Takaisin edelliselle sivulle

Utsjoen laboratorion toiminta siirtyy 1.10.2024 alkaen omaksi toiminnaksi

Näytteenotto avoinna tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 7.30–12.

Utsjoen laboratoriotoiminta siirtyy 1.10. alkaen Lapin hyvinvointialueen omaksi toiminnaksi.

Näytteenotto toimii tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 7.30–12.

Ajanvaraus laboratorioon tapahtuu Vihta-sovelluksen tai NordLabin puhelinajanvarauksen kautta.

Puhelinajanvaraus palvelee arkisin klo 7–17 numerossa 020 619 8019.

Ohcejoga laboratoriadoaibma sirdása 1.10. rájes Lappi buresveadjinguovllu iežas doaibman

Iskkusváldin lea maŋŋebárggaid ja gaskavahkuid dmu 7.30-12.

Áigevárren laboratoriai Vihta-neahttabálvalusa dahje NordLab telefonáigevárrema bokte.

Telefonáigevárren bálvala árgabeivviid dmu 7-17 nummiris 020 619 8019.

Takaisin edelliselle sivulle

Influenssarokotukset ja koronarokotteiden tehosteannokset - katso kuntakohtaiset tiedot

Influenssarokotteen yhteydessä suositellaan koronarokotteen tehosteannosta kaikille yli 65-vuotiaille sekä yli 18-vuotiaille, joilla perussairautensa vuoksi on riski vakavaan koronatautiin.

Pävitetty 1.10.2024 klo 14.00

Maksuttoman influenssarokotteen saavat 

• 65 vuotta täyttäneet ja sitä vanhemmat 
• Sairauden tai hoidon takia riskiryhmiin kuuluvat 
• Raskaana olevat 
• Alle 7-vuotiaat lapset 
• Sosiaali- ja terveydenhuollon henkilöstö 
• Alttiiden henkilöiden lähipiiri
• Varusmiespalveluksen aloittavat 

Kotihoidon asiakkaat sekä palveluasumisessa asuvat henkilöt saavat rokotteet kotihoidon käynnillä tai palveluasumisyksikössään.

Enontekiö

Ajanvaraus influenssa- ja koronarokotuksiin Enontekiöllä Hetan ja Karesuvannon terveysasemilla sekä Kilpisjärven toimipisteessä alkaa 7.10.2024. 

80-vuotiaat ja vanhemmat: Enontekiön neuvoloiden terveydenhoitajat soittavat asiakkaille ja sopivat ajan 

Kaikki muut ikäluokat voivat varata ajan soittamalla rokotuspuhelimeen tai sähköisellä ajanvarauksella. 

Sähköinen ajanvaraus osoitteessa ajanvaraus.muonio-enontekio.mediatri.fi

Rokotuspuhelin Hetan alueella p. 040540 6302 maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 14–15  

Käsivarren alueella p. 040825 8036 maanantaisin klo 14–15 ja keskiviikkoisin klo 13–14 

Sähköisessä ajanvarauksessa ilmoita, otatko sekä korona- että influenssarokotteen vai pelkästään toisen sekä valitse rokotuspaikka. 

Rokotusajanvarauksien soittoa takaisinsoittojärjestelmän kautta tai terveydenhoitajien puhelimiin pyydetään välttämään työrauhan turvaamiseksi.

Inari

Influenssarokotteita ja koronarokotteiden tehosteannoksia annetaan rokotuspäivinä ilman ajanvarausta. 

Ivalon neuvola 

Koronarokotukset: 

• to 3.10 klo 12–16 
• to 10.10 klo 12–16 
• to 17.10 klo 12–16 

Korona- ja influenssarokotukset: 

• to 31.10 klo 12–16 
• ti 5.11 klo 12–16 
• to 7.11 klo 12–16 
• to 14.11 klo 12–18 
• ti 19.11 klo 12–16 
• to 21.11 klo 12–16 
• to 28.11 klo 12–18 

Inari, Saarikoskentie 4 

Koronarokotukset: 

• ke 16.10 klo 12–15 

Korona- ja influenssarokotukset: 

• ke 13.11 klo 12–15 
• ma 18.11 klo 12–15 

Sevettijärvi 

Koronarokotukset: 

• ma 14.10 klo 10–13 

Korona- ja influenssarokotukset 

• to 31.10 klo 10–13 

Rokotuksen saa myös ajanvarauksella

• Ivalo: terveydenhoitaja Outi Nykänen p. 040 849 6392, soittoaika arkisin klo 8–9 (7.10. Alkaen klo 10–11)
• Inari ja Sevettijärvi: terveydenhoitaja Anne Kinnunen p. 040 846 3078, soittoaika arkisin klo 8–9 (7.10 alkaen soittoaika klo 10–11)

Kemi 

Influenssarokotuksen sekä koronarokotteiden tehosteannoksen saa vain ajanvarauksella.  

Varaa aika sähköisesti osoitteessa rokotuskemi.kehollesi.fi

Varaa aika soittamalla 016 860 4123. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä. Sinulle soitetaan takaisin 1–3 arkipäivän kuluessa.  

Rokotuspaikka: 
Kemin neuvola, Valtakatu 6 (käynti Citymarketin puoleisesta päädystä) 

Rokotuspäivät 

• Ke 30.10. 
• To 7.11. 
• Ti 12.11. 
• Ke 20.11. 
• To 28.11. 
• Ti 3.12. 
• Ke 11.12.

Kemijärvi

Influenssarokotuksen sekä koronarokotteiden tehosteannoksen saa Kemijärvellä vain ajanvarauksella.

Ajanvaraus aukeaa viikolla 42. 

Varaa aika soittamalla 040 546 5738, ti-to klo 10–11.30 

Varaa aika sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä rokotuskemijarvi.kehollesi.fi

Rokotukset ajoittuvat viikoille 44–46. Ajanvarauksella on mahdollista saada rokotus myös myöhemmin. 

Rokotuspaikka: 
Hyvinvointikeskus Lapponia, Sairaalakatu 9, 98100 Kemijärvi  

Ajan voi perua sähköisen ajanvarauksen kautta sekä puhelimitse.

Keminmaa 

Influenssarokotusten ja koronarokotteen tehosteannoksen saa Keminmaassa vain ajanvarauksella. Rokotusten ajanvaraus aukeaa 14.10.2024. 

