Psykiatrian ja riippuvuuspalveluista saat apua, kun sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai psyykkisestä hyvinvoinnista, elämäntilanteesi on haastava tai esimerkiksi päihteiden käyttö huolettaa sinua.
Palvelun kautta voit ottaa nimettömästi yhteyttä työntekijään milloin tahansa. Työntekijä vastaa yhteydenottopyyntöösi soittamalla sinulle seuraavana arkipäivänä. Soitto tapahtuu kello 9-17 välisenä aikana.
Yhteydenottopyyntö jätetään kirjallisesti. Koska palvelun käyttö ei vaadi tunnistamista tai kirjautumista, ilmoitus ei tallennu lähettäjälle. Palvelu on tietoturvallinen.
Normaalit aukioloajat
Avoinna ympäri vuorokauden.
Klinik - yhteydenotto terveyspalveluihin (Salla)
24h asiointi Klinik -palvelun avulla voit jättää yhteydenottopyynnön terveysasemalle, neuvolapalveluihin, opiskeluterveydenhuoltoon, suun terveydenhuoltoon, mielenterveys- ja päihdepalveluihin sekä useille eritystyöntekijöille. Yhteydenottoon vastataan mahdollisimman pian. Vaivasta riippuen tuloksena voi olla omahoito-ohje, lääkärin tai hoitajan vastaanotto tai muu kulloinkin sopivin hoidon aloitus.
Palvelun käyttöön tarvitaan henkilötunnus. Palveluun kirjoitettu teksti tallennetaan sellaisenaan potilastietojärjestelmään.
Normaalit aukioloajat
Avoinna ympäri vuorokauden.
Päihde- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta ja asiointi (Tornio)
Päihde- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta on henkilökohtaista ohjausta esimerkiksi päihde-, peli- ja nettiriippuvuuteen, sekä hyvinvoinnin vahvistamiseen. Palvelusta tarjotaan apua myös läheisille.
Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.
Riippuvuuspalvelujen neuvonta on henkilökohtaista ohjausta esimerkiksi päihde-, peli- ja nettiriippuvuuteen, sekä hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.
Haluatko tietoa eri riippuvuuksista? Mietitkö, onko sinulla joku riippuvuus? Oletko huolissasi läheisestäsi? Ota yhteyttä päihdepalveluiden arviointitiimiin, jossa sinua auttavat sairaanhoitaja ja sosiaalityöntekijä. Teemme päihdehoidon tarpeen arviointia ja ohjausta ilman lähetettä.
Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Päihdepalvelujen arviointitiimin työntekijä ottaa sinun yhteyttä valintasi mukaan puhelimitse tai Omavirtun kautta. Viestisi tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun. Palvelu on tietoturvallinen.
Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajaan puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia tuottaa mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken asukkaille.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:15 - 09:00, 12:00 - 13:00
Kemin, Keminmaan ja Simon sosiaalipalveluiden neuvonta ja palveluohjaus
Voit ottaa yhteyttä palveluohjaukseen esimerkiksi sosiaaliturvaan ja sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa. Jos sinulla ei ole tiedossa asiaa hoitavaa työntekijää, ota ensimmäisenä yhteyttä palveluohjaukseen.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday09:00 - 15:00
Kemin ja Tornion mielenterveyden ja riippuvuuksien palveluohjaus
Palveluohjauksesta saat neuvontaa mielenterveys- ja riippuvuuspalveluista arkisin kello 8.00-13.30.
Iltaisin, öisin ja viikonloppuisin saat kiireellisissä asioissa yhteyden päivystäväan sairaanhoitajaan.
Kemin ja Tornion psykiatrian poliklinikoilla on yhteinen puhelinpalvelu.
Normaalit aukioloajat
Avoinna ympäri vuorokauden.
Keminmaan sosiaalityöntekijät
Sosiaalityöntekijöihin saat yhteyden puhelimitse arkipäivisin.
Kittilän mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat meihin yhteyden puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday12:00 - 13:00
Kolarin työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja
Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday09:00 - 11:00
Ohcejoga sosiálabagadalli
Sosiálabagadallis oaččut dieđuid veajuiduhtti bargodoaibmamis, bálvalusain mat dorjot barggu oažžuma ja gárrenávnnasbagadallamis.
Saat yhteyden palveluohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday09:00 - 11:00
Pelkosenniemen perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelut
Saat yhteyden perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelujen työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin. Voit tarvittaessa varata ajan henkilökohtaiseen tapaamiseen.
Pellon päihdehuollon palvelut
Saat yhteyden päihdehuollon sairaanhoitajiin puhelimitse arkipäivisin.
Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Mielenterveyspalvelujen työntekijät tavoitat puhelimitse arkipäivisin. Keskustelut ovat luottamuksellisia.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut tuottaa Hoivatie Oy.
Ranuan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveyshoitajiin puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:00 - 16:00
Ranuan sosiaaliohjaaja
Sosiaaliohjaaja neuvoo ja ohjaa sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.
Normaalit aukioloajat
Monday - Thursday09:00 - 11:00
Riippuvuuspalvelujen poliklinikka, Tornio
Saat yhteyden riippuvuuspalvelujen poliklinikan työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.
Päivystysnumero on käytössä vain päivystyspäivinä maanantaisin, tiistaisin ja keskiviikkoisin. Muina aikoina ota yhteys sairaanhoitajiin tai vastaavaan työntekijään.
Normaalit aukioloajat
Monday - Wednesday09:00 - 11:00
Rovaniemen riippuvuuspalvelut
Rovaniemen A-Klinikka ja Nuorisoasema Romppu auttavat kaikissa päihteisiin ja riippuvuuksiin liittyvissä ongelmissa. Romppu tarjoaa riippuvuuspalveluita alle 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen ja A-klinikka yli 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen.
Jos olet uusi asiakas, ota ensin yhteyttä Rompun ja A-klinikan yhteiseen arviointitiimiin. Arviointitiimin sairaanhoitajat auttavat sinut eteenpäin sopiviin palveluihin.
Normaalit aukioloajat
Monday - Thursday08:00 - 16:00
Friday08:00 - 14:00
Sallan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin ja päihdetyöntekijään puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:00 - 09:00, 11:30 - 12:00
Tervolan sosiaalityöntekijät
Saat yhteyden sosiaalityöntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.
Perhe- ja sosiaalityön palvelujen yksikkö sijaitsee hyvinvointikeskus Lapponian 3. kerroksessa.
Perhe- ja sosiaalipalveluista saat seuraavat palvelut: työikäisten ja lapsiperheiden sosiaalityö, lastensuojelu, perheoikeudelliset palvelut, perheneuvola, päihde- ja mielenterveystyö sekä työllisyyden hoito.
Kemin mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka
Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikalta saat neuvontaa, psykiatrista tutkimusta sekä hoitoa ja kuntoutusta. Hoitomuotoina käytämme esimerkiksi perhe- ja verkostotyötä, yksilökeskusteluja, erilaisia ryhmämuotoisia hoitoja, toimintaterapiaa ja lääkehoitoa.
Suunnittelemme ja arvioimme hoitoa yhdessä asiakkaan kanssa. Vastaamme nopeasti avun tarpeeseen ja huomioimme hoidossa myös asiakkaan perheen ja verkostot.
Čujuhus
Kauppakatu
5 A
94100
KEMI
Kittilän terveyskeskus
Kittilän terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, fysioterapia, neuvolat sekä akuutti- ja kuntoutusosasto (entiseltä nimeltään vuodeosasto).
Terveyskeskuksen yhteydessä toimii myös hammashoitola. Hammashoitola sijaitsee eteläsiivessä, terveyskeskuksen pääoven oikealla puolella.
Čujuhus
Sairaalantie
2
99100
KITTILÄ
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:00 - 16:00
Monday - Thursday08:00 - 13:00
Friday08:00 - 12:00
Monday - Friday08:00 - 15:00
Osallisuuskeskus Oodi
Osallisuuskeskus Oodin terveyspalvelut on tarkoitettu kaikille huumeita käyttäville. Palvelut ovat maksuttomia.
Oodi tarjoaa muun muassa seuraavia palveluja:
pistosvälineiden vaihtotoiminta
terveysneuvonta ja -ohjaus
HCV ja HIV -pikatestaus
rokotustoiminta
seksuaaliterveyteen liittyvä ohjaus, neuvonta ja koulutus
terveydenhoitajan ja lääkärin vastaanotto
Terveyspalveluja toteutetaan erikseen ilmoitettuina aukioloaikoina. Ajankohtaiset aukiolotiedotteet löytyvät Oodin Facebookista ja Instagramista. Oodi järjestää myös vertaistoimintaa ja toimii kohtaamispaikkana.
Osallisuuskeskus Oodin palvelut järjestävät Rovalan Setlementti ry ja Rovaniemen kaupunki.
Riippuvuuksien poliklinikka järjestää riippuvuuspalveluja yli 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen.
