Takaisin edelliselle sivulle

Koulutamme saattohoidon vapaaehtoisia kuolevan ihmisen ja hänen läheistensä rinnalle

20 tuntia kestävässä koulutuksessa saat perustiedot kuolemasta, kärsimyksestä, toivosta, kohtaamisesta ja vapaaehtoisen hyvinvoinnista. Pääset vapaaehtoiseksi sairaalaan, palveluasumisen
yksikköön tai kotiin. Koulutus järjestetään Rovaniemellä.

Jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja erilainen, myös vapaaehtoinen saa ja tulee olla erilainen. Koulutusvaatimusta ei ole, tärkeintä on halusi kohdata ihminen kunnioittaen. Jos elämässäsi on tilaa, aikaa ja voimavaroja, ilmoittaudu mukaan koulutukseen tai kysy lisätietoja sairaalapappi Susanna Sirviöltä 040 481 3637.

Ilmoittautuminen koulutukseen 15.6. mennessä ilmoittautumislomakkeella

Ilmoittautuneille lähetetään ennakkotehtävä, jonka perusteella kutsutaan elokuun aikana pidettävään haastatteluun.

Järjestämme koulutuksesta infotilaisuuden 26.5. Rovaniemen seurakuntakodilla

Koulutus järjestetään 6.–7.9. klo 10–16 ja 17.–18.9. klo 17–19.30.

Koulutuksen järjestää yhteistyössä Lapin hyvinvointialue, Pohjois-Suomen syöpäyhdistys sekä Rovaniemen seurakunta.

Takaisin edelliselle sivulle

Lapha-botti palvelee nyt entistä sujuvammin

Tekoälyyn pohjautuva Lapha-botti auttaa sinua löytämään nopeasti oikeat yhteystiedot ja digitaaliset asiointikanavat Lapin hyvinvointialueen verkkosivuilla – nyt entistä nopeammin ja useammalla kielellä. 

Botti toimii sekä tietokoneella että puhelimella, ja sen löydät pinkistä Lapha-botti-kuvakkeesta sivujen oikeasta alakulmasta. Käyttö on täysin tietoturvallista: botti kysyy vain asuinkuntasi ja etsii hakemasi palvelun yhteystiedot ja asiointikanavat. Botti ei kysy henkilötietoja tai terveystietoja, eikä niitä tule syöttää bottiin myöskään omatoimisesti. 

Lapha-botin toiminnallisuus kehittyy – käyttöönotto valmis alkusyksyyn mennessä: 

• Vastaukset tulevat aiempaa nopeammin 
• Botti ymmärtää useita kieliä 
• Se ohjaa sinut suoraan olennaisimpiin palveluihin, kuten oman terveysaseman yhteystietoihin tai muihin perusterveydenhuollon digikanaviin 

Lapha-botti ei tee hoidon tarpeen arviointia eikä varsinaista palveluohjausta, vaan se auttaa sinua yhteystietojen haussa ja sujuvoittaa asiointia.  

Löysitkö etsimäsi? 

Kokeile bottia ja anna palautetta – juuri sinun käyttökokemuksesi auttaa meitä kehittämään palvelua eteenpäin. 

Lapha-botti löytyy osoitteesta  lapha.fi 

PS. Lapha-botin tulevan viimeisen käyttöönottovaiheen jälkeen se toimii koko lapha.fi -verkkosivuston kattavana hakukoneena. Se etsii sinulle laajat hakutulokset – yhteystiedoista ja digipalveluista aina muihin tärkeisiin sisältöihin saakka. 

Takaisin edelliselle sivulle

Voimaperheet-toimintamalli tukee pikkulapsiperheiden arkea

Voimaperheet on digitaalinen toimintamalli, joka tarjoaa konkreettisia työkaluja ja tukea pikkulapsiperheiden arjen sujuvoittamiseen ja myönteisen vanhemmuuden vahvistamiseen.

