Vaʹlljed päiʹǩǩ-kååʹdd da vuäǯǯak vueiʹnnemnalla õhttvuõtt-teâđaid, liâdǥlaž kääzzkõõzzid da jeeʹres kääzzkõʹsse õhttneei teâđaid.
Vaʹlljed päiʹǩǩ-kååʹdd
Puk
Enontekiö
Inari
Kemi
Kemijärvi
Keminmaa
Kittilä
Kolari
Muonio
Pelkosenniemi
Pello
Posio
Ranua
Rovaniemi
Salla
Savukoski
Simo
Sodankylä
Tervola
Tornio
Utsjoki
Ylitornio
Vaʹlljuum: Puk
Yhteydenotto viestillä mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin
Ota yhteyttä mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin viestillä, kun tarvitset tukea esimerkiksi mielenterveyteen, päihteisiin tai riippuvuuksiin liittyvissä kiireettömissä asioissa. Palvelussa saat yhteyden oman alueesi ammattilaisiin tietoturvallisesti ja luottamuksellisesti. Viestiisi vastataan 5 arkipäivän kuluessa.
Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voit lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat DigiLapha-palveluun.
Mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen ajanvaraus- ja päivystysnumero palvelee arkipäivisin. Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Korvaushoitopalvelua ei tällä hetkellä ole saatavilla Inarissa.
Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajaan puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia tuottaa mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut Kemijärven, Pelkosenniemen ja Savukosken asukkaille.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat meihin yhteyden puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden psykiatriseen sairaanhoitajaan parillisilla viikoilla maanantaisin ja tiistaisin, parittomilla viikoilla maanantaista keskiviikkoon. Tavoitat hoitajan myös tekstiviestillä.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveystoimiston työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin. Soittoaikojen ulkopuolella vastaamme puhelimeen potilastyön ohessa.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Mielenterveyspalvelujen työntekijät tavoitat puhelimitse arkipäivisin. Keskustelut ovat luottamuksellisia.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Posion mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut tuottaa Hoivatie Oy.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Sairaanhoitaja on tavoitettavissa klo 8-9 puhelinvastaajassa kerrottuina päivinä.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Rovaniemen mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikan ajanvaraus- ja neuvontapuhelin
Voit tehdä ajanvarauksen puhelimitse joko itse tai tarvittaessa yhdessä tukihenkilön kanssa.
Puhelimessa teemme hoidontarpeenarvion ja annamme tarvittaessa ajan työparivastaanotolle tai ohjaamme sopivaan palveluun. Ajanvarauksen yhteydessä saat puhelimessa ohjeen terapianavigaattorin täyttämiseen ennen ensikäyntiä. Terapianavigaattori on nimettömänä tehtävä verkkokysely, jonka tarkoituksena on selvittää oireiden ja ongelmien luonnetta sekä hoitoon liittyviä tarpeita. Muista ottaa kyselystä saatava koodi mukaasi vastaanotolle.
Et tarvitse palveluihin lähetettä.
Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka tuottaa matalan kynnyksen mielenterveyspalveluja aikuisille. Riippuvuuksien poliklinikalla tarjoamme hoitoa, kuntoutusta, tukea ja neuvontaa erilaisista riippuvuuksista kärsiville asiakkaille ja heidän läheisilleen.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin ja päihdetyöntekijään puhelimitse arkipäivisin.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin. Voit varata ajan myös jättämällä soittopyynnön vastaajaan.
Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Mielenterveyspalvelut ovat sinulle maksuttomia etkä tarvitse lähetettä. Voit varata ajan puhelimitse arkipäivisin.
Iltaisin, öisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä ota yhteys Länsi-Pohjan sairaalan psykiatrian päivystyspuhelimeen.
Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.
Ota yhteys mielenterveys- ja riippuvuuspalveluihin, jos tarvitset apua mielenterveyteen, päihteisiin tai erilaisiin elämän kriiseihin liittyvissä asioissa. Saat yhteyden mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen sairaanhoitajiin puhelimitse arkipäivisin.
