Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui davvisámegillii
Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui -rávagirjjáš lea dálkasiid geavaheaddjiide čujuhuvvon ráva dálkasiid...

Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui davvisámegillii

12.3.2024

Looǥǥ lââʹzz

Takaisin edelliselle sivulle

Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui davvisámegillii

12.3.2024

Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui -rávagirjjáš lea dálkasiid geavaheaddjiide čujuhuvvon ráva dálkasiid dorvvolaš atnui ja áššiiddikšumii apoteaikkas. Rávagirjjáš lea oažžumis čielggosuomagillii, ruoŧagillii ja eaŋgalasgillii.

Rávagirjjážis leat ráhkaduvvon golbma čoahkkáigeasu, mat leat jorgaluvvon dál maid davvisámegillii.

  • Dálkasiid dorvvolaš geavaheapmi
  • Dálkkasbuhtadusat ja áššiiddikšun apoteaikkas
  • Dálkasiid háhkan Suomas


Čoahkkáigeasus ”Dálkasiid dorvvolaš geavaheapmi” leat oanehaččat rávagirjjáža rávvagat. Čoahkkáigeassu “Dálkkasbuhtadusat ja áššiiddikšun apoteaikkas” lea oaivvilduvvon olbmuide, geain lea suopmelaš persovdnanummir ja dákko bokte vuoigatvuohta oažžut dálkkasbuhtadusaid. Čoahkkáigeasus “Dálkasiid háhkan Suomas” govviduvvo dálkasiid háhkan Suomas olbmuide, geain ii leat suopmelaš persovdnanummir, dego báhtareaddjit ja dorvoohccit.

Fimea lea ovttasbargan davvisámegielat jorgalusaid dárkkisteamis Lappi buresveadjinguovlluin ja Avvila apoteaikkain. Čoahkkáigeasuin leat oažžumis jorgalusat máŋgga gillii.

Dálkkasdivššu beaivi lea juohke beaivve

Dálkkasdivššu beaivi lea dálkasiid geavaheaddjiid ja dearvvašvuođafuolahusa ámmátolbmuid oktasaš riikkaviidosaš temábeaivi, mii lea dollojuvvon jahkásaččat jagi 2012 rájes. Beaivvi mihttomearri lea roahkasmahttit dálkkasgeavaheaddjiid jearrat ja ságastallat dálkasiiddiset ja iežaset dálkkasdivššu birra.

Dálkkasdivššu beaivi dollojuvvo duorastaga 14.3.2024 temáin “Dálkkasdivššu beaivi lea juohke beaivve”. Dálkkasdivššu beaivi ollašuhttojuvvo miehtá Suoma iešguđet doaibmiid iežaset dáhpáhussan dahje ovttasbarggus máŋgga báikkálaš doaibmiin. Doaibmit leat ovdamearkka dihtii priváhtta apoteaikkat, pasieantaorganisašuvnnat, sosiála- ja dearvvašvuođafuolahussuorggi doaibmit ja suorggi studeanttat ja skuvllat.

Dálkkasdivššu beaivvi váldodáhpáhussan lágiduvvo “Dálkkasdivššu beaivi lea juohke beaivve” -webinára duorastaga 14.3.2024 dmu 13.00–15.15. Webinára lea čujuhuvvon dálkkasgeavaheaddjiide ja sin lagaš olbmuide, SODE-ámmátolbmuide ja suorggi studeanttaide. Webinára plánemis ja lágideamis vástida Kansallinen Lääkeinformaatioverkosto (Našuvnnalaš Dálkkasdiehtofierpmádat). Nuvttá webinára lea rabas buohkaide, iige dasa dárbbaš dieđihit ovddalgihtii. Webinára lea suomagillii.


