Anonyymi yhteydenotto riippuvuuksien poliklinikalle (Kemi, Keminmaa, Tervola, Tornio, Ylitornio)

Psykiatrian ja riippuvuuspalveluista saat apua, kun sinulla on huoli omasta tai läheisesi jaksamisesta tai psyykkisestä hyvinvoinnista, elämäntilanteesi on haastava tai esimerkiksi päihteiden käyttö huolettaa sinua.

Palvelun kautta voit ottaa nimettömästi yhteyttä työntekijään milloin tahansa. Työntekijä vastaa yhteydenottopyyntöösi soittamalla sinulle seuraavana arkipäivänä. Soitto tapahtuu kello 9-17 välisenä aikana.

Yhteydenottopyyntö jätetään kirjallisesti. Koska palvelun käyttö ei vaadi tunnistamista tai kirjautumista, ilmoitus ei tallennu lähettäjälle. Palvelu on tietoturvallinen.

Päihde- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta ja asiointi (Tornio)

Päihde- ja riippuvuuspalvelujen neuvonta on henkilökohtaista ohjausta esimerkiksi päihde-, peli- ja nettiriippuvuuteen, sekä hyvinvoinnin vahvistamiseen. Palvelusta tarjotaan apua myös läheisille.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.

Veahkki geavaheapmái

• Virtu tekninen tuki

  040 668 5863
• Šleađgaboasta digituki@lapha.fi

Riippuvuuspalvelujen neuvonta ja -asiointi (Kemi)

Riippuvuuspalvelujen neuvonta on henkilökohtaista ohjausta esimerkiksi päihde-, peli- ja nettiriippuvuuteen, sekä hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.

Veahkki geavaheapmái

• Palvelun asiakastuki teknisissä ongelmissa.

  040 668 5863
• Šleađgaboasta digituki@lapha.fi

Yhteydenotto päihdepalveluiden arviointitiimiin (Rovaniemi)

Haluatko tietoa eri riippuvuuksista? Mietitkö, onko sinulla joku riippuvuus? Oletko huolissasi läheisestäsi? Ota yhteyttä päihdepalveluiden arviointitiimiin, jossa sinua auttavat sairaanhoitaja ja sosiaalityöntekijä. Teemme päihdehoidon tarpeen arviointia ja ohjausta ilman lähetettä.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Päihdepalvelujen arviointitiimin työntekijä ottaa sinun yhteyttä valintasi mukaan puhelimitse tai Omavirtun kautta. Viestisi tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun. Palvelu on tietoturvallinen.

Veahkki geavaheapmái

• Palvelun asiakastuki teknisissä ongelmissa.

  040 668 5863
• Šleađgaboasta digituki@lapha.fi

Anára mielladearvvasvuođa- ja gárrenávnnasbálvalusat

Mielladearvvasvuođa- ja gárrenávnnasbálvalusaid bargiide oaččut oktavuođa riŋgemiin. Mielladearvvasvuođabálvalusat dorjot šaddamii ja ovdáneapmái, olbmuid gaskavuođaide ja psyhkalaš buresveadjimii guoskevaš áššiiguin. Sáhtát oažžut doarjaga ovdamearkka dihte:

• mánáid ja nuoraid láhttema váttisvuođaide
• bárragaskavuođa kriissaide
• oktonasvuođa ja áŧestusa dovdamušaide
• psyhkalaš buohcuvuođaide
• gárrenávnnasváttisvuođaide

Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajaan puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia tuottaa mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken asukkaille.

Kemin ja Tornion mielenterveyden ja riippuvuuksien palveluohjaus

Palveluohjauksesta saat neuvontaa mielenterveys- ja riippuvuuspalveluista arkisin kello 8.00-13.30.

Iltaisin, öisin ja viikonloppuisin saat kiireellisissä asioissa yhteyden päivystäväan sairaanhoitajaan.

Kemin ja Tornion psykiatrian poliklinikoilla on yhteinen puhelinpalvelu.

Keminmaan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin puhelimitse arkipäivisin. Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Numerossa on käytössä takaisinsoittopalvelu. Näin saat yhteyden:

1. Soita mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen numeroon.

2. Valitse oman hoitajan nimi, joka soittaa sinulle takaisin sovittuna aikana. Jos omahoitajaa ei ole tiedossa, valitse "ei hoitajaa tiedossa".

Palvelun toteuttaa Mehiläinen Länsi-Pohja Oy.

Kittilän mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat meihin yhteyden puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Kolarin mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat meihin yhteyden puhelimitse arkipäivisin. Tavoitat meidät myös tekstiviestillä.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Länsi-Pohja guovddášbuohcceviesu psykiatriija gohcintelefovdna

Don oaččot oktavuođa gohcci buohccedivššárii eahkediid ja vahkkoloahpaid telefovnnain. Eará áiggiid nummirii vástida psykiatriija bálvalanbagadalli.

