Navigation Menu

Navigation Menu

Hohpolaš dikšun dearvvasvuođadáluin

Navigation Menu

Kiireellinen hoito terveysasemalla

Kiireellinen hoito terveysasemalla

Kiireellistä hoitoa vaativissa sairauksissa ota ensisijaisesti yhteyttä omalle terveysasemalle. Päivystysvastaanotto terveysasemilla toimii terveysaseman aukioloaikoina.

Kiireellistä terveysaseman hoitoa vaativia vaivoja ovat esimerkiksi:

  • pitkittynyt flunssa
  • kurkkukipu
  • poskiontelovaivat
  • silmäoireet
  • korvakipu
  • allergiaoireet
  • tuki- ja liikuntaelinvammat
  • virtsavaivat ja vatsavaivat

Henkeä uhkaavissa tilanteissa soita aina hätänumeroon 112.

Báikegotti válljen

Vállje báikegotti ja oainnát oktavuohtadieđuid, rávdnjebálvalusaid ja eará dieđuid mat gusket bálvalusa.

Vállje báikegotti:

Bargga ná

Kiireisissä tapauksissa ota välittömästi puhelimitse yhteys omaan terveysasemaasi.

Yhteydenotto terveyskeskukseen (Pello)

Yhteydenotto tarjoaa vaihtoehdon terveyskeskukseen soittoon tai käymiseen. Voit olla yhteydessä pitkäaikaissairauksiin liittyvissä asioissa tai tavanomaisissa päivystysluonteisissa ongelmissa (esim. äkilliset hengitystietulehdukset, selkäkivut, nyrjähdykset). Hätätilanteeseen palvelu ei sovellu. Soita silloin 112.

Kun täytät ja lähetät yhteydenottopyynnön terveyskeskukseen, annat samalla luvan ammattilaisen tarvittaessa pyytää konsultaatiota muualta esim. Lapin keskussairaalasta. Lähettämäsi tiedot kirjataan potilastietojärjestelmään. Pyrimme vastaamaan yhteydenottoosi mahdollisimman pian: Kiireellistä reagointia vaativissa asioissa vastaamme saman päivän aikana, jos olet lähettänyt viestin meille arkena kello 13 mennessä. Muissa asioissa vastaamme viimeistään kahden arkipäivän kuluessa.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.

Käytön tuki

Yhteydenotto terveyskeskukseen (Inari)

Yhteydenotto tarjoaa vaihtoehdon terveyskeskukseen soittoon tai käymiseen. Voit olla yhteydessä pitkäaikaissairauksiin liittyvissä asioissa tai tavanomaisissa päivystysluonteisissa ongelmissa (esim. äkilliset hengitystietulehdukset, selkäkivut, nyrjähdykset). Hätätilanteeseen palvelu ei sovellu. Soita silloin 112.

Kun täytät ja lähetät yhteydenottopyynnön terveyskeskukseen, annat samalla luvan ammattilaisen tarvittaessa pyytää konsultaatiota muualta esim. Lapin keskussairaalasta. Lähettämäsi tiedot kirjataan potilastietojärjestelmään. Olemme sinuun yhteydessä viimeistään kolmen arkipäivän kuluessa yhteydenotostasi.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.

Käytön tuki

Yhteydenotto terveyskeskukseen (Kolari)

Yhteydenotto tarjoaa vaihtoehdon terveyskeskukseen soittoon tai käymiseen. Voit olla yhteydessä pitkäaikaissairauksiin liittyvissä asioissa tai tavanomaisissa päivystysluonteisissa ongelmissa (esim. äkilliset hengitystietulehdukset, selkäkivut, nyrjähdykset). Hätätilanteeseen palvelu ei sovellu. Soita silloin 112.

Kun täytät ja lähetät yhteydenottopyynnön terveyskeskukseen, annat samalla luvan ammattilaisen tarvittaessa pyytää konsultaatiota muualta esim. Lapin keskussairaalasta. Lähettämäsi tiedot kirjataan potilastietojärjestelmään. Pyrimme vastaamaan yhteydenottoosi virka-aikana tunnin parin kuluessa, jos olet lähettänyt viestin meille klo 13 mennessä.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.

Käytön tuki

Klinik - yhteydenotto terveysasemalle (Rovaniemi)

Klinik-palvelun avulla voit jättää yhteydenottopyynnön terveysasemalle. Valitse oma tiimisi, johon haluat jättää yhteydenottopyynnön. Yhteydenottoon vastataan mahdollisimman pian, yhden arkipäivän kuluessa. Vaivasta riippuen tuloksena voi olla omahoito-ohje, lääkärin tai hoitajan vastaanotto tai muu kulloinkin sopivin hoidon aloitus.

Palvelun käyttöön tarvitaan henkilötunnus. Palveluun kirjoitettu teksti tallennetaan sellaisenaan potilastietojärjestelmään.

Digiklinikan etävastaanotto, OmaMehiläinen (Kemi, Keminmaa, Tornio)

Digiklinikan etävastaanotolla saat nopeasti apua terveysasioihin. Voit lähettää lääkärille tai hoitajalle kysymyksesi sekä tarvittaessa kuvia.

  • Monday - Friday 08:00 - 20:00
  • Saturday - Sunday 10:00 - 16:00

Liitteet ja lisätiedot

Ajanvaraus terveyspalveluihin (Pello)

Palvelusta voit varata aikoja sairaanhoitajan vastaanotolle, sairaanhoitajan puhelinajoille, rokotuksille, röntgeniin, spirometriaan, EKG:hen eli sydänfilmiin ja hammashuollon palveluihin. Voit myös siirtää ja perua jo varatun ajan.

Palvelussa tunnistetietona on henkilötunnus.

Omaolo-palvelut (Sodankylä)

Voit asioida Sodankylän sosiaali- ja terveydenhuollossa Omaolo-palvelun kautta.

Oirearviot antavat sinulle oireisiisi sopivan ja lääketieteelliseen tutkimustietoon perustuvan arvion hoidon tarpeestasi. Oirearvio yhdistää sinut tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaiseen.

Oirearviot:

  • Alaselkäkipu tai -vamma
  • Hengitystietulehdus
  • Korvan kipu tai lukkoisuus
  • Kurkkukipu tai nielun oire
  • Närästys
  • Olkapään kipu, jäykkyys tai vamma
  • Peräaukon seudun oire
  • Polven oire tai vamma
  • Päänsärky
  • Ripuli
  • Seksitautiepäily
  • Silmän rähmiminen, vetistys tai punoitus
  • Virtsatietulehdus
  • Yskä
  • Yleinen oirekysely

Terveystarkastuksen esitietolomakkeen avulla niin ammattilainen kuin nuori tai perhe voi valmistautua tulevaan tarkastukseen. Ammattilainen aktivoi palvelun, kun esitietolomakkeen täyttäminen on ajankohtaista sinulle tai perheellesi. Saat terveydenhuollon ammattilaiselta linkin, jonka kautta pääset täyttämään ja lähettämään esitietolomakkeen Omaolossa.

Terveystarkastuksen esitietolomakkeet:

  • Opiskeluterveydenhuollon esitietolomake
  • Lasten ja nuorten suun terveydenhuollon esitietolomake
  • Elämäntilannemittari (3X10D)

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelu on tietoturvallinen. Lähetetyt arviot ja lomakkeet ja niihin mahdollisesti saapuvat vastaukset tallentuvat Omaoloon.

Liitteet ja lisätiedot

Hoitajan ja lääkärin päivystysvastaanotto

Päivystysvastaanotto on tarkoitettu äkillisesti sairastuneille ja kiireellistä hoitoa vaativille. Ota yhteyttä päivystykseen puhelimitse. Henkeä uhkaavassa tilanteessa soita yleiseen hätänumeroon 112.

Pelkosenniemen terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskukseen puhelimitse arkipäivisin. Terveyskeskuksessa on käytössä automaattinen puhelinpalvelujärjestelmä. Palvelunumero ei ole koskaan varattuna ja yksi puhelu riittää. Voit valita, jäätkö odottamaan vuoroasi linjoille vai valitsetko itsellesi takaisinsoiton. Jos valitset takaisinsoiton, terveyskeskuksesta soitetaan sinulle takaisin.

Iltaisin ja viikonloppuisin ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukan akuuttivastaanoton ajanvaraukseen. Yöaikaan ota yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Pelkosenniemen avovastaanotto on suljettu ajalla 3.6.-30.6.2024. Tarvittaessa ota yhteys Savukosken terveyskeskuksen ajanvaraukseen: p. 040 563 7757.

