Tarina-auttamisen videot apunasi
Tarina-auttamisen videot apunasi
Tarina-auttamisen videot tarjoavat nuorille ja lapsiperheille tukea arjen ja elämän monenlaisiin huoliin. Löydät alla olevasta haitarivalikosta videoita eri teemoista ja aiheista, jotka koskettavat erilaisia arkipäivän tilanteita. Ne voivat auttaa esimerkiksi huolien sanoittamisessa tai antaa käytännön vinkkejä siihen, miten omaan tilanteeseen voisi itse vaikuttaa.
Halutessasi voit myös keskustella hyvinvointialueen ammattilaisen kanssa chat-palveluissa tai pyytää tukea Pyydä apua -napin kautta. Löydät linkit digipalveluihin Perhekeskus-sivulta.
Videot on tuottanut Zoturi Oy yhteistyössä sosiaali- ja terveysalan asiantuntijoiden kanssa.
Videot avautuvat +-painikkeesta.
Mieli
- Aggressio
- Tunnesäätely
- Epävakaa persoonallisuus
- Häpeän tunteitani
- Lapselle huutaminen
- Miten toisen vanhemman haukkuminen vaikuttaa lapseen?
- Riitatilanteessa erolla uhkailu
- Suoraa huutoa vai mykkäkoulu - miten toimii hyvä riitelijä?
- Mitä jos mieleen tulee hirveitä ajatuksia?
- Vinkkejä itsensä rauhoittamiseen
- Itsensä rauhoittaminen - Sisäinen puhe
- Itsensä rauhoittaminen - Mielen keinot
- Itsensä rauhoittaminen - Keholliset menetelmät
- Pakko-oireet
- Tarkistelen pakonomaisesti
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito
- Manian ehkäisy kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä
- Elämä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa
- Harhat ja todellisuudentaju
- Kuulin tai näin harhoja - onko syytä huolestua?
- Psykoosi ja sen tunnistaminen
- Psykoottisten oireiden kanssa eläminen
- Skitsofrenia
- Viiltely
- Itsemurha
- Mistä tietää onko mielialaongelma vakava?
- Mistä tietää pitäisikö hakea apua?
- Oman mielenterveyden arviointi
- Psykoterapiahoito
- Lääkehoito mielenterveyden häiriöissä
- 3 keinoa tukea nuoren mielenterveyttä
- Terapian suorittaminen
- Uni ja mielenterveys
- Alkoholin vaikutus mielenterveyteen
- Pahaan oloon helpotusta päihteistä?
Elämän kipupisteet
- Jos sinulle lähetetään seksuaalisia viestejä tai kuvia vastoin tahtoasi
- Lähentelyn torjuminen
- Toimi näin, jos koet lähentelyä koulussa tai työpaikalla
- Jos kohtaat seksuaalista häirintää netissä
- Miten lapsia netissä seksuaalisiin tarkoituksiin houkutteleva toimii?
- Jos olet kokenut hyväksikäyttöä
- Jos seksuaalisesta häirinnästä on vaikea kertoa, pohdi myös tätä
- Ilmoita näin seksuaalisesta häirinnästä
- Pakottaminen parisuhteessa
- Henkinen väkivalta
- Henkinen väkivalta parisuhteessa
- Fyysinen väkivalta parisuhteessa
- Läheisen kokema väkivalta
- Digitaalinen väkivalta
- Taloudellinen väkivalta
- Seksuaalisuutta loukkaava väkivalta
- Uskonnollinen väkivalta
- Kunniaan liittyvä väkivalta
- Väkivallasta toipuminen
- Käytin väkivaltaa ja se tuntuu pahalta
- Vaino
- Väkivallan kierre
- Tunnen itseni köyhäksi
- Heitän laskut roskiin, kun en uskalla avata niitä
- Luottotietojen menettäminen - mitä siitä seuraa?
- Rahaa on vaikea saada, mutta helppo menettää – kuinka muuttaa tätä?
- Ostan lapselle kaiken
- Lapsi vaatii ostamaan, mutta rahani eivät riitä
- Miten pääsee talousvaikeuksista ylitse?
- Rahat vain häviävät – en tiedä minne ne menevät?
- Rahan hallinnan miinat
- Miten toimia, jos laskua ei pysty maksamaan?
- Kaikki rahat menee pelaamiseen – mikä auttaisi?
