Máhca ovddit siidui

Uusi mielenterveysomaisen palvelupolku tukee omaisia ja ammattilaisia Lapin hyvinvointialueella

Lapin hyvinvointialueelle on rakennettu mielenterveysomaisen palvelupolku yhteistyössä Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFami ry:n kanssa. Se on tarkoitettu kaikille kansalaisille sekä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille.

Palvelupolulta löytyy tietoa mielenterveydestä sekä erilaisista palveluista ja tukimuodoista. Palvelupolulta löytyy myös tietoa siitä, miten omaa läheistään voi tukea mielenterveyden haasteissa ja mistä omaistilanteessa oleva henkilö saa apua ja tukea tilanteeseensa. Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille palvelupolulta löytyy vinkkejä mielenterveysomaisen tunnistamiseen ja kohtaamiseen.

Mielenterveysomaisen palvelupolun tarkoituksena on auttaa tunnistamaan mielenterveysomaiset kaikissa palveluissa ja ohjaamaan heidät tarvitsemansa tuen ja palvelujen piiriin. Palvelupolun tarkoituksena on myös koota yhteen Lapin hyvinvointialueella toimivien järjestöjen ja julkisen sektorin palveluja, joista mielenterveysomainen saa tukea tilanteessaan. 

Kun ihminen sairastuu psyykkisesti, se vaikuttaa aina myös hänen omaistensa ja lähipiirinsä elämään. Mielenterveysomaisella tarkoitetaankin henkilöä, jonka läheinen on sairastunut tai oireilee psyykkisesti. Mielenterveysomainen voi olla sairastuneen lapsi, vanhempi, isovanhempi, sisarus, 
ystävä, naapuri tai esimerkiksi kollega tai puoliso. Kuka tahansa, joka tuntee huolta läheisensä mielenterveydestä ja joka kokee sairastuneen tilanteen vaikuttavan omaan elämäänsä, on mielenterveysomainen. 

Omaistilanne on tärkeää tunnistaa, koska psyykkisesti sairastuneen omaisilla ja läheisillä on kohonnut riski sairastua masennukseen, ahdistuneisuushäiriöön tai stressiperäisiin somaattisiin sairauksiin. Läheisen psyykkinen oireilu tai sairastuminen voi vaikuttaa myös omaisen oman somaattisen sairauden hoitotasapainoon ja itsehoitoon, taloudelliseen tilanteeseen tai työssä jaksamiseen.  

Ethän jää omaistilanteessa yksin.

Tutustu mielenterveysomaisen palvelupolkuun Lapin hyvinvointialueen lapha.fi-sivustolla

Voit tutustua polkuun itseksesi tai yhdessä sosiaali- ja terveysammattilaisen kanssa. Lapin mielenterveysomaiset FinFami ry tarjoaa vertaistukea mielenterveysomaisille. Voit tutustua yhdistyksen toimintaan tästä: Lapin mielenterveysomaiset – FinFami ry

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Et jää yksin.

Máhca ovddit siidui

Pohjoisen turvaverkko -hankkeessa vahvistetaan lasten ja nuorten mielenterveys- ja päihdepalveluja Lapissa

Lapin hyvinvointialueella on käynnistynyt Pohjoisen turvaverkko -hanke, jossa selkeytetään lasten ja nuorten mielenterveys- ja riippuvuuspalveluja sekä ennaltaehkäistään huumekuolemia Lapissa.

Hanke on hallituksen nuorten huumekuolemien ehkäisyn ohjelman mukainen, ja tämän kohderyhmänä ovat alle 25-vuotiaat. Ohjelma käynnistetiin, sillä huumemyrkytykset olivat vuonna 2023 nousemassa nuorten yleisimmäksi tapaturmaiseksi kuolinsyyksi.

Pohjoisen turvaverkko -hankkeessa vastataan Lapissa tunnistettuihin kehittämistarpeisiin yhteistyössä Lapin hyvinvointialueen ja Lapin kuntien ammattilaisten, järjestötoimijoiden, poliisin sekä kokemusasiantuntijoiden kanssa. Tunnistettuihin kehittämistarpeisiin vastaamalla ennaltaehkäistään nuorten huumekuolemia.

 Tavoitteenamme on:

• Selkeyttää ja vahvistaa alle 25-vuotiaiden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen kokonaisuutta Lapin hyvinvointialueella sekä parantaa palvelujen saatavuutta myös kaupunkikeskittymien ulkopuolella
• Vahvistaa moniammatillista yhteistyötä mm. selkeyttämällä yhteistyö- ja konsultaatiokäytänteitä sekä vahvistaa ammattilaisten erityisosaamista huumeita käyttävien nuorten tukemisessa

• Pilotoida huumeita käyttäville nuorille liikkuvaa terveysneuvontapistettä Meri-Lapin alueella (Kemi, Tornio, Keminmaa, Tervola, Simo, Ylitornio) yhdessä Lapin ammattikorkeakoulun kanssa.

Lisätietoja: 
Jonna Lindholm, projektipäällikkö, Pohjoisen turvaverkko-hanke
Linda Jaako, asiantuntija, Pohjoisen turvaverkko-hanke
Tuula Mäntymäki, ylihoitaja, vastuuyksikköjohtaja lasten- ja nuorten keskitetyt mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
 

Máhca ovddit siidui

Uutta Mielenterveystalossa: sisältöjä opiskelijoiden mielen hyvinvoinnin tueksi

Kuva: Mielenterveystalo

Opiskelu voi olla innostavaa, mutta myös kuormittavaa. Uupumus, ahdistus ja sosiaalinen jännittäminen ovat monelle tuttuja haasteita.

Mielenterveystalo tarjoaa nyt entistä enemmän tukea juuri sinulle, joka haluat vahvistaa omaa hyvinvointiasi opiskelun keskellä. 

Mielenterveystalon uusi  Opiskelijat-teemasivu kokoaa yhteen luotettavaa tietoa, käytännön työkaluja ja omahoito-ohjelmia, joiden avulla voit pysähtyä oman mielen hyvinvoinnin äärelle – helposti ja matalalla kynnyksellä. 

Teemasivulta löydät apua esimerkiksi seuraaviin tilanteisiin: 

• Motivaatio hukassa
• Opiskelu kuormittaa
• Itsensä löytäminen ja itsenäistyminen mietityttää
• Sosiaaliset tilanteet ahdistaa ja jännittää 
• Uupumus painaa ja poissaoloja kertyy

Mielenterveystalon omahoito-ohjelmat tukevat sinua muun muassa näissä: 

• Univaikeudet 
• Opiskelu-uupumuksen ehkäisy 
• Keskittymisvaikeudet 
• Mielen hyvinvointi 
• Sosiaalinen jännittäminen 
• Ahdistus 

Sinun ei tarvitse pärjätä yksin – löydä tukea Mielenterveystalosta. 

Myös ammattilaisen työkalupakkiin 

Opettajat ja työpaikkaohjaajat voivat hyödyntää omaa teemasivua, josta löytyy tietoa ja työkaluja opiskelijan arjen tukemiseen. 

Mielenterveystalon ja Terveyskylän levittäminen ja juurruttaminen toteutetaan VASA 2- Vahva sote Lapin hyvinvointialueelle-hankkeen ja Lapin hyvinvointialueen Digitaaliset palvelut -yksikön yhteistyönä. Hanke on osa Suomen kestävän kasvun ohjelmaa. Ohjelman rahoitus tulee EU:n kertaluonteisesta elpymisvälineestä.