Hetan terveysasemalla on lääkärin vastaanotto, hammashoitola, laboratorio, neuvolat ja kuntoutus.
Addrõs
Kuntokatu
4
99401
ENONTEKIÖ
Takai äävaiåårramääiʹj
Monday - Thursday08:00 - 15:45
Friday08:00 - 13:45
Kemijärven hyvinvointikeskus Lapponia
Hyvinvointikeskus Lapponia tarjoaa seuraavat perusterveydenhuollon palvelut:
hoitotarvikejakelu, kuntoutus, laboratorio, neuvola, perhe- ja mielenterveysklinikka, potilasasiavastaava, röntgen, suun terveydenhuolto, työterveyshuolto, vuodeosasto, kotihoito sekä kotisairaala
Lapponiassa käy säännöllisin väliajoin erikoislääkäreistä kardiologi, psykiatri ja psykologi.
Lisäksi perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelut sijaitsevat hyvinvointikeskuksen 3. kerroksessa. Sisäänkäynti tapahtuu takapihan kautta.
Addrõs
Sairaalakatu
9
98100
KEMIJÄRVI
Takai äävaiåårramääiʹj
Normaalit aukioloajat
Monday - Friday08:00 - 16:00
Potilastoimiston palveluajat
Monday - Friday09:00 - 11:00
Keminmaan riippuvuuspalvelujen vastaanotto
Kemin mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka palvelee keminmaalaisia riippuvuuksien hoitoon liittyvissä asioissa.
Riippuvuuksien poliklinikka sijaitsee Länsi-Pohjan keskussairaalan psykiatriatalossa.
Addrõs
Psykiatriatalo
Kauppakatu
25
94100
KEMI
Kemin mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka
Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikka sijaitsee Länsi-Pohjan keskussairaalan psykiatriatalossa.
Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon poliklinikalta saat neuvontaa, psykiatrista tutkimusta sekä hoitoa ja kuntoutusta. Hoitomuotoina käytämme esimerkiksi perhe- ja verkostotyötä, yksilökeskusteluja, erilaisia ryhmämuotoisia hoitoja, toimintaterapiaa ja lääkehoitoa.
Suunnittelemme ja arvioimme hoitoa yhdessä asiakkaan kanssa. Vastaamme nopeasti avun tarpeeseen ja huomioimme hoidossa myös asiakkaan perheen ja verkostot.
Addrõs
Psykiatriatalo
Kauppakatu
25
94100
KEMI
Kittilän terveyskeskus
Kittilän terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, fysioterapia, neuvolat sekä akuutti- ja kuntoutusosasto (entiseltä nimeltään vuodeosasto).
Terveyskeskuksen yhteydessä toimii myös hammashoitola. Hammashoitola sijaitsee eteläsiivessä, terveyskeskuksen pääoven oikealla puolella.
Kolarin terveyskeskuksesta saat terveyspalveluja. Sairaanhoitajan ja lääkärin vastaanotto, hammashoitola, mielenterveystoimisto ja neuvola ovat kaikki saman katon alla. Terveyskeskuksesta saat myös röntgen- ja laboratoriopalveluita. Lisäksi terveyskeskuksessa on ympärivuorokautinen vuodeosasto.
Muonion terveyskeskuksessa on lääkäreiden ja hoitajien vastaanotot, neuvolat, kuntoutus, hammashoitola, laboratorio, röntgen ja 24-paikkainen vuodeosasto.
Osallisuuskeskus Oodin terveyspalvelut on tarkoitettu kaikille huumeita käyttäville. Palvelut ovat maksuttomia.