Varaa aika sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä keminmaa.kehollesi.fi

Varaa aika soittamalla 040 186 4441 

Rokotukset Keminmaan neuvolassa, Väylätie 2. 

Rokotusaikaa varatessa on hyvä antaa oma puhelinnumero. Annettuun numeroon tulee varausvahvistus, sekä ajanvarauksen peruutuslinkki. 

Rokotuspäivät: 

• 24.10 klo 8–16 
• 30.10 klo 8–12 
• 31.10 klo 12–18 
• 7.11 klo 12–18 
• 14.11 klo 12–16

Kittilä

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa ilman ajanvarausta Kittilän terveyskeskuksen neuvolassa, 2 kerros. 

• ma 28.10. klo 9–11 ja 12–15.30 
• ti 29.10. klo 9–11 ja 12–15.30 
• ke 30.10. klo 9–11 ja 12–15.30 
• to 31.10. klo 9–11 ja 12–15.30 
• pe 1.11. klo 9–11 ja 12.00–13.30

Kolari

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa ilman ajanvarausta. Rokotusajat on jaettu sukunimen alkukirjaimen mukaan rokotuspäiville klo 9–18. 

Rokotuspäivät ilman ajanvarausta Kolarin terveyskeskuksessa entisen vuodeosaston tiloissa. 

Torstai 24.10. 

• A-H klo 9–11 
• I-M klo 12–14 
• N-R klo 14–16 
• S-Ö klo 16–18 

Tiistai 29.10. 

• S-Ö klo 9–11 
• N-R klo 12–14 
• I-M klo 14–16 
• A-H klo 16–18 

Tiistai 5.11. 

• A-H klo 9–11 
• I-M klo 12–14 
• N-R klo 14–16 
• S-Ö klo 16–18

Muonio

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa ilman ajanvarausta Muonion terveyskeskuksessa. 

Rokotuspäivät: 

• ma 28.10 klo 8–15.30 
• ti 29.10 klo 8–15.30 
• ke 30.10 klo 8–18 
• to 31.10 klo 8–12  
• pe 1.11 klo 8–12 

Rokotuspäivien jälkeen voit varata ajan rokotukseen soittamalla numerosta 040 3542 970.

Pelkosenniemi ja Savukoski

Influenssarokotukset ja koronarokotteiden tehosteet annetaan Pelkosenniemellä ja Savukoskella seuraavasti 

• Maanantaina 28.10 kello 8–16 Savukoskella, sukunimen ensimmäisen kirjaimen perusteella, P-Ö. Ruokatauko kello 11–11.30. 
• Keskiviikkona 30.10 kello 8–16 Pelkosenniemellä, sukunimen ensimmäisen kirjaimen perusteella, P-Ö. Ruokatauko kello 11–11.30. 
• Torstaina 31.10 kello 8–16 Savukoskella, sukunimen ensimmäisen kirjaimen perusteella, L-O. Ruokatauko kello 11–11.30. 
• Maanantaina 4.11 kello 8–16 Pelkosenniemellä, sukunimen ensimmäisen kirjaimen perusteella, L-O. Ruokatauko kello 11–11.30. 
• Tiistaina 5.11 kello 8–16 Savukoskella, sukunimen ensimmäisen kirjaimen perusteella, A-K. Ruokatauko kello 11–11.30. 
• Torstaina 7.11 kello 8–16 Pelkosenniemellä, sukunimen ensimmäisen kirjaimen perusteella, A-K. Ruokatauko kello 11–11.30. 

Muina aikoina ajanvarauksella oman kunnan neuvolassa. 

Pelkosenniemen neuvola, Sodankyläntie 202 (terveyskeskuksen tiloissa) Pelkosenniemi, puhelinnumero 040 749 7446. 

Savukosken neuvola, Uittotie 2 L 5 (päätyovi) Savukoski, puhelinnumero 040 027 1508.

Pello

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa vain ajanvarauksella. 

Varaa aika sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä osoitteessa ajanvaraus.pello.mediatri.fi

Varaa aika rokotuspuhelimesta 040 665 6316. Rokotuspuhelin on avoinna 14.10.–14.11. Ma-to klo 8–10.

Posio

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa ajanvarauksella tai ilman ajanvarausta walk-in rokotuspäivinä. 

Varaa aika soittamalla 040 8012 371, arkisin kello 9–12. 

Rokotuspäivät ajanvarauksella:

• ma 28.10. yli 85-vuotiaat   
• ti 29.10. 80–85-vuotiaat  
• ke 30.10. 75–80-vuotiaat  

Walk-in rokotuspäivät ilman ajanvarausta:  

• to 31.10. 70–75-vuotiaat   
• pe 1.11. muut työikäiset

Ranua

Korona- ja influenssarokotuksia annetaan ajanvarauksella 14.10., 15.10. ja 18.10. 

Ajan rokotukseen voi varata ainoastaan sähköisen ajanvarauksen kautta osoitteessa rokotusranua.kehollesi.fi

Korona- ja influenssarokotuksia annetaan ilman ajanvarausta 29.10., 31.10. ja 1.11. klo 8.30–15.30. 

Koululaiset voivat käydä rokotuksella yllä olevan mukaisesti. 

Raskaana olevien ja lasten rokotuksiin varataan aika terveydenhoitajalta numerosta 040 867 0267.  

Rokotuspaikka: 
Ranuan hyvinvointikeskus Sairaalatie 4 97700 Ranua 1.kerros, käytävä 1. Saapuminen rokotukseen laboratorion päädyn kautta. Paikalle tullessa ei tarvitse ilmoittautua. 

Rokotuksen yhteydessä voit tiedustella myös maksutonta pneumokokkirokotetta, jota tarjotaan kantasolusiirteen saaneille, alle 75-vuotiaille vaikeaa munuaissairautta sairastaville, alle 75-vuotiaille voimakkaasti immuunipuutteisille sekä 65–84-vuotiaille astmaa tai keuhkoahtaumatautia sairastaville.

Rovaniemi

Rovaniemellä kausirokotukset eli korona- ja influenssarokotukset järjestetään vain ajanvarauksella viidessä eri neuvolassa: 

Muurolan, Ounasrinteen, Saarenkylän, Sinetän ja Vaaranlammen neuvolassa.  