- Talousneuvojan vinkkejä oman talouden hallintaan
- Mistä saa apua talousongelmiin?
- Velkajärjestely
Päihteet ja riippuvuudet
- Nuoren päihdekokeilut
- Miten alkoholi vaikuttaa elimistössä?
- Milloin juon liikaa?
- Tissuttelen joka päivä
- Minkälainen ongelma on päihderiippuvuus?
- Miten voin auttaa päihderiippuvaista läheistä?
- Juoppohulluus
- Miten pääsee irti päihdeporukasta?
- Päihteiden sekakäyttö
- Pelkään lääkkeiden käytön lopettamista
- Jäin särkylääkekoukkuun
- Rauhoittavista lääkkeistä vieroitus
- Onko kannabiksen kokeilu vaaralllista?
- Amfetamiini
- Ahdistuksen lievittäminen nikotiilla?
- Mitä haittaa on kannabiksen pitkäaikaiskäytöstä?
- Aloitin huumeet ja rikokset kaveriporukassa
- Hain vapautta päihteistä ja rikoksista
- Elämä huumeporukassa
- Lääkitsin itseäni päihteillä
- Siirryin kovempiin aineisiin
- Vaikeinta huumeiden käytön lopettamisessa
- Vieroituin huumeista
- Päihderiippuvaisena toivomani tuki läheisiltä
- Vapauduin vankilasta
Perheen perustaminen
- Raskauden vaiheet
- Kehon muutokset raskauden aikana
- Tutkimukset ja kyselyt raskauden aikana
- Raskaus ja seksi
- Sainko keskenmenon?
- Keskenmenon tyhjennys
- Mikä on syynä keskenmenoon?
- Raskaus ja perussairaudet
- Infektiot raskausaikana
- Päihteet, lääkkeet ja luontaistuotteet raskauden aikana
- Raskausmyrkytys
- Liikunta raskauden aikana
- Itkevän vauvan rauhoittaminen
- Onko vauvan itkeminen normaalia?
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 1 - Johdanto
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 2 - Kapalointi
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 3 - Kylkiasento
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 4 - Suhina
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 5 - Värinä
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 6 - Imeminen
- Turvasuunnitelma
Perhe-elämä
- Riittävän hyvä vanhemmuus
- Ajan ja huomion antaminen lapselle
- Nuoren vastuu ja vapaudet perheessä
- Kasvatusristiriidat
- Vanhemmuus uusperheessä
- Kriisistä selviytyminen
- Parisuhteen vaikutus lapsiin
- Resilienssistä voimaa perheelle
- 4 keinoa vahvistaa resilienssiä
- Painostusta perheessä voi purkaa näin
- Poikkeusolot - Miten lisätä hyvää arjessa?
- Oma aika - Lapsen eroahdistus
- Oma aika - Miksi sen ottaminen on vaikeaa?
- Oma aika - Erillään olon opettelu
- Oma aika - Kumppania ei kiinnosta
- Oma aika - Kumppanista johtuva este
- Läheisyyden pelko
- Arki tuli vastaan - miten käy rakkauden?
- 4 parisuhteen yleisintä ongelmaa
- Läheisyyden puute pitkässä parisuhteessa
- Teen enemmän kotitöitä ja se ärsyttää - näin sovitaan muutoksesta
- Kotityöt ja pettymyksen tunteista puhuminen
- Mitä hyvää on parisuhteen kriisissä?
- Hukkaan itseni parisuhteessa
- Vallankäyttö parisuhteessa
- Onko suhteeni rakkautta vai riippuvuutta?
- Mustasukkaisuus
- Pettäminen
- Mihin parisuhde perustuu?
- Mitä vaiheita on parisuhteessa?
- 3 vinkkiä tunteiden säätelyyn
- Äänet, hajut tai tunto ärsyttää
- 12 keinoa parantaa yhteyttä kumppaniin
- 5 tapaa näyttää rakkaus parisuhteessa
- Vallankäyttö parisuhteessa
- Manipulointi parisuhteessa
- Seksielämä pitkässä parisuhteessa
- Kuuluuko parisuhteessa olla seksiä?
- Haluanko liikaa tai liian vähän seksiä?
- Toivoisin nykyistä enemmän seksiä
- Miksi minulla ei seiso?
- Pilaako seksistä puhuminen tunnelman?