Toimintaohje puhelinpalveluun:

Puheluusi vastaa aina ensimmäisenä nauhoite. Kuuntele annetut ohjeet loppuun asti ja toimi niiden mukaan. Terveyskeskuksesta otetaan sinuun yhteyttä saman päivän aikana.

Pelkosenniemen terveysasema
  • Monday - Thursday 08:00 - 14:45
  • Friday 08:00 - 13:30
Sodankylän akuuttivastaanoton ajanvaraus (iltaisin ja viikonloppuisin)
  • Monday - Thursday 14:45 - 21:00
  • Friday 13:30 - 21:00
  • Saturday - Sunday 08:00 - 21:00
Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikka (yöaikainen päivystys)
  • Monday - Tuesday 21:00 - 08:00
  • Tuesday - Wednesday 21:00 - 08:00
  • Wednesday - Thursday 21:00 - 08:00
  • Thursday - Friday 21:00 - 08:00
  • Friday - Saturday 21:00 - 08:00
  • Saturday - Sunday 21:00 - 08:00
  • Sunday - Monday 21:00 - 08:00

03.06.2024 - 30.06.2024 Pelkosenniemen avovastaanotto

Muonion terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin. Jokaiselle Muonion kunnan asukkaalle on määritelty oma hoitotiimi. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy asuinpaikkasi mukaan. Muoniossa on kaksi hoitotiimiä:

  • Savu-tiimi palvelee Muonion taajama-alueen asukkaita. Alueeseen kuuluvat: Huomisenpolku, Ratsutie, Autiontie, Lompolovuoman länsipuoli, Miljoonatie, Hillatie, Suukoskentie, Oostatie, Pentinpolku, Tuorevaarantie, Puhdistamontie ja taajama-alue.
  • Outa-tiimiin kuuluu Muonion taajama-alueen ympärillä oleva asutus.

Ajanvarausnumerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Kuuntele takaisinsoittopalvelun viesti loppuun saakka ennen kuin suljet puhelun. Voit jättää soittopyynnön ympäri vuorokauden. Soitamme sinulle takaisin terveysaseman aukioloaikoina.

Virka-ajan ulkopuolella kiireellisissä asioissa soita Muonion vuodeosaston päivystävälle sairaanhoitajalle. Muonion terveysasema palvelee päivystysasioissa myös enontekiöläisiä silloin, kun oman kunnan terveysasemat ovat kiinni.

  • Monday - Thursday 08:00 - 15:45
  • Friday 08:00 - 13:45

Keminmaan terveysaseman ajanvaraus

Keminmaan terveysaseman puhelinpalvelun kautta hoituvat sekä kiireelliset että kiireettömät hoidontarpeen arvioinnit ja ajanvaraukset. Puhelinpalvelussa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

Terveysaseman puhelinpalvelu
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Tervolan terveysaseman päivystyksen ajanvaraus (Terveystalo)

Tervolan terveysaseman päivystykseen voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin. Sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja arvioi hoidon tarpeesi ja varaa tarvittaessa ajan hoitajan tai lääkärin vastaanotolle.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Simon terveysaseman vastaanoton ajanvaraus

Voit varata ajan lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotolle puhelimitse arkipäivisin. Kiireettömissä asioissa sekä laboratorion näytteenoton ajanvaraukseen ja tulosten kyselyyn liittyvissä asioissa ota yhteyttä kello 10 jälkeen.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

Terveysaseman aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Rovaniemen terveysasemien keskitetty puhelinpalvelu

Saat yhteyden omalle terveysasemallesi soittamalla keskitettyyn puhelinpalveluun arkipäivisin. Ohjaudut omaan tiimiisi sen numeron mukaan, josta soitat.

Puhelinpalvelun kautta voit varata ajan hoitajan tai lääkärin vastaanotolle sekä saada ohjausta ja neuvontaa. Voit varata ajan myös jalkojenhoitajalle ja röntgeniin. Laboratoriopalveluilla on erillinen ajanvaraus.

Jos puhelinpalvelussa on ruuhkaa, voit jäädä jonoon odottamaan puhelun yhdistymistä hoitajalle tai valita takaisinsoittopalvelun. Sinulle soitetaan takaisin saman päivän aikana.

Terveysasemien aukioloaikojen ulkopuolella ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Puhelinpalvelun aukioloajat
  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00

Savukosken terveysaseman ajanvaraus

Saat yhteyden terveysaseman ajanvarauksen hoitajaan puhelimitse arkipäivisin. Käytössä on automaattinen puhelinpalvelujärjestelmä. Palvelunumero ei ole koskaan varattuna, eli yksi puhelu riittää. Voit valita, jäätkö odottamaan vuoroasi linjoille vai valitsetko itsellesi takaisinsoiton.

Laboratorion näytteenottoon on aina varattava aika. Varaa aika hyvissä ajoin erityisesti sokerirasituksiin.

Iltaisin ja viikonloppuisin ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukan akuuttivastaanoton ajanvaraukseen. Yöaikaan ota yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Savukosken terveyskeskuksen avovastaanotto on suljettu ajalla 1.7.-28.7.2024. Tarvittaessa ota yhteys Pelkosenniemen terveyskeskuksen ajanvaraukseen: p. 040 563 8131.

Toimintaohje puhelinpalveluun:

Puheluusi vastaa aina ensimmäisenä nauhoite. Kuuntele annetut ohjeet loppuun asti ja toimi niiden mukaan. Terveyskeskuksesta otetaan sinuun yhteyttä saman päivän aikana.

Terveysaseman aukioloajat (toistaiseksi suljettu perjantaisin)
  • Monday - Thursday 08:00 - 14:45
Sodankylän akuuttivastaanoton ajanvaraus (iltaisin ja viikonloppuisin)
  • Monday - Thursday 14:45 - 21:00
  • Friday - Sunday 08:00 - 21:00
Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikka (yöaikainen päivystys)
  • Monday - Tuesday 21:00 - 08:00
  • Tuesday - Wednesday 21:00 - 08:00
  • Wednesday - Thursday 21:00 - 08:00
  • Thursday - Friday 21:00 - 08:00
  • Friday - Saturday 21:00 - 08:00
  • Saturday - Sunday 21:00 - 08:00
  • Sunday - Monday 21:00 - 08:00

01.07.2024 - 28.07.2024 Savukosken avovastaanotto

Ylitornion terveyskeskuksen puhelinpalvelu

Saat yhteyden terveyskeskuksen puhelinpalveluun arkipäivisin. Saat neuvontaa ja arvion vastaanotolle hakeutumisen tarpeesta.

Jos asiasi koskee reseptejä, laboratorion tai röntgenin ajanvarausta, potilasasiakirjoja tai taksikeskusta, ota yhteys terveyskeskuksen vastaanoton puhelinnumeroon.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä asioissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

1. alue lääkäri – sairaanhoitaja

Kirkonkylä (virastotalo – Sofiankatu), Tolpinmäki, Koivistonpää, Ojalanpää, Kantomaanpää, Ratasvuoma, Nivanpää, Lohijärvi, Pakisjärvi, Pessalompolo, Meltosjärvi, Raanujärvi

2. alue lääkäri– sairaanhoitaja

Parkkitie – Nuotioranta, Kirkonkylän pohjoisosa (Sahaherrantiestä pohjoiseen) , Niuro, Lutunkuja, Suutarinmäki, Hyllykylä, Kopanmäki, Taroniemi, Purasenvaara, Aavasaksa, Kuivakangas, Kaulinranta

3. alue lääkäri– sairaanhoitaja

Armassaari, Kainuunkylä, Väystäjä, Pekanpää, Rajantie 24 – 410, Tengeliö, Portimo, Etelä-Portimo, Törmäsjärvi, Mellakoski

Kiireellisen hoidon ajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Kiireettömän hoidon ajanvaraus
  • Monday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Tuesday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Wednesday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Thursday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Friday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
Terveyskeskuksen vastaanoton soittoajat
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Ivalon terveyskeskuksen ajanvaraus (Inari)

Saat yhteyden terveyskeskukseen soittamalla oman tiimisi asiointi- ja ajanvarausnumeroon. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy asuinpaikkasi mukaan. Asiointi- ja ajanvarausnumero on avoinna arkipäivisin. Voit myös jättää soittopyynnön, jolloin soitamme sinulle takaisin.

Hoitajien soittoajat
  • Monday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Tuesday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Wednesday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Thursday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Friday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
Soittopyynnön jättäminen
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponian päivystys

Hoitaja tekee puhelimessa arvion hoidon tarpeesta ja sen kiireellisyydestä, minkä perusteella sinut ohjataan puhelimitse itsehoitoon, kiireettömään ajanvaraukseen tai lääkäripäivystykseen.

Ilta- ja yöaikainen lääkäripäivystys järjestetään Lapin keskussairaalassa Rovaniemellä.