Puhelinajanvaraus:

Korona- ja influenssarokotusajan voivat varata loka-marraskuulle kaikki 65 vuotta täyttäneet ja sitä vanhemmat sekä 18 vuotta täyttäneet, joilla on jokin vakavan koronataudin riskiä lisäävä sairaus. Myös yli 18-vuotiaat, jotka eivät ole saaneet vielä yhtään koronarokotusta, voivat varata ajan. 

Puhelinajanvaraus 016 860 2011, ma-pe klo 9–14. 
Käytössämme on takaisinsoittopalvelu, kuuntele ohjeet ja toimi niiden mukaan. Riittää kun soitat palveluumme vain kerran. Soitamme sinulle takaisin, kun rokotusaika voidaan antaa.  

Sähköinen ajanvaraus osoitteessa rovaniemi.terveytesi.fi 

Suosittelemme varaamaan rokotusajan karttajaon mukaan (katso kuvat).

Neuvoloiden osoitteet (linkit vievät Google Maps-palveluun) 

• Muurolan neuvola, Koulukaari 8, Muurola  
• Ounasrinteen neuvola, Matkajängäntie 5, Rovaniemi(esteetön sisäänkäynti)  
• Saarenkylän neuvola, Pulkamontie 6, Saarenkylä (Huom! Ei terveysasema)  
• Sinetän neuvola, Koulurinteentie 18, Sinettä  
• Vaaranlammen neuvola, Vartiokatu 32, Rovaniemi (2. kerros, hissi käytettävissä)  

Jos olet sairauden tai muun syyn vuoksi estynyt tulemasta rokotukseen, varaa uusi aika sähköisen ajanvarausjärjestelmän tai puhelinpalvelun kautta.  

Influenssarokotukset neuvolan asiakkaille järjestetään neuvoloissa, kouluikäisille kouluterveydenhuollossa, 2. asteen opiskelijoille opiskeluterveydenhuollossa sekä 3. asteen opiskelijoille YTHS:llä.

Salla

Influenssarokotuksen sekä koronarokotteen tehosteannoksen saa Sallassa vain ajanvarauksella. 

Ajanvaraus aukeaa viikolla 42. 

Varaa aika soittamalla 040 594 6037, ti-to klo 9–11.30 

Varaa aika sähköisessä ajanvarausjärjestelmässä salla.terveytesi.fi

Rokotukset ajoittuvat viikoille 44–46. Ajanvarauksella on mahdollista saada rokotus myöhemmin.

Simo

Influenssarokotuksen sekä koronarokotteen tehosteannoksen saa Simossa vain ajanvarauksella. 

Varaa aika sähköisesti osoitteessa rokotussimo.kehollesi.fi

Varaa aika puhelimessa numerossa 016 860 4123. 
Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä. Sinulle soitetaan takaisin 1–3 arkipäivän kuluessa.  

Rokotuspaikka: 
Simon neuvola, Varkkermontie 1, Simo 

Rokotuspäivät 

• Ti 29.10.
• Ma 4.11. 
• Ke 13.11. 
• Ma 18.11. 
• Ke 27.11. 
• Ma 2.12. 
• Ma 9.12.

Sodankylä

Sodankylässä järjestetään influenssarokotuksia ja koronarokotteiden tehosterokotuksia ajanvarauksella ja ilman ajanvarausta. 

Rokotuspäivät ilman ajanvarausta: 

• ti 29.10 klo 16–20 
• to 31.10.2024 klo 16–20 
• la 2.11.2024 klo 9–16 
• su 3.11.2024 klo 9–16 
• ti 5.11.2024 16–20 
• to 7.11.2024 klo 16–20 
• la 9.11.2024 klo 9–16 
• su 10.11.2024 klo 9–16 

Ajanvaraus rokotuksiin aukeaa maanantaina 14.10. Klo 8. 

Varaa aika soittamalla neuvolan toimistoon 040 583 5744, ma-to klo 8–14.30 ja pe klo 8–12. Puhelimessa valitse asiaksi rokotusajanvaraus. 

Sähköinen ajanvaraus lapha.fi > Tartuntataudit ja rokotukset -> Rokotuspalvelut -> Sodankylä 

Rokotukset ajanvarauksella annetaan 28.10–8.11. välisenä aikana. 

Rokotuspaikka: 

Hyvinvointikeskus Sopukka, Karistamontie 4, 99600 Sodankylä. Varatulle ajalle ilmoittaudutaan itseilmoittautumispisteellä, esim. Kela-kortilla, jolloin saat tarkemmat ohjeet rokotuspaikasta.

Tervola

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa vain ajanvarauksella. 

Varaa aika sähköisesti osoitteessa rokotustervola.kehollesi.fi

Tarvittaessa ota yhteys terveysaseman vastaanottoon 016 860 4210 

Rokotuspäivät: 

• Ke 2.10. 
• Pe 4.10. 
• Ma 7.10. 
• To 10.10. 
• Ma 21.10. 
• To 24.10. 
• Pe 25.10.

Tornio

Influenssarokotusten ja koronarokotteen tehosteannoksen saa vain ajanvarauksella. Ajanvaraus aukeaa tälle ryhmälle 7.10. 

Varaa aika sähköisesti osoitteessa tornio.kehollesi.fi

Varaa aika soittamalla arkisin numerossa 040 487 6323 tai 050 597 1260. 

Rokotuspaikka: 
Tornion terveyskeskus, Suensaaren neuvola, Sairaalakatu 1, Tornio   

Rokotuspäivät 

• La 26.10. 
• Pe 8.11. 
• La 9.11.  

Rokotusajan voi perua puhelimitse numerossa 040 487 6323, arkisin klo 8–11 tai sähköpostilla osoitteeseen lotta.hirsikangas@lapha.fi.

Utsjoki

Utsjoella järjestetään rokotuspäiviä, joissa influenssarokotteen sekä koronarokotteen tehosteannoksen saa ilman ajanvarausta. Voit myös varata ajan rokotukseen. 

Rokotuspäivät ilman ajanvarausta 

Utsjoki: 

• 24.10. 
• 31.10. 
• 7.11. ja tämän jälkeen ajanvarauksella 

Nuorgam: 

• 30.10. 
• 6.11. ja tämän jälkeen ajanvarauksella 

Karigasniemi 24.10. alkaen ajanvarauksella 

Ajanvaraus ja aikojen peruutus suoraan terveydenhoitajilta 

• Terveydenhoitaja Elle Aikio 040 682 2348 
• Terveydenhoitaja Indira Niittyvuopio 040 758 2076 
• Terveydenhoitaja Sari Tapiola 040 661 9522 
• Vastaanotto 040 181 0285

Ylitornio

Influenssarokotuksen ja koronarokotteen tehosteannoksen saa ajanvarauksella.  