Pikkulapsiperheiden arki voi olla kiireistä ja täynnä haasteita. Voimaperheet-malli on yksi keino tarjota kaivattua apua. Turun yliopiston lastenpsykiatrian tutkimuskeskuksen kehittämä toimintamalli on helppo ja tehokas tapa tukea vanhempia, jotka haluavat parantaa perheensä vuorovaikutusta, hyvinvointia ja kasvatustaitoja. Mallin tavoitteena on neuvolaikäisten lasten käytösongelmien tunnistaminen jo ennen kouluikää, jolloin ne ovat helpommin hoidettavissa. Varhainen puuttuminen käyttäytymisen ongelmiin vanhempainohjauksen avulla on tehokkain tapa ennaltaehkäistä myöhempiä ongelmia. 

Malli on käytössä 13 hyvinvointialueella Suomessa ja jo yli 5000 perhettä on saanut tukea sen digitaalisista ohjelmista. Lapin hyvinvointialueella se on käytössä kaikissa alueen neuvoloissa 3- ja 4-vuotistarkastusten yhteydessä. Se tukee neuvolassa tehtävää lapsen ja perheen psykososiaalisen toimintakyvyn arviointia. 

Lisää jaksamista vanhemmuuteen

Voimaperheet-ohjelma on saanut erinomaista palautetta: 95 prosenttia vanhemmista suosittelisi sitä ystävilleen, ja lähes kaikki ovat oppineet uusia taitoja, jotka ovat auttaneet heitä vanhempina. He kokivat, että ohjelma tarjosi tietoa myönteisen vanhemmuuden taidoista ja antoi itseluottamusta vanhempana toimimiseen. Lisäksi ohjelman vaikutukset ovat olleet pysyviä. Lasten käytöksessä, ahdistuneisuudessa, mielialaoireissa ja uniongelmissa on tapahtunut merkittäviä parannuksia, jotka ovat säilyneet jopa kahden vuoden seurannassa.  

“Kehun voima on uskomaton”

Teresa Vaara on viiden lapsen äiti Tervolasta. Hän oli aluksi epäileväinen, kun hänelle tarjottiin neuvolasta mahdollisuutta osallistua Huomaa hyvä lapsessasi -ohjelmaan. 

– Ensimmäinen ajatus oli, että ei meidän perhe tätä tarvitse. Ei meillä ole mitään oikeita ongelmia, Teresa kuvaa tuntemuksia, kun sai kutsun vanhempainohjausohjelmaan. 

Teresa kuitenkin päätti antaa ohjelmalle mahdollisuuden ja heittäytyi siihen täysillä. Tärkeimpänä oppina Teresa huomasi ohjelman aikana, kuinka suuri vaikutus kehuilla on lapseen. Jo pientenkin onnistumisten kehuminen toi lisää iloa ja energiaa arkeen, eikä aamut olleet enää pelkkää taistelua. 

– Ajattelin, että kehun lastani jo tarpeeksi, mutta ohjelma sai minut ymmärtämään, kuinka valtava vaikutus positiivisella palautteella on, hän sanoo. 

Yksi merkittävimmistä opeista oli lapsen tasolle laskeutuminen ja kosketuksen merkitys. Teresa oppi menemään lapsen luo, kyykistymään ja koskettamaan häntä, mikä paransi viestinnän tehokkuutta. 

– Ennen saatoin vain huutaa toisesta huoneesta, mutta nyt menen lapsen luo ja puhun hänelle suoraan. Tämä on auttanut erityisesti iltatoimissa, Teresa kertoo. 

Ohjelma toi Teresalle lisää itseluottamusta vanhemmuuteen ja vahvisti hänen omia kasvatusmetodejaan. Perhe suunnitteli yhdessä arjen asioita, kuten kauppareissuja, ja käytti tarrataulua palkintojen jakamiseen.  

– Tämä tiivis yhteistyö lähensi meitä perheenä, Teresa kertoo. 

Teresa korostaa, että Voimaperheet-ohjelma ei ole pelkästään ongelmien ratkaisemista, vaan se tarjoaa työkaluja arjen sujuvoittamiseen ja positiivisen ilmapiirin luomiseen. Hän suosittelee ohjelmaa kaikille vanhemmille, jotka haluavat vahvistaa vanhemmuuden taitojaan ja parantaa perheen hyvinvointia. 