- Haluan eri määrän seksiä kuin kumppanini
- Haluan eri asioita kuin kumppanini
- Kumppani katsoo pornoa
- Seksilelujen käyttö yksin ja yhdessä
- Haluttomuus - Suhtautuminen omaan kehoon
- Haluttomuus - Kumppanin huomion vaikutus
- Miten pornon katseleminen voi vaikuttaa S-elämään?
- Mitä voi tehdä jos laukeaa liian nopeasti?
- Erektiohäiriö
- Miten kertoa kumppanille, että haluaa seksiä?
- Miten kertoa kumppanille, että ei halua seksiä?
- Seksiin painostaminen
- Miksi yhdyntä sattuu?
- Entä jos en saa orgasmia?
- Mitä voi tehdä, jos ei hallitse omaa seksuaalisuuttaan?
- Lapsiin kohdistuva seksifantasia
- Minulla on väkivaltaisia seksifantasioita
- Suhde katkolle - näin sovitaan erillään olosta
- Kannattaako erota?
- Näin kerrot, että haluat lähteä parisuhteesta
- Kumppani haluaa erota
- Eron toteuttaminen
- Riidan aiheet erotessa
- Maksaako eroaminen
- Lasten kannalta hyvän eron järjestely
- Miten kertoa lapsille, että eroaa?
- Miten tutustuttaa nuori vanhemman uuteen kumppaniin?
- Eron jälkeinen väkivalta
- Mistä tunnistaa eron jälkeisen väkivallan?
- Mistä apua eron jälkeiseen väkivaltaan?
- Lastenvalvoja auttaa lapsiperheen erotessa
- Lastenvalvojalle aika varattu - miten valmistautua?
- Ensikäynti lastenvalvojalla eron jälkeen
- Onko lastenvalvojalla pakko käydä?
- Lastenvalvojan sopimuksen kirjallisuus, kesto ja muutokset
- Mitä eroa on yksin- ja yhteishuoltajuudella?
- Eron jälkeen sopiminen ei onnistu
- Mitä on vuoroasuminen?
- Onko lastenvalvoja aina äidin puolella?
- Voiko lastenvalvojalle tulla yksin?
- Milloin pitää maksaa elatusapua?
- Onko lapsilla oikeus asua lapsuudenkodissa eron jälkeen?
- Pitääkö vuoroasumisessa maksaa elatusapua?
- Voiko lapsi päättää kumman vanhemman luona asuu?
- Mitä eroa on lastenvalvojalla ja lastensuojelulla?
- Lastensuojelu
- Tee lastensuojeluilmoitus näissä tilanteissa
- Lastensuojeluilmoituksen jälkeen tapahtuu seuraavaa
- Avohuolto ja sijaishuolto
- Sosiaalityöntekijä tulee kotiin - mitä tapahtuu?
- Lastenvalvojalle aika varattu - miten valmistautua?
- Lastensuojelun huostaanottamien kokemuksia lastenkodista ja perhehoidosta
- Lastensuojelu vie lapset
- Perhesosiaalityö voi auttaa lapsiperhettä
- En pärjää lapsen kanssa - mistä apua?
Kasvatus
- Pulmia lapsen kanssa - neuropsykiatriset oireet
- Lapsella havaittu erityispiirteitä - miten suhtautua vanhempana?
- Erityislapsen huomiointi perheessä
- Nepsy-lapsi ja koulu
- Miten vanhempi voi tukea ylivilkasta lasta?
- ADHD
- Levoton lapsi ja vanhemmuus
- Tyttöjen ADHD
- ADD
- Miltä ADHD tuntuu?
- Miten ADHD vaikuttaa koulunkäyntiin?
- Miten ADHD vaikuttaa työntekoon?
- Miten sait ADHD-diagnoosin?
- Onko ADHD-diagnoosista haittaa vai hyötyä?
- Lievä autismi (ent. Asperger)
- Autismi
- Tic-oireet
- Tourette
- Kehityksellinen kielihäiriö (ent. Dysfasia)
- Pelisääntöjä turvalliseen digikasvatukseen
- Voinko jakaa lapseni kuvia somessa?
- Digiaika perheessä
- Kerro nämä netin uhat lapselle
- Näin keskustelet lapsen kanssa hänen netin käytön seurannasta
- Mikä on vanhemman velvollisuus lapsen nettiturvallisuudessa?
