Navigointivalikko

Mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta

Murupolku

Navigointivalikko

Ptv Service Display

Mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta

Tarjoamme neuvontaa mielenterveys- ja riippuvuusongelmiin tukea tarvitseville sekä heidän läheisilleen terveys- ja sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa.

Kenelle ja millä ehdoin

Mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta on tarkoitettu kaikille Lapin hyvinvointialueen asukkaille.

Paikkakuntavalinta

Valitse paikkakunta ja saat näkyviin yhteystiedot, sähköiset palvelut ja muut palveluun liittyvät tiedot.

Valitse paikkakunta

  • Kaikki
  • Enontekiö
  • Inari
  • Kemi
  • Kemijärvi
  • Keminmaa
  • Kittilä
  • Kolari
  • Muonio
  • Pelkosenniemi
  • Pello
  • Posio
  • Ranua
  • Rovaniemi
  • Salla
  • Savukoski
  • Simo
  • Sodankylä
  • Tervola
  • Tornio
  • Utsjoki
  • Ylitornio

Valittuna: Kaikki

Terapianavigaattori

Terapianavigaattori on verkkokysely, joka koostuu anonyymeistä monivalintakysymyksistä, oirekyselyistä ja lyhyistä avoimista tekstikentistä. Kysymykset kartoittavat oireiden ja ongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita.

Mielenterveyspalvelujen vastaanotolle ensikäynnille tulevan toivotaan täyttävän hänen tilannettansa ja mielialaansa kartoittavan kyselyn. Terapianavigaattorin täyttäminen on vapaaehtoista.

Täytettyäsi Terapianavigaattorin, saat lopussa henkilökohtaisen koodin, jolla ammattilainen voi avata tuloksesi yhden kuukauden ajan. Ota koodi varmaan talteen ja anna se ensimmäisellä tapaamisella mielenterveyspalvelujen työntekijälle. Terapianavigaattori täytetään ilman tunnistetietoja. Älä siis kirjaa Terapianavigaattoriin henkilötietojasi, kuten nimeä, puhelinnumeroa tai henkilötunnusta. Terapianavigaattorin täyttäminen auttaa selkeyttämään tilannettasi ja sujuvoittaa sinulle sopivan hoidon käynnistymistä.

Normaalit aukioloajat

Avoinna ympäri vuorokauden.

Yhteydenotto viestillä mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin

Ota yhteyttä mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin viestillä, kun tarvitset tukea esimerkiksi mielenterveyteen, päihteisiin tai riippuvuuksiin liittyvissä kiireettömissä asioissa. Palvelussa saat yhteyden oman alueesi ammattilaisiin tietoturvallisesti ja luottamuksellisesti. Viestiisi vastataan 5 arkipäivän kuluessa.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voit lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat DigiLapha-palveluun.

Normaalit aukioloajat

Avoinna ympäri vuorokauden.

Liitteet ja lisätiedot

Enontekiön työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Puhelin

Inarin päihdetyöntekijä

Saat yhteyden päihdetyöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Inarin työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Puhelin

Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajaan puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia tuottaa mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken asukkaille.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Soittoajat
  • Maanantai - Perjantai 08:15 - 09:00, 12:00 - 13:00

Kemin, Keminmaan ja Tornion mielenterveyden ja riippuvuuksien palveluohjaus

Palveluohjauksesta saat neuvontaa mielenterveys- ja riippuvuuspalveluista arkisin kello 8.00-13.30.

Iltaisin, öisin ja viikonloppuisin saat kiireellisissä asioissa yhteyden päivystävään sairaanhoitajaan.

Kemin, Keminmaan ja Tornion psykiatrian poliklinikoilla on yhteinen puhelinpalvelu.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Avoinna ympäri vuorokauden.

Keminmaan mielenterveysneuvola

Saat yhteyden mielenterveysneuvolaan puhelimitse arkipäivisin. Ota yhteys mielenterveysneuvolaan, jos tarvitset apua mielenterveyteen tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Numerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Näin saat yhteyden:

1. Soita mielenterveysneuvolan puhelinnumeroon.

2. Valitse oman hoitajan nimi, joka soittaa sinulle takaisin sovittuna aikana. Jos omahoitajaa ei ole tiedossa, valitse "ei hoitajaa tiedossa".