Lääkäripäivystys hyvinvointikeskus Lapponiassa
  • Monday - Sunday 08:00 - 18:00

Kittilän terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden puhelimitse sekä kiireettömän että kiireellisen hoidon ajanvaraukseen. Ohjaudut omaan tiimiisi sen numeron mukaan, josta soitat. Sairaanhoitaja tekee hoidon tarpeen arvioinnin, jonka perusteella jatkohoitosi määräytyy. Kiireettömissä tilanteissa käytä ensisijaisesti sähköisiä ajanvarauspalveluja.

Arkisin numerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Soitamme sinulle takaisin mahdollisimman pian.

Arki- ja viikonloppuiltoina sekä arkipyhinä puhelu ohjautuu akuutti- ja kuntoutusosaston (entinen vuodeosasto) sairaanhoitajalle.

Kiireellisen hoidon ajanvaraus
Kiireettömän hoidon ajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Enontekiön terveysasemien ajanvaraus

Saat yhteyden terveysasemien ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin.

Jokaiselle Enontekiön kunnan asukkaalle on määritelty oma hoitotiimi. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy asuinpaikkasi mukaan. Puhelusi ohjautuu takaisinsoittojärjestelmään, josta voit valita hoitotiimisi ja muut asiaasi koskevat vaihtoehdot.

Enontekiöllä on kaksi hoitotiimiä:

  • Hetan alueen hoitotiimiin kuuluvat: Sonkamuotka, Palojoensuu, Muotkajärvi, Ketomella, Yli-Kyrö Enontekiön kunnan rajalle saakka, Leppäjärvi, Palojärvi, Galdotieva, Kivilompolo, Nunnanen, Näkkälä, Nartteli, Peltovuoma ja Vuontisjärvi.
  • Käsivarren alueen hoitotiimiin kuuluvat: Palojoensuusta pohjoiseen Vähäniva, Kuttanen, Jatuni, Karesuvanto, Markkina, Maunu, Järämä, Luspa, Kelottijärvi, Siikavuopio, Pättikkä, Ropinsalmi, Iitto, Saarikoski, Keinuvuopio, Kilpisjärvi, Raittijärvi ynnä muut.

Virka-ajan ulkopuolella kiireellisissä asioissa soita Muonion vuodeosaston päivystävälle sairaanhoitajalle.

  • Monday - Thursday 08:00 - 15:45
  • Friday 08:00 - 13:45

Kemin terveysaseman ajanvaraus ja hoidontarpeen arviointi

Terveysaseman ajanvarauksen kautta voit hoitaa kiireettömät ja kiireelliset asiat, kuten ajanvarauksen hoitajalle tai lääkärille, ajanvaraus röntgentutkimuksiin, ajan peruutukset ja laboratoriovastausten tiedustelut. Ajanvaraus palvelee arkipäivisin. Numerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu.

Ohjeet takaisinsoittopalveluun:

1. Soita ajanvarausnumeroon.

2. Kuuntele ja valitse nauhoitetun ohjeen mukaan (vaihtoehdot 1-4).

3. Odota, kunnes saat ohjeen lopettaa puhelun.

4. Soitamme asiakkaalle takaisin saman päivän aikana kiireellisyysjärjestyksessä.

Arki-iltaisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Pellon terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin. Muina aikoina kiireellisissä tilanteissa saat yhteyden päivystävään sairaanhoitajaan joka päivä ympäri vuorokauden.

Ajanvarausnumerosta tavoitat oman tiimisi sairaanhoitajan, joka arvioi hoidon tarpeesi ja hoidon kiireellisyyden sekä ohjaa sinut oikeaan hoitopaikkaan. Kuntalaiset on jaettu kahteen tiimiin sukunimen alkukirjaimen perusteella:

  • Vaappu-tiimi (A-L-alkuiset sukunimet)
  • Väylä-tiimi (M-Ö-alkuiset sukunimet)

Jos kotikuntasi on muu kuin Pello, mutta olet valinnut Pellon terveyskeskuksen asiointipaikaksi, kuulut Väylä-tiimiin.

Terveyskeskuksen ajanvarausnumerossa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä, jossa valitset seuraavista:

1. Vaappu-tiimi

2. Väylä-tiimi

3. Neuvola

4. Ulkopaikkakuntalaiset ja palvelu englanniksi

5. Viranomaislinja

Hoidontarpeen arviointi ja ajanvaraus
  • Monday - Tuesday 08:00 - 15:00
  • Wednesday 09:00 - 15:00
  • Thursday - Friday 08:00 - 15:00
Päivystävä sairaanhoitaja
Neuvolan soittoajat
  • Monday - Tuesday 08:00 - 09:00
  • Wednesday 09:00 - 10:00
  • Thursday - Friday 08:00 - 09:00

Ranuan lääkäripäivystyksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen lääkäripäivystyksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin.

Terveyskeskuksen aukioloaikojen ulkopuolella ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin ja arki-iltaisin. Hoitaja tekee puhelimessa arvion hoidon tarpeesta ja sen kiireellisyydestä. Tarvittaessa voit saada ajan samalle päivälle joko hoitajalle tai lääkärille.

Arki-iltaisin hoitaja tekee hoidon tarpeen arvion, jonka perusteella sinut ohjataan puhelimitse itsehoitoon, kiireettömään ajanvaraukseen tai lääkäripäivystykseen. Sallassa ei ole vastaanottoa iltaisin. Ilta-aikaan lääkäripäivystys on Kemijärvellä Hyvinvointikeskus Lapponiassa ja Lapin keskussairaalassa Rovaniemellä.

Yöaikaan ota kiireellisissä tilanteissa puhelimitse yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Terveyskeskuksen ajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Hoidon tarpeen arviointi arki-iltaisin
  • Monday - Friday 16:00 - 21:00

Tornion terveyskeskuksen ajanvaraus

Terveysaseman puhelinpalvelun kautta hoituvat sekä kiireelliset että kiireettömät hoidontarpeen arvioinnit ja ajanvaraukset. Puhelinpalveluun saat yhteyden arkipäivisin. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

Terveysaseman aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Utsjoen terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen vastaanoton sairaanhoitajaan puhelimitse arkipäivisin. Vastaanoton numerossa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä. Kuuntele nauhoite loppuun asti, jonka jälkeen hoitaja soittaa sinulle takaisin saman päivän aikana.

Hoitaja tekee yhteydenoton aikana hoidontarpeenarvion, jonka perusteella sinut ohjataan joko lääkärin tai hoitajan vastaanotolle.

Virka-ajan ulkopuolella ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Ivalon terveyskeskuksen päivystävään sairaanhoitajaan.

Soittopyynnön jättäminen
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Ivalon terveyskeskuksen päivystävä sairaanhoitaja

Päivystävän sairaanhoitajan tavoitat puhelimitse vuorokauden ympäri. Ota yhteys vain ensiapua ja kiireellistä hoitoa vaativissa tilanteissa.

Sodankylän akuuttivastaanoton ajanvaraus

Kiireellisissä tilanteissa ota puhelimitse yhteys terveyskeskuksen akuuttivastaanoton ajanvaraukseen. Hoitaja tekee puhelimessa hoidon tarpeen arvion ja ohjaa tarvittaessa päivystävän lääkärin vastaanotolle.

Yöaikaan kiireellisissä tilanteissa ota puhelimitse yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Akuuttivastaanoton ajanvaraus
  • Monday - Sunday 08:00 - 21:00

Kolarin terveyskeskuksen vastaanoton hoitaja

Ota yhteys terveyskeskuksen vastaanoton hoitajaan sekä kiireellisissä että kiireettömissä asioissa. Tavoitat hoitajan puhelimitse arkipäivisin. Numerossa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä. Hoitaja neuvoo terveyteen liittyvissä asioissa ja arvioi hoidon tarpeesi.

Iltaisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys terveyskeskuksen osastolle.

Vastaanoton hoitajan soittoajat
  • Monday - Friday 09:00 - 15:00
Terveyskeskuksen osasto (myös arkipyhät)
  • Monday - Tuesday 15:00 - 08:00
  • Tuesday - Wednesday 15:00 - 08:00
  • Wednesday - Thursday 15:00 - 08:00
  • Thursday - Friday 15:00 - 08:00
  • Friday - Monday 15:00 - 08:00

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia

Hyvinvointikeskus Lapponia tarjoaa seuraavat palvelut:

  • hoitotarvikejakelu, kuntoutuspalvelut, laboratoriopalvelut, neuvolapalvelut, perhe- ja mielenterveysklinikan palvelut, potilasasiamiehen palvelut, röntgenpalvelut, suun terveydenhuollon palvelut, työterveyshuollon palvelut, vuodeosastopalvelut, kotihoidon sekä kotisairaalapalvelut.