Varaa aika soittamalla 040 1531917, ma-pe klo 10–11.

Rokotuksen voi saada myös ilman ajanvarausta. 

Rokotuspäivät 

Ylitornion terveyskeskuksessa, neuvolassa 

• to 7.11. 8.30–16.00 
• pe 8.11. 8.30–16.00 

Meltosjärven rokotuspäivä ilman ajanvarausta terveysasemalla ke 16.10. klo 9.30–15.

***

Influeansa- ja koronaboahkoheapmi

Influeansaboahkoheami oktavuođas ávžžuhuvvo koronaboahku beavttálmahttinboahkku buot 65–74-jahkásaččaide ja badjel 18-jahkásaččaide, geain lea vuođđobuohcuvuođa dihte riska buohcat duođalaš koronadávdda.

Nuvttá influeansaboahkoheami ožžot

• 65 jagi deavdán olbmot ja das boarráseappot
• Sii, geat gullet riskajoavkkuide buohcuvuođa dahje divššu geažil
• Áhpeheamit
• Vuollel 7-jahkásaš mánát
• Sosiála- ja dearvvašvuođafuolahusa bargit
• Duođalaš influensii earenoamáš rašis olbmuid lagas olbmot
• Sii, geat álggahit soahtebálvalusa

Ruovttus dikšuma áššehasat ja bálvalanássamis ássi olbmot ožžot boahkohemiid ruovttus dikšuma oktavuođas dahje dan bálvalanássanovttadagas, gos ásset.

Eanodat

Áigevárren influeansa- ja koronaboahkohemiide badjel 65-j. ja badjel 18-j. olbmuide, geat gullet riskajoavkkuide, álgá Eanodagas Heahtá ja Gárasavvona dearvvašvuođadáluin ja Gilbbesjávrri doaibmabáikkis 7.10.2024.

80-jahkásaččat ja boarráseappot: Eanodaga rávvehagaid dearvvašvuođadivššárat riŋgejit áššehasaide ja sohpet áiggi.

Buot eará ahkeluohkát sáhttet várret áiggi go riŋgejit boahkohantelefovdnii dahje elektrovnnalaš áigevárrema bokte.

Elektrovnnalaš áigevárren čujuhusas ajanvaraus.muonio-enontekio.mediatri.fi

Boahkohantelefovdna Heahtá guovllus tel. 040540 6302 mánnodagaid ja gaskavahkuid dmu 14–15 

Giehtaruohttasa guovllus tel. 040825 8036 mánnodagaid dmu 14-15 ja gaskavahkuid dmu 13–14 

Elektrovnnalaš áigevárremis almmut, válddátgo sihke korona- ja influeansaboahkoheami vai dušše nuppi ja vállje báikki, gos válddát boahkoheami.

Mii bivdit, ahte it riŋge boahkohanáigevárremiid geažil ruovttoluottariŋgenvuogádahkii dahje dearvvašvuođadivššáriid telefonnummiriidda vai dorvvastit bargoráfi.

Anár

Influeansaboahkohemiid ja koronaboahkohemiid beavttálmahttinboahkut badjel 65-jahkásaččaide addojuvvojit almmá áigevárrema haga dalle, go boahkohanbeaivvit leat.

Avvila rávvehat
Koronaboahkoheamit:

• duo 3.10. dmu 12–16 
• duo 10.10. dmu 12–16 
• duo 17.10. dmu 12–16 

Korona- ja influeansaboahkoheamit:

• duo 31.10. dmu 12–16 
• ma/di 5.11. dmu 12–16 
• duo 7.11. dmu 12–16 
• duo 14.11. dmu 12–18 
• ma/di 19.11. dmu 12–16 
• duo 21.11. dmu 12–16 
• duo 28.11. dmu 12–18 

Anár, Saarikoskentie 4
Koronaboahkoheamit:

• ga 16.10. dmu 12–15

Korona- ja influeansaboahkoheamit:

• ga 13.11. dmu 12–15 
• vu/má 18.11. dmu 12–15 

Čeavetjávri
Koronaboahkoheamit:

• vu/má 14.10. dmu 10–13 

Korona- ja influeansaboahkoheamit

• duo 31.10. dmu 10–13

Boahkoheami oažžu maiddái áigevárremiin

• Avvil: dearvvašvuođadivššár Outi Nykänen tel. 040 849 6392, riŋgenáigi árgabeivviid dmu 8–9 (7.10. rájes dmu 10–11)
• Anár ja Čeavetjávri: dearvvašvuođadivššár Anne Kinnunen tel. 040 846 3078, riŋgenáigi árgabeivviid dmu 8–9 (7.10. rájes riŋgenáigi dmu 10–11)

Soađegilli

Soađegilis ordnejit influeansaboahkohemiid ja koronaboahkuid beavttálmahttinboahkuid áigevárremiin ja almmá áigevárrema haga.

Boahkohanbeaivvit almmá áigevárrema haga:

• di 29.10. dmu 16–20 
• duo 31.10. dmu 16–20 
• lá 2.11. dmu 9–16 
• so 3.11. dmu 9–16 
• di 5.11. dmu 16–20
• duo 7.11. dmu 16–20 
• lá 9.11. dmu 9–16 
• so 10.11. dmu 9–16 

Áigevárren boahkohemiide rahpasa mánnodaga 14.10. Dmu 8.

Várre áiggi riŋgemiin rávvehaga doaimmahahkii 040 583 5744, má-duo dmu 8–14.30 ja be dmu 8–12. Telefovnnas vállje áššin boahkohanáigevárren.

Elektrovnnalaš áigevárren lapha.fi > Njoammudávddat ja boahkoheamit -> Boahkohanbálvalusat -> Soađegilli

Boahkoheamit áigevárrema vuođul addojuvvojit áigodagas 28.10–8.11. 

Boahkohanbáiki:
Buresveadjinguovddáš Sopukka, Karistamontie 4, 99600 Soađegilli. Várrejuvvon áigái ferte iežas dieđihit iešdieđihansajis, omd. Kela-koarttain, ja dalle oaččut dárkilut rávvagiid boahkohanbáikki birra.

