Navigointivalikko

Liikkuminen

Navigointivalikko

HYTETU-sivut-kesken-ilmoitus

Hei! Kehitämme Hyvinvointia arkeesi -sivuston sisältöä edelleen. 

hytetu-liikunta-banneri

Liikkuminen

Säännöllinen liikkuminen on hyvinvoinnillemme yhtä välttämätöntä kuin riittävä uni tai terveellinen ruoka. Liikkumisen hyvinvointivaikutuksia pohdittaessa on tärkeää huomata, että kaikki fyysinen aktiivisuus on meille hyödyksi. Kehomme ei erottele, tapahtuuko liikkuminen verkkarit päällä kuntopolulla tai vaikkapa kauppareissulla kävellen.

juoksukengät.

Hytetu-liikunta-oikopolut-otsikko

Oikopolut

Sisälletyt portletit

Sisälletyt portletit

hytetu-liikunta-oikopolku-liikkuminen-edistää



Liikkuminen edistää hyvinvointia

Siirry tästä

hytetu-liikunta-oikopolut-motivaatio



Motivaatiota liikkumiseen

Siirry tästä

Sisälletyt portletit

hytetu-liikunta-oikopolku-liikunnan-turvallisuus



Liikunnan turvallisuus

Siirry tästä

hytetu-oikopolut-liikkumisen-aloittaminen



Liikkumisen aloittaminen

Siirry tästä

Sisälletyt portletit

Sisälletyt portletit

Hytetu-oikopolku-liikkuminen-osaksi-arkea



Liikkuminen osaksi arkea

Siirry tästä

hytetu-liikunta-oikopolku-tukea-liikkumisen-lisäämiseen



Tukea liikkumisen lisäämiseen

Siirry tästä

hytetu-otsikko-kuntien-palvelut

Kuntien tarjonta

hytetu-otsikko-järjestöjen-tarjonta

Järjestöjen tarjonta

hytetu-järjestöjen-palvelut-liikunta

hyte-EU-rahoitus

 Tämän sivuston kehittämiseen on saatu RRP-hankerahoitusta.