Čujuhus
2. krs
Valtakatu
11
96100
ROVANIEMI
Riippuvuuksien poliklinikka, Tornio
Päihdeongelmaisille ja heidän läheisilleen tarjotaan ohjausta ja neuvontaa esimerkiksi päihdevieroitukseen ja -kuntoutukseen liittyvissä asioissa.
Päihdeongelmaiset ja heidän läheisensä voivat saada neuvontaa esimerkiksi puhelimitse tai asioimalla palvelupisteessä.
Čujuhus
Terveyskeskus
Vesaisenkatu
2
95400
TORNIO
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:00 - 16:00
Rovaniemen nuorisoasema Romppu
Romppu järjestää avohuollon riippuvuuspalveluja alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille sekä heidän läheisilleen.
Čujuhus
1. kerros
Valtakatu
11
96100
ROVANIEMI
Normaalit aukioloajat
Monday - Thursday08:00 - 16:00
Friday08:00 - 14:00
Savukosken sosiaalitoimisto
Sosiaalipalvelujen toimipiste sijaitsee Savukosken kunnanvirastolla. Sosiaalipalvelujen työntekijät ovat tavoitettavissa puhelimitse ja ajanvarauksella myös paikan päällä.
Vammaisten palveluihin liittyvissä asioissa ota yhteys Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukkaan: Karistamontie 4 Sodankylä, palveluohjaus p. 0400 694 024.
Bearašguovddáža sosiála- ja dearvvašvuođafuolahusa bargin mii bargat nana ovttasbarggu duinna ja gaskaneamet. Min ulbmil lea, ahte oaččut veahki ja doarjaga johtilit ja njuovžilit. Mis lea ovttasbargu organisašuvnnaiguin ja searvegottiiguin, gieldda buresveadjima ja dearvvašvuođa ovddideaddji bargguin, gieldda iešguđet doaibmasurggiiguin ja spesiálabuohccedivššuin.
Tervolan sosiaalitoimisto sijaitsee kunnanviraston yhteydessä.
Varaa aika asiointiin suoraan asiaasi hoitavalta henkilöltä.
Čujuhus
Keskustie
81
95300
TERVOLA
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:30 - 15:00
Tornion mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka
Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka sijaitsee Tornion terveyskeskuksen toisessa kerroksessa.
Poliklinikka tarjoaa neuvontaa, psykiatrista tutkimusta, hoitoa ja kuntoutusta. Hoitomuotoina käytämme muun muassa perhe- ja verkostotyötä, yksilökeskusteluja, erilaisia ryhmämuotoisia hoitoja, toimintaterapiaa ja lääkehoitoa. Suunnittelemme ja arvioimme hoitoa yhdessä asiakkaan kanssa. Vastaamme nopeasti avun tarpeeseen ja huomioimme hoidossa myös asiakkaan perheen ja verkostot.
Čujuhus
Tornion terveyskeskus, pääovesta toiseen kerrokseen
Sairaalakatu
1
95400
TORNIO
Hakemus päihdehuollon palveluun
Voit täyttää PDF-hakemuksen joko sähköisesti tai tulostamalla ja täyttämällä sen käsin.
Hakemus ja mahdolliset liitteet palautetaan postitse, postiosoitteet ovat lomakkeella.
Rovaniemellä vahvistetaan aikuisten perustason mielenterveys- ja riippuvuuspalveluja
19.12.2024
Hoitoon pääsyn parantamiseksi ja hoidon jatkuvuuden turvaamiseksi perustason mielenterveys- ja riippuvuuspalveluja vahvistetaan 1.1.2025 alkaen Rovaniemellä.
Osoitteessa Valtakatu 11 toimii perustason mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka, jossa toimii viisi hoidon jatkuvuustiimiä sekä riippuvuuksien hoitoon erikoistunut tiimi. Tiimit palvelevat yli 18-vuotiaita. Uudistus selkiyttää mielenterveyden ja riippuvuuksien hoitoa Rovaniemellä sekä helpottaa palvelujen ruuhkautumista
Hoitoon pääsy Valtakadun poliklinikalle perustason palveluihin toteutuu puhelimitse ajanvarauksella, ilman lähetettä.
Voit varata ajan arkisin klo 8–15 mielenterveyspalveluihin numerosta 040 715 8400 ja riippuvuuspalveluihin numerosta 040 195 3981. Numeroissa tehdään myös palveluohjausta ja hoidon tarpeen arviota.
Kiireisissä asioissa psykiatrisen sairaanhoitajan tavoittaa virka-ajan ulkopuolella numerosta 040 715 8400 entiseen tapaan.