Loga eambbo:
Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui -rávagirjjáš, čoahkkáigeassu ja daid giellaveršuvnnat
Dálkkasdivššu beaivi
Riikkavuloža dálkkasdiehtu

Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui davvisámegillii
12.3.2024
Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui -rávagirjjáš lea dálkasiid geavaheaddjiide čujuhuvvon ráva dálkasiid...

Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui davvisámegillii


Rávvagat dorvvolaš dálkkasdikšui -rávagirjjáš lea dálkasiid geavaheaddjiide čujuhuvvon ráva dálkasiid dorvvolaš atnui ja áššiiddikšumii apoteaikkas. Rávagirjjáš lea oažžumis čielggosuomagillii, ruoŧagillii ja eaŋgalasgillii.

Tuoreimmat ajankohtaiset H2

Tuoreimmat ajankohtaiset

Asset Publisher

  1. Palvelujen poikkeusaukioloajat kesällä 2024
    Lapin hyvinvointialueen terveys- ja sosiaalipalveluissa sekä erikoissairaanhoidon palveluissa on...

    Palvelujen poikkeusaukioloajat kesällä 2024

    29.4.2024

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Palvelujen poikkeusaukioloajat kesällä 2024

    Kesäinen ulkokuva, jossa kukkia maljakossa pöydällä ja tuolilla.

    29.4.2024

    Lapin hyvinvointialueen terveys- ja sosiaalipalveluissa sekä erikoissairaanhoidon palveluissa on poikkeuksia aukioloajoissa kesälomakaudella 2024.

    Loppukevään arkipyhät ja kesälomakausi tuovat tulleessaan poikkeusaukioloaikoja Lapin hyvinvointialueen terveys- ja sosiaalipalveluihin sekä erikoissairaanhoitoon.

    Täydennämme listaa kesäkuun aikana. Tietoja on päivitetty 19.7.2024.

    Koko Lappi

    Perheoikeudellisissa palveluissa on rajoitetut aukioloajat 22.6.–9.8.2024. Työntekijä- ja aluekohtaiset tiedot saat soittamalla oman alueen lastenvalvojan puhelinnumeroon.

    Apua huoliin -chat suljettu 28.6.–5.8.2024.

    Pyydä apua -palvelussa voi olla viivettä kesäaikana paikkakunnan mukaan. Voit kuitenkin jättää viestisi − yhteydenottoosi vastataan mahdollisimman pian.

    Asiakasmaksuyksikön puhelinpalvelu palvelee 1.6.2024–31.8.2024 arkisin ma–pe klo 9–11. Löydät asiakasmaksuyksikön yhteystiedot palvelualueittain osoitteesta lapha.fi/asiakasmaksut 

    Enontekiö

    Enontekiön fysioterapia suljettu 3.−8.6. ja 12.−31.8.2024. Akuuteissa kuntoutus- ja apuvälineasioissa yhteys Muonion toimipisteeseen p. 040 684 5647 tai 040 753 7564.

    Toimintakeskus Hyrylä suljettu 10.5.2024 ja 3.−31.7.2024.

    Inari

    Kesä-, heinä- ja elokuun ajan Ivalon terveyskeskuksen vastaanoton toiminta on supistettua ja kiireettömissä palveluissa on vajausta. Toivomme kiireettömiä yhteydenottoja ensisijaisesti omiin tiimeihin. Sairaanhoitajan hoidon tarpeen arviointi ilman ajanvarausta on avoinna arkisin klo 8.15–11. Kiireellisissä tapauksissa päivystävä sairaanhoitaja p. 040 770 9187. 

    Ivalon toimintakeskus suljettu 1.7–4.8. 2024.

    Kemi

    Kemin perheneuvola suljettu 29.7.-2.8.2024.

    Kemijärvi

    Diabeteshoitajan palvelut suljettu 1.7.–28.7.2024.

    Kehitysvammaisten päivätoiminta Touhutupa suljettu 24.6.−28.7.2024.