Lue lisää:

Voimaperheet - digitaaliset ohjelmat lasten ja perheiden hyvinvoinnin tukena | Voimaperheet 

Takaisin edelliselle sivulle

Osallistu kyselyyn henkilökuljetuksista 25.4. mennessä

Tervia Logistiikka kerää tietoa asiakkaiden kokemuksista ja odotuksista henkilökuljetuksiin liittyen. Kysely koskee kaikkia niitä asiakkaita, joilla on Lapin hyvinvointialueen myöntämä oikeus vammaispalvelulain (VPL) ja sosiaalihuoltolain (SHL) mukaisiin henkilökuljetuspalveluihin. 

Toivomme vastauksia paitsi palvelun loppukäyttäjiltä, myös kyytejä tilaavilta ja kuljetuksissa avustavilta henkilöiltä. Kysely on osa osallisuuden huomioimista julkisten hankintojen yhteydessä. Käytämme vastauksia vain hankinnan toteuttamisen suunnitteluun.

Tästä pääset vastaamaan suomenkieliseen kyselyyn.

Tästä pääset vastaamaan ruotsinkieliseen kyselyyn.

Takaisin edelliselle sivulle

Tärkeä muutos henkilökohtaisen avun työaikakirjauksissa – Oiman käyttökoulutukset alkavat

Kuva: Ella-Riikka Isometsä / Visma Oima

Henkilökohtaisen avun työnantaja tekee jatkossa kaikki työaikakirjaukset ja tuntien hyväksynnät sähköisesti suoraan Oima-palvelussa. Tämän muutoksen myötä OmaVirtun käyttö päättyy 31.5.2025.

Lapin hyvinvointialue ja Oima järjestävät keväällä neljä etäkoulutusta, jotka on suunnattu henkilökohtaisen avun työnantajille ja työntekijöille. Koulutukset toteutetaan Google Meet -alustalla, ja osallistuminen edellyttää tietokoneen tai muun päätelaitteen käyttöä. Kouluttajina toimivat Oiman asiantuntijat, ja mukana on myös Lapin hyvinvointialueen edustajia vastaamassa kysymyksiin.

Koulutusten tarkoituksena on perehdyttää osallistujat Oima-palvelun käyttöön, sillä henkilökohtaisen avun työnantajat tekevät jatkossa kaikki työaikakirjaukset ja tuntien hyväksynnät sähköisesti Oima-palvelussa. Tämä muutos astuu voimaan 31.5.2025, jolloin OmaVirtun käyttö päättyy. Kirjaukset Oima-palveluun ovat mahdollisia 16.4.2025 alkavasta palkkajaksosta lähtien, jolloin tuntikirjausnäkymä aukeaa Oimassa.

Lapin hyvinvointialue suosittelee kaikkia Oiman käytön aloittavia työnantajia ja työntekijöitä osallistumaan vähintään yhteen kevään käyttökoulutuksista. Lisäksi OimaOppi-oppimisympäristö tarjoaa videoita ja kirjallisia käyttöohjeita palvelun käyttöön. Koulutuksiin osallistuminen ja palveluun tutustuminen ajoissa varmistavat sujuvan siirtymän uuteen järjestelmään.

Oiman etäkoulutuksen sisältö:

• Oiman käytön aloittamisen käytännön asiat
• Sisäänkirjautuminen Oimaan
• OimaOppi-oppimisympäristöön tutustuminen
• Tuntien tarkastelu ja hyväksyntä Oimassa
• Hyvinvointialueen toimintaohjeen mukaiset kirjaukset Oima-palvelussa

Koulutukset työnantajille:

• Työnantajien Oima-koulutus ma 28.4. klo 15.00–16.00.
  Näin pääset osallistumaan koulutukseen.
• Työnantajien Oima-koulutus ti 6.5. klo 16.00–17.00.
  Näin pääset osallistumaan koulutukseen.

Koulutukset työntekijöille:

• Avustajien Oima-koulutus ti 29.4. klo 15.00–16.00.
  Näin pääset osallistumaan koulutukseen.
• Avustajien Oima-koulutus ma 5.5. klo 16.00–17.00.
  Näin pääset osallistumaan koulutukseen.

