Koʹst motivaatio liikkummša?

Plaaneen lââʹzzted liikkummuž leʹbe jeeʹres jieʹllemnääʹllmuttâz, aalǥâst lij pueʹrr årsted smiõttâd jiiijjâs motivaatio muttsa. Muttsest šâdd põõšši, ǥu tõt lij čõnnum jiijjâs jieʹllemvuâkka da äärvaid suåppjen. Seämma poodd ǥu nuʹbb haaʹlad liikkeed pueʹreem diõtt friskkvuõđâs, ǩeäzz-ne nobba motivaatioraajjʼjen vuäitt tåimmad ouddmiârkkân jiijjâz tiõrvâsvuõđ ooudummuš leʹbe håʹt-ba haall leeʹd jeältõõǥǥâst samai pueʹrr friskkvuõđâst, što vuäitt veâl siõrrâd päärnaipäärnaivuiʹm.

Smiõtt näkam kõõččmõõžžid altteen liikkummuž. Vuäitak haaʹleen ǩeeʹrjted vasttõõzzad põʹmmja, kuäʹss tõid lij hiâlpab mäʹcced mâʹŋŋlubust.

• Mõʹnt samai mon haaʹlääm lââʹzzted liikkummuž?

• Måkam miârktõõzz liikkummuž lââʹzztummšest liâ muʹnne?

• Mäʹhtt haaʹlääm liikkeed? Haaʹlääm-a staarjõõttâd spoort avi vaalšam-a äuʹǩǩliikkeem?

• Koʹst kaaunam aarǥâst ääiʹj liikkummša?

• Måkam cõõggid vuäitam määʹtǩ âʹlnn vueiʹnned  da mäʹhtt piâzzam tõin pââjas?

• Ǩeäʹst vuäǯǯam tueʹrj jieʹllemnääʹllmuttsest?

Lââʹzzteen liikkummuž lij vääžnai, što vaalšak jiõccsad miõllsa nääʹl liikkeed. Muuʹšt, što staarjõttum liikkummuž lâââʹssen še argg- da äuʹǩǩliikkeem lââʹzzte pueʹrrvââjjmõõžž. Liikkummuž altteen vuäinak meâttlõõǥǥid da vuâsttlõõǥǥid. Tâʹl ǥu liikkummuš älgg pääʹcced aarǥ ǩirrsi vuâlla da motivaatio meinn puuttâd, tuʹst leʹčči šiõǥǥ muuʹštʼted jiõccsad, mõʹnt haaʹleem lââʹzzted liikkummuž? Mõõn pueʹr vuäitam õsttâd jiijjan aʹrǧǧe liikkeeʹl?

Looǥǥ lââʹzz liikkeemmotivaatiost Tiõrvâsvuõttsiidâst:

Tiõrvâsvuõttsijdd: Mistä motivaatiota liikkumiseen? 

Kaaun miõllsaž liikkeem-maall dommkååʹddest:

Kuntien tarjonta

Järjestöjen tarjonta

Lappi pueʹrrvââjjamvuuʹd kääzzkõõzz

Jiõččhåidd-prograamm

Liikkumisen aloittaminen -itsehoito-ohjelma

Aloittelevan liikkujan valmennus (õõlǥat ravvâz tobddeem)