Navigointivalikko

Ravitsemus

Navigointivalikko

HYTETU-sivut-kesken-ilmoitus

Hei! Hyvinvointiin, terveyteen ja turvallisuuteen liittyvät sivut ovat vasta rakenteilla.

hytetu-ravitsemus-banneri

Ravitsemus

Hyvinvointia edistävä syöminen ei ole ainoastaan sitä, että saamme sopivasti energiaa ja riittävästi ravintoaineita. Parhaimmillaan ruoka antaa meille iloa ja nautintoa ja tuo meidät saman pöydän ääreen. Ruualla voimme edistää terveyttä ja toimintakykyä ja osittain hoitaa sairauksia. Ruoka on myös keino ilmentää itselle tärkeitä asioita. Ei ole vain yhtä tapaa syödä oikein, hyvinvointitekoja omalla lautasella on mahdollista toteuttaa eri tavoin! Millainen merkitys ruualla on Sinun hyvinvointiisi?

Salaattilautanen.

Hytetu-liikunta-oikopolut-otsikko

Oikopolut

Sisälletyt portletit

Sisälletyt portletit

hyte-ravitsemus-oikopolku-hyvinvointia edistävä ja vastuullinen ruoka



Hyvinvointia edistävä ja vastuullinen ruoka

Siirry tästä

hyte-ravitsemus-oikopolku-Oman ruokasuhteen tarkastelu



Oman ruokasuhteen tarkastelu

Siirry tästä

Sisälletyt portletit

hyte-ravitsemus-oikopolku-Omien syömistottumusten tarkastelu



Omien syömistottumusten tarkastelu

Siirry tästä

hyte-ravitsemus-oikopolku-Ruokailoa lapsiperheessä



Ruokailoa lapsiperheessä

Siirry tästä

Sisälletyt portletit

Sisälletyt portletit

hyte-ravitsemus-oikopolku-Painonhallinta



Painonhallinta

Siirry tästä

hyte-ravitsemus-oikopolku-Hyvä ravitsemus ikääntyessä



Hyvä ravitsemus ikääntyessä

Siirry tästä

Sisälletyt portletit

hyte-ravitsemus-oikopolku-Ruoka- ja kehosuhteen haasteet



Ruoka- ja kehosuhteen haasteet

Siirry tästä