Koulutuksiin tulee ilmoittautua edellisenä päivänä klo 16.00 mennessä. Osallistumislinkki lähetetään sähköpostitse koulutusta edeltävänä päivänä.

Takaisin edelliselle sivulle

Aluevaalit 2025 - Lapin aluevaalien vahvistettu tulos

Lapin aluevaalilautakunta on tänään 16.4.2025 vahvistanut aluevaalien tuloksen.

Lapin hyvinvointialueelle valittiin 59 aluevaltuutettua, jotka tulevat päättämään Lapin sosiaali-, terveys- ja pelastuspalveluista seuraavan nelivuotiskauden ajan.

Lapin aluevaaleissa äänestysprosentti oli 52,4. Tämä on viisi prosenttiyksikköä enemmän kuin ensimmäisissä aluevaaleissa vuonna 2022. Eniten Lapin kunnista äänestettiin aluevaaleissa Utsjoen kunnassa, jossa äänestysprosentti oli 68,3.

Valituista valtuutetuista 31 ovat uusia tehtävässään. Vanhoista valtuutetuista 28 äänestettiin uudelle kaudelle.

Uudet aluevaltuutetut aloittavat luottamustehtävässään 1. kesäkuuta.

Aluevaltuustoon valitut:

Suomen Keskusta r.p. 

• Markus Lohi 
• Pekka Rainio 
• Timo Peisa 
• Outi Keinänen 
• Mika Riipi 
• Eija Ahola 
• Raija Kerätär 
• Markku Kangas 
• Mari Palolahti 
• Tommi Lepojärvi 
• Susanna Viitala 
• Antti Kerkelä 
• Karoliina Harjuoja 
• Petteri Salmijärvi 
• Helena Kaikkonen-Tiensuu 
• Akseli Erkkilä 
• Eeva-Maria Maijala 
• Esko Tavia 
• Eero Ylitalo 
• Jussi Vaara 
• Mari Penttinen 

Suomen Sosiaalidemokraattinen Puolue r.p.

• Johanna Ojala-Niemelä 
• Maria-Riitta Mällinen 
• Outi Rämö 
• Viivi Järvelä 
• Sari Auvinen 
• Pekka Tiitinen 
• Miia Alasaarela 
• Heidi Jauhojärvi 
• Antti Väänänen 
• Kalle Huusko
• Antti Liikkanen

Kansallinen Kokoomus r.p.

• Heikki Autto 
• Anu Avaskari 
• Antti Kaarlela 
• Valtteri Aine 
• Auvo Kilpeläinen 
• Terje Juutilainen 
• Annika Sipola 
• Marja-Leena Laitinen 

Vasemmistoliitto r.p.

• Piia Kilpeläinen-Tuoma 
• Jarmo Siivikko 
• Jonna Parviainen 
• Mari Ikonen 
• Sari Ekorre 
• Merja Aalto 
• Mikko Koivulehto 
• Riitta Hokkanen 

Perussuomalaiset r.p.

• Tuomas Koskiniemi 
• Janne Paksu 
• Juhana Kelloniemi 
• Tapio Lintula 

Suomen Kristillisdemokraatit - Kristdemokraterna i Finland r.p

• Timo Alaräisänen 

Vihreä liitto r.p.

• Ella Partanen 
• Ida Lassila 
• Saana Palovaara 

Lapin Sitoutumattomat

• Heli Trög 
• Inkeri Yritys 
• Janne Olsen 

Varavaltuutetut: 

Suomen Keskusta r.p.

• Tuula Ylisaukko-oja 
• Laura Lakso 
• Maarit Alalahti 
• Anja Keskitalo 
• Anita Ruokamo 
• Hilpi Ahola 
• Seppo Alatörmänen 
• Mikko Lampela 
• Toini Kärenlampi 
• Meeri Linna 
• Päivi Alanne-Kunnari 
• Matti Henttunen 
• Virva Salo 
• Sari Arolaakso 
• Marjo Hautala 
• Tuula Eilittä 
• Henri Muotka 
• Lasse Kontiola 
• Elli-Maria Kultima 
• Ismo Urpilainen 
• Eero Tuokila 

Suomen Sosiaalidemokraattinen Puolue r.p.