Oodi tarjoaa muun muassa seuraavia palveluja:
pistosvälineiden vaihtotoiminta
terveysneuvonta ja -ohjaus
HCV ja HIV -pikatestaus
rokotustoiminta
seksuaaliterveyteen liittyvä ohjaus, neuvonta ja koulutus
terveydenhoitajan ja lääkärin vastaanotto
Terveyspalveluja toteutetaan erikseen ilmoitettuina aukioloaikoina. Ajankohtaiset aukiolotiedotteet löytyvät Oodin Facebookista ja Instagramista. Oodi järjestää myös vertaistoimintaa ja toimii kohtaamispaikkana.
Osallisuuskeskus Oodin palvelut järjestävät Rovalan Setlementti ry ja Lapin hyvinvointialue.
Pellon terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut. Lääkärin ja sairaanhoitajan kiireetön vastaanotto toimii ajanvarauksella. Asiakkaan yhteydenoton perusteella tehdään hoidontarpeen arviointi, jossa määritellään muun muassa hoidon kiireellisyys ja suunnitellaan tarkoituksenmukainen jatkohoito.
Kiirevastaanotolla annetaan äkillisen sairastumisen, vamman tai kroonisen sairauden vaikeutumisen edellyttämää välitöntä arviota ja hoitoa. Hoidontarpeen arvio tehdään joko puhelimessa tai sen tekee päivystävä hoitaja vastaanotolla. Päivystysluonteisissa asioissa hoidon tarpeen arvio voidaan tehdä myös sähköisen yhteydenottokanavan kautta.
Poliklinikan lisäksi terveyskeskuksessa sijaitsevat myös mielenterveystoimisto, neuvola, röntgen, vuodeosasto, fysioterapia, kotisairaanhoidon ja kotipalvelun toimistot sekä Nordlabin laboratoriopalvelut.
Rakennus on esteetön ja yksikerroksinen. Ulko-ovista oikean puoleisin on automaattisesti avautuva.
Addrõs
Ahjotie
4-6
95700
PELLO
Takai äävaiåårramääiʹj
Terveyskeskuksen aukioloajat
Monday - Thursday08:00 - 16:00
Friday08:00 - 15:00
Posion terveyskeskus
Saat posiolaisena terveydenhuollon palvelut omasta terveyskeskuksestasi.
Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluita.
Terveyskeskuksesta saat seuraavat palvelut:
päivystysvastaanotot
laboratorio
röntgen
neuvola
lääkärien ja hoitajien vastaanotot
kotisairaanhoito
mielenterveys- ja riippuvuuspalvelut
fysioterapia
hoitotarvikejakelu
suun terveydenhuolto
akuutti- ja kuntoutusosasto
työterveyshuolto
ikääntyneiden sosiaalipalvelut
perhetyö
Addrõs
Sairaalatie
4
97700
RANUA
Takai äävaiåårramääiʹj
Päivystys ja vastaanotot
Monday - Thursday08:00 - 16:00
Friday08:00 - 15:00
Riippuvuuksien poliklinikka, Rovaniemi
Riippuvuuksien poliklinikka järjestää riippuvuuspalveluja yli 30-vuotiaille ja heidän läheisilleen.
Addrõs
2. krs
Valtakatu
11
96100
ROVANIEMI
Sallan sosiaali- ja terveyskeskus
Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.
Addrõs
Jungintie
3
98900
SALLA
Takai äävaiåårramääiʹj
Monday - Thursday08:00 - 16:00
Friday08:00 - 15:00
Savukosken terveysasema
Ensiapu- ja ajanvarausvastaanoton lisäksi terveysasemalla toimivat laboratorio, suun terveydenhuolto, apuvälinepalvelut, fysioterapia ja diabeteshoitotarvikejakelu.