Palvelun toteuttaa Mehiläinen Länsi-Pohja Oy.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 14:00

Kittilän mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat meihin yhteyden puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Kolarin mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat meihin yhteyden puhelimitse arkipäivisin. Tavoitat meidät myös tekstiviestillä.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Muonion ja Enontekiön mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Voit varata ajan psykiatriselle sairaanhoitajalle tai psykologille puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Muonio-Enontekiön mielenterveysyksikkö tuottaa Muonion ja Enontekiön alueille matalan kynnyksen mielenterveyspalvelut.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Soittoajat
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 09:00, 12:00 - 13:00

Pelkosenniemen perheiden ja työikäisten sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Puhelin

Pellon mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveystoimiston työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin. Soittoaikojen ulkopuolella vastaamme puhelimeen potilastyön ohessa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Soittoajat
  • Maanantai - Perjantai 12:00 - 13:00

Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Mielenterveyspalvelujen työntekijät tavoitat puhelimitse arkipäivisin. Keskustelut ovat luottamuksellisia.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut tuottaa Hoivatie Oy.

Puhelin

Ranuan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Sairaanhoitaja on tavoitettavissa klo 8-9 puhelinvastaajassa kerrottuina päivinä.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Rovaniemen mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikan ajanvaraus- ja neuvontapuhelin

Voit tehdä ajanvarauksen puhelimitse joko itse tai tarvittaessa yhdessä tukihenkilön kanssa.

Puhelimessa teemme hoidontarpeenarvion ja annamme tarvittaessa ajan työparivastaanotolle tai ohjaamme sopivaan palveluun. Ajanvarauksen yhteydessä saat puhelimessa ohjeen terapianavigaattorin täyttämiseen ennen ensikäyntiä. Terapianavigaattori on nimettömänä tehtävä verkkokysely, jonka tarkoituksena on selvittää oireiden ja ongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita. Muista ottaa kyselystä saatava koodi mukaasi vastaanotolle.

Et tarvitse palveluihin lähetettä.

Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka tuottaa matalan kynnyksen mielenterveyspalveluja aikuisille. Riippuvuuksien poliklinikalla tarjoamme hoitoa, kuntoutusta, tukea ja neuvontaa erilaisista riippuvuuksista kärsiville asiakkaille ja heidän läheisilleen.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Soittoajat
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00

Sallan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin ja päihdetyöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Soittoajat
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 09:00, 11:30 - 12:00

Simon mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin. Voit varata ajan myös jättämällä soittopyynnön vastaajaan.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Soittoajat
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 09:00

Sodankylän mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Kiireellisissä tilanteissa ota yhteys hyvinvointikeskus Sopukan akuuttivastaanottoon.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

Ajanvaraus ja puhelinneuvonta
  • Tiistai - Torstai 08:00 - 10:00

Tervolan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä. Voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan psykiatrian päivystyspuhelimeen.

Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.

Puhelin
  • mielenterveys- ja päihdepalvelujen ajanvaraus

Normaalit aukioloajat

Ajanvaraus
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 14:00

Utsjoen mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Utsjoen psykiatrisen sairaanhoitajan tavoitat puhelimitse arkipäivisin. Keskustelut ovat luottamuksellisia.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Puhelin

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 14:00

Ylitornion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin puhelimitse arkipäivisin.

Puhelin

Enontekiön sosiaalitoimisto

Enontekiön sosiaalipalvelujen toimisto sijaitsee kunnanviraston tiloissa Hetassa.

Osoite

Kunnanvirasto, 1. kerros

Ounastie 165 99400 ENONTEKIÖ

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 15:00

Inarin mielenterveyspalvelut

Inarin mielenterveyspalvelut sijaitsevat kunnantalon rakennuksessa.

Mielenterveyspalveluissa työskentelevät kolme psykiatrista sairaanhoitajaa, psykologi, lääkäri ja psykiatri.

Osoite

Piiskuntie 2 99800 IVALO

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia

Hyvinvointikeskus Lapponia tarjoaa seuraavat perusterveydenhuollon palvelut:

  • hoitotarvikejakelu, kuntoutus, laboratorio, neuvola, perhe- ja mielenterveysklinikka, potilasasiavastaava, röntgen, suun terveydenhuolto, työterveyshuolto, vuodeosasto, kotihoito sekä kotisairaala

Lapponiassa käy säännöllisin väliajoin erikoislääkäreistä kardiologi, psykiatri ja psykologi.

Lisäksi perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelut sijaitsevat hyvinvointikeskuksen 3. kerroksessa. Sisäänkäynti tapahtuu takapihan kautta.

Osoite

Sairaalakatu 9 98100 KEMIJÄRVI

Normaalit aukioloajat

Normaalit aukioloajat
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Keminmaan terveysasema

Vastaanotolta saat pitkäaikaissairauksien määräaikaiskontrollit, lakisääteiset lausunnot ja todistukset sekä avun kiireellisiin terveysongelmiin.

Mehiläinen Terveyspalvelut Oy tuottaa Keminmaan terveyspalvelut.

Osoite

Väylätie 2 94400 KEMINMAA

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Lisätiedot

Palvelun aukioloajat
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 14:00

Kemin mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka

Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka sijaitsee Länsi-Pohjan keskussairaalan psykiatriatalossa.

Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikalta saat neuvontaa, psykiatrista tutkimusta sekä hoitoa ja kuntoutusta. Hoitomuotoina käytämme esimerkiksi perhe- ja verkostotyötä, yksilökeskusteluja, erilaisia ryhmämuotoisia hoitoja, toimintaterapiaa ja lääkehoitoa.

Suunnittelemme ja arvioimme hoitoa yhdessä asiakkaan kanssa. Vastaamme nopeasti avun tarpeeseen ja huomioimme hoidossa myös asiakkaan perheen ja verkostot.

Osoite

Psykiatriatalo

Kauppakatu 25 94100 KEMI

Kittilän terveyskeskus

Kittilän terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, fysioterapia, neuvolat sekä akuutti- ja kuntoutusosasto (entiseltä nimeltään vuodeosasto).

Terveyskeskuksen yhteydessä toimii myös hammashoitola. Hammashoitola sijaitsee eteläsiivessä, terveyskeskuksen pääoven oikealla puolella.

Osoite

Sairaalantie 2 99100 KITTILÄ

Normaalit aukioloajat

Poliklinikka ja vastaanotto
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 15:00

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • kiireettömän ja kiireellisen hoidon ajanvaraus

Kolarin terveyskeskus

Kolarin terveyskeskuksesta saat terveyspalveluja. Sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotto, hammashoitola, mielenterveystoimisto ja neuvola ovat kaikki saman katon alla. Terveyskeskuksesta saat myös röntgen- ja laboratoriopalveluita. Lisäksi terveyskeskuksessa on ympärivuorokautinen vuodeosasto.

Osoite

Sairaalantie 4B 95900 KOLARI

Muut yhteystiedot

Puhelin

Osallisuuskeskus Oodi

Osallisuuskeskus Oodin terveyspalvelut on tarkoitettu kaikille huumeita käyttäville. Palvelut ovat maksuttomia.

Oodi tarjoaa muun muassa seuraavia palveluja:

  • pistosvälineiden vaihtotoiminta
  • terveysneuvonta ja -ohjaus
  • HCV ja HIV -pikatestaus
  • rokotustoiminta
  • seksuaaliterveyteen liittyvä ohjaus, neuvonta ja koulutus
  • terveydenhoitajan ja lääkärin vastaanotto

Terveyspalveluja toteutetaan erikseen ilmoitettuina aukioloaikoina. Ajankohtaiset aukiolotiedotteet löytyvät Oodin Facebookista ja Instagramista. Oodi järjestää myös vertaistoimintaa ja toimii kohtaamispaikkana.

Osallisuuskeskus Oodin palvelut järjestävät Rovalan Setlementti ry ja Lapin hyvinvointialue.

Osoite

Kansankadun katutaso

Kansankatu 13 96100 ROVANIEMI

Muut yhteystiedot

Sähköposti

oodi@rovala.fi

Puhelin

Pelkosenniemi-Savukosken mielenterveystoimisto

Pelkosenniemi-Savukosken mielenterveystoimisto sijaitsee Savukosken kunnantalolla.

Osoite

Kauppakuja 2 A 1 98800 SAVUKOSKI

Pellon terveyskeskus

Pellon terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut. Lääkärin ja sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto toimii ajanvarauksella. Asiakkaan yhteydenoton perusteella tehdään hoidontarpeen arviointi, jossa määritellään muun muassa hoidon kiireellisyys ja suunnitellaan tarkoituksenmukainen jatkohoito.

Kiirevastaanotolla annetaan äkillisen sairastumisen, vamman tai kroonisen sairauden vaikeutumisen edellyttämää välitöntä arviota ja hoitoa. Hoidontarpeen arvio tehdään joko puhelimessa tai sen tekee päivystävä hoitaja vastaanotolla. Päivystysluonteisissa asioissa hoidon tarpeen arvio voidaan tehdä myös sähköisen yhteydenottokanavan kautta.

Poliklinikan lisäksi terveyskeskuksessa sijaitsevat myös mielenterveystoimisto, neuvola, röntgen, vuodeosasto, fysioterapia, kotisairaanhoidon ja kotipalvelun toimistot sekä Nordlabin laboratoriopalvelut.

Rakennus on esteetön ja yksikerroksinen. Ulko-ovista oikean puoleisin on automaattisesti avautuva.

Osoite

Ahjotie 4-6 95700 PELLO

Normaalit aukioloajat

Terveyskeskuksen aukioloajat
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 15:00

Lisätiedot

Palvelun aukioloajat
Mielenterveystoimiston aukioloajat
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 14:00

Posion terveyskeskus

Saat posiolaisena terveydenhuollon palvelut omasta terveyskeskuksestasi.

Palvelut tuottavat Coronaria Oy ja Hoivatie Oy.