• Päivi Salminen 
• Katja Juopperi 
• Ara Aikio 
• Terhi Heikkilä 
• Sakari Silén 
• Rauli Magga 
• Minna Muukkonen 
• Riikka Aheinen-Kiukas 
• Tytti Pernu 
• Laura Maisonvaara 
• Tilda Tuomaala 

Kansallinen Kokoomus r.p. + Suomen Kristillisdemokraatit - Kristdemokraterna i Finland r.p

• Nina Niittyvuopio (KOK) 
• Marko Lescelius (KOK) 
• Veikka Ylitalo (KOK) 
• Riitta-Maija Hokkanen (KD) 
• Kimmo Suopajärvi (KOK) 
• Antti-Pekka Aikkila (KOK) 
• Petri Keihäskoski (KOK) 
• Joni Määttä (KOK) 
• Leena Harju-Autti (KOK) 

Vasemmistoliitto r.p.

• Aino Hyöppinen 
• Henri Ramberg 
• Pekka Honkanen 
• Arja Korrensalo 
• Jarkko Kotilaine 
• Pertti Hemminki 
• Vesa Puuronen 
• Voitto Vaattovaara 

Perussuomalaiset r.p.

• Timo Tolonen 
• Jari Hast 
• Jonna Pekkala 
• Vesa Ylinampa 

Vihreä liitto r.p.

• Petteri Maljamäki 
• Varpu Wiens 
• Mira Metsälehto 

Lapin Sitoutumattomat

• Jonna Pakisjärvi 
• Krista Stauffer 
• Unto Friman

Raportti tarkastuslaskennasta

Raportti sisältää jokaisen valitun ja varavaltuutetun henkilökohtaiset äänimäärät sekä vertausluvun.

***

Guovlluválggat 2025 - Lappi guovlluválggaid nannejuvvon boađus

Lappi guovlluválgalávdegoddi lea odne 16.4.2025 nannen guovlluválggaid bohtosa.

Lappi buresveadjinguvlui guovllustivrii válljejuvvojedje 59 áirasa, geat bohtet mearridit Lappi sosiála-, dearvvašvuođa- ja gádjunbálvalusain čuovvovaš áigodaga, mii bistá njeallje jagi.

Lappi guovlluválggain jienastanproseanta lei 52,4. Dát lei vihtta proseantaovttadaga eambbo go vuosttaš guovlluválggain jagis 2022. Eanemusat Lappi gielddain jienastedje guovlluválggain Ohcejoga gielddas, gos jienastanproseanta lei 68,3.

Guovllustivrii válljejuvvon áirasiin 31 leat ođđa áirasat dán barggus. Guovllustivrra boares áirasiin 28 jienastuvvojedje joatkit ođđa áigodaga.

Guovllustivrra ođđa áirasat álggahit luohttámušbarggus geassemánu 1. beaivve.

***

Lappi vuʹvddvaal-luʹvddkåʹdd lij täʹbbe 16.4.2025 raʹvvjam vuʹvddvaali puäđõõzz.

Lappi pueʹrrvââjjamvoudda vaʹlljeeš 59 vuʹvddvälddõsneeʹǩǩ, ǩeäk pueʹtte tuʹmmjed Lappi sosiaal-, tiõrvâsvuõtt- da peälštemkääzzkõõzzin ǩeeʹjjmieʹldd pueʹtti neellj eeʹjj pââʹj.

Lappi vuʹvddvaalin jiõnstemproseʹntt leäi 52,4. Tät lij vitt proseeʹnt jeänab ko vuõssmõs vuʹvddvaalin eeʹjj 2022. Jäänmõsân Lappi kååʹddin jiõnsteš vuʹvddvaalin Uccjooǥǥ kååʹddest, koʹst jiõnstemproseʹntt leäi 68,3.

Vuʹvddvälddõʹsse vaʹlljuum välddõsniiʹǩǩin 31 lie ođđ tän tuâjast. Vuäʹmm välddõsniiʹǩǩin 28 jiõnsteš ođđ pâjja.

Ođđ vuʹvddvälddõsneeʹǩǩ alttee oskkumtooimin 1. ǩieʹssmannust.