Hoahpohis rabasdikšui guoski áiggivárrenbivdagiid galggašii čohkket árgabeivviid diibmu 08.00–13.30 gaskasaš áigái.

Lappi guovddášbuohcceviesu mielladearvvasvuođagohcima rávven- ja bagadallantelefovdna

Lappi guovddášbuohcceviesu mielladearvvasvuođagohcima telefovdna lea rabas birra jándora. Gohcintelefovnnas mii addit rávvema ja bagadallama ja mii dahkat dikšundárbbu árvvoštallamiid.

Mii dahkat ságastallama áiggi vuosttašárvvoštallama divššu dárbbus ja hohpolašvuođas. Dárbbu mielde mii várret vuosttasgalledanáiggi Miella-tiimii, mii lea vuollegis šielmmá mielladearvvasvuođabálvalus. Juos don dárbbašat veahki dalán, mii láidet du ohcalit veahki vuođđodearvvasvuođafuolahusa gohcimis, gos doavttir árvvoštallá du psyhkalaš veaju. Mii eat ođasmahte dálkkasreseapttaid mielladearvvasvuođagohcimis. Reseaptaáššiid sáhtát dikšut Omakanta dahje divššus vástideaddji ovttadaga bokte.

Gohcci telefovnnas mii addit rávvema maiddái oapmahaččaide, čanusjoavkkuide ja virgeoapmahaččaide.

Muoná ja Eanodaga mielladearvvasvuođa- ja sorjjasvuođabálvalusat

Váldde oktavuođa mielladearvvasvuođa- ja sorjjasvuođabálvalusaide, jus dárbbašat veahki mielladearvvašvuhtii, gárrenávnnasváttuide dahje iešguđetlágan eallima kriissaide láktaseaddji áššiin.

Mielladearvvašvuođabálvalusat leat dutnje nuvttá itge dárbbaš čujuheami.

Muoná-Eanodaga mielladearvvašvuođaovttadat buvttada Muoná ja Eanodaga guvlui vuollegis šielmmá mielladearvvašvuođabálvalusaid.

Ohcejoga mielladearvvasvuođa- ja gárrenávnnasbálvalusat

Psykiátralaš buohccedivššáris oaččut ságastallanveahki olmmošgaskavuođaide, mielladearvvasvuhtii ja gárrenávdnasiidda laktáseaddji áššiin sihke iešguđetlágan eallinkriissain. Sáhtát váldit oktavuođa mielladearvvasvuođabálvalusaide maiddái akuhta kriisadiliin. Ságastallamat leat luhtolaččat.

Mii bargat ovttas maiddái gieldda eará doaibmiiguin ja spesiálabuohccedivššuin. It dárbbaš čujuheami mielladearvvasvuođa- ja gárrenávnnasbálvalusaide, baicca sáhtát njuolgga várret áiggi telefovnnain.

Pellon mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveystoimiston työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin. Soittoaikojen ulkopuolella vastaamme puhelimeen potilastyön ohessa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Mielenterveyspalvelujen työntekijät tavoitat puhelimitse arkipäivisin. Keskustelut ovat luottamuksellisia.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut tuottaa Hoivatie Oy.

Ranuan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Sairaanhoitaja on tavoitettavissa klo 8-9 puhelinvastaajassa kerrottuina päivinä.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Riippuvuuksien poliklinikka, Tornio

Saat yhteyden riippuvuuksien poliklinikan työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

Rovaniemen riippuvuuspalvelut

Rovaniemen A-Klinikka ja Nuorisoasema Romppu auttavat kaikissa päihteisiin ja riippuvuuksiin liittyvissä ongelmissa. Romppu tarjoaa riippuvuuspalveluita alle 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen ja A-klinikka yli 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen.

Jos olet uusi asiakas, ota ensin yhteyttä Rompun ja A-klinikan yhteiseen arviointitiimiin. Arviointitiimin sairaanhoitajat auttavat sinut eteenpäin sopiviin palveluihin.

Sallan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin ja päihdetyöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Simon mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin. Voit varata ajan myös jättämällä soittopyynnön vastaajaan.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.

Soađegili mielladearvvasvuođa- ja sorjjasvuođabálvalusat

Váldde oktavuođa mielladearvvašvuođa- ja sorjjasvuođabálvalusaide, go dárbbašat veahkki mielladearvvašvuhtii, gárrenávnnasiidda dahje iešguđetlágán eallima kriissaide láktaseaddji áššiin.