Osoite

Sairaalantie 2 A 97900 POSIO

Normaalit aukioloajat

Vastaanotto avoinna
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Ranuan hyvinvointikeskus/terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluita.

Terveyskeskuksesta saat seuraavat palvelut:

  • päivystysvastaanotot
  • laboratorio
  • röntgen
  • neuvola
  • lääkärien ja hoitajien vastaanotot
  • kotisairaanhoito
  • mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
  • fysioterapia
  • hoitotarvikejakelu
  • suun terveydenhuolto
  • akuutti- ja kuntoutusosasto
  • työterveyshuolto
  • ikääntyneiden sosiaalipalvelut
  • perhetyö

Osoite

Sairaalatie 4 97700 RANUA

Normaalit aukioloajat

Päivystys ja vastaanotot
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 15:00

Rovaniemen mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka

Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka sijaitsee Rovaniemen kaupungin keskustassa Valtakadulla.

Osoite

Valtakatu 11 96100 ROVANIEMI

Sallan sosiaali- ja terveyskeskus

Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.

Osoite

Jungintie 3 98900 SALLA

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 15:00

Lisätiedot

Mielenterveystoimiston oma sisäänkäynti on pääsisäänkäynnin läheisyydessä.

Savukosken sosiaalitoimisto

Sosiaalipalvelujen toimipiste sijaitsee Savukosken kunnanvirastolla. Sosiaalipalvelujen työntekijät ovat tavoitettavissa puhelimitse ja ajanvarauksella myös paikan päällä.

Vammaispalveluihin liittyvissä asioissa ota yhteys Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukkaan: Karistamontie 4 Sodankylä.

Osoite

Savukosken kunnanvirasto

Kauppakuja 2 A 1 98800 SAVUKOSKI

Normaalit aukioloajat

  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 15:00

Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukka, Perhekeskus

Saat meiltä apua erilaisissa elämäntilanteissa – olet sitten perheellinen tai yksin asuva, lapsi, nuori, työikäinen tai ikäihminen.

Perhekeskuksen sosiaali- ja terveydenhuollon työntekijöinä toimimme tiiviissä yhteistyössä kanssasi ja keskenämme. Tavoitteenamme on, että saat apua ja tukea nopeasti ja joustavasti. Teemme yhteistyötä järjestöjen ja seurakuntien, kunnan hyvinvointia ja terveyttä edistävän työn, kunnan eri toimialojen ja erikoissairaanhoidon kanssa.

Osoite

Hyvinvointikeskus Sopukka, 2. kerros

Karistamontie 4 99600 SODANKYLÄ

Normaalit aukioloajat

Perhekeskuksen aukioloajat:
  • Maanantai - Perjantai 08:00 - 16:00
Palveluohjaus:
  • Maanantai - Perjantai 09:00 - 11:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Terveystalo Tervolan terveysasema

Tervolan terveysasemalta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveysasemalla toimivat äitiys- ja lastenneuvola, hammashoitola, koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto, työterveyshuolto, fysioterapia, mielenterveyspalvelut sekä aikuisten terveysneuvonta.

Terveysaseman 23-paikkainen vuodeosasto tarjoaa ympärivuorokautista perus- ja sairaanhoitoa.

Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.

Osoite

Keskustie 78 95300 TERVOLA

Normaalit aukioloajat

Terveysaseman aukioloajat
  • Maanantai - Torstai 08:00 - 16:00
  • Perjantai 08:00 - 14:00
Vuodeosaston vierailuajat
  • Maanantai - Sunnuntai 13:00 - 19:00

Muut yhteystiedot

Puhelin

Tornion mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka

Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka sijaitsee Tornion terveyskeskuksen toisessa kerroksessa.

Poliklinikka tarjoaa neuvontaa, psykiatrista tutkimusta, hoitoa ja kuntoutusta. Hoitomuotoina käytämme muun muassa perhe- ja verkostotyötä, yksilökeskusteluja, erilaisia ryhmämuotoisia hoitoja, toimintaterapiaa ja lääkehoitoa. Suunnittelemme ja arvioimme hoitoa yhdessä asiakkaan kanssa. Vastaamme nopeasti avun tarpeeseen ja huomioimme hoidossa myös asiakkaan perheen ja verkostot.

Osoite

Tornion terveyskeskus, pääovesta toiseen kerrokseen

Sairaalakatu 1 95400 TORNIO

Muut yhteystiedot

Puhelin
  • mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka

Hakemus päihdehuollon palveluun

Voit täyttää PDF-hakemuksen joko sähköisesti tai tulostamalla ja täyttämällä sen käsin.

Hakemus ja mahdolliset liitteet palautetaan postitse, postiosoitteet ovat lomakkeella.

