Laapi kieldâi lihâdemravvim

Liikuntaneuvonta verkkosivu

Liikuntaneuvonnan verkkosivu

Erityisliikunnanohjaaja

Erityisliikunnanohjaajan Taru Liukkosen työpuhelinnumero

Hyvinvointiohjaaja

Hyvinvointiohjaajaan saat yhteyden arkisin

Liikunnanohjaaja

Posion kunta tarjoaa kuntalaisille ilmaista liikunta- ja elintapaneuvontaa. Kuntalainen voi omatoimisesti ottaa yhteyttä kunnan liikunnanohjaajaan.

Liikunnanohjaajan puhelinasiointi

Liikunnanohjaaja suunnittelee erityyppisiä liikuntapalveluja ja ohjaa liikuntaa. Hän hallitsee perinteiset liikuntalajit ja -muodot ja osaa opettaa ja ohjata niitä. Liikunnanohjaaja levittää liikunnan iloa ja rohkaisee eri-ikäisiä ihmisiä liikkumaan ja kohti aktiivista elämäntapaa. Tavoitteena on, että liikunnanohjaaja edistää ihmisten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tuottaa liikuntaelämyksiä.

Liikunnanohjaaja ohjaa myös soveltavaa liikuntaa, joka on liikuntaa kaikille ihmisille, jotka kokevat tarvitsevansa tukea oman liikuntaharrastuksensa aloittamiseen ja sen ylläpitämiseen. Sovellutuksen tarve voi johtua vammasta, iästä tai vaikkapa pitkään jatkuneesta liikunnan puutteesta. Soveltavassa liikunnassa sovelletaan käytännössä välineitä ja suoritettavaa lajia tarpeen mukaan. Soveltavan liikunnan ryhmät ovat pääsääntöisesti suljettuja, tietyn vammaryhmän mukaan rajattuja liikuntaryhmiä.

Liikunnanohjaajalta ja liikuntaneuvojalta saat myös ravitsemusohjeita ja elintapaneuvontaa.

Liikunta- ja hyvinvointivastaava

Liikunta- ja hyvinvointivastaava vastaa kunnan liikunnan- ja hyvinvointipalveluiden tuottamisesta sekä sisäliikuntapaikkojen varaamisesta.

Liikunta- ja nuorisopalveluiden johtaja

Liikunta- ja nuorisopalveluiden johtaja vastaa liikunta- ja nuorisopalveluista.

Liikuntaneuvoja

Ylitornion kunnan liikuntaneuvoja neuvoo sinua liikkumaan paremmin, sekä tukemaan elintapojen hallintaan. Voit kysyä apua esimerkiksi liikunnan aloittamiseksi tai liikunnan lisäämiseksi.

Liikuntaneuvoja

Kutsuntaikäisten liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvoja

Maksuton liikuntaneuvonta auttaa sinua löytämään omat tapasi olla aktiivinen!

Ota yhteyttä yksin tai kaverisi kanssa, sovitaan tapaaminen ja tehdään yhteinen suunnitelma jatkosta.

Liikuntaneuvonnan puhelinasiointi

Liikuntaneuvonnan puhelinasioinnissa voit varata ajan liikuntaneuvontaan.

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta puhelin

Liikuntaneuvonnan puhelinnumero

Muonion kunnan liikunnanohjaaja

Muonion kunnan liikunnanohjaajan puhelinnumero

Nuoriso- ja liikuntatoimisto

Nuoriso- ja liikuntatoimistosta saa tietoa nuoriotilojen aukioloajoista, tiloissa järjestettävästä kerhotoiminnasta ja tapahtumista.

Vapaa-aikakoordinaattori

Utsjoen nuorisotoimi tarjoaa ohjattua toimintaa utsjokelaisille nuorille jokaisella kylällä sekä suomeksi että saameksi. Nuorisotoimi tekee yhteistyötä myös eri järjestöjen kanssa.

Utsjoen jokaisesta kyläkeskuksesta löytyvät muun muassa liikuntasalit, ulkoliikuntakentät, jääkiekkokaukalot sekä hiihtoreittejä. Tarjolla on myös ohjattua ryhmäliikuntaa.

Kulttuuritoimi järjestää vuosittain teatteri-, musiikki-, taide- ja elokuvaesityksiä Utsjoen kunnassa.

Utsjoen pääkirjastossa on pieni näyttelytila, jossa on esillä vaihtuvia näyttelyitä.