Mielladearvvasvuođabálvalusat leat dutnje nuvttá, itge dárbbaš čujuheami.

Hohpolaš diliin váldde oktavuođa Sopukka akuhtavuostáváldimii.

Tervolan mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa.

Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä. Voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin.

Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota yhteys Länsi-Pohjan keskussairaalan psykiatrian päivystyspuhelimeen.

Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.

Ylitornion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut

Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin puhelimitse arkipäivisin.

Avvila dearvvašvuođaguovddáš

Dearvvašvuođaguovddážis oaččut vuođđodearvvašvuođafuolahusa bálvalusaid. Avvila dearvvašvuođaguovddážis doibmet doaktára ja buohccidivššára vuostáváldin, rávvehat, fysioterapiija, hupmanterapevta, laboratoria, röntgen, bátnedivššohat, seaŋgaossodat sihke birrajándora gohcin. Bálvalusat doibmet áiggivárrema bokte. Dearvvašvuođaguovddážis doibmá maiddái seri-doarjjaguovddáš seksuálaveahkkaválddi oaffariidda.

Dearvvašvuođaguovddážis leat maiddái kássabálvalusat sihke áššehasaide guđđojuvvon reivviid ja bákeahtaid viežžanbáiki.

Hetan terveysasema

Hetan terveysasemalla on lääkärin vastaanotto, hammashoitola, laboratorio, neuvolat ja kuntoutus.

Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia

Hyvinvointikeskus Lapponia tarjoaa seuraavat perusterveydenhuollon palvelut:

• hoitotarvikejakelu, kuntoutus, laboratorio, neuvola, perhe- ja mielenterveysklinikka, potilasasiavastaava, röntgen, suun terveydenhuolto, työterveyshuolto, vuodeosasto, kotihoito sekä kotisairaala

Lapponiassa käy säännöllisin väliajoin erikoislääkäreistä kardiologi, psykiatri ja psykologi.

Lisäksi perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelut sijaitsevat hyvinvointikeskuksen 3. kerroksessa. Sisäänkäynti tapahtuu takapihan kautta.

Keminmaan terveysasema

Vastaanotolta saat pitkäaikaissairauksien määräaikaiskontrollit, lakisääteiset lausunnot ja todistukset sekä avun kiireellisiin terveysongelmiin.

Mehiläinen Terveyspalvelut Oy tuottaa Keminmaan terveyspalvelut.

Kittilän terveyskeskus

Kittilän terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, fysioterapia, neuvolat sekä akuutti- ja kuntoutusosasto (entiseltä nimeltään vuodeosasto).

Terveyskeskuksen yhteydessä toimii myös hammashoitola. Hammashoitola sijaitsee eteläsiivessä, terveyskeskuksen pääoven oikealla puolella.

Kolarin terveyskeskus

Kolarin terveyskeskuksesta saat terveyspalveluja. Sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotto, hammashoitola, mielenterveystoimisto ja neuvola ovat kaikki saman katon alla. Terveyskeskuksesta saat myös röntgen- ja laboratoriopalveluita. Lisäksi terveyskeskuksessa on ympärivuorokautinen vuodeosasto.

Muoná dearvvašvuođaguovddáš

Muoná dearvvašvuođaguovddážis leat doaktáriid ja divššáriid vuostáváldimat, rávvehagat, veajuidahttin, bátnedivššohat, laboratoria, röntgen ja 24 olbmo seaŋgaossodat.

Osallisuuskeskus Oodi

Osallisuuskeskus Oodin terveyspalvelut on tarkoitettu kaikille huumeita käyttäville. Palvelut ovat maksuttomia.

Oodi tarjoaa muun muassa seuraavia palveluja:

• pistosvälineiden vaihtotoiminta
• terveysneuvonta ja -ohjaus
• HCV ja HIV -pikatestaus
• rokotustoiminta
• seksuaaliterveyteen liittyvä ohjaus, neuvonta ja koulutus
• terveydenhoitajan ja lääkärin vastaanotto

Terveyspalveluja toteutetaan erikseen ilmoitettuina aukioloaikoina. Ajankohtaiset aukiolotiedotteet löytyvät Oodin Facebookista ja Instagramista. Oodi järjestää myös vertaistoimintaa ja toimii kohtaamispaikkana.

Osallisuuskeskus Oodin palvelut järjestävät Rovalan Setlementti ry ja Rovaniemen kaupunki.

Pellon terveyskeskus

Pellon terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut. Lääkärin ja sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto toimii ajanvarauksella. Asiakkaan yhteydenoton perusteella tehdään hoidontarpeen arviointi, jossa määritellään muun muassa hoidon kiireellisyys ja suunnitellaan tarkoituksenmukainen jatkohoito.