Addrõs
Uittotie
2
98800
SAVUKOSKI
Takai äävaiåårramääiʹj
Terveysaseman aukioloajat
Monday - Thursday08:00 - 15:30
Friday08:00 - 14:30
Laboratorio avoinna ajanvarauksella
Monday - Friday07:00 - 08:30
Simon terveysasema
Simon terveysasemalta saat seuraavia perusterveydenhuollon palveluja:
Piârkõõskõõzz sosiaal- da tiõrvâsvuõtthuâl tuâjjliʹžžen tåimmap čââpp õhttsažtuâjast tuin da kõskkneen. Mij täävtõssân lij, što vuäǯǯak vieʹǩǩ da tuärj jåʹttlânji da njueʹbǯǯlânji. Tuejjeep õhttsažtuâj sieʹbri- da seäʹbrrkooʹddivuiʹm, kååʹdd pueʹrrvââjjmõõžž da tiõrvâsvuõđ oouʹdeei tuâjain, kååʹdd jeeʹres tåimmsuõʹrjivuiʹm di spesiaalpuõccihååidain.
Tervolan terveysasemalta saat perusterveydenhuollon palveluja. Terveysasemalla toimivat äitiys- ja lastenneuvola, hammashoitola, koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto, työterveyshuolto, fysioterapia, mielenterveyspalvelut sekä aikuisten terveysneuvonta.
Terveysaseman 23-paikkainen vuodeosasto tarjoaa ympärivuorokautista perus- ja sairaanhoitoa.
Tervolan terveyspalvelujen tuottamisesta vastaa Terveystalo.
Päihdeongelmaiset ja heidän läheisensä voivat saada neuvontaa asioimalla paikan päällä riippuvuuksien poliklinikalla tai puhelimitse.
Riippuvuuksien poliklinikka tarjoaa päihdeongelmaisille ja heidän läheisilleen ohjausta ja neuvontaa esimerkiksi päihdevieroitukseen ja -kuntoutukseen liittyvissä asioissa.
Addrõs
Terveyskeskus
Vesaisenkatu
2
95400
TORNIO
Takai äävaiåårramääiʹj
Monday - Friday08:00 - 16:00
Utsjoen terveyskeskus
Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.
Terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palveluja. Ylitornion terveyskeskuksessa toimii poliklinikka, lääkärin kiireetön vastaanotto, laboratorio, röntgen, mielenterveystoimisto, kuntoutus, neuvola ja vuodeosasto.
Addrõs
Mellantie
5
95600
YLITORNIO
Takai äävaiåårramääiʹj
Monday - Thursday08:00 - 16:00
Friday08:00 - 15:00
Lapin hyvinvointialueen lääkelistalomake
Voit täyttää lääkelistasi sähköiselle lomakkeelle. Lomakkeen voi myös tulostaa ja täyttää lääkelistan käsin.
Liikkuva terveysneuvonta – Pilotti huumeita käyttäville ihmisille Meri-Lapissa
27.1.2026
“Tämä uutinen ei ole huumeista. Tämä on ihmisistä.”
Meri-Lapissa on käynnistymässä Lapin hyvinvointialueen ja Lapin ammattikorkeakoulun yhteinen pilotti, jossa tarjotaan liikkuvaa terveysneuvontaa. Terveysneuvontatoiminnan tavoite on vähentää huumausaineiden pistokäyttöön liittyviä riskejä, ehkäistä ja vähentää tartuntatauteja, antaa ohjeita haitattomampiin käyttötapoihin sekä ohjata asiakkaita sosiaali- ja terveydenhuollon palveluihin (THL 2026). Liikkuvassa terveysneuvonnassa voi asioida nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Palvelu on kävijöille maksutonta. Pilotin on tarkoitus käynnistyä kevättalvella 2026 ja kokeilu kestää noin 8–9 kuukautta.
“Kun yhteiskunta kääntää katseensa, liikkuva terveysneuvonta kohtaa.”
