Gorutdeattu hálddašeapmi
Gorutdeattu hálddašeapmi
Deattu hálddašeapmi lea šaddan váddásabbon ja váddásabbon. Eallinbirrasa rievdan ovttas olbmo biologiijain leat olbmuid buoiduma duogážis. Servodatlaš áššit speadjaluvvet olbmo eallindábiin, dego borramis, lihkadeamis ja oađđimis. Eallinbiras váikkuha maid vedjui, mii maiddái hábme eallindábiid.
Deattu hálddašeami dáfus lea dehálaš gávdnat alcces heivvolaš vugiid bajásdoallat dearvvasvuođa. Borrama ja borramuša dáfus dat mearkkaša dan, ahte olmmoš borrá doarvái ja máŋggabealagit ja návddaša borramis. Menddo čavgadis ráját ja iežas sivaheapmi eai ovddit dearvvasvuođa.
Sáhtát oažžut veahki deattu hálddašeapmái iežat dearvvasvuođaguovddážis.
Lasi diehtu ja rávvagat deattu hálddašeapmái:
Terveyskylän Painonhallintatalo ja Sydänliitto Painonhallinta osana hyvinvointia -siiddut
Organisašuvnnaid fállan
Lappi buresveadjinguovllu bálvalusat
Iešdikšunprográmmat
Terveyttä edistävä ravinto (gáibida nana dovdáheami)