Kiirevastaanotolla annetaan äkillisen sairastumisen, vamman tai kroonisen sairauden vaikeutumisen edellyttämää välitöntä arviota ja hoitoa. Hoidontarpeen arvio tehdään joko puhelimessa tai sen tekee päivystävä hoitaja vastaanotolla. Päivystysluonteisissa asioissa hoidon tarpeen arvio voidaan tehdä myös sähköisen yhteydenottokanavan kautta.

Poliklinikan lisäksi terveyskeskuksessa sijaitsevat myös mielenterveystoimisto, neuvola, röntgen, vuodeosasto, fysioterapia, kotisairaanhoidon ja kotipalvelun toimistot sekä Nordlabin laboratoriopalvelut.

Rakennus on esteetön ja yksikerroksinen. Ulko-ovista oikean puoleisin on automaattisesti avautuva.

Posion terveyskeskus

Saat posiolaisena terveydenhuollon palvelut omasta terveyskeskuksestasi.

Palvelut tuottavat Coronaria Oy ja Hoivatie Oy.

Ranuan hyvinvointikeskus/terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluita.

Terveyskeskuksesta saat seuraavat palvelut:

• päivystysvastaanotot
• laboratorio
• röntgen
• neuvola
• lääkärien ja hoitajien vastaanotot
• kotisairaanhoito
• mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
• fysioterapia
• hoitotarvikejakelu
• suun terveydenhuolto
• akuutti- ja kuntoutusosasto
• työterveyshuolto
• ikääntyneiden sosiaalipalvelut
• perhetyö

Riippuvuuksien poliklinikka, Rovaniemi

Riippuvuuksien poliklinikka järjestää riippuvuuspalveluja yli 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen.

Rovaniemen nuorisoasema Romppu

Romppu järjestää avohuollon riippuvuuspalveluja alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille sekä heidän läheisilleen.

Sallan sosiaali- ja terveyskeskus

Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.

Savukosken terveysasema

Ensiapu- ja ajanvarausvastaanoton lisäksi terveysasemalla toimivat laboratorio, suun terveydenhuolto, apuvälinepalvelut, fysioterapia ja diabeteshoitotarvikejakelu.

Simon terveysasema

Simon terveysasemalta saat seuraavia perusterveydenhuollon palveluja:

• lääkäri- ja hoitajapäivystys
• lääkärin vastaanotto
• hoitajan vastaanotto
• laboratorion näytteenotto
• neuvolapalvelut
• fysioterapia
• puheterapia
• toimintaterapia
• suun terveydenhuolto
• mielenterveys- ja päihdepalvelut
• psykologin vastaanotto
• työterveyshuollon palvelut

Soađegili buresveadjinguovddáš Sopukka, Bearašguovddáš

Oaččut mis veahki iešguđet eallindiliin – leaččat bearašolmmoš dahje okto orru, mánná, nuorra, bargoagát dahje ahkeolmmoš.

Bearašguovddáža sosiála- ja dearvvašvuođafuolahusa bargin mii bargat nana ovttasbarggu duinna ja gaskaneamet. Min ulbmil lea, ahte oaččut veahki ja doarjaga johtilit ja njuovžilit. Mis lea ovttasbargu organisašuvnnaiguin ja searvegottiiguin, gieldda buresveadjima ja dearvvašvuođa ovddideaddji bargguin, gieldda iešguđet doaibmasurggiiguin ja spesiálabuohccedivššuin.

Terveystalo Tervolan terveysasema

Tervolan terveysasemalta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveysasemalla toimivat äitiys- ja lastenneuvola, hammashoitola, koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto, työterveyshuolto, fysioterapia, mielenterveyspalvelut sekä aikuisten terveysneuvonta.

Terveysaseman 23-paikkainen vuodeosasto tarjoaa ympärivuorokautista perus- ja sairaanhoitoa.

Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.

Tornion riippuvuuksien poliklinikka

Päihdeongelmaiset ja heidän läheisensä voivat saada neuvontaa asioimalla paikan päällä riippuvuuksien poliklinikalla tai puhelimitse.

Riippuvuuksien poliklinikka tarjoaa päihdeongelmaisille ja heidän läheisilleen ohjausta ja neuvontaa esimerkiksi päihdevieroitukseen ja -kuntoutukseen liittyvissä asioissa.

Utsjoen terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.

Ylitornion terveyskeskus

Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Ylitornion terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, kuntoutus, neuvola ja vuodeosasto.

Dálkkaslistu-skovvi

Dálkkasdivššu hálddašeami várás iešdikšumii sihke dearvvasvuođa- ja buohccedivššu bálvalusaide