Lapponiassa käy säännöllisin väliajoin erikoislääkäreistä kardiologi, psykiatri ja psykologi.

Čujuhus

Sairaalakatu 9, 98100 KEMIJÄRVI

Normaalit aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Muonion terveyskeskus

Muonion terveyskeskuksessa on lääkäreiden ja hoitajien vastaanotot, neuvolat, kuntoutus, hammashoitola, laboratorio, röntgen ja 24-paikkainen vuodeosasto.

Čujuhus

Pirkantie 11, 99300 MUONIO

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Posion terveyskeskus

Saat posiolaisena terveydenhuollon palvelut omasta terveyskeskuksestasi.

Palvelut tuottavat Coronaria Oy ja Hoivatie Oy.

Čujuhus

Sairaalantie 2 A, 97900 POSIO

Vastaanotto avoinna
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Tornion terveyskeskus

Tornion terveyskeskuksessa on vastaanottopalvelut, laboratorionpalvelut sekä röntgen, suun terveydenhuolto, kuntoutus, vuodeosasto, psykiatrinen poliklinikka, ikäihmisten palvelut ja vammaispalvelut.

Mehiläinen Länsi-Pohja Oy:n vastuulla ovat kiire- ja ajanvarausvastaanotto, kuntoutuspalvelut, röntgen sekä suun terveydenhuolto.

Čujuhus

Sairaalakatu 1, 95400 TORNIO

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Pellon terveyskeskus

Pellon terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut. Lääkärin ja sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto toimii ajanvarauksella. Asiakkaan yhteydenoton perusteella tehdään hoidontarpeen arviointi, jossa määritellään muun muassa hoidon kiireellisyys ja suunnitellaan tarkoituksenmukainen jatkohoito.

Kiirevastaanotolla annetaan äkillisen sairastumisen, vamman tai kroonisen sairauden vaikeutumisen edellyttämää välitöntä arviota ja hoitoa. Hoidontarpeen arvio tehdään joko puhelimessa tai sen tekee päivystävä hoitaja vastaanotolla. Päivystysluonteisissa asioissa hoidon tarpeen arvio voidaan tehdä myös sähköisen yhteydenottokanavan kautta.

Poliklinikan lisäksi terveyskeskuksessa sijaitsevat myös neuvola, röntgen, vuodeosasto, fysioterapia, kotisairaanhoidon ja kotipalvelun toimistot sekä Nordlabin laboratoriopalvelut.

Rakennus on esteetön ja yksikerroksinen. Ulko-ovista oikean puoleisin on automaattisesti avautuva.

Čujuhus

Ahjotie 4-6, 95700 PELLO

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
  • Saturday 09:00 - 14:00

Ranuan hyvinvointikeskus/terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluita.

Terveyskeskuksesta saat seuraavat palvelut:

  • Päivystysvastaanotot
  • Laboratorio
  • Röntgen
  • Neuvola
  • Lääkärien ja hoitajien vastaanotot
  • Kotisairaanhoito
  • Mielenterveyspalvelut
  • Päihdetyön palveluita
  • Fysioterapia
  • Hoitotarvikejakelu
  • Suun terveydenhuolto
  • Akuutti- ja kuntoutus osasto
  • Työterveyshuolto
  • Iäkkäiden sosiaalipalvelut
  • Perhetyö

Čujuhus

Sairaalatie 4, 97700 RANUA

Päivystys ja vastaanotto
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Keminmaan terveysasema

Mehiläinen Terveyspalvelut Oy hoitaa Keminmaan kunnan terveyspalvelut. Vastaanotolta saat pitkäaikaissairauksien määräaikaiskontrollit, lakisääteiset lausunnot ja todistukset sekä avun kiireellisiin terveysongelmiin.

Čujuhus

Väylätie 2, 94400 KEMINMAA

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Kolarin terveyskeskus

Kolarin terveyskeskuksesta saat terveyspalveluja. Sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotto, hammashoitola, mielenterveystoimisto ja neuvola ovat kaikki saman katon alla. Terveyskeskuksesta saat myös röntgen- ja laboratoriopalveluita. Lisäksi terveyskeskuksessa on ympärivuorokautinen vuodeosasto.

Čujuhus

Sairaalantie 4B, 95900 KOLARI

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Karigasniemen terveysasema

Karigasniemen terveysasemalta saat terveydenhoitajan, sairaanhoitajan, lääkärin ja fysioterapeutin palvelut ajanvarauksella.

Čujuhus

Ylätenontie 123, 99950 KARIGASNIEMI

Karesuvannon terveysasema

Karesuvannon terveysasemalla on terveydenhoitajan vastaanotto ja kotisairaanhoitaja. Lääkäri käy terveysasemalla viikoittain pitämässä vastaanottopäivän.

Čujuhus

Syväjärventie 3, 99470 KARESUVANTO

  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 14:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Savukosken terveysasema

Ensiapu- ja ajanvarausvastaanoton lisäksi terveysasemalla toimivat laboratorio, suun terveydenhuolto, apuvälinepalvelut, fysioterapia ja diabeteshoitotarvikejakelu.

Čujuhus

Uittotie 2, 98800 SAVUKOSKI

Terveysaseman aukioloajat (toistaiseksi suljettu perjantaisin)
  • Monday - Thursday 08:00 - 14:45

Ivalon terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut. Ivalon terveyskeskuksessa toimivat lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotto, neuvola, fysioterapia, puheterapeutti, laboratorio, röntgen, hammashoitola, vuodeosasto sekä ympärivuorokautinen päivystys. Palvelut toimivat ajanvarauksella. Terveyskeskuksessa toimii myös seri-tukipiste seksuaaliväkivallan uhreille.

Terveyskeskuksen neuvonnassa sijaitsevat myös kassapalvelut sekä asiakkaille jätettävien kirjeiden ja pakettien noutopiste.

Čujuhus

Sairaalantie 15, 99800 IVALO

Terveyskeskuksen aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Terveyskeskuksen neuvonta
  • Monday - Thursday 11:30 - 15:15
  • Friday 11:30 - 14:00
Päivystys

Eará oktavuohtadieđut

Šleađgaboasta

neuvonta.terveyskeskus.inari@lapha.fi

Telefovdna

Rovaniemen Pulkamontien terveysasema

Pulkamontien terveysasemalla on lääkärin ja hoitajan vastaanotto, laboratorio, kiirepoli sekä fysioterapeuttipalveluja.

Čujuhus

Pulkamontie 4, 96900 SAARENKYLÄ

Terveysasema
  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00
Laboratorio
  • Monday - Thursday 09:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 12:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Sodankylän terveyskeskus - hyvinvointikeskus Sopukka

Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukka palvelee alueen asukkaita sekä kiireettömissä että kiireellisissä sairaustapauksissa.

Kiireettömät lääkäri- ja hoitajavastaanotot voit varata oman hoitotiimisi kautta. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy sukunimesi ensimmäisen kirjaimen mukaan. Äkillisissä sairastapauksissa akuuttivastaanoton hoitaja tekee hoidon tarpeen arvion ja ohjaa tarvittaessa päivystävän lääkärin vastaanotolle.

Čujuhus

Karistamontie 4, 99600 SODANKYLÄ

Sopukan pääoven aukioloajat
  • Monday - Friday 07:00 - 18:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Hetan terveysasema

Hetan terveysasemalla on lääkärin vastaanotto, hammashoitola, laboratorio, neuvolat ja kuntoutus.

Čujuhus

Kuntokatu 4, 99401 ENONTEKIÖ

  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 14:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Kittilän terveyskeskus

Kittilän terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluita. Tarvittaessa sinut ohjataan edelleen jatkotutkimuksiin ja -hoitoihin.

Kittilän terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, fysioterapia, neuvolat ja akuutti- ja kuntoutusosasto (entiseltä nimeltään vuodeosasto).

Čujuhus

Sairaalantie 2, 99100 KITTILÄ

Poliklinikka ja vastaanotto
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Terveyskeskuksen asiointipiste
  • Monday - Thursday 08:00 - 13:00
  • Friday 08:00 - 12:00
Akuutti- ja kuntoutusosasto (entinen vuodeosasto)
Virtu.fi-viesteihin ja Omaolo-oirearvioihin vastaamme
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Kemin terveysasema

Terveysasemalta saat lääkäreiden ja hoitajien palveluita sekä neuvolan, hammashuollon ja fysioterapian palveluja.

Čujuhus

Valtakatu 6, 94100 KEMI

Aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Rovaniemen Urheilukadun terveysasema

Urheilukadun terveysasemalla on lääkärin ja hoitajan vastaanotto sekä fysioterapiapalveluja.