    Mettis palvelee kesäajan 1.6.−31.8.2024 poikkeusaukioloajoilla:

    • maanantai suljettu 
    • tiistai-perjantai avoinna klo 10–14 
    • terveysneuvonta avoinna tiistaisin klo 14.30–15 
    • ryhmätoiminta kesätauolla.

    Luhtavilla suljettu 27.5.–23.6.2024. Vahvistamme sulun ajaksi kotisairaalaa ja kotihoitoa. Akuutissa tarpeessa asiakkaat siirretään Lapponian vuodeosastolle.

    Keminmaa

    Keminmaan perheneuvola suljettu 1.7.–14.7.2024.

    Päiväkeskus Rantatupa suljettu 8.7.–4.8.2024.

    Kittilä

    Kittilän terveyskeskuksessa ei voida järjestää terveys- ja ajoterveystarkastuksia kesä- ja heinäkuun aikana. Ole mahdollisen tarkastuksen tarpeesta yhteydessä mahdollisimman pian terveysaseman vastaanottoon p. 040 035 6498. Seuraava ajoterveystarkastuspäivä järjestetään 1.8.2024. Päivystyspoliklinikan ja kiireettömän vastaanoton toiminta jatkuu normaalina koko kesän ajan. 

    Pääskynpesä suljettu 20.−21.6. sekä 8.7.−11.8.2024. 

    Kittilän mielenterveystoimisto suljettu 1.−7.7.2024. Yhteydenotot tarvittaessa Kittilän terveyskeskukseen p. 040 035 6498 tai Lapin hyvinvointialueen mielenterveyspäivystyksen numeroon p. 040 715 8400.

    Muonio

    Toimintakeskus Naalo suljettu 1.−31.7.2024.

    Äitiys- ja lastenneuvola avoinna vain to ja pe heinäkuun kolmen ensimmäisen viikon ajan. Vko 31 normaalisti avoinna koko viikon. Elokuun viikoilla neuvola avoinna ma-ti. Kesäkuukausien ajan palveluita on supistettu, syyskuussa neuvola palvelee taas normaalisti. Huomioithan, että puhelinpalvelu toimii vain neuvolan aukiolopäivinä. Kiireellisissä asioissa voit soittaa suoraan omatiimiin.

    Pelkosenniemi

    Terveyskeskuksen vuodeosasto ja avovastaanotto suljettu 3.6.–30.6.2024. Sulun aikana yhteys Savukosken terveyskeskukseen p. 040 563 7757.

    Savukosken ja Pelkosenniemen suun terveydenhuollon palvelut ovat supistettuja ajalla 15.7.−18.8.2024. Kiireellisissä tapauksissa voit olla yhteydessä oman hoitolasi ajanvarausnumeroon. Sinut voidaan ohjata hoitoon myös Sodankylän tai Kemijärven hammashoitoloihin.

    Pelkosenniemen fysioterapia suljettu 10.6.−7.7.2024. Akuuteissa kuntoutus ja apuvälineasioissa palvelee p. 040 867 2544.

    Kehitysvammaisten päivätoiminta Toimintapiste suljettu 8.7.–13.8. 2024.

    Pelkosenniemi-Savukosken mielenterveystoimisto suljettu 10.6.–31.7.2024. Yhteydenotot tarvittaessa Sodankylän mielenterveystoimistoon p. 040 678 9566 (ajanvaraus), Pelkosenniemen terveyskeskus p. 040 563 8131 tai Lapin hyvinvointialueen mielenterveyspäivystyksen numeroon p. 040 715 8400.

    Pello

    Pellon toimintakeskus suljettu 1.7.-4.8.2024.

    Lauantain kiirevastaanotto on suljettu 22.6.24 sekä aikavälillä 1.7.-31.8.2024. Hoidontarpeen arvio vuodeosaston puhelinnumerossa 040-713 2743 normaaliin tapaan.

