Etänä järjestettävän perhevalmennuksen sisältö
Etänä järjestettävän perhevalmennuksen sisältö
Perhevalmennusta tarjotaan perheille, joissa vanhemmat tai toinen vanhemmista odottaa ensimmäistä lastaan. Perhevalmennuksen tavoitteena on antaa perheille tietoa, tukea synnytykseen valmistautumisessa ja vanhemmaksi kasvamisessa sekä edistää perheen sisäistä vuorovaikutusta ja kokonaisvaltaista terveyttä. Etäperhevalmennuksen tavoitteena on myös täydentää perinteistä perhevalmennusmallia.
Lapin hyvinvointialueella pilotoidaan etäperhevalmennusta syksyn 2026 - kevään 2027 aikana seuraavissa kunnissa: Pello, Kolari, Muonio, Enontekiö, Utsjoki, Inari, Pelkosenniemi, Savukoski, Salla ja Ranua.
Ensimmäistä lastaan odottaville perheille annetaan ensikäynnillä neuvolassa lisätietoa liittyen etäperhevalmennukseen. Etäperhevalmennus toteutetaan Digilaphassa ja tarkoittaa sitä, että asiakkaalla pitää olla Digilapha otettuna käyttöön.
Etäperhevalmennuksen toteutukseen osallistuvat äitiysneuvolan terveydenhoitajat, fysioterapeutit, suun terveydenhuolto sekä Lapin ensi- ja turvakodin vauvatyön asiantuntijat. Valmennukseen sisältyvät myös tutustumiskäynnit Lapin keskussairaalan naistenosastolle
Etäperhevalmennuksen lisäksi perheille on tarjolla materiaalia liittyen vanhemmuuteen ja raskauteen Vanhemmuuden polku -sivustolla.
Etäperhevalmennuskokonaisuudesta pyydetään asiakkailta palautetta, jotta palvelua saadaan kehitettyä.
Etäperhevalmennuksen videosisältö
Fysioterapeuttien vinkit raskausaikaan ja synnytyksen jälkeen
Videolla Lapin hyvinvointialueen fysioterapeutit puhuvat muun muassa raskausajan liikunnasta, lantionpohjasta, liitoskivuista, vatsalihasten erkaumasta ja liikunnasta sektion ja synnytyksen jälkeen.
Katso video: Fysioterapia osana perhevalmennusta
Suun terveys
Tällä videolla saat tietoa suun terveydestä odotusaikana.
Katso video: Tietoa odottavan perheen suunhoidosta
Lapin ensi- ja turvakoti ry:n toteuttamat ryhmät
Kaikissa ryhmissä osallistujat saavat tietoa Lapin ensi- ja turvakoti ry:n vauvaperheille suunnatusta matalan kynnyksen maksuttomasta vauvaperheohjauksesta.
Lisätietoa ja linkki ryhmiin: Osallistu verkkoryhmään - Lapin ensi- ja turvakoti ry
Yhdessä kohti uutta elämäntilannetta
Ryhmässä pohditaan omia ja puolison vahvuuksia sekä perheen hyvinvointia tukevia tekijöitä. Ryhmässä keskustelua käydään yleisellä tasolla.
Hiero vauvaa -ryhmä
Hiero vauvaa -ryhmässä saa tietoa kosketuksen merkityksestä vauvan kehitykselle ja ohjausta vauvahierontaan. Ryhmässä on kolme viikoittain vaihtuvaa teemaa:
-
Kuinka helpottaa vauvan vatsavaivoja vauvahieronnalla
-
Kuinka tukea vauvan unta vauvahieronnalla
-
Rentoutta ja hyvää oloa vauvalle vauvahieronnalla
Vanhempien jaksaminen ja vauvan uni
Ryhmässä tarjotaan tietoa ja mahdollisuus keskusteluun siitä, kuinka vanhempi voi huolehtia omasta jaksamisestaan ja millaista on vauvan ikätasoinen uni alle 6-kuukauden iässä.