Terveysasema sijaitsee rakennuksen toisessa kerroksessa.

Čujuhus

2. krs

Urheilukatu 5-7, 96100 ROVANIEMI

  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Terveystalo Tervolan terveysasema

Tervolan terveysasemalta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveysasemalla toimivat äitiys- ja lastenneuvola, hammashoitola, koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto, työterveyshuolto, fysioterapia, mielenterveyspalvelut sekä aikuisten terveysneuvonta.

Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.

Čujuhus

Keskustie 78, 95300 TERVOLA

  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 14:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Pelkosenniemen terveyskeskus

Ensiapu ja ajanvarausvastaanoton lisäksi tiloissa toimii laboratorio, röntgen, neuvola ja suun terveydenhuolto.

Čujuhus

Sodankyläntie 202 A, 98500 PELKOSENNIEMI

  • Monday - Thursday 08:00 - 14:45
  • Friday 08:00 - 13:30

Utsjoen terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.

Čujuhus

Seitatie 1 A, 99980 UTSJOKI

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Sallan sosiaali- ja terveyskeskus

Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.

Čujuhus

Jungintie 3, 98900 SALLA

Sallassa ei ole vastaanottoa iltaisin. Ilta-aikaan, viikonloppuisin ja arkipyhinä päivystys on Kemijärvellä Hyvinvointikeskus Lapponiassa ja Lapin keskussairaalassa Rovaniemellä: * Kemijärven Hyvinvointikeskus Lapponia, Sairaalakatu 9, 98100 Kemijärvi * Lapin keskussairaala, Ounasrinteentie 22, 96400 Rovaniemi

Simon terveysasema

Simon terveysasemalta saat seuraavia perusterveydenhuollon palveluja:

  • lääkäri- ja hoitajapäivystys
  • lääkärin vastaanotto
  • hoitajan vastaanotto
  • laboratorion näytteenotto
  • neuvolapalvelut
  • fysioterapia
  • puheterapia
  • toimintaterapia
  • suun terveydenhuolto
  • mielenterveys- ja päihdepalvelut
  • psykologin vastaanotto
  • työterveyshuollon palvelut

Čujuhus

Varkkermontie 1, 95200 SIMO

Terveysaseman vastaanotto
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Laboratorio
  • Monday 08:00 - 10:45
  • Wednesday - Thursday 08:00 - 10:45

Ylitornion terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Ylitornion terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, kuntoutus, neuvola ja vuodeosasto.

Čujuhus

Mellantie 5, 95600 YLITORNIO

Ajanvaraus
  • Monday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Tuesday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Wednesday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Thursday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Friday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
Päivystysajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Rovaniemen Rinteenkulman terveysasema

Rinteenkulman terveysasema sijaitsee Rinteenkulman ostoskeskuksen tiloissa. Terveysasemalle pääset hissillä katutasosta ja Rinteenkulman parkkihallin eri kerroksista.

Terveysasemalla on lääkärin ja hoitajan vastaanotto, laboratorio, kiirepoli sekä fysioterapia- ja toimintaterapiapalvelut.

Čujuhus

Kolmas kerros (eteläpääty)

Koskikatu 25, 96200 ROVANIEMI

Terveysasema
  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00
Laboratorio
  • Monday - Friday 07:00 - 15:00

Eará oktavuohtadieđut

Telefovdna

Perusterveydenhuollon käyntimaksu on 23,00 euroa.

Maksu peritään enintään kolme kertaa vuodessa. Palvelu on maksuton alle 18-vuotiaille ja rintamaveteraaneille.

Terveysaseman päivystysmaksu on 31,60 euroa. Päivystysmaksu veloitetaan arkisin kello 20–8, lauantaisin, sunnuntaisin ja pyhäpäivinä. Päivystysmaksu peritään vaikka olisit jo maksanut kolme 23,00 euron perusterveydenhuollon käyntimaksua.

Hoitajan ja lääkärin päivystysvastaanotto

Päivystysvastaanotto on tarkoitettu äkillisesti sairastuneille ja kiireellistä hoitoa vaativille. Ota yhteyttä päivystykseen puhelimitse. Henkeä uhkaavassa tilanteessa soita yleiseen hätänumeroon 112.

Pelkosenniemen terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskukseen puhelimitse arkipäivisin. Terveyskeskuksessa on käytössä automaattinen puhelinpalvelujärjestelmä. Palvelunumero ei ole koskaan varattuna ja yksi puhelu riittää. Voit valita, jäätkö odottamaan vuoroasi linjoille vai valitsetko itsellesi takaisinsoiton. Jos valitset takaisinsoiton, terveyskeskuksesta soitetaan sinulle takaisin.

Iltaisin ja viikonloppuisin ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukan akuuttivastaanoton ajanvaraukseen. Yöaikaan ota yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Pelkosenniemen avovastaanotto on suljettu ajalla 3.6.-30.6.2024. Tarvittaessa ota yhteys Savukosken terveyskeskuksen ajanvaraukseen: p. 040 563 7757.

Toimintaohje puhelinpalveluun:

Puheluusi vastaa aina ensimmäisenä nauhoite. Kuuntele annetut ohjeet loppuun asti ja toimi niiden mukaan. Terveyskeskuksesta otetaan sinuun yhteyttä saman päivän aikana.

Pelkosenniemen terveysasema
  • Monday - Thursday 08:00 - 14:45
  • Friday 08:00 - 13:30
Sodankylän akuuttivastaanoton ajanvaraus (iltaisin ja viikonloppuisin)
  • Monday - Thursday 14:45 - 21:00
  • Friday 13:30 - 21:00
  • Saturday - Sunday 08:00 - 21:00
Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikka (yöaikainen päivystys)
  • Monday - Tuesday 21:00 - 08:00
  • Tuesday - Wednesday 21:00 - 08:00
  • Wednesday - Thursday 21:00 - 08:00
  • Thursday - Friday 21:00 - 08:00
  • Friday - Saturday 21:00 - 08:00
  • Saturday - Sunday 21:00 - 08:00
  • Sunday - Monday 21:00 - 08:00

03.06.2024 - 30.06.2024 Pelkosenniemen avovastaanotto

Muonion terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin. Jokaiselle Muonion kunnan asukkaalle on määritelty oma hoitotiimi. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy asuinpaikkasi mukaan. Muoniossa on kaksi hoitotiimiä:

  • Savu-tiimi palvelee Muonion taajama-alueen asukkaita. Alueeseen kuuluvat: Huomisenpolku, Ratsutie, Autiontie, Lompolovuoman länsipuoli, Miljoonatie, Hillatie, Suukoskentie, Oostatie, Pentinpolku, Tuorevaarantie, Puhdistamontie ja taajama-alue.
  • Outa-tiimiin kuuluu Muonion taajama-alueen ympärillä oleva asutus.

Ajanvarausnumerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Kuuntele takaisinsoittopalvelun viesti loppuun saakka ennen kuin suljet puhelun. Voit jättää soittopyynnön ympäri vuorokauden. Soitamme sinulle takaisin terveysaseman aukioloaikoina.

Virka-ajan ulkopuolella kiireellisissä asioissa soita Muonion vuodeosaston päivystävälle sairaanhoitajalle. Muonion terveysasema palvelee päivystysasioissa myös enontekiöläisiä silloin, kun oman kunnan terveysasemat ovat kiinni.

  • Monday - Thursday 08:00 - 15:45
  • Friday 08:00 - 13:45

Keminmaan terveysaseman ajanvaraus

Keminmaan terveysaseman puhelinpalvelun kautta hoituvat sekä kiireelliset että kiireettömät hoidontarpeen arvioinnit ja ajanvaraukset. Puhelinpalvelussa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

Terveysaseman puhelinpalvelu
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Tervolan terveysaseman päivystyksen ajanvaraus (Terveystalo)

Tervolan terveysaseman päivystykseen voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin. Sairaanhoitaja tai terveydenhoitaja arvioi hoidon tarpeesi ja varaa tarvittaessa ajan hoitajan tai lääkärin vastaanotolle.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Simon terveysaseman vastaanoton ajanvaraus

Voit varata ajan lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotolle puhelimitse arkipäivisin. Kiireettömissä asioissa sekä laboratorion näytteenoton ajanvaraukseen ja tulosten kyselyyn liittyvissä asioissa ota yhteyttä kello 10 jälkeen.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

Terveysaseman aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Rovaniemen terveysasemien keskitetty puhelinpalvelu

Saat yhteyden omalle terveysasemallesi soittamalla keskitettyyn puhelinpalveluun arkipäivisin. Ohjaudut omaan tiimiisi sen numeron mukaan, josta soitat.