Ohcejohka

Ohcejogas ordnejit boahkohanbeivviid, ja dalle influeansaboahkoheami ja koronaboahkoheami beavttálmahttinboahku oažžu almmá áigevárrema haga. Sáhtát maiddái várret áiggi boahkoheapmái.
Boahkohanbeaivvit almmá áigevárrema haga

Ohcejohka:

• 24.10.
• 31.10.
• 7.11. ja das maŋŋá áigevárremiin

Njuorggán:

• 30.10.
• 6.11. ja das maŋŋá áigevárremiin

Gáregasnjárga 24.10. rájes áigevárremiin

Áigevárren ja áiggiid šluhtten njuolgga dearvvašvuođadivššáriidda

• Dearvvašvuođadivššár Elle Aikio 040 682 2348
• Dearvvašvuođadivššár Indira Niittyvuopio 040 758 2076
• Dearvvašvuođadivššár Sari Tapiola 040 661 9522
• Vuostáváldin 040 181 0285

***

Influenssa- já koronapuákuttem

Influenssapuákuttem ohtâvuođâst avžuuttuvvoo koronapuákuttâs pehtilittemmeripittá puoh 65–74-ihásáid sehe paijeel 18-ihásáid, kiäh láá vuáđupuácuvuođâs keežild heerkih vädis koronataavdân.

Nuuvtá influenssapuákuttâs finnejeh

• 65 ihheed tiävdám já tađe puárásub ulmuuh
• Ulmuuh, kiäh kuleh puácuvuođâ tâi tipšo tiet riskâjuávkun
• Čuávjist orroo ulmuuh
• Vuálá 7-ihásiih párnááh
• Sosiaal- já tiervâsvuođâhuolâttâs pargeeh
• Vädis taavdân herkis ulmui aldapiirâs
• Viärjupalvâlus algâtteijeeh

Päikkitipšo äššigâsah sehe ulmuuh, kiäh ääsih palvâlemaassâmohtâduvâst, finnejeh puákuttâs päikkitipšo kollim ohtâvuođâst teikâ jieijâs palvâlemaassâmohtâduvâst.

Aanaar

Influenssapuákuttâsah já koronapuákuttâsâi pehtilittemmeripitáh paijeel 65-ihásáid adeluvvojeh puákuttempeeivij äigiväridemttáá.

Avveel ravviittâh
Koronapuákutmeh:

• tu 3.10. tme 12–16
• tu 10.10. tme 12–16
• tu 17.10. tme 12–16

Korona- já influenssapuákutmeh:

• tu 31.10. tme 12–16
• ma 5.11. tme 12–16
• tu 7.11. tme 12–16
• tu 14.11. tme 12–18
• ma 19.11. tme 12–16
• tu 21.11. tme 12–16
• tu 28.11. tme 12–18

Aanaar, Saarikoskentie 4
Koronapuákutmeh:

• ko 16.10. tme 12–15

Korona- já influenssapuákutmeh:

• ko 13.11. tme 12–15
• vu 18.11. tme 12–15

Čevetjävri
Koronapuákuttâsah:

• vu 14.10. tme 10–13

Korona- já influenssapuákutmeh

• tu 31.10. tme 10–13

Puákuttâs finnee meid väärridmáin ääigi.

• Avveel: tiervâsvuođâtipšoo Outi Nykänen p. 040 849 6392, suáittuäigi argâpeeivij tme 8–9 (7.10. rääjist tme 10–11)
• Aanaar já Čevetjävri: tiervâsvuođâtipšoo Anne Kinnunen p. 040 846 3078, suáittuäigi argâpeeivij tme 8–9 (7.10 rääjist suáittuäigi tme 10–11)

***

Influeʹnss- da koronapuäkktummuš

Influeʹnsspuäkkaz õhttvuõđâst ǩeâitõõlât koronapuäkkaz viõuseem-meäʹr pukid 65–74-ekksaž oummuid di pâʹjjel 18-ekksaž oummuid, ǩeäin lij vuâđđpuõʒʒâlmes diõtt riskk tuõttšõs koronatauʹdde.

Määusteʹmes influeʹnsspuäkkaz vuäǯǯa 

• 65 eeʹjj tieuʹddam da tõʹst puärrsab
• Puõʒʒâlm leʹbe hååid diõtt riskkjooukid kuulli
• Siõʹme årra åårrai
• Vuâlla 7-âkksaž päärna
• Sosiaal- da tiõrvâsvuõđhuâl tuâjjlažkåʹdd
• Nåkam oummui âʹlddoummu, ǩeäk jeäʹrben vueiʹtte vuäǯǯad tuõttšõs taaud
• Veäʹrǧǧõõlǥtõskääzzkõõzz altteei

Dommhååid äʹššneeʹǩǩ di kääzzkõsjälstummšest jälsteei oummu vuäǯǯa puäkksid dommhååid jeällmõõžžâst leʹbe jiiʹjjes kääzzkõsjälstemjuâkksest.

Aanar

Influeʹnsspuäkksid da koronapuäkksi viõuseem-meäʹrid pâʹjjel 65-ekksaid uuʹdet puäkktempeeiʹvi ääiʹjvaʹrrjemtää. 

Âʹvvel vuäpstõk
Koronapuäkktõõzz: 

• ne 3.10. č. 12–16
• ne 10.10. č. 12–16
• ne 17.10. č. 12–16

Korona- da influeʹnsspuäkktõõzz: 

• ne 31.10. č. 12–16
• mâ 5.11. č. 12–16
• ne 7.11. č. 12–16
• ne 14.11. č. 12–18
• mâ 19.11. č. 12–16
• ne 21.11. č. 12–16
• ne 28.11. č. 12–18

Aanar, Saarikoskentie 4
Koronapuäkktõõzz: 

• se 16.10. č. 12–15

Korona- da influeʹnsspuäkktõõzz: 

• se 13.11. č. 12–15
• vu 18.11. č. 12–15

Čeʹvetjäuʹrr
Koronapuäkktõõzz: 

• vu 14.10. č. 10–13

Korona- da influeʹnsspuäkktõõzz: 

• ne 31.10. č. 10–13

Puäkktõõzz vuäǯǯ ääiʹjvaʹrrjummšin še.