    Neuvola:
    Tiistain seniorineuvola on kesätauolla 18.6.-12.8.2024. Seuraava seniorineuvola ti 13.8.2024.
    Diabetesvälinejakelu tiistaisin ja torstaisin kello 10-11, välinejakelu suljettu 1.-11.8.2024
    Puhelintunti neuvolassa klo 8-9. Puhelut takaisinsoittojärjestelmän kautta: 040-713 2771, valitse 3.

    Posio

    Röntgen suljettu 24.6.−7.7.2024.

    Kehitysvammaisten työ- ja päivätoiminta Toimari suljettu 20.6.−4.8.2024.

    Mielenterveys- ja päihdekuntoutujien kuntouttava päivätoiminta Poiju suljettu 24.–28.6. ja 15.7.–2.8.2024.

    Ikääntyneiden kuntouttava päivätoiminta suljettu 1.−28.7.2024.

    Ranua

    Koulu-/opiskeluterveydenhuolto suljettu 3.6.–11.8.2024.

    Diabetes-/muistihoitajan palvelut suljettu 1.6.–25.8.2024. 

    Kehitysvammaisten päivätoiminta Niittyvilla suljettu 1.–28.7.2024.

    Rovaniemi

    Muistipoli suljettu 1.7.–31.7.2024.

    Opiskeluterveydenhuolto ja seksuaaliterveys- ja ehkäisyneuvola suljettu 1.7.–26.7.2024.

    Keskittymistiimi suljettu 22.7.–2.8.2024.

    Kouluterveydenhuolto suljettu 8.7.–28.7.2024.

    Saarenputaan hammashoitola suljettu 3.6.-18.8.2024.
    Muurolan ja Sinetän hammashoitolat suljettuina.
    Piekkarin hammashoitola auki koko kesän normaalisti.

    Päivätoiminta Tapionkoti ja Veitikantupa suljettu 1.−28.7.2024.

    Päivätoiminta Erkkilänkuja suljettu 1.−29.7.2024.

    Myllärin pajan aikuisten päivätoiminta suljettu 1.7.−29.7.2024.

    Ikääntyneiden neuvontapiste Nestori palvelee 1.−31.7.2024 arkisin klo 9–12. Pohjolankatu 2, 2. krs, 96100 Rovaniemi, p. 016 860 2044.

    Vaaranlammen, Ounasrinteen, Keskustan, Ratantauksen (Aarnenpihan), Saarenkylän, Sinetän, Songan, Meltauksen, Muurolan, Vikajärven, Perunkajärven, Narkauksen ja Tennilän seniorineuvolat suljettu 1.7.−31.8.2024.  Yhteydenotot tarvittaessa terveysasemien ajanvaraukseen p. 016 860 2020.

    Ajanvaraukset ja lisätiedot kesäsulun jälkeisistä aikatauluista seuraavista puhelinnumeroista:
    Vaaranlammen, Ounasrinteen, Keskustan, Ratantauksen (Aarnenpihan), Saarenkylän, Sinetän, Songan, Meltauksen, Muurolan, Vikajärven, Perunkajärven, Narkauksen ja Tennilän seniorineuvoloiden osalta p. 040 503 3263 tai Ikääntyneiden neuvontapiste Nestori, p. 016 860 2044, ma−pe klo 9–14.

    Salla

    Akuuttiosasto suljettu 1.7.–28.7.2024.

    Diabeteshoitajan palvelut suljettu 24.6.–21.7.2024.

    Muistihoitajan palvelut suljettu 27.7.-18.8.2024. 

    Kehitysvammaisten päivätoiminta TupasWilla suljettu 1.7.−28.7.2024.

    Sallan mielenterveystoimisto suljettu ajalla 15.-28.7.2024. Yhteydenotot tarvittaessa Sallan terveyskeskukseen p. 040 521 0028 tai Lapin hyvinvointialueen mielenterveyspäivystyksen numeroon p. 040 715 8400. 