Hakemus päihdehuollon palveluun

Mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta on maksutonta.

H4 lisätietoa-tietoa-asiakasmaksuista

h3-ajankohtaista-palvelussa

Ajankohtaista palveluissa

Sisältöjulkaisija

  1. Työterveyshuollon osaaminen vahvistui ja palveluntuottajien väliset yhteistyörakenteet uusiutuvat – Lapin hyvinvointialue osatoteuttajana historiallisessa hankkeessa

    19.12.2025

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Työterveyshuollon osaaminen vahvistui ja palveluntuottajien väliset yhteistyörakenteet uusiutuvat – Lapin hyvinvointialue osatoteuttajana historiallisessa hankkeessa

    19.12.2025

    Vuoden alussa Lapin hyvinvointialueella aloitettu kansallinen Terapiat etulinjaan työterveyden tukena -hanke päättyy vuoden lopussa.

    Hanketyön avulla kymmenet työterveyshoitajat ovat saaneet koulutusta mielenterveyden pulmien ja tuen tarpeiden kartoittamiseen hyödyntäen Terapianavigaattoria, sekä kouluttautuneet hyödyntämään menetelmää, jonka avulla tukea asiakkaita, joilla vaikeudet ovat lieviä. Hanke on myös edistänyt mielenterveyspalveluiden ja työterveyshuoltojen yhteistyötä ja palvelupolkujen yhteensovittamista, minkä seurauksena toimijoiden välisiä yhteistyörakenteita uudistetaan ja tiedonvälitystä kehitetään.

    Työterveyshuollon mielenterveysosaamista on vahvistettu työterveyshoitajia kouluttamalla

    Hankkeen avulla halukkaille työterveyshuollon organisaatioille järjestettiin koulutusta sekä tukea Terapiat etulinjaan -toimintamallin käyttöönottoon. Koulutusyhteistyön myötä työterveystoimijat saivat edellytykset hyödyntää Terapianavigaattoria hoidon tarpeen arvioissaan sekä osaamista ohjatun omahoidon toteuttamiseen matalan kynnyksen tuki- ja hoitokeinona.

    – Nyt meillä Oulunkaaren työterveydessä on yhdenmukainen ensijäsennysmalli helpottamaan mielenterveyden ongelmien puheeksi ottamista ja parempi mahdollisuus tarjota tukea matalalla kynnyksellä varhaisessa vaiheessa, kuvailee Oulunkaaren työterveyden toimitusjohtaja Jyrki Tyvelä koulutusyhteistyön vaikutuksia.

    Hankkeen avulla kouluttautuneet työterveyden ammattilaiset ovat siis saaneet selkeyttä ja tasalaatuisuutta ensivaiheen toimiin asiakkaiden mielenterveyden ja jaksamisen kysymyksissä. Toimintamalli ja siinä käytetyt menetelmät ovat yhtenäisiä hyvinvointialueen mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden ensivaiheen toimien kanssa, mikä tuo jatkossa toimintatapoihin yhtenäisyyttä.

    Lapin hyvinvointialueella koulutusyhteistyössä olivat mukana Lappica työterveys ja Oulunkaaren työterveys. Hankkeen aikana suurin osa näiden työterveyshuoltojen työterveyshoitajista kouluttautui menetelmien käyttöön, mikä tarkoittaa noin 30 ammattilaista eri puolilla Lapin aluetta. Suomen laajuisesti koulutusyhteistyöhön lähti mukaan 38 työterveysyritystä, mikä sisälsi 99 toimipistettä eri puolilla Suomea. 

    Työterveyden ja mielenterveyspalvelujen yhteistyö tiivistyy

    Työelämässä olevan henkilön psykososiaalisen tuen ja hoidon palvelut sijaitsevat usein hajallaan sekä työterveyshuollossa että hyvinvointialueen mielenterveyspalveluissa. Hankkeessa pyrittiin selkeyttämään ja sujuvoittamaan asiakkaiden ohjautumista toimijalta toiselle, mikä tarkoitti mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden ja työterveyshuoltojen välisen yhteistyön ja palvelupolkujen kehittämistä. Hanketyöstä poikineet toimet ovat muutoksia, joilla tavoitellaan ensisijaisesti hyötyä apua tarvitseville työssä käyville lappilaisille:

    –Palvelupolkujen selkeytyminen, päällekkäisen työn ja samojen asioiden kertomisen vähentyminen ja yhteistyön tiivistyminen eri hoitotahojen välillä auttavat siinä, että asiakkaat tulevat saamaan parempaa hoitoa, kiteyttää Lapin hyvinvointialueen johtava työterveyslääkäri Ilkka-Petri Välitalo.