• Âʹvvel, tiõrvâsvuõđhoiʹddjeei Outi Nykänen teʹl. 040 849 6392, såittäiʹǧǧ arggpeeiʹvi č. 8–9 (7.10. ääʹljeeʹl č. 10–11)
• Aanar da Čeʹvetjäuʹrr, tiõrvâsvuõđhoiʹddjeei Anne Kinnunen teʹl. 040 846 3078, såittäiʹǧǧ arggpeeiʹvi č. 8–9 (7.10. ääʹljeeʹl č. 10–11)

Takaisin edelliselle sivulle

Rovaniemen terveysasemilla hoidon tarpeen arviointia tehdään pääsääntöisesti puhelimitse tai sähköisen palvelukanavan kautta

Jatkossa terveysasemien toimistoissa hoidetaan nopeita asiointeja kuten ajanvaraukset jatkotutkimuksiin, hoitotarvikkeet, näytteenottovälineet, yleinen ohjaus ja neuvonta.

Hoidon tarpeen arvioinnissa hoitaja määrittää potilaalta saatujen tietojen, oireiden ja riskitekijöiden perusteella tarvitseeko potilas tutkimuksia ja hoitoa terveydenhuollossa.

Jos terveydentilasi muuttuu, sinulla on uusi oire/vaiva tai jo olemassa olevan sairauden paheneminen ja arvelet tarvitsevasi hoitoa, olethan ensisijaisesti yhteydessä puhelimitse tai sähköisen palvelukanavan kautta terveysasemalle.

Hoidon tarpeen arviointi

• keskitetyssä puhelinpalvelussa 016 860 2020, ma-to klo 8–16, pe klo 8–15
• sähköinen yhteydenotto Klinik

 

Takaisin edelliselle sivulle

Pellon terveysaseman lauantain kiirevastaanotto on suljettu vuoden loppuun saakka

Pellon terveysaseman lauantain kiirevastaanotto on suljettu 31.12.2024 saakka. Hoidontarpeen arvio vuodeosaston puhelinnumerossa 040 713 2743 normaaliin tapaan.

Takaisin edelliselle sivulle

Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?

Päihderiippuvuus ei ole koskaan vain riippuvaisen itsensä asia, vaan vaikuttaa koko lähipiiriin.

Jatkuva ja runsas päihteiden käyttö altistaa päihderiippuvuudelle. Riippuvuudessa ei ole kyse pelkästään päihdyttävän aineen käyttömääristä -ja kerroista, vaan ihmisen ja aineen välisestä epäterveestä suhteesta. 

Riippuvuudelle ominaista on aineen pakonomainen ja jatkuva käyttö, sen aiheuttamista haitoista huolimatta. Riippuvuus päihteeseen voi olla sekä fyysistä että psyykkistä. Tavanomaista on myös heikentynyt kyky hallita päihteiden käytön aloittamista, lopettamista sekä määriä. 

Apua voi hakea kaikissa sosiaali- ja terveyspalveluissa, esimerkiksi 

• Oman alueen mielenterveys- ja päihdepalvelut
• Terveyskeskukset 
• Oman alueen sosiaalipalvelut 
• Akuuteissa tilanteissa sairaalan päivystys 
• Työterveyshuolto 
• Seurakuntien diakoniatyö 
• Irti huumeista ry p. 0800 980 66, ma–pe 9–15, ma–to 18–21 
• EHYT ry päihdeneuvonta p. 0800 900 45 ympäri vuorokauden

Takaisin edelliselle sivulle

Tarkista lääkkeiden päiväykset ja hävitä ne oikein

Kuva: Apteekkariliitto / Katja Lösönen

Muistathan, että lääkkeet hävitetään aina viemällä ne apteekkiin. Lääkkeitä ei saa koskaan laittaa roskiin tai viemäriin. Useimmissa apteekeissa on keräysastiat, joihin jätteet voi itse tiputtaa, mutta osassa voit antaa jätteet suoraan henkilökunnalle. Jokaisella apteekilla on velvollisuus ottaa lääkejäte vastaan.

Ennen kuin viet lääkkeet apteekkiin, poista paketeista etiketit, joissa lukee henkilötietosi ja hävitä ne. Ota lääkkeet pois niiden pahvipakkauksista ja laita pahvit kierrätykseen. Voit laittaa lääkejätteet yhteen pussiin, mutta erota toisistaan eri pussiin nestemäiset ja kiinteät lääkejätteet. 

Mikäli käytössäsi on lääkelaastareita, ne tulee hävittää taittamalla laastarin liimapinnat vastakkain. Sen jälkeen ne ovat kiinteää lääkejätettä. Ethän heitä käytettyä lääkelaastaria roskiin. Laastarissa on aina vähän lääkettä jäljellä myös käytön jälkeen, jonka vuoksi ne ovat aina lääkejätettä. 

Jos joudut käyttämään lääkityksessäsi neuloja, kerää käytetyt neulat esimerkiksi muovipulloon tai muuhun kannelliseen astiaan. Tuo täysi astia apteekkiin hävitettäväksi. 

Kiitos kun viet lääkejätteet apteekkiin ja olet mukana huolehtimassa luonnon hyvinvoinnista!

Takaisin edelliselle sivulle

Muista uusia reseptisi ajoissa

Onko sinulla käytössä pitkäaikainen lääkitys ja reseptisi uusiminen terveydenhuollossa lähestyy? Huolehdithan reseptin uusimisen ajoissa, jotta lääkkeet eivät pääse loppumaan kesken. Reseptin uusiminen voi viedä aikaa jopa viikon.

Tiettyjen lääkkeiden reseptin uusimiseen tarvitaan aina käynti lääkärin vastaanotolla. Näin voidaan varmistaa, että lääke on edelleen tarpeellinen ja sen annos on sopiva.  

Apteekista on mahdollista saada lääkkeitä korkeintaan kolmen kuukauden tarpeeseen kerralla. Tämä johtuu siitä, että Kela-korvausta on rajoitettu tähän aikaan. 

Reseptin uusiminen sähköisesti

Helpoin tapa pyytää reseptin uusintaa on tehdä se OmaKannassa. 

OmaKannassa näet reseptisi ja voit pyytää helposti reseptin uusimista. Kun olet tehnyt OmaKannassa pyynnön reseptin uusimisesta, se lähetetään terveydenhuoltoon, jossa lääkäri tai joissakin tapauksissa sairaanhoitaja käsittelee sen. 