- Pelikasvatus
- Paljonko lapsen pelaamista tulee seurata?
- Miksi ikärajat ovat tärkeitä?
- Minkälaisista peleistä on hyötyä lapsille?
- Näin päätetään sopiva peliaika lapselle
- Lapsen turvallisuuden varmistaminen peleissä
- Lapsi suuttuu, kun häviää pelissä
- Lapsen pelaamiseen menee liikaa rahaa
- Vanhempi ja lapsi pelaa yhdessä
- Miten pyytää lasta lopettamaan pelaaminen?
- 7 käytännön vinkkiä pelikasvatukseen
Somealustat turvalliseksi minuutissa -videot:
Nuorten mieltä painavat asiat
- Onko ahdistuminen normaalia?
- Tulevaisuus pelottaa
- Ilmastonmuutos ahdistaa
- Porno ahdistaa
- Näin pyydät apua ahdistukseen
- Nuorten ajatuksia masennuksesta
- Mikään ei tunnu miltään
- Mistä apua masennukseen?
- Viiltely
- Koe jännittää
- En uskalla mennä kokeeseen
- Menen lukkoon kokeessa
- Tehtäviä rästissä - jäänkö luokalle?
- Koulussa ei ole kavereita
- Koulustressi
- Hävettää - kaikki muut on parempia koulussa
- Esiintymisjännitys
- Uudet tilanteet ja ihmiset jännittävät
- 5 keinoa vähentää jännitystä
- En selviä arjesta
- Itsetunto nolla
- Häpeän tunteitani
- Koen itseni muita huonommaksi
- Tunnesäätely
- Mitä muut ajattelee minusta?
- Mitä teen uupumukselle?
- Mielen muutokset murrosiässä
- Epävakaa persoonallisuus
- Huono päivä
- Mikä aiheuttaa uupumusta?
- Aggressio
- Mokasin - kuinka selvitä häpeästä?
- Mitä muut ajattelee minusta?
- Vinkkejä jaksamiseen
- Mistä tietää pitäisikö hakea apua?
- Minkälainen on paniikkihäiriö?
- Mistä tiedän onko minulla paniikkihäiriö?
- Selviytymiskeinot paniikkikohtaukseen
- Paniikkihäiriön kanssa eläminen
- Ensimmäinen paniikkikohtaukseni
- Paniikkihäiriö vaikeuttaa elämääni
- 5 keinoa jotka auttoivat minua paniikkikohtauksissa
- Sain apua paniikkihäiriöön
- Tällaista tukea paniikkikohtauksessa oleva toivoo
- Miten toimin jos kaveri saa paniikkikohtauksen?
- Syntymässä määritetty sukupuoli ja sukupuolten lokerointi
- Sukupuoli-identiteetti ja se suuntautuminen - mitä eroa?
- Kuinka voin tukea tr läheistäni?
- Sukupuolen kokeminen
- Seksuaalinen suuntautuminen
- Mitä tarkoitetaan feminiinisellä ja maskuliinisella seksuaalisuudella?
- Oman feminiinisen ja maskuliinisen energian vaikutus parisuhteeseen
- Voiko omaa feminiinisyyden ja maskuliinisuuden suhdetta muuttaa?
- Ulkonäköni hävettää
- Ulkonäköäni kommentoitiin
- Olenko riittävän hyvännäköinen seurusteluun?
- Miten jutella ulkonäöstä?
- Nuorten ajatuksia somesta
- Nuorten ajatuksia vaatteista
- Keho ja ulkonäköpaineet
- Some ja ulkonäköpaineet
- Vaatteet ja ulkonäköpaineet
- Somepaineet
- Olenko sopivan pituinen?
- Olenko sopivan painoinen?
- Haluan isot lihakset!
- Akne
- Ihon hoito murrosiässä
- Poikatyyppisen kehon muutokset murrosiässä
- Toimiiko penikseni?
- Minkä ikäisenä pojan pitäisi aloittaa seksi?
- Itsetyydytys
- Oppiiko pornosta seksiä?
- Mitä voi tehdä jos laukeaa liian nopeasti?
- Miksi minulla ei seiso?
- Kaverit aiheuttavat paineita pojille
- Mitä poikien kuuluisi tehdä seksissä?
- Minulle sopivan kondomin valinta ja käyttö
- Onko penikseni riittävä, jotta saan kumppanin?