Puhelinpalvelun kautta voit varata ajan hoitajan tai lääkärin vastaanotolle sekä saada ohjausta ja neuvontaa. Voit varata ajan myös jalkojenhoitajalle ja röntgeniin. Laboratoriopalveluilla on erillinen ajanvaraus.

Jos puhelinpalvelussa on ruuhkaa, voit jäädä jonoon odottamaan puhelun yhdistymistä hoitajalle tai valita takaisinsoittopalvelun. Sinulle soitetaan takaisin saman päivän aikana.

Terveysasemien aukioloaikojen ulkopuolella ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Puhelinpalvelun aukioloajat
  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00

Savukosken terveysaseman ajanvaraus

Saat yhteyden terveysaseman ajanvarauksen hoitajaan puhelimitse arkipäivisin. Käytössä on automaattinen puhelinpalvelujärjestelmä. Palvelunumero ei ole koskaan varattuna, eli yksi puhelu riittää. Voit valita, jäätkö odottamaan vuoroasi linjoille vai valitsetko itsellesi takaisinsoiton.

Laboratorion näytteenottoon on aina varattava aika. Varaa aika hyvissä ajoin erityisesti sokerirasituksiin.

Iltaisin ja viikonloppuisin ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukan akuuttivastaanoton ajanvaraukseen. Yöaikaan ota yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Savukosken terveyskeskuksen avovastaanotto on suljettu ajalla 1.7.-28.7.2024. Tarvittaessa ota yhteys Pelkosenniemen terveyskeskuksen ajanvaraukseen: p. 040 563 8131.

Toimintaohje puhelinpalveluun:

Puheluusi vastaa aina ensimmäisenä nauhoite. Kuuntele annetut ohjeet loppuun asti ja toimi niiden mukaan. Terveyskeskuksesta otetaan sinuun yhteyttä saman päivän aikana.

Terveysaseman aukioloajat (toistaiseksi suljettu perjantaisin)
  • Monday - Thursday 08:00 - 14:45
Sodankylän akuuttivastaanoton ajanvaraus (iltaisin ja viikonloppuisin)
  • Monday - Thursday 14:45 - 21:00
  • Friday - Sunday 08:00 - 21:00
Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikka (yöaikainen päivystys)
  • Monday - Tuesday 21:00 - 08:00
  • Tuesday - Wednesday 21:00 - 08:00
  • Wednesday - Thursday 21:00 - 08:00
  • Thursday - Friday 21:00 - 08:00
  • Friday - Saturday 21:00 - 08:00
  • Saturday - Sunday 21:00 - 08:00
  • Sunday - Monday 21:00 - 08:00

01.07.2024 - 28.07.2024 Savukosken avovastaanotto

Ylitornion terveyskeskuksen puhelinpalvelu

Saat yhteyden terveyskeskuksen puhelinpalveluun arkipäivisin. Saat neuvontaa ja arvion vastaanotolle hakeutumisen tarpeesta.

Jos asiasi koskee reseptejä, laboratorion tai röntgenin ajanvarausta, potilasasiakirjoja tai taksikeskusta, ota yhteys terveyskeskuksen vastaanoton puhelinnumeroon.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä asioissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

1. alue lääkäri – sairaanhoitaja

Kirkonkylä (virastotalo – Sofiankatu), Tolpinmäki, Koivistonpää, Ojalanpää, Kantomaanpää, Ratasvuoma, Nivanpää, Lohijärvi, Pakisjärvi, Pessalompolo, Meltosjärvi, Raanujärvi

2. alue lääkäri– sairaanhoitaja

Parkkitie – Nuotioranta, Kirkonkylän pohjoisosa (Sahaherrantiestä pohjoiseen) , Niuro, Lutunkuja, Suutarinmäki, Hyllykylä, Kopanmäki, Taroniemi, Purasenvaara, Aavasaksa, Kuivakangas, Kaulinranta

3. alue lääkäri– sairaanhoitaja

Armassaari, Kainuunkylä, Väystäjä, Pekanpää, Rajantie 24 – 410, Tengeliö, Portimo, Etelä-Portimo, Törmäsjärvi, Mellakoski

Kiireellisen hoidon ajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Kiireettömän hoidon ajanvaraus
  • Monday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Tuesday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Wednesday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Thursday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
  • Friday 08:00 - 10:00, 13:00 - 14:00
Terveyskeskuksen vastaanoton soittoajat
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Ivalon terveyskeskuksen ajanvaraus (Inari)

Saat yhteyden terveyskeskukseen soittamalla oman tiimisi asiointi- ja ajanvarausnumeroon. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy asuinpaikkasi mukaan. Asiointi- ja ajanvarausnumero on avoinna arkipäivisin. Voit myös jättää soittopyynnön, jolloin soitamme sinulle takaisin.

Hoitajien soittoajat
  • Monday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Tuesday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Wednesday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Thursday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
  • Friday 08:00 - 09:45, 13:00 - 14:00
Soittopyynnön jättäminen
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponian päivystys

Hoitaja tekee puhelimessa arvion hoidon tarpeesta ja sen kiireellisyydestä, minkä perusteella sinut ohjataan puhelimitse itsehoitoon, kiireettömään ajanvaraukseen tai lääkäripäivystykseen.

Ilta- ja yöaikainen lääkäripäivystys järjestetään Lapin keskussairaalassa Rovaniemellä.

Lääkäripäivystys hyvinvointikeskus Lapponiassa
  • Monday - Sunday 08:00 - 18:00

Kittilän terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden puhelimitse sekä kiireettömän että kiireellisen hoidon ajanvaraukseen. Ohjaudut omaan tiimiisi sen numeron mukaan, josta soitat. Sairaanhoitaja tekee hoidon tarpeen arvioinnin, jonka perusteella jatkohoitosi määräytyy. Kiireettömissä tilanteissa käytä ensisijaisesti sähköisiä ajanvarauspalveluja.

Arkisin numerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Soitamme sinulle takaisin mahdollisimman pian.

Arki- ja viikonloppuiltoina sekä arkipyhinä puhelu ohjautuu akuutti- ja kuntoutusosaston (entinen vuodeosasto) sairaanhoitajalle.

Kiireellisen hoidon ajanvaraus
Kiireettömän hoidon ajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Enontekiön terveysasemien ajanvaraus

Saat yhteyden terveysasemien ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin.

Jokaiselle Enontekiön kunnan asukkaalle on määritelty oma hoitotiimi. Se, minkä hoitotiimin asiakas olet, määräytyy asuinpaikkasi mukaan. Puhelusi ohjautuu takaisinsoittojärjestelmään, josta voit valita hoitotiimisi ja muut asiaasi koskevat vaihtoehdot.

Enontekiöllä on kaksi hoitotiimiä:

  • Hetan alueen hoitotiimiin kuuluvat: Sonkamuotka, Palojoensuu, Muotkajärvi, Ketomella, Yli-Kyrö Enontekiön kunnan rajalle saakka, Leppäjärvi, Palojärvi, Galdotieva, Kivilompolo, Nunnanen, Näkkälä, Nartteli, Peltovuoma ja Vuontisjärvi.
  • Käsivarren alueen hoitotiimiin kuuluvat: Palojoensuusta pohjoiseen Vähäniva, Kuttanen, Jatuni, Karesuvanto, Markkina, Maunu, Järämä, Luspa, Kelottijärvi, Siikavuopio, Pättikkä, Ropinsalmi, Iitto, Saarikoski, Keinuvuopio, Kilpisjärvi, Raittijärvi ynnä muut.

Virka-ajan ulkopuolella kiireellisissä asioissa soita Muonion vuodeosaston päivystävälle sairaanhoitajalle.

  • Monday - Thursday 08:00 - 15:45
  • Friday 08:00 - 13:45

Kemin terveysaseman ajanvaraus ja hoidontarpeen arviointi

Terveysaseman ajanvarauksen kautta voit hoitaa kiireettömät ja kiireelliset asiat, kuten ajanvarauksen hoitajalle tai lääkärille, ajanvaraus röntgentutkimuksiin, ajan peruutukset ja laboratoriovastausten tiedustelut. Ajanvaraus palvelee arkipäivisin. Numerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu.

Ohjeet takaisinsoittopalveluun:

1. Soita ajanvarausnumeroon.

2. Kuuntele ja valitse nauhoitetun ohjeen mukaan (vaihtoehdot 1-4).

3. Odota, kunnes saat ohjeen lopettaa puhelun.

4. Soitamme asiakkaalle takaisin saman päivän aikana kiireellisyysjärjestyksessä.

Arki-iltaisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Pellon terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin. Muina aikoina kiireellisissä tilanteissa saat yhteyden päivystävään sairaanhoitajaan joka päivä ympäri vuorokauden.