Kaikki reseptit määrätään sähköisinä. Voit tarkastella reseptejäsi ja tulostaa niistä yhteenvedon OmaKannassa. 

OmaKannassa voit omien reseptiesi lisäksi lähettää uusimispyynnön myös lapsen ja aikuisen läheisesi puolesta. Voit seurata uusimisen tilannetta OmaKannassa. 

OmaKanta

Pyynnön reseptin uusimisesta voit tehdä myös apteekissa tai asioidessasi terveydenhuollossa. 

Terveysasemien yhteystiedot

Takaisin edelliselle sivulle

Näin varmistat lääkkeidesi turvallisen käytön

Lääkkeiden käyttöön liittyy monenlaisia huomioon otettavia asioita. Voit itse tehdä monia asioita, joiden avulla voit varmistua lääkkeen käytön turvallisuudesta. Turvallisen lääkehoidon varmistamiseksi on esimerkiksi olennaista tietää, miten lääkkeiden hyödyllisiä ja haitallisia vaikutuksia voi itse seurata.

Ennen lääkkeen käytön aloittamista kannattaakin aina selvittää alla olevat asiat varmistaakseen, että saa parhaimman mahdollisen hyödyn lääkkeestään. Samalla voi välttyä mahdollisilta lääkkeen haittavaikutuksilta. 

Uuden lääkehoidon aloittamisesta tulee aina keskustella perusteellisesti lääkkeen määräävän lääkärin kanssa. Myös apteekissa osataan vastata mieltä askarruttaviin kysymyksiin lääkityksistäsi. 

Sopiiko lääke minulle? 

Onko lääke tarkoitettu potemaani vaivaan? 

Onko lääkkeen käytölle joku este, kuten lääkeaineallergia, muu lääkitys tai pitkäaikaissairaus? Varsinkin maksa- ja munuaissairaudet saattavat estää joidenkin lääkkeiden käytön tai vaikuttaa lääkkeen annokseen. 

Kuinka paljon otan lääkettä? 

Liian pienellä annoksella ei saavuteta haluttua tehoa. Liian suuri annos taas voi aiheuttaa haittavaikutuksia ja jopa myrkytyksen. 

Reseptilääkkeen käyttöohjeen lääkäri määrää yksilöllisesti. Käyttöohje liimataan pakkaukseen apteekissa. Annokset ovat yksilöllisiä, joten noudatathan aina saamaasi ohjetta. Annos ei välttämättä ole sama kuin toisella samaa lääkettä käyttävällä henkilöllä. 

Apteekista ilman reseptiä saatavan itsehoitolääkkeen käyttöohje on pakkauksessa. 

Lasten annos määräytyy iän ja mahdollisesti myös painon mukaan. 

Millä tavoin otan lääkkeen? 

Yleensä lääke nielaistaan, mutta on olemassa myös lääkkeitä, jotka laitetaan esimerkiksi silmään, korvaan tai iholle. 

Tablettilääkityksenkin ottaminen voi vaatia tarkkuutta. On esimerkiksi tabletteja, joita ei saa puolittaa, murskata tai pureskella. Osan tableteista taas voi liuottaa veteen, jolloin niiden ottaminen on helpompaa. 

Lääkkeen pakkausselosteesta kannattaa aina tarkistaa oikea käyttötapa. Voit varmistaa käyttötavan myös apteekista. 

Mihin aikaan päivästä otan lääkkeen? 

Yleensä lääkkeen ottamisajankohdan voi itse valita. 

Lääkekuurit ja pitkäaikaiseen käyttöön tarkoitetut lääkkeet pitää kuitenkin ottaa joka päivä samaan aikaan. 

Useita kertoja päivässä otettavasta lääkkeestä kannattaa tarkistaa, otetaanko lääke tasaisin väliajoin. Esimerkiksi yksi antibioottitabletti kolme kertaa päivässä tarkoittaa tabletin ottamista kahdeksan tunnin välein. 

Osa lääkkeistä otetaan tiettyyn aikaan päivästä. Esimerkiksi kolesterolilääkkeet otetaan yleensä iltaisin, koska elimistössä muodostuu eniten kolesterolia yöllä. 

On lääkkeitä, jotka on otettava juuri oikeaan aikaan halutun vaikutuksen saamiseksi, kuten esimerkiksi insuliinipistokset tai sydänkohtauksen hoitoon käytettävät nitrot. 

Otanko lääkkeen ruuan kanssa vai ilman? 

Ruokailu voi lisätä, vähentää tai olla vaikuttamatta lääkkeen imeytymiseen. 

Yleensä lääkkeen oton ajoituksella ruokailuun nähden ei ole merkitystä lääkkeen tehon kannalta. 

Tyhjään mahaan tarkoittaa, että lääke on otettava viimeistään tuntia ennen ruokailua tai 2–3 tuntia ruokailun jälkeen. 

Aterian yhteydessä tarkoittaa sitä, kun syö esimerkiksi voileivän samaan aikaan lääkkeen kanssa. 

Ennen ateriaa otettava lääke otetaan 15–30 minuuttia ennen ruokailua. 

Osassa lääkkeitä tietyt ruoka-aineet voivat vaikuttaa lääkkeen imeytymiseen. On hyvä tarkistaa, saako esimerkiksi maitotuotteita nauttia lääkityksesi kanssa samaan aikaan. 

Kuinka kauan otan lääkettä? 

Tarvittaessa otettavia lääkkeitä ovat esimerkiksi päänsärkyyn käytetyt kipulääkkeet. Tarkista pakkausselosteesta tai lääkäriltä, kuinka kauan tällaisia lääkkeitä saa käyttää yhtäjaksoisesti. 

Kuureina käytetään tyypillisesti antibiootteja. 

Pitkäaikaislääkitys on tarkoitettu käytettäväksi koko sairauden ajan. Esimerkiksi diabeetikolla voi olla käytössään eliniän kestävä insuliinihoito. 

Mitä muita asioita minun pitää ottaa huomioon lääkettä käyttäessäni? 

Pakkausselosteessa mainitaan, jos lääkkeen käyttöön liittyy jotakin erityistä. 

Kaikkien lääkkeiden kanssa ei voi esimerkiksi käyttää maitotuotteita tai oleskella auringossa. 