***

Kuávluvaaljah 2025 - Laapi kuávluvaaljâi nannejum puáđus

Laapi kuávluvaaljâlävdikodde lii onne 16.4.2025 nonnim kuávluvaaljâi puáttus.

Laapi pyereestvaijeemkuávlun väljejuvvojii 59 airâsid, kiäh šaddeh meridiđ Laapi sosiaal-, tiervâsvuođâ- já kááijumpalvâlusâin čuávuváá neelji ive paje ääigi.

Laapi kuávluvaaljâin jienâstemprooseent lâi 52,4. Taat lii vittâ prooseent eenâb ko vuosmuin kuávluvaaljâin ive 2022. Enâmustáá Laapi kieldâin jienâstii kuávluvaaljâin Ucjuuvâ kieldâst, kost jienâstemprooseent lâi 68,3.

Väljejum airâsijn 31 láá uđđâ airâseh taan pargoost. Puáris airâsijn 28 jienâstuvvojii uđđâ pajan.

Kuávluváldustiivrâ uđđâ airâseh algâtteh luáttámušpargoost kesimáánu 1. peeivi.

Takaisin edelliselle sivulle

Ivalon akuutti- ja kuntoutusosastolla vierailukielto

Päivitetty 23.4.2025 klo 10

Ivalon akuutti- ja kuntoutusosastolle on asetettu vierailukielto noroviruksen tartuntavaaran vuoksi 23.4. alkaen ja on voimassa toistaiseksi. Kiellon aikana osastolla ei voi käydä vierailulla. Kerromme, kun vierailukielto on päättynyt.

***

Âʹvvel akutt- da säursmâʹttemvuässõʹǩǩe leät piijjâm kõʹllʼjemǩiõlddi noroviruuzz njuämmamvaar diõtt 23.4. ääʹljeeʹl da tõt lij viõǥǥâst meäʹrteʹmes ääiʹj. Ǩiõlddi ääiʹj vuässõõǥǥâst ij vueiʹt kõʹllʼjed. Mij mušttlep, ko kõʹllʼjemǩiõld lij puuttâm.
***
Avvila akuhtta- ja veajuidahttinossodagas lea galledangielddus norovirusa njoammunriskka dihte 23.4. rájes ja dat lea fámus doaisttážii. Gildosa áigge ii oaččo fitnat galledeame ossodagas. Mii muitalit, go galledangielddus lea nohkan.
***

Avveel aakuut- já vajoidittemuásáduvâst lii kollimkiäldu norovirus njuámmumvaarâ tiet 23.4. rääjist já tot lii vyeimist tuáistáážân. Kiäldu ääigi uásáduvâst ij uážu eelliđ kolliimin. Mij muštâlep, ko kollimkiäldu lii nuuhâm.

Takaisin edelliselle sivulle

Uudistuneet ravitsemussuositukset painottavat kestävää terveyttä

Marraskuussa 2024 julkaistut kansalliset ravitsemussuositukset 2024 ehdottavat muutoksia suomalaisten ruokavalioon. Suositukset perustuvat Pohjoismaisten ja Baltian asiantuntijoiden laatimiin Nordic Nutrition Recommendations 2023 (NNR2023), joissa painotetaan terveysvaikutuksia, ravitsemuksellista riittävyyttä sekä ilmaston huomioimista.

Suomalaisten ruokatottumuksissa on monenlaisia haasteita. Punaisen ja prosessoidun lihan määrä on liian suuri ja vastaavasti kasvisten, hedelmien ja marjojen määrä liian pieni. Lähes kaikki syövät myös liian vähän täysjyväviljaa ja liikaa suolaa. 

Lisää kasviksia ja hedelmiä ruokalautaselle

Uudet ravitsemussuositukset korostavat kasvispainotteista ruokavaliota. Kasviksia, marjoja ja hedelmiä tulisi suositusten mukaan syödä 500–800 grammaa päivässä. Viljojen ja viljavalmisteiden osalta suositellaan vähäsuolaisia ja täysjyväviljaisia, runsaskuituisia vaihtoehtoja. Täysjyvän suositeltava saanti on vähintään 90 grammaa päivässä. Ravintorasvojen osalta aikuisille suositellaan vähintään 25 grammaa kasviöljyjä päivässä, jotta varmistetaan alfalinoleenihapon riittävä saanti. Pähkinöitä ja siemeniä suositellaan syötäväksi noin 20–30 grammaa päivässä. Maitotuotteiden määrä on uusissa suosituksissa 3,5–5 desilitraa päivässä. Maitotuotteissa tulisi suosia rasvattomia tai vähärasvaisia vaihtoehtoja. Maitotuotteita voi korvata myös kasvipohjaisilla valmisteilla. 