Utsjoen kunta tarjoaa kirjastopalveluja sekä Pedar Jalvi -pääkirjastossa Utsjoen kirkonkylällä että kunnan kylissä kiertävässä kirjastoautossa. Lisäksi tarjolla on erilaisia e-palveluja.

Vapaa-aikaohjaaja

Vapaa-aikaohjaaja vastaa vapaa-ajan toiminnasta.

Vapaa-aikapäällikkö

Vapaa-aikapäällikkö palvelee liikuntaa, nuorisoa, posiolaisia järjestöjä sekä hyvinvointikoordinaatioon liittyvissä asioissa.

Nuoriso- ja liikuntatoimisto

Lasten vanhemmat voivat ilmoittaa lapsen kerhotoimintaan, sopia kerhotoiminnan palvelutarpeesta ja toiveista.

Inarin kunnan liikuntapalvelut

Verkkosivuilta löytyy sisä- ja ulkoliikuntapaikat, ohjeistus ja hinnat sekä urheilutalon ja koulujen liikuntasalien vuorot sekä tietoa erityisryhmien liikunnanohjauksesta. Sivuilta löytyy myös tietoa mm. Liikkuva Koulu toiminnasta sekä liikuntatoimen avustuksista ja stipendeistä.

Liikunta

Posion kunnan liikuntapalvelut tarjoavat monipuolista ohjattua liikuntaa ja mahdollisuuksia omatoimiseen liikkumiseen sisällä ja ulkona. Posion kunta tarjoaa kuntalaisten ja matkailijoiden käyttöön liikuntapalveluja, -paikkoja ja erilaisia liikuntatapahtumia vuoden ympäri.

Liikuntakalenteri

Täältä voit nähdä varatut sekä vapaat vuorot Kemijärven ulko- ja sisäliikuntapaikkoihin.

Liikuntapalveluiden verkkosivut

Tältä sivulta ja sen alasivuilta saat lisätietoa Sodankylän kunnan tarjoamista liikuntapalveluista.

Liikuntapalvelujen nettisivut

Verkkosivuilta löydät tietoa liikuntapaikoista ja -palveluista sekä ajantasaiset yhteystiedot.

Liikuntapalvelut

Kemin kaupungin liikuntapalveluiden verkkosivut, joilta löytyy monipuolisia liikuntapalveluja ja toimintoja matkailijoille, kemiläisille ja lähialueen asukkaille.

Liikuntapalvelut

Kemijärven kaupunki ympäristöineen tarjoaa upeat puitteet monipuoliselle liikunnan harrastamiselle ilman ruuhkia, ympäri vuoden!

Sisäliikuntapaikkoja keskustan alueella ovat kylpylä -uimahalli Poukama, Wirta -Areena jäähalli, liikuntahalli sekä Hillatien koulun liikuntasali. Kuntosaleja löytyy uima- ja liikuntahallista.

Ulko- ja luontoliikunnan ystäville Kemijärvi lähialueineen on varsinainen paratiisi! Pöyliövaaran virkistysalue, Peurakankaan ladut, keskustan kävelyreitit sekä tuleva uusi retkeilyn hybridireitti Pöyliöjärven ympäri sijaitsevat kaikki keskustan läheisyydessä. Kemijärveä ympäröivät lukuisat vaarat järvimaisemineen tarjoavat maailman luokan luontoelämyksen ja tunnin automatkan päässä Kemijärveltä löytyy viisi laskettelukeskusta sekä neljä kansallispuistoa!

Liikuntapalvelut

Sivulta löytyy ohjatut ryhmäliikuntatunnit, liikuntaneuvonta, tietoja maksuttomasta lasketteluopetuksesta ja uimakuljetukset Kemijärvelle.

Sallan kunnan liikuntapalvelut

Tietoa Sallan kunnan liikuntapalveluista

Tapahtumakalenteri

Pellon kunnan nettisivuilta löytyvästä tapahtumakalenterista löydät Pellon kunnan alueen tapahtumia. Tapahtumat voivat olla niin kunnan kuin yhdistysten tai yksityishenkilöiden järjestämiä. Kuka tahansa voi lisätä oman tapahtumansa kalenteriin.

Tunturi-Lapin elintapaneuvonta

Tunturilapin elintapaneuvonnan verkkosivuilta löydät lyhyitä ohjeita uneen, ravitsemukseen ja liikkumiseen. Sivuilla on kuvattu elintapaneuvonnan prosessia ja sivuilta löydät yhteystietolomakkeen, jota kautta pääset elintapaneuvonnan ohjaukseen. Sivuilta löytyy paljon lyhyitä testejä ja kevyitä oppaita elintapamuutoksen tueksi.