Lapin AMK:n ONNI-auto tunnetaan matalan kynnyksen terveyspalveluiden tuomisesta lähelle ihmistä Kemi-Tornio alueella. Uuden liikkuvan terveysneuvonnan myötä Onni-auton toiminta monipuolistuu ja laajenee kaikkiin Meri-Lapin kuntiin. ONNI-auto liikkuu Pohjoisen turvaverkko - hankkeen toiminnan puitteissa jatkossa vuoroviikoin maanantaisin Ylitorniolla ja Tervolassa ja vuoroviikoin tiistaisin Torniossa ja Keminmaalla sekä Simossa ja Kemissä.
Lapin AMK:ssa tehdään liikkuvan terveysneuvontapisteen pilotista julkaisu, jota Lapin hyvinvointialue hyödyntää tulevaisuudessa huumeita käyttävien asiakkaiden terveysneuvonnan kehittämisessä. Terveysneuvonta on lakisääteinen palvelu, joka on hyvinvointialueen vastuulla tuottaa. Terveyskeskuksissa toimivat terveysneuvontapisteet jatkavat toimintaansa normaalisti pilotin ajan.
Tarkemmat aikataulut, pysäkit ja somekanava julkaistaan piakkoin.
Yhteyshenkilöt:
Lapin Ammattikorkeakoulu Pipsa Vilen, pipsa.vilen@lapinamk.fi p. 040 632 5777
Lapin hyvinvointialue asiantuntija Linda Jaako, linda.jaako@lapha.fi p. 040 849 6297
Alkoholi voi hiipiä salaa osaksi päivittäistä elämää mukavien kesätekemisten varjolla.
19.8.2024
Lomakaudella alkoholin käytöstä tulee monelle tapa: saunaolut, lasi viiniä grillatessa, toinen ruuan kanssa, kuohuviiniä kesän juhlissa.
Alkoholin tissuttelu voi salakavalasti muodostua päivittäiseksi kesäkauden aikana. Lasillinen viiniä tai muutama olut voi tuntua harmittomilta. Alkoholin jatkuva käyttö kuitenkin nostaa sietokykyä eli toleranssia nopeasti.
Jos mietit, kannattaako juomista vähentää, kiinnitä huomiota ainakin näihin seikkoihin:
Vaatiiko lomatunnelmassa oleminen alkoholiannoksen, tai useamman? Jatkatko kesätunnelmaa vielä loman jälkeenkin?
Onko nukahtaminen vaikeaa ilman yömyssyä?
Huomaatko olevasi väsynyt lomasta huolimatta?
Ovatko perheenjäsenesi huomauttaneet sinulle alkoholin käytöstäsi?
Kun havahdut tarkastelemaan omaa juomistasi, olet jo oikealla tiellä.
Voit onnitella itseäsi siitä, että olet havahtunut tarkastelemaan juomistasi kriittisesti.
Jos sinusta tuntuu, että tissuttelu haittaa jo elämää, on hyvä pysähtyä miettimään omia juomatapoja esimerkiksi näiden vinkkien avulla:
Pidä juomapäiväkirjaa.
Korvaa osa alkoholijuomista alkoholittomilla juomilla ja laimenna juomia.
Jos nautit alkoholia seurassa, juo samaan tahtiin seurueen hitaimman alkoholinkäyttäjän kanssa.
Juo alkoholiannosten välissä vettä ja syö riittävästi ennen kuin nautit alkoholia.
Pidä tietoisesti välipäiviä juomisesta.
Alkoholista kieltäytyminen on ihan sopivaa sosiaalisissa tilanteissa, vaikka muut eivät sitä välttämättä heti ymmärtäisikään. Ole rohkea!
Jos juomisen lopettaminen aiheuttaa vakavia oireita, kuten epileptisiä kohtauksia tai harhaisuutta, on hakeuduttava lääkäriin. Vieroitusoireita on mahdollista hoitaa oikealla lääkityksellä.
Mielenterveystalo tarjoaa maksuttoman alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelman. Ohjelma on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan alkoholinkäytöstään tai haluavat pohtia suhdettaan alkoholiin.