Ensimmäistä kertaa annettiin suositus myös palkokasvien päivittäisestä käytöstä, joka on 50–100 grammaa päivässä. Kalan osalta suositeltu määrä on 300–450 grammaa viikossa, ensisijaisesti kestävästi pyydettyä tai kasvatettua kalaa. Punaisen lihan suositeltu maksimikäyttömäärä kypsennettynä on 350 grammaan viikossa. Prosessoidun lihan osuus tästä tulisi olla mahdollisimman vähäinen. Punaista lihaa ei suositella korvaamaan siipikarjan lihalla, vaan kasviperäisillä vaihtoehdoilla. Myös siipikarjan lihasta tehtyjen prosessoitujen elintarvikkeiden käyttömäärän suositellaan olevan mahdollisimman vähäistä.

Ravintolisien tarve ja suositukset

D-vitamiinilisää suositellaan lapsille 2 viikon ikäisestä 18 vuoteen asti, raskaana oleville ja imettäville sekä 75 vuotta täyttäneille. Muilta osin ravintolisien käyttösuositukset koskevat liian vähäisen saannin riskissä olevia ja erityistilanteita, kuten raskaana olevia.

Uudet ravitsemussuositukset tukevat sekä terveyttä että ympäristöä. Suositusten mukaisen, ravitsemuksellisesti riittävän ruokavalion voi yksilötasolla koostaa usealla eri tavalla.

Lue lisää:

Ruokavirasto: Ravitsemus- ja ruokasuositukset 

Lapha.fi: Ravitsemusterapia

Takaisin edelliselle sivulle

Sosiaalipalveluissa otetaan 1.9.2025 käyttöön uusi sähköinen palveluseteli- ja ostopalvelujärjestelmä

Järjestämme PSOP-palvelusetelijärjestelmän käyttöönottoon koulutusta ja infoklinikoita palveluntuottajille huhti–toukokuussa etäyhteydellä.

Lapin hyvinvointialue ottaa käyttöön uuden sähköisen PSOP-palveluseteli- ja ostopalvelujärjestelmän sosiaalipalveluissa. Järjestelmä otetaan käyttöön asiakkaille 1.9.2025, ja palveluntuottajat voivat lisätä tietonsa järjestelmään ennen tätä.

PSOP-järjestelmää käytetään parastapalvelua.fi-verkkopalvelun kautta, jossa palveluntuottaja voi:

• kertoa asiakkaille palveluistaan
• hallita yrityksen tietoja ja ylläpitää hinnastoja
• kirjata tuottamansa palvelutapahtumat
• seurata laskutusta raportoinnin kautta

Jotta yritys voi toimia 1.9.2025 jälkeen Lapin hyvinvointialueen palveluntuottajana, joka tarjoaa palveluja palvelusetelillä, tulee sen olla rekisteröitynä palveluun. Vaana-järjestelmä poistuu käytöstä 31.8.2025.

Koulutuksia ja klinikoita huhti–toukokuussa

Uusi PSOP-palvelusetelijärjestelmä korvaa nykyisen Vaana-järjestelmän, ja sääntökirjat päivitetään vastaamaan tätä muutosta. Palvelusetelisääntökirjat ovat olleet otakantaa.fi-palvelussa kommentoitavana maaliskuun lopussa ja aluehallitus vahvisti 9.4.2025 kokouksessaan palvelusetelisääntökirjan yleisen osion voimaan 1.9.2025. Kaikissa sääntökirjoissa on yleinen osa, joka koskee kaikkia palvelusetelillä tuotettuja sosiaalipalveluja. Palvelukohtaiset sääntökirjat päivitetään ja aluehallitus päättää niistä myöhemmin.

