Takaisin edelliselle sivulle

Uutta sisältöä Terveyskylän Miestalossa: Ihmissuhteet-osio tukemassa miesten hyvinvointia

Terveyskylän Miestalo on täydentynyt uudella Ihmissuhteet-osiolla, joka tarjoaa miehille tietoa ja tukea elämän eri ihmissuhteisiin liittyvissä haasteissa. Osio jakautuu neljään teemaan: parisuhde, seksuaalisuus, elämänvaiheet ja lähisuhdeväkivalta.

Sisällöissä käsitellään muun muassa tunneyhteyden merkitystä parisuhteessa, seksuaalisen hyvinvoinnin kysymyksiä, yksinäisyyttä ja kriisejä eri elämänvaiheissa sekä turvallisen parisuhteen periaatteita. Tavoitteena on madaltaa avun hakemisen kynnystä erityisesti miehille, joille avun pyytäminen voi olla vaikeaa. 

Vaikka osio on suunnattu miehille, sen sisältö on hyödyllistä kaikille sukupuolille. Sivustolla on myös linkkejä kolmannen sektorin järjestöihin, jotka tarjoavat lisätukea ja mahdollisuuden syventää aiheita ammatillisesti. 

Lue lisää Miestalosta: Ihmissuhteet 

Terveyskylän levittäminen ja juurruttaminen toteutetaan VASA 2- Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle-hankkeen ja Lapin hyvinvointialueen Digitaaliset palvelut -yksikön yhteistyönä. Hanke on osa Suomen kestävän kasvun ohjelmaa. Ohjelman rahoitus tulee EU:n kertaluonteisesta elpymisvälineestä.   

Kuvan lähde: Terveyskylä

Takaisin edelliselle sivulle

Lapha Painonhallinta -digihoitopolku tukee elintapojen muutoksessa

Lapin hyvinvointialueella on tunnistettu tarve työkalulle, jonka avulla ammattilaiset voivat tukea sinua painonhallinnassa.

Jo pienikin painonpudotus voi olla merkityksellinen. Se auttaa ehkäisemään tai lievittämään monia ylipainon aiheuttamia liitännäissairauksia. Esimerkiksi 5–10 %:n painonpudotus vähentää lihavuuteen liittyviä terveyshaittoja, kuten nivelrikon kipuja, uniapneaa ja kohonnutta verenpainetta. Se voi myös helpottaa masennusta ja ahdistusta.

Mikä digihoitopolku on?

Lapha Painonhallinta -digihoitopolku tarjoaa tietoa ja kannustaa sinua pysyviin elintapamuutoksiin ammattilaisen ohjauksessa. Pysyvä muutos onnistuu parhaiten, kun tilanteesi ja voimavarasi huomioidaan kokonaisvaltaisesti. 

Polkua on ollut rakentamassa moniammatillinen tiimi: terveydenhoitajia, lääkäri, ravitsemusterapeutti, liikunnan ammattilainen ja psykologi. Digihoitopolku on rakennettu Rovaniemen avoterveydenhuollossa, mutta pilottijakson jälkeen se voidaan ottaa käyttöön koko hyvinvointialueella.

Samalla Rovaniemellä kehitettiin kokonaisuudessaan hoidon malli painonhallintapotilaille. Malli selkeyttää toimintatapoja ja asiakkaan ohjautumista, ja sen avulla varmistetaan, että myös ne asiakkaat, jotka eivät voi käyttää digihoitopolkua, saavat tarvitsemansa tuen painonhallintaan.

-  Aikaisemmin ammattilaisten työ on kohdistunut pääasiassa liitännäissairauksien hoitamiseen, mutta nyt meillä on tarjota tukea myös painonhallintaan ja elintapamuutokseen. Tavoitteena on hyvinvoinnin lisääminen ja lihavuuteen liittyvien liitännäissairauksien ehkäisy, kertoo työskentelyä koordinoinut osastonhoitaja Katja Jokelainen.

Miten pääset mukaan?

Painonhallintapolkua tarjotaan pilottivaiheessa Rovaniemen terveysasemilla sinulle, jos ilmaiset halukkuutesi painonhallintaan tai tarve tulee muutoin esille. Sinulle varataan ensikäynti painonhallinnasta vastaavalle hoitajalle, ja siellä saat ohjeet digihoitopolun käyttöön.

-  Selkeä hoitopolku yhtenäistää käytäntöjä ja tarjoaa ammattilaisille työkaluja potilaan ohjaamiseen. Polulla asiakkaat saavat tietoa ja terveydenhuollon ammattilaisen tukea painonhallintaan sekä elintapamuutoksen toteuttamiseen, jatkaa Jokelainen.

Mitä tarvitset?

Digihoitopolun käyttöön vaaditaan riittävä suomen kielen taito, älylaite tai tietokone sekä vahvan tunnistautumisen väline, kuten pankkitunnukset tai mobiilivarmenne.