    Käytännössä hankkeen pohjatyön avulla tullaan uudistamaan toimijoiden yhteistyöfoorumin rakennetta ja kehittämään yhteydenpidon ja tiedon välittymisen keinoja. Toimijaverkostolle perustetaan monialainen ohjausryhmä sekä vahvistetaan alueellisia yhteistyön rakenteita. Lisäksi hankkeen avulla tuotettiin palveluprosesseja selkeyttävää materiaalia jatkokehittämistä varten ja ideoitiin toimivampia tiedon välittymisen keinoja. Kehittämistoimien taustalla on hankkeen aikana tunnistettu tarve parantaa olennaisen tiedon välittymistä eri toimijoiden välillä erityisesti perustason palveluissa.

    Kansallisella hankkeella on tehty historiaa

    Terapiat etulinjaan -toimintamalli työterveyden tukena ja hyvinvointialueyhteistyön edistäjänä -hanke on ollut suomalaisessa terveydenhuollon palveluverkossa ainutlaatuinen projekti. Julkisten mielenterveyspalveluiden ja pääosin yksityisten työterveystoimijoiden välisiä palvelupolkuja ei systemaattisesti ole koskaan aiemmin yhteensovitettu.

    – Hankkeella on tehty historiaa – sen avulla on Suomen laajuisesti tuotu hyvinvointialueiden ja työterveyden palveluiden tuottajat yhteen samaan foorumiin keskustelemaan mielenterveyden asiakkaan palvelupolun sujuvoittamisesta, hankkeen projektipäällikkö Kati Peitsara-Haataja HUS psykiatrialta kommentoi.

    Hankkeen pioneerimaisuudesta kertoo myös se, että Terapiat etulinjaan työterveyden tukena -hankkeelle on myönnetty marraskuussa kaksi tunnustuspalkintoa. Suomen Työterveyslääkäriyhdistys myönsi hankkeelle vuoden Työterveysteko -tunnustuksen ja Suomen Työterveyshoitajaliitto on myöntänyt hankkeelle Ruth Säynäjärven tunnustuspalkinnon.

    Peitsara-Haatajan mukaan yhteistyön kehittämisellä ja palvelupolkujen yhteensovittamisella on jatkumoa, sillä 11:sta hankkeeseen osallistuneista 13:sta hyvinvointialueesta palveluiden yhteiskehittäminen jatkuu hyvinvointialueiden koordinoimana hankkeen päättymisen jälkeen. Näin tapahtuu myös Lapin hyvinvointialueella.

    Terapiat etulinjaan -toimintamalli työterveyshuollon tukena ja hyvinvointialueyhteistyön edistäjänä on vuoden 2025 aikana toteutettava yhteiskehittämishanke. Sen tavoitteena on vähentää mielenterveyssyistä johtuvaa työkyvyttömyyttä Suomessa. Hanke toteuttaa STM:n Työelämän mielenterveysohjelmaa (Suomen kestävän kasvun ohjelma), ja se saa rahoituksensa Euroopan unionin kertaluonteisesta elpymisvälineestä (Next Generation EU).

    Hanke toteutetaan laajassa kansallisessa yhteistyössä hyvinvointialueiden, työterveyshuollon, Työterveyslaitoksen ja muiden asiantuntijatahojen kanssa. Hanketta koordinoi HUS Psykiatrian Terapiat etulinjaan -toimintamalli.
     

    Työterveyshuollon osaaminen vahvistui ja palveluntuottajien väliset yhteistyörakenteet uusiutuvat – Lapin hyvinvointialue osatoteuttajana historiallisessa hankkeessa
    19.12.2025
    Vuoden alussa Lapin hyvinvointialueella aloitettu kansallinen Terapiat etulinjaan työterveyden tukena...

    Työterveyshuollon osaaminen vahvistui ja palveluntuottajien väliset yhteistyörakenteet uusiutuvat – Lapin hyvinvointialue osatoteuttajana historiallisessa hankkeessa


    Vuoden alussa Lapin hyvinvointialueella aloitettu kansallinen Terapiat etulinjaan työterveyden tukena -hanke päättyy vuoden lopussa.

  2. Keskittyminen on taito, jota voi vahvistaa arjen keskellä
    Keskittymisvaikeudet ovat yleistyneet merkittävästi ja syyt ovat usein hyvin inhimillisiä.

    Keskittyminen on taito, jota voi vahvistaa arjen keskellä

    1.12.2025

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Keskittyminen on taito, jota voi vahvistaa arjen keskellä

    Nuori nainen kannettavan tietokoneen ääressä.

    Kuva: Mielenterveystalo.fi

    1.12.2025

    Keskittymisvaikeudet ovat yleistyneet merkittävästi ja syyt ovat usein hyvin inhimillisiä.

    Arjen kiire, työn tai opiskelun vaatimukset, jatkuvat muutokset sekä älylaitteiden runsas käyttö kuormittavat mieltä, ja vievät tilaa palautumiselta. Kun palautuminen jää vajaaksi, keskittyminen voi tuntua yhä haastavammalta. 