Ennen kuin PSOP avataan palveluntuottajille, uusien sääntökirjojen mukaiset palvelut perustetaan järjestelmään. Järjestämme PSOP-palvelusetelijärjestelmän käyttöönottoon koulutusta ja infoklinikoita palveluntuottajille huhti–toukokuussa etäyhteydellä: 

• 29.4.2025 PSOP-koulutus
• 6.5.2025 PSOP-infoklinikka
• 8.5.2025 PSOP-koulutus
• 13.5.2025 PSOP-infoklinikka

Hankintapalvelujen järjestämä Sote-yritysfoorumi kokoontuu seuraavan kerran to 8.5. klo 8.15–8.55. Kysymyksiä ja keskusteluaiheita voi lähettää etukäteen osoitteeseen hankintapalvelut@lapha.fi. Lisätietoa: lapha.fi/tietoameista/hankintapalvelut.

Tilaa palveluntuottajille suunnattu uutiskirjeemme

Tilaa uutiskirjeemme, jossa kerromme ajankohtaisia tietoja ja ohjeita PSOP-järjestelmän käyttöönotosta sekä muista tärkeistä asioista. Lue viimeisimmät uutiset ja tilaa uutiskirjeemme osoitteessa lapha.fi/tietoameista/palveluntuottajalle.

Takaisin edelliselle sivulle

Lapin hyvinvointialue tuottaa valtakunnalliseen TV-lähetykseen jumppaohjelmia kolmella saamen kielellä yhteistyössä OnniTV:n kanssa

Ohjelmissa esiintyy Lapin hyvinvointialueella työskentelevä pohjoissaamenkielinen fysioterapeutti Aliisa Katainen.

Lapin hyvinvointialue tuottaa OnniTV:n valtakunnalliseen lähetykseen ikäihmisille suunnattuja jumppaohjelmia kaikilla kolmella Suomessa puhutulla saamen kielellä yhteistyössä OnniTV:n kanssa. Kyseessä on ensimmäinen kerta, kun Suomessa nähdään TV:ssä saamenkielisiä hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen sisältöjä. Jumppaohjelmat näkyvät OnniTV:ssä 25.4.2025 alkaen perjantaisin kello 11.45-12.

OnniTV on suomalainen televisiokanava, joka tarjoaa ikäihmisille liikunnallista etäkuntoutusta, virikkeellistä muistikuntoutusta sekä kulttuuria ja ajankohtaista sisältöä. Lapin hyvinvointialueen tuottamat 15 minuutin jumppaohjelmat koostuvat istumajumpasta, seisomajumpasta sekä aivojumpasta. Ohjelmissa puhutaan pohjoissaamea ja ne on tekstitetty koltan- ja inarinsaameksi. Ohjelmissa esiintyy Lapin hyvinvointialueella työskentelevä pohjoissaamenkielinen fysioterapeutti Aliisa Katainen. Materiaalit ovat myös hyvinvointialueen työntekijöiden käytössä, ja niitä tullaan hyödyntämään Lapin hyvinvointialueen palveluissa.

Näin voit katsoa OnniTV:tä

OnniTV:n valtakunnallinen lähetys näkyy antenni-tv:n kanavapaikalla 36 Lapissa, Pohjois-Pohjanmaalla, Keski-Pohjanmaalla, Pohjanmaalla ja Satakunnassa. Lisäksi OnniTV näkyy Elisan, DNA:n ja Telian kaapeli-tv:n kanavapaikalla 66 sekä Ålcomin kumppanioperaattoreiden kanavapaikalla 99. OnniTV:n valtakunnallista lähetystä voi seurata myös osoitteesta onnitv.fi.

OnniTV:n paikallinen lähetys näkyy koko Lapin hyvinvointialueella kanavapaikalla 36, ja lähetys on arkipäivisin kello 11-13. Paikallisessa lähetyksessä on valtakunnallisten kuntoutus- ja kulttuurisisältöjen lisäksi Lapin hyvinvointialueen ajankohtaisia tiedotteita ikäihmisille.

Lisätietoja OnniTV:n asiakaspalvelusta
p. 050 551 4066 (kello 10-12)
info@onnitv.fi