Tietoturvallinen ja maksuton digipalvelu

Digihoitopolut ovat yksikkökohtaisia, ja tarvitset lähetteen tai hoitosuhteen digihoitopolkua käyttävään yksikköön. Digihoitopolku toimii tietoturvallisessa Terveyskylän Omapolku-verkkopalvelussa, joka käyttää vahvaa tunnistautumista. Palvelu on sinulle maksuton.

Lisätietoja saat omalta terveysasemaltasi. 

Terveyskylän levittäminen ja juurruttaminen toteutetaan VASA 2- Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle-hankkeen ja Lapin hyvinvointialueen Digitaaliset palvelut -yksikön yhteistyönä. Hanke on osa Suomen kestävän kasvun ohjelmaa. Ohjelman rahoitus tulee EU:n kertaluonteisesta elpymisvälineestä. 

Kuva: Terveyskylä

Takaisin edelliselle sivulle

Muutoksia sähköiseen viranomaisviestintään – huomioi nämä päivämäärät

9.12.2025 alkaen 

Jos käytät Suomi.fi-viestejä hyödyntäviä sähköisiä lomakkeita, muutos koskee sinua. Lomakkeen lähettäminen edellyttää jatkossa, että olet ottanut Suomi.fi-viestit käyttöön ennen lomakkeen lähettämistä. 

• Jos yrität lähettää lomakkeen ilman Suomi.fi-viestejä, lähetys epäonnistuu ja saat virheilmoituksen. 
• Näet lapha.fi-sivustolla lomakkeiden yhteydessä tiedon siitä, että niiden lähettäminen vaatii Suomi.fi-viestien käyttöönottoa. 

Jos Suomi.fi-viestit eivät ole käytössä, voit käyttää vaihtoehtoista tapaa asioida (esim. lomakkeen lähettäminen turvapostilla). Muutos on osa digitaalisen viranomaisviestinnän ensisijaisuuteen siirtymistä. 

Vuoden 2026 alusta 

Viranomaisposti muuttuu digitaaliseksi. Kun tunnistaudut ensimmäisen kerran viranomaisen sähköiseen asiointipalveluun, sinulle luodaan sähköinen postilaatikko Suomi.fi-viesteihin. Jatkossa saat viranomaispostia sinne useilta viranomaisilta, eikä sama asia enää saavu kirjeenä kotiin. 

Suomi.fi-viestien käyttö nopeuttaa ja varmistaa viestien perillemenon. Palvelua käyttää jo yli 2 miljoonaa henkilöä, ja vuoden 2026 alusta se otetaan käyttöön automaattisesti ilman erillistä suostumusta. 

Kenelle palvelu tulee käyttöön? 

• Täysi-ikäisille, joilla ei vielä ole Suomi.fi-viestejä. 
• Käyttöönotto tapahtuu tunnistautumisen yhteydessä Suomi.fi-tunnistuksella. 
• Ilmoita sähköpostiosoitteesi ja vahvista se tunnin sisällä, jotta saat ilmoitukset uusista viesteistä. 
• Sähköpostin ilmoittamisen jälkeen jatkat tunnistautumista normaalisti ja siirryt asiointipalveluun, jonne olit matkalla.  

Entä jos haluan viranomaispostini jatkossakin paperipostina?  

Digitaaliseen viranomaispostiin siirtyminen ei tarkoita sitä, ettei kukaan voisi jatkossa vastaanottaa viranomaisten postia paperikirjeinä.  

Suomi.fi-viestit ei tule käyttöön, jos et käytä viranomaisten sähköisiä palveluja. Silloin saat jatkossakin viranomaispostia paperisena.  

Muutos ei koske alaikäisiä eikä edunvalvonnassa olevia. 

Lapin hyvinvointialueella 

Suomi.fi-viestien käyttöönotto etenee vaiheittain. Tällä hetkellä palvelua hyödynnetään tietopyyntöihin ja muistutuksiin, jotka asiakas lähettää itse palvelun kautta. 

Lisätietoa ja ohjeita:

Lisätietoja Suomi.fi-viesteistä: https://suomi.fi/fi/viestit     

Lisätietoja Suomi.fi-tunnistuksesta: https://www.suomi.fi/ohjeet-ja-tuki/tunnistus/mika-on-suomifi-tunnistus   

Suomi.fi-viesteihin postia lähettävät organisaatiot: https://www.suomi.fi/ohjeet-ja-tuki/viestit/suomifi-viesteja-kayttavat-organisaatiot-ja-palvelut   

Näin poistan Suomi.fi-viestit käytöstä: https://www.suomi.fi/ohjeet-ja-tuki/viestit/viestien-kaytto/viestien-kayton-lopettaminen  

Kuvateksti: Havainnekuva, miten Suomi.fi-viestit tulee käyttöön osana vahvaa tunnistautumista julkisen hallinnon sähköiseen palveluun vuoden 2026 alusta alkaen.