Kaikkia lääkkeitä ei voi säilyttää huoneenlämmössä, vaan osa täytyy pitää esimerkiksi jääkaapissa. 

Kuinka tarkkailen itseäni lääkityksen aikana? 

Lääkityksen aikana on hyvä seurata, vaikuttaako lääke toivotulla tavalla ja ilmeneekö haittavaikutuksia. Ohjeita lääkehoidon vaikutusten seurantaan saa apteekin henkilökunnalta, hoitajalta tai lääkäriltä. Tietoa lääkkeen vaikutuksista ja haittavaikutuksista löytyy myös pakkausselosteesta. 

Terveyskylän Lääketalo on hyvä tietopankki erilaisten lääkkeiden käytöstä

Fimea on julkaissut oppaan turvallisesta lääkkeiden käytöstä suomeksi ja pohjoissaameksi

Lääkkeiden turvallinen käyttö suomeksi (pdf)

Lääkkeiden turvallinen käyttö pohjoissaameksi (pdf)

Takaisin edelliselle sivulle

Lapissa huomattava määrä akuutteja B-hepatiittitapauksia

Kevään ja kesän aikana terveydenhuollon palveluihin on Rovaniemen ja Kemi-Tornion alueilla hakeutunut useita akuuttia B-hepatiittia sairastavia henkilöitä. Tartuntoja olisi tärkeää pystyä ehkäisemään. Riskiryhmäläiset saavat maksuttoman rokotteen.

Lapissa akuutin B-hepatiitin esiintyvyys on tyypillisesti ollut muutamia tapauksia vuodessa. Tänä vuonna heinäkuuhun mennessä Lapissa on tavattu yhteensä 20 tapausta. Tartunnoista suurin osa liittyy pistohuumeiden käyttöön. 

B-hepatiitti on viruksen aiheuttama maksatulehdus. Hepatiitti B tarttuu suojaamattomassa seksissä sekä veren välityksellä, esimerkiksi ruiskujen ja neulojen yhteiskäytössä. Hepatiitti B -tartuntoja voidaan ehkäistä välttämällä verialtistusta. Tärkeää on puhtaiden pistosvälineiden käyttö. Kondomi puolestaan suojaa seksitartunnoilta.  

B-hepatiitti on usein oireeton. Akuutin hepatiitti B -infektion oireita ovat:  

• pahoinvointi,
• ripuli,
• oksentelu tai vatsakipu, 
• ihon, silmänvalkuaisten tai limakalvojen keltaisuus sekä
• lihas- ja nivelkivut. 

Jos epäilet tartuntariskiä

Jos epäilet akuuttia B-hepatiitin aiheuttamaa infektiota, voit kaikissa Lapin kunnissa olla yhteydessä suoraan omalle terveysasemallesi. Yhteystiedot löydät osoitteesta lapha.fi/seksitaudit 

B-hepatiittirokotteen saa ilmaiseksi, jos esimerkiksi käyttää pistohuumeita. Rokotteen saavat ilmaiseksi myös pistohuumekäyttäjän asuinkumppanit ja perheenjäsenet. Kolmen rokotteen sarja antaa elinikäisen suojan B-hepatiittia vastaan.

Rovaniemi

Rovaniemellä Osallisuuskeskus OODIssa voit käydä testauttamassa anonyymisti C-hepatiitin ja hivin. Lisäksi voit saada laboratoriolähetteen hepatiitti B -virustutkimukseen sekä ilmaisen hepatiittirokotteen itsellesi ja läheisellesi. Osallisuuskeskuksessa sijaitsee myös neulojen vaihtopiste.  

Osallisuuskeskus OODI, Kansankatu 13  

• ma klo 11–15
• ti klo 12–15 
• ke klo 11–15 
• to klo 12–15 
• pe klo 11–14  

Neulojen ja ruiskujen vaihto avoinna tiistaisin ja perjantaisin. 

Rovaniemen Rinteenkulman terveysasemalla toimii hiv-poli, jossa on mahdollisuus testata pikatestillä anonyymisti hiv. Hiv-polilta voit saada laboratoriolähetteen B- ja C-hepatiittien testaamiseksi.  

Hiv-poli, Rinteenkulman terveysasema, Koskikatu 25, 3. kerros, huone 16  

• to klo 15–16 
   

Takaisin edelliselle sivulle

Omaolo-palvelun käyttö muuttuu työttömien terveystarkastuksen esitietolomakkeen osalta

Lapin hyvinvointialueella valmistaudutaan digitaalisen sote-keskuksen avaamiseen vuodenvaihteessa. Yksi osa tätä muutosta on, että digitaalisia yhteydenottokanavia ammattilaisiin yhdenmukaistetaan. Tavoitteena on tarjota asukkaille digipalvelut yhdestä kanavasta.

Mikä muuttuu?   

Työttömien terveystarkastusta varten Omaolo.fi –verkkopalvelussa on voinut täyttää ja lähettää sähköisen esitietolomakkeen terveydenhuollon ammattilaiselle jo ennen vastaanotolla tehtävää terveystarkastusta. 

Esitietolomakkeen lähetysmahdollisuus ammattilaiselle päättyy 4.7.2024 alkaen Rovaniemen asukkailta. Esitietolomakkeen lähettämisen muutos ei vaikuta vastaanotolla tehtävään terveystarkastukseen.  

Esitietolomakkeen saat pyytämällä omalta terveysasemalta tai TE-palveluista. Korvaavaa digitaalista yhteydenottokanavaa kehitetään ja siitä tiedotetaan myöhemmin. Lisätietoa terveystarkastuksesta löydät verkkosivuilta: Lapha.fi  

Omaolo on valtakunnallinen sosiaali- ja terveydenhuollon verkkopalvelu, joka on käytössä Lapin hyvinvointialueella. Omaolo tarjoaa tukea oma- ja itsehoitoon sekä auttaa tarvittaessa saamaan yhteyden julkisen terveydenhuollon ammattilaisiin.  

Omaolon terveystarkastuksen kansalliset suositukset ja niiden tallentaminen itselle on mahdollista myös jatkossa itsehoidon ja oma-arvioinnin tukena.  

Lisätietoa käytössä olevista digitaalisista yhteydenottokanavista saat omasta hoitoyksiköstä ja kuntakohtaisesti lapha.fi/digipalvelut