    Aivomme tarvitsevat aikaa ja rauhaa palautuakseen. On tärkeää tunnistaa, että keskittyminen ei ole pelkästään yksilön ominaisuus, vaan taito, jota voimme vahvistaa. Pienetkin muutokset omissa toimintatavoissa voivat tukea aivojen hyvinvointia ja vahvistaa kykyä keskittyä. 

    Tässä muutamia käytännön vinkkejä, jotka tukevat aivojesi palautumista: 

    • Vältä multitaskaamista. Yksi asia kerrallaan auttaa aivoja pysymään rauhallisina. 
    • Tiedosta tekemisesi. Pysähdy hetkeksi ja huomaa, mitä olet juuri nyt tekemässä. 
    • Puhu itsellesi ääneen. Lempeä sisäinen puhe voi auttaa jäsentämään ajatuksia. 
    • Palauta huomio oleelliseen. Jos huomaat harhautuvasi, ohjaa ajatuksesi takaisin. 
    • Vältä jatkuvaa itsesi keskeyttämistä. Esimerkiksi ilmoitusten rajoittaminen älylaitteista voi auttaa. 
    • Jos keskittyminen ei onnistu, tee tietoinen päätös siirtyä johonkin muuhun. Sekin on itsensä kuuntelemista. 
    • Panosta säännölliseen elämänrytmiin. Uni, ravinto ja liikunta tukevat aivojen toimintaa. 

    Muista, että kaiken ei tarvitse olla täydellistä koko ajan. Riittävä on usein tarpeeksi. Keskittymisvaikeudet eivät ole merkki heikkoudesta, eikä taustalla ole aina sairautta, vaan usein ne ovat seurausta kuormittavasta elämäntilanteesta. Hyvän keskittymisen lähtökohta on hyvä kehon ja mielen tasapaino.    

    Lisää vinkkejä, tukea ja työkaluja keskittymisen vahvistamiseen löydät Mielenterveystalon omahoito-ohjelmista, jotka tarjoavat tukea muun muassa uupumukseen, unettomuuteen, keskittymisvaikeuksiin, opiskelu-uupumukseen ja mielen hyvinvointiin. 

    Linkit Mielenterveystaloon:

    Mikä on hankinnainen keskittymisvaikeus? | Mielenterveystalo.fi

    Omahoito | Mielenterveystalo.fi

     


     

    Nuori nainen kannettavan tietokoneen ääressä. Keskittyminen on taito, jota voi vahvistaa arjen keskellä
    1.12.2025
    Keskittymisvaikeudet ovat yleistyneet merkittävästi ja syyt ovat usein hyvin inhimillisiä.
    Nuori nainen kannettavan tietokoneen ääressä.

    Keskittyminen on taito, jota voi vahvistaa arjen keskellä


    Keskittymisvaikeudet ovat yleistyneet merkittävästi ja syyt ovat usein hyvin inhimillisiä.

  3. Riippuvuuksista voi ja pitää puhua – Ehkäisevän päihdetyön teemaviikko kannustaa ammattilaisia puheeksiottoon
    Valtakunnallista Ehkäisevän päihdetyön teemaviikkoa vietetään viikolla 45 eli 3.–9.11.2025. Tänä vuonna...

    Riippuvuuksista voi ja pitää puhua – Ehkäisevän päihdetyön teemaviikko kannustaa ammattilaisia puheeksiottoon

    29.10.2025

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Riippuvuuksista voi ja pitää puhua – Ehkäisevän päihdetyön teemaviikko kannustaa ammattilaisia puheeksiottoon

    29.10.2025

    Valtakunnallista Ehkäisevän päihdetyön teemaviikkoa vietetään viikolla 45 eli 3.–9.11.2025. Tänä vuonna teemana on riippuvuuden puheeksiotto – kuinka ottaa vaikeatkin aiheet esille rakentavasti ja ammatillisesti.

    Riippuvuus on tila, jossa henkilö kokee pakonomaista tarvetta käyttää ainetta tai harjoittaa toimintaa, vaikka siitä aiheutuu haittaa. Varhainen puuttuminen ehkäisee fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia haittoja ja auttaa tunnistamaan riskin vakavan riippuvuuden kehittymiselle.

    Lapin hyvinvointialueella kehitetään parhaillaan päihteiden ja rahapelaamisen puheeksioton kortteja, jotka on tarkoitettu sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten tueksi asiakastyöhön. Kortit kokoavat yhteen käytännön vinkkejä, tietoa ja ohjeita, jotka auttavat ammattilaisia puheeksioton eri vaiheissa. Lisäksi ensi vuoden alussa käynnistyy puheeksioton koulutuksia.