Kiireellinen hoito ja erikoissairaanhoito
Psykiatrista erikoissairaanhoitoa tarjotaan jatkossa Lapin keskussairaalan Psykiatrian poliklinikalla, jossa tarjotaan aikuisille 18 vuotta täyttäneille arvio-, tutkimus- ja hoitojaksoja tiiviissä yhteistyössä alueellisten mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen kanssa.
Poliklinikalla arvioidaan ja hoidetaan vaikeista mielenterveyden häiriöistä kärsiviä potilaita sekä tehdään vaativia psykiatrisia työkyky- ja muita arvioita. Psykiatrian poliklinikka vastaa yhdessä psykiatrian osastojen kanssa kiireellisestä psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta ja psykiatrisen erikoissairaanhoidon konsultaatioista. Psykiatrian poliklinikalle tullaan hoitoon lähetteellä.
Rovaniemellä vahvistetaan aikuisten perustason mielenterveys- ja riippuvuuspalveluja
Hoitoon pääsyn parantamiseksi ja hoidon jatkuvuuden turvaamiseksi perustason mielenterveys- ja riippuvuuspalveluja vahvistetaan 1.1.2025 alkaen Rovaniemellä.
Alkoholi voi hiipiä salaa osaksi päivittäistä elämää mukavien kesätekemisten varjolla.
19.8.2024
Lomakaudella alkoholin käytöstä tulee monelle tapa: saunaolut, lasi viiniä grillatessa, toinen ruuan kanssa, kuohuviiniä kesän juhlissa.
Alkoholin tissuttelu voi salakavalasti muodostua päivittäiseksi kesäkauden aikana. Lasillinen viiniä tai muutama olut voi tuntua harmittomilta. Alkoholin jatkuva käyttö kuitenkin nostaa sietokykyä eli toleranssia nopeasti.
Jos mietit, kannattaako juomista vähentää, kiinnitä huomiota ainakin näihin seikkoihin:
Vaatiiko lomatunnelmassa oleminen alkoholiannoksen, tai useamman? Jatkatko kesätunnelmaa vielä loman jälkeenkin?
Onko nukahtaminen vaikeaa ilman yömyssyä?
Huomaatko olevasi väsynyt lomasta huolimatta?
Ovatko perheenjäsenesi huomauttaneet sinulle alkoholin käytöstäsi?
Kun havahdut tarkastelemaan omaa juomistasi, olet jo oikealla tiellä.
Voit onnitella itseäsi siitä, että olet havahtunut tarkastelemaan juomistasi kriittisesti.
Jos sinusta tuntuu, että tissuttelu haittaa jo elämää, on hyvä pysähtyä miettimään omia juomatapoja esimerkiksi näiden vinkkien avulla:
Pidä juomapäiväkirjaa.
Korvaa osa alkoholijuomista alkoholittomilla juomilla ja laimenna juomia.
Jos nautit alkoholia seurassa, juo samaan tahtiin seurueen hitaimman alkoholinkäyttäjän kanssa.
Juo alkoholiannosten välissä vettä ja syö riittävästi ennen kuin nautit alkoholia.
Pidä tietoisesti välipäiviä juomisesta.
Alkoholista kieltäytyminen on ihan sopivaa sosiaalisissa tilanteissa, vaikka muut eivät sitä välttämättä heti ymmärtäisikään. Ole rohkea!
Jos juomisen lopettaminen aiheuttaa vakavia oireita, kuten epileptisiä kohtauksia tai harhaisuutta, on hakeuduttava lääkäriin. Vieroitusoireita on mahdollista hoitaa oikealla lääkityksellä.
Mielenterveystalo tarjoaa maksuttoman alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelman. Ohjelma on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan alkoholinkäytöstään tai haluavat pohtia suhdettaan alkoholiin.
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?
13.8.2024
Päihderiippuvuus ei ole koskaan vain riippuvaisen itsensä asia, vaan vaikuttaa koko lähipiiriin.
Jatkuva ja runsas päihteiden käyttö altistaa päihderiippuvuudelle. Riippuvuudessa ei ole kyse pelkästään päihdyttävän aineen käyttömääristä -ja kerroista, vaan ihmisen ja aineen välisestä epäterveestä suhteesta.
Riippuvuudelle ominaista on aineen pakonomainen ja jatkuva käyttö, sen aiheuttamista haitoista huolimatta. Riippuvuus päihteeseen voi olla sekä fyysistä että psyykkistä. Tavanomaista on myös heikentynyt kyky hallita päihteiden käytön aloittamista, lopettamista sekä määriä.
Apua voi hakea kaikissa sosiaali- ja terveyspalveluissa, esimerkiksi