Ajanvarausnumerosta tavoitat oman tiimisi sairaanhoitajan, joka arvioi hoidon tarpeesi ja hoidon kiireellisyyden sekä ohjaa sinut oikeaan hoitopaikkaan. Kuntalaiset on jaettu kahteen tiimiin sukunimen alkukirjaimen perusteella:

  • Vaappu-tiimi (A-L-alkuiset sukunimet)
  • Väylä-tiimi (M-Ö-alkuiset sukunimet)

Jos kotikuntasi on muu kuin Pello, mutta olet valinnut Pellon terveyskeskuksen asiointipaikaksi, kuulut Väylä-tiimiin.

Terveyskeskuksen ajanvarausnumerossa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä, jossa valitset seuraavista:

1. Vaappu-tiimi

2. Väylä-tiimi

3. Neuvola

4. Ulkopaikkakuntalaiset ja palvelu englanniksi

5. Viranomaislinja

Hoidontarpeen arviointi ja ajanvaraus
  • Monday - Tuesday 08:00 - 15:00
  • Wednesday 09:00 - 15:00
  • Thursday - Friday 08:00 - 15:00
Päivystävä sairaanhoitaja
Neuvolan soittoajat
  • Monday - Tuesday 08:00 - 09:00
  • Wednesday 09:00 - 10:00
  • Thursday - Friday 08:00 - 09:00

Ranuan lääkäripäivystyksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen lääkäripäivystyksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin.

Terveyskeskuksen aukioloaikojen ulkopuolella ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen ajanvaraukseen puhelimitse arkipäivisin ja arki-iltaisin. Hoitaja tekee puhelimessa arvion hoidon tarpeesta ja sen kiireellisyydestä. Tarvittaessa voit saada ajan samalle päivälle joko hoitajalle tai lääkärille.

Arki-iltaisin hoitaja tekee hoidon tarpeen arvion, jonka perusteella sinut ohjataan puhelimitse itsehoitoon, kiireettömään ajanvaraukseen tai lääkäripäivystykseen. Sallassa ei ole vastaanottoa iltaisin. Ilta-aikaan lääkäripäivystys on Kemijärvellä Hyvinvointikeskus Lapponiassa ja Lapin keskussairaalassa Rovaniemellä.

Yöaikaan ota kiireellisissä tilanteissa puhelimitse yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Terveyskeskuksen ajanvaraus
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Hoidon tarpeen arviointi arki-iltaisin
  • Monday - Friday 16:00 - 21:00

Tornion terveyskeskuksen ajanvaraus

Terveysaseman puhelinpalvelun kautta hoituvat sekä kiireelliset että kiireettömät hoidontarpeen arvioinnit ja ajanvaraukset. Puhelinpalveluun saat yhteyden arkipäivisin. Käytössä on takaisinsoittojärjestelmä.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan akuuttiklinikalle.

Terveysaseman aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Utsjoen terveyskeskuksen ajanvaraus

Saat yhteyden terveyskeskuksen vastaanoton sairaanhoitajaan puhelimitse arkipäivisin. Vastaanoton numerossa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä. Kuuntele nauhoite loppuun asti, jonka jälkeen hoitaja soittaa sinulle takaisin saman päivän aikana.

Hoitaja tekee yhteydenoton aikana hoidontarpeenarvion, jonka perusteella sinut ohjataan joko lääkärin tai hoitajan vastaanotolle.

Virka-ajan ulkopuolella ota kiireellisissä tilanteissa yhteys Ivalon terveyskeskuksen päivystävään sairaanhoitajaan.

Soittopyynnön jättäminen
  • Monday - Friday 08:00 - 14:00

Ivalon terveyskeskuksen päivystävä sairaanhoitaja

Päivystävän sairaanhoitajan tavoitat puhelimitse vuorokauden ympäri. Ota yhteys vain ensiapua ja kiireellistä hoitoa vaativissa tilanteissa.

Sodankylän akuuttivastaanoton ajanvaraus

Kiireellisissä tilanteissa ota puhelimitse yhteys terveyskeskuksen akuuttivastaanoton ajanvaraukseen. Hoitaja tekee puhelimessa hoidon tarpeen arvion ja ohjaa tarvittaessa päivystävän lääkärin vastaanotolle.

Yöaikaan kiireellisissä tilanteissa ota puhelimitse yhteys Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikalle.

Akuuttivastaanoton ajanvaraus
  • Monday - Sunday 08:00 - 21:00

Kolarin terveyskeskuksen vastaanoton hoitaja

Ota yhteys terveyskeskuksen vastaanoton hoitajaan sekä kiireellisissä että kiireettömissä asioissa. Tavoitat hoitajan puhelimitse arkipäivisin. Numerossa on käytössä takaisinsoittojärjestelmä. Hoitaja neuvoo terveyteen liittyvissä asioissa ja arvioi hoidon tarpeesi.

Iltaisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota kiireellisissä tilanteissa yhteys terveyskeskuksen osastolle.

Vastaanoton hoitajan soittoajat
  • Monday - Friday 09:00 - 15:00
Terveyskeskuksen osasto (myös arkipyhät)
  • Monday - Tuesday 15:00 - 08:00
  • Tuesday - Wednesday 15:00 - 08:00
  • Wednesday - Thursday 15:00 - 08:00
  • Thursday - Friday 15:00 - 08:00
  • Friday - Monday 15:00 - 08:00
Kiireellinen hoito terveysasemalla

h4 liittyvät palvelut

Liittyvät palvelut

nappi päivystys palvelu

nappi mielenterveyspäivystys

nappi sospäivystys

H4 lisätietoa

h4-ajankohtaista-palvelussa

Ajankohtaista palveluissa

Asset Publisher

  1. Utsjoen terveysaseman ja takaisinsoittojärjestelmän aukioloajat uudistuvat 10.6. alkaen
    Uudistuksella varmistetaan yhteydenotto asiakkaaseen jopa samana päivänä klo 16 mennessä.

    Utsjoen terveysaseman ja takaisinsoittojärjestelmän aukioloajat uudistuvat 10.6. alkaen

    6.6.2024

    Loga eambbo

    Takaisin edelliselle sivulle

    Utsjoen terveysaseman ja takaisinsoittojärjestelmän aukioloajat uudistuvat 10.6. alkaen

    6.6.2024

    Uudistuksella varmistetaan yhteydenotto asiakkaaseen jopa samana päivänä klo 16 mennessä.

    Utsjoen terveysasema on avoinna maanantaista torstaihin klo 8–16, perjantaisin klo 8–14.  

    Soittopyynnön voi jättää ma-pe 8–14 välisenä aikana. 

    Kiireellisissä asioissa virka-ajan ulkopuolella vastaa Ivalon terveyskeskuksen päivystävä sairaanhoitaja  040 7709187. 

    Kesän aikaiset muutokset Utsjoen palveluissa

    • Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto suljettu 1.-31.7. Yhteydenotot tarvittaessa Ivalon mielenterveystoimiston ajanvarausnumeroon p. 040 653 0688, Utsjoen terveyskeskukseen p. 040 181 0285 tai Lapin hyvinvointialueen mielenterveyspäivystyksen numerossa 040 715 8400. 
    • Seniori- ja muistineuvola suljettu 24.6.-26.7. 
    • Utsjoen terveydenhoitaja lomalla 17.6.-21.7. 
    • Karigasniemen terveydenhoitaja lomalla 8.7.-9.8. 
    • Suun terveydenhoito suljettu 12.7.-6.8. Sulun aikana arkisin yhteys Ivalon hammashoitola 0408308936 ja viikonloppuisin sekä arkipyhinä yhteispäivystys 0106338330 klo 9.30-12. 
    • Nordlabin laboratorio avoinna 10-30.6 tiistaista torstaihin, laboratorio sulkeutuu torstaina klo 12.