    Ehkäisevän päihdetyön teemaviikon aikana Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkosto tarjoaa valtakunnallisesti koulutuksia ja tietoiskuja sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Noin puolen tunnin mittaiset tietoiskut käsittelevät eri ikäryhmien kanssa tehtävää ehkäisevää työtä ajankohtaisten teemojen kautta.

    Voit ilmoittautua tilaisuuksiin etukäteen – valitse yksi, tai osallistu vaikka kaikkiin!

    Ilmoittaudu mukaan tästä

    Alkuwebinaari ja infotilaisuudet ammattilaisille

    Alkuwebinaari ma 3.11. klo 9.00–11.00
    Riippuvuus – Mistä on kyse?

    Alkuwebinaarissa tarkastellaan riippuvuutta ja sen kehittymistä eri näkökulmista sekä tuodaan puheeksi ottoon esimerkki ja vinkki puheenottavan kunnan näkökulmasta.                     

    • Mitä riippuvuus on diagnostiikan näkökulmasta? Mitkä ovat kriteerit? Pääseekö riippuvuudesta eroon vai siirtyykö se johonkin muuhun? Lääketieteellinen puheenvuoro
    • Miten minä koin riippuvuuden. Mistä huomasin itse tai mistä läheiset huomasivat riippuvuuden? Otettiinko puheeksi tai olisitko toivonut puheeksi ottoa? Ja miten olisi ollut hyvä ottaa puheeksi? Joonas, kokemusasiantuntija
    • Onko riippuvuus termi kärsinyt inflaation? Kaikki ovat jollekin riippuvaisia vai ovatko ja onko riippuvuuden normalisointi pelkästään hyvä asia? Hannu Jouhki, Toimitusjohtaja, A-klinikkasäätiö
    • Puheeksi ottavan kunnan kokemukset ja vinkit, Marja Häyhä, palvelupäällikkö, Järvenpään kaupunki, Marjo Leminen, vastaava lapsiperheiden hyvinvointiohjaaja, Järvenpään kaupunki ja Tuomas Tenkanen, johtava asiantuntija, Järvenpään kaupunki

    Infotilaisuus ti 4.11. klo 9.00 – 9.30
    Nuoret ja nikotiini – tapa vai fyysinen riippuvuus

    • Mistä tietää onko kyseessä tapa vai riippuvuus? Miksi nuorille on tärkeä tuoda tietoa? Patrick Sandström, erityisasiantuntija, Filha
    • Miten ottaa nikotiinituotteet puheeksi nuorten kanssa ja auttaako se? Soile Tanska, terveydenhoitaja, Sotepe, Opiskeluterveydenhuolto, Etu-Töölön lukio

    Infotilaisuus ke 5.11. klo 13.00 – 13.30
    Aikuiset ja viihdekäyttö – viihdettä vai riippuvuutta

    • Onko kyseessä viihde vai riippuvuus? Voiko vastaavissa tilanteissa olla käyttämättä, jos ei ole riippuvainen? Hanna Tikander, yrittäjä, podcast juontaja, vaikuttaja ja kirjailija
    • Miten ammattilaisena suhtaudun viihdekäyttöön, jos se tulee esiin? Mervi Malin-Santos, Sairaanhoitaja AMK/Päihdehoitaja, Mehiläinen Työelämäpalvelut

    Infotilaisuus to 6.11. klo 9.00 – 9.30
    Ikääntyneet – itsemääräämisoikeus vs. puuttuminen

    • Lääkkeiden väärinkäyttö ikäihmisillä, Mika Wallin, apteekkari, Kauhavan Ykkösapteekki
    • Miten puuttua ikäihmisten päihteiden käyttöön vaiko puuttua lainkaan? Itsemääräämisoikeus näkökulma. Sari Kajasranta, kotihoidon toimintayksikön esihenkilö, Etelä-Karjalan hyvinvointialue ja Laura Karjalainen, sairaanhoitaja, Etelä-Karjalan hyvinvointialue

    Riippuvuuksista voi ja pitää puhua – Ehkäisevän päihdetyön teemaviikko kannustaa ammattilaisia puheeksiottoon
    29.10.2025
    Valtakunnallista Ehkäisevän päihdetyön teemaviikkoa vietetään viikolla 45 eli 3.–9.11.2025. Tänä vuonna...

    Riippuvuuksista voi ja pitää puhua – Ehkäisevän päihdetyön teemaviikko kannustaa ammattilaisia puheeksiottoon


    Valtakunnallista Ehkäisevän päihdetyön teemaviikkoa vietetään viikolla 45 eli 3.–9.11.2025. Tänä vuonna teemana on riippuvuuden puheeksiotto – kuinka ottaa vaikeatkin aiheet esille rakentavasti ja ammatillisesti.