- Miten pornon katseleminen voi vaikuttaa seksielämään?
- Erektiohäiriö
- Mitä ovat touhutipat?
- Poikien ajatuksia kehon muutoksista murrosiässä
- Vanhemmat eroaa – mitä nyt?
- Millaista on asua kahdessa kodissa?
- Miten suhtautua vanhempani uuteen kumppaniin?
- Vanhempien riitely
- Vanhempien ero
- Vanhempani kieltää liikaa
- Yleisimmät riidan aiheet kavereiden kanssa
- Yleisimmät riidan aiheet vanhempien kanssa
- Toinen pitää mykkäkoulua - näin voit ymmärtää häntä
- Kaveri tulistuu
- Suoraa huutoa vai mykkäkoulu - miten toimii hyvä riitelijä?
- Onko riitely normaalia?
- Riitojen sopiminen ja anteeksi pyytäminen
- Koen itseni ulkopuoliseksi
- Yksinäisyys
- Pitkään jatkunut yksinäisyys
- Yksinäinen muiden seurassa
- Kaveri on yksinäinen
- Väkivaltainen sisarussuhde
- Kotona käytetään väkivaltaa
- Vanhempien välinen väkivalta
- Kiusaaminen
- Jos sinua kiusataan jakamalla kuviasi ja sitä sanotaan vitsiksi
- Miksi kiusaaja kiusaa?
- Alastonkuva leviää verkossa - mitä teen?
- Mistä tunnistaa kiusaamisen?
- Miten kertoa kiusaamisesta?
- Minkälaista häirintää nuoret kokevat verkossa?
- Tällaisen kuvan lähettäminen on rikos
- Nettikiusaaminen - Käytöstavat
- Nettikiusaaminen - Kiusaamisesta kannustamiseen
- Jos sinulle lähetetään seksuaalisia viestejä tai kuvia vastoin tahtoasi
- Lähentelyn torjuminen
- Toimi näin, jos koet lähentelyä koulussa tai työpaikalla
- Jos sinulta kiristetään alastonkuvia, toimi näin
- Jos kohtaat seksuaalista häirintää netissä
- Miten lapsia netissä seksuaalisiin tarkoituksiin houkutteleva toimii?
- Jos olet kokenut hyväksikäyttöä
- En voi uskoa että olen seksuaalisen houkuttelun uhri
- Jos seksuaalisesta häirinnästä on vaikea kertoa, pohdi myös tätä
- Ilmoita näin seksuaalisesta häirinnästä
- Seksiin painostaminen
- X - Omat rajat parisuhteessa
- X - Omat rajat ystäväpiirissä
- Näin treenaat omia rajoja
- X - Tarvitseeko omista rajoista joustaa?
- Mitä apua sosiaalityö voi antaa nuorelle?
- Kertooko sosiaalityöntekijä vanhemmalle tai katsooko puhelimen?
- Lastensuojelu sijoittaa asumaan kodin ulkopuolelle
- Lastensuojeluilmoituksen tekeminen kaverista
- Kotona on hirveää - mistä apua?
- Lastensuojelu
- Tee lastensuojeluilmoitus näissä tilanteissa
- Lastensuojeluilmoituksen jälkeen tapahtuu seuraavaa
- Avohuolto ja sijaishuolto
- Sosiaalityöntekijä tulee kotiin - mitä tapahtuu?
- 7 faktaa vapesta
- Ahdistuksen lievittäminen nikotiinilla
- Nikotiipussit
- Nikotiiriippuvuuden arviointi
- Mikä on vape?
- Nikotiimyrkytyksen tunnistaminen
- Nuuska
- Mikä saa kokeilemaan ja käyttämään päihteitä?
- Kuinka sanoa EI päihteille
- Selvänä päihtyneiden seurassa
- Miten alkoholi vaikuttaa elimistössä?
- Milloin juon liikaa?Tissuttelen joka päivä
- Olen huolissani kaverin alkoholin käytöstä
- Vanhempani juovat
- Perheessäni juodaan - mistä saan apua?
- Minkälainen ongelma on päihderiippuvuus?
- Miten voin auttaa päihderiippuvaista läheistä?
- Juoppohulluus
- Miten pääsee irti päihdeporukasta?
- Aloitin huumeet ja rikokset kaveriporukassa
Tämän sivuston kehittämiseen on saatu RRP-hankerahoitusta.