    Utsjoen puhelinnumeroita: 

    • Terveysaseman ajanvaraus 0401810285 (soittopyynnön jättäminen ma-pe  8-14) 
    • Vuodeosaston hoitajat 040 1810281 (24/7) 
    • Terveyspalveluiden vastaava sairaanhoitaja Nina Mickelsson-Nikula 040 6208899 (ma-to 8-16, pe 8-14) 
      • Vs. palveluvastaavat: 1.7-31.7 Marjo Onnela 040 648 7354, 1.8-31.8 Katriina Halmeaho  040 779 2861   
    • Psykiatrinen sairaanhoitaja 0407494216 (ma-to 8-16, pe 8-14) 
    • Fysioterapeutti 0401810287 
    • Utsjoen avustava palveluohjaus 0407383221 (Utsjoen kunnantalolla yleensä tiistaista torstaihin, muina aikoina voit jättää soittopyynnön) 
    • Utsjoen palveluohjaaja (Ivalossa) 0408436116 (ma-pe 9-15) 
    • Hammashoitola 0401810290 (ma-to 8-15, pe 8-13.30) 
    • Laboratorio/Nordlab ma-pe 0206198019 ma-pe 7-17 (www.nordlab.fi) 
    • Karigasniemen terveydenhoitaja 0407582076 (ma-to 8-16, pe 8-14) 
    • Karigasniemen palvelutalo hoitajat 0406102743 
    • Karigasniemen palveluvastaava 0405588568 

     

    Utsjoen terveysaseman ja takaisinsoittojärjestelmän aukioloajat uudistuvat 10.6. alkaen
    6.6.2024
    Uudistuksella varmistetaan yhteydenotto asiakkaaseen jopa samana päivänä klo 16 mennessä.

    Utsjoen terveysaseman ja takaisinsoittojärjestelmän aukioloajat uudistuvat 10.6. alkaen


    Uudistuksella varmistetaan yhteydenotto asiakkaaseen jopa samana päivänä klo 16 mennessä.

  2. Suojaa itsesi auringolta - Vinkkejä turvalliseen auringonottoon
    Aurinkoiset päivät houkuttelevat meitä ulos nauttimaan lämmöstä ja valosta.

    Suojaa itsesi auringolta - Vinkkejä turvalliseen auringonottoon

    21.5.2024

    Loga eambbo

    Takaisin edelliselle sivulle

    Suojaa itsesi auringolta - Vinkkejä turvalliseen auringonottoon

    Auringo laskee järven taakse.

    21.5.2024

    Aurinkoiset päivät houkuttelevat meitä ulos nauttimaan lämmöstä ja valosta.

    Aurinkoiset päivät houkuttelevat meitä ulos nauttimaan lämmöstä ja valosta. Auringonpaiste lisää hyvinvointiamme ja on tärkeä D-vitamiinin lähde. Kuitenkin liiallinen auringonotto aiheuttaa iholle vahinkoa ja voi lisätä ihosyövän riskiä. Siksi on tärkeää suojautua auringolta oikein.

    1. Ymmärrä auringon vaikutus 

    Auringon ultraviolettisäteily (UV-säteily) jaotellaan UVA- ja UVB-säteilyyn. UVA-säteily tunkeutuu syvälle ihoon ja aiheuttaa ihon vanhenemista sekä ryppyjä, kun taas UVB-säteily aiheuttaa ihon palamisen. Molemmat säteilytyypit vahingoittavat ihosoluja ja lisäävät ihosyövän riskiä. 

    2. Käytä aurinkovoidetta 

    Valitse laadukas aurinkovoide, joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteilyltä. Aurinkosuojakertoimen (SPF) tulisi olla vähintään 30. Levitä voidetta riittävästi ja muista lisätä voidetta säännöllisesti, erityisesti uimisen tai hikoilun jälkeen. 

    3. Pukeudu suojaavasti 

    Käytä pitkähihaisia vaatteita, leveälieristä hattua ja UV-suojattuja aurinkolaseja. Vaatteiden UV-suojaus kannattaa tarkistaa – erityiset UV-suojatut vaatteet tarjoavat tehokkaan suojan auringon säteilyä vastaan. 

    4. Vältä päivän kuumimmat tunnit 

    Auringon UV-säteily on voimakkaimmillaan kello 10 ja 16 välillä. Pyri välttämään silloin suoraa auringonottoa. Jos ulkoilet päivän kuumimpina tunteina, pysyttele varjossa mahdollisimman paljon. 

    5. Seuraa UV-indeksiä 

    UV-indeksi kertoo auringonsäteilyn voimakkuuden. Mitä korkeampi indeksi, sitä suurempi on palamisen riski. UV-indeksin ollessa yli 3, suojatoimenpiteet ovat tarpeen. Voit seurata paikallista UV-indeksiä säätiedotuksista tai erillisistä UV-sovelluksista. 

    6. Tarkkaile ihoasi 

    Tarkkaile säännöllisesti ihosi kuntoa ja huomioi uudet luomet sekä muutokset olemassa olevissa luomissa. Ihomuutokset voivat olla merkki ihosyövästä. Tällöin varhainen ihomuutoksien havaitseminen on avainasemassa hoidon onnistumiselle. 

    7. Muista lapset 

    Lapset ovat erityisen herkkiä auringon haitallisille vaikutuksille. Pidä huolta, että lapsille levitetään aurinkovoidetta säännöllisesti. Paras suoja on kuitenkin vaatteet ja hatut. Vauvoja ei tulisi altistaa suoralle auringonvalolle lainkaan. 

    Auringo laskee järven taakse. Suojaa itsesi auringolta - Vinkkejä turvalliseen auringonottoon
    21.5.2024
    Aurinkoiset päivät houkuttelevat meitä ulos nauttimaan lämmöstä ja valosta.
    Auringo laskee järven taakse.

    Suojaa itsesi auringolta - Vinkkejä turvalliseen auringonottoon


    Aurinkoiset päivät houkuttelevat meitä ulos nauttimaan lämmöstä ja valosta.

  3. Lapin hyvinvointialueen digipalvelut yhtenäistyvät, Omaolo-palvelun käyttö muuttuu
    Lapin hyvinvointialueella valmistaudutaan digitaalisen sote-keskuksen avaamiseen vuodenvaihteessa. Yksi osa...

    Lapin hyvinvointialueen digipalvelut yhtenäistyvät, Omaolo-palvelun käyttö muuttuu

    20.5.2024

    Loga eambbo

    Takaisin edelliselle sivulle

    Lapin hyvinvointialueen digipalvelut yhtenäistyvät, Omaolo-palvelun käyttö muuttuu

    Omaolo-palvelu avoinna tietokoneen ruudulla.

    20.5.2024

    Lapin hyvinvointialueella valmistaudutaan digitaalisen sote-keskuksen avaamiseen vuodenvaihteessa. Yksi osa tätä muutosta on, että digitaalisia yhteydenottokanavia ammattilaisiin yhdenmukaistetaan. Tavoitteena on tarjota asukkaille digipalvelut yhdestä kanavasta.

    Mikä muuttuu?  

    Omaolon kautta yhteydenotto terveydenhuollon ammattilaiseen on päättymässä ja muutos toteutuu vaiheittain eri kunnissa. Ensimmäisenä muutos on tullut voimaan 21.5. alkaen Enontekiön ja Muonion kunnissa. Torstaista 6.6. alkaen muutos koskee Inarin, Kittilän, Ranuan ja Ylitornion kuntien asukkaita sekä 1.7. Sodankylän kuntaa.

    Enontekiöllä, Inarissa, Kittilässä, Muoniossa ja Sodankylässä digitaalinen yhteydenotto paikallisten hoito-ohjeiden saamista varten tapahtuu jatkossa omavirtu.fi -palvelussa. Huomaathan, että Omaolon oirearvioiden kansalliset suositukset ja niiden tallentaminen itselle on mahdollista myös jatkossa.  

    Omaolo on valtakunnallinen sosiaali- ja terveydenhuollon verkkopalvelu, joka on käytössä Lapin hyvinvointialueella. Omaolo tarjoaa tukea oma- ja itsehoitoon sekä auttaa tarvittaessa saamaan yhteyden julkisen terveydenhuollon ammattilaisiin. 

    Lisätietoa käytössä olevista sähköisistä yhteydenottokanavista saa omasta hoitoyksiköstä ja kuntakohtaisesti lapha.fi/digipalvelut.  

    Omaolon oirearviot, terveystarkastus, palveluarviot sekä hyvinvointivalmennukset ovat edelleen asukkaidemme käytössä itsehoidon ja oma-arvioinnin tukena.

    Omaolo-palvelu avoinna tietokoneen ruudulla. Lapin hyvinvointialueen digipalvelut yhtenäistyvät, Omaolo-palvelun käyttö muuttuu
    20.5.2024
    Lapin hyvinvointialueella valmistaudutaan digitaalisen sote-keskuksen avaamiseen vuodenvaihteessa. Yksi osa...
    Omaolo-palvelu avoinna tietokoneen ruudulla.

    Lapin hyvinvointialueen digipalvelut yhtenäistyvät, Omaolo-palvelun käyttö muuttuu


    Lapin hyvinvointialueella valmistaudutaan digitaalisen sote-keskuksen avaamiseen vuodenvaihteessa. Yksi osa tätä muutosta on, että digitaalisia yhteydenottokanavia ammattilaisiin yhdenmukaistetaan. Tavoitteena on tarjota asukkaille digipalvelut yhdestä kanavasta.