    Savukoski

    Savukosken terveyskeskuksen avovastaanotto suljettu 1.7.–28.7.2024. Sulun aikana yhteys Pelkosenniemen terveyskeskukseen p. 040 563 8131.

    Savukosken ja Pelkosenniemen suun terveydenhuollon palvelut ovat supistettuja ajalla 15.7.−18.8.2024. Kiireellisissä tapauksissa voit olla yhteydessä oman hoitolasi ajanvarausnumeroon. Sinut voidaan ohjata hoitoon myös Sodankylän tai Kemijärven hammashoitoloihin.

    Savukosken fysioterapia suljettu 1.7.−18.7.2024. Akuuteissa kuntoutus- ja apuvälineasioissa palvelee p. 0408672940.

    Pelkosenniemi-Savukosken mielenterveystoimisto suljettu 10.6.−31.7.2024. Yhteydenotot tarvittaessa Sodankylän mielenterveystoimistoon p. 040 678 9566 (ajanvaraus), Pelkosenniemen terveyskeskus p. 040 563 8131 tai Lapin hyvinvointialueen mielenterveyspäivystyksen numeroon p. 040 715 8400.

    Simo

    Simon perheneuvola suljettu 1.7.–14.7.2024.

    Kehitysvammaisten työpaja, kuntouttava työtoiminta suljettu 8.7.–12.8.2024.

    Mielenterveyskuntoutujien päivätoiminta suljettu 1.–28.7.2024.

    Ikääntyneiden päivätoiminta suljettu 1.–28.7.2024.

    Sodankylä

    Astmavastaanotto suljettu 1.−31.7.2024.

    Röntgenin aukioloajat 10.6.−11.8.:

    • Ma-to klo 8-15
    • Pe 8-14
    • To 20.6. avoinna klo 8-14
    • Pe 21.6. suljettu
    • Pe 28.6. suljettu

    Terveysneuvonta supistettu toiminta 1.7.–31.7.2024.

    Veiki suljettu 3.6.−18.8.2024. Lyhytaikaishoitoa vaativat asiakkaat hoidetaan sulun aikana Hannuksenkartanossa, akuutti- ja kuntoutusosastolla Sopukassa ja Metsätähdessä.

    Kehitysvammaisten päivätoiminta Päivänpaiste suljettu 8.7.–13.8.2024.

    Tervola

    Ikääntyneiden päivätoiminta suljettu 1.7.−11.8.2024.

    Tornio

    Arpelan ja Karungin neuvolat suljettu 24.6.–28.7.2024. 

    Hannulan ja Kivirannan neuvolat suljettu 1.7.–28.7.2024. 

    Suensaaren neuvola päivystää koko kesän.

    Tornion hoitotarvikejakelu suljettu 22.7.–9.8.2024.

    Tornion perheneuvola suljettu 10.7.–6.8.2024.

    Päihdepäiväkeskus Väylän Valo suljettu 1.–14.7.2024.

    Ikääntyneiden päivätoiminta suljettu 1.−28.7.2024.

    Sosiaalitoimiston neuvonta toimii ajalla 1.7.–12.7.2024 ainoastaan puhelinpalveluna maanantaisin klo 8−11.30, tiistaisin klo 8−9.30 ja keskiviikkoisin−perjantaisin klo 8−11.30.

    Tornion päihdepäiväkeskus Väylän Valo on suljettu 1. –12.7.2024.

    Utsjoki

    Utsjoen mielenterveystoimisto suljettu 1.–31.7.2024. Yhteydenotot tarvittaessa Ivalon mielenterveystoimistoon p. 040 653 0688 (ajanvarausnumero), Utsjoen terveyskeskukseen p. 040 181 0285 tai Lapin hyvinvointialueen mielenterveyspäivystyksen numeroon p. 040 715 8400.

    Seniori- ja muistineuvola suljettu 24.6.-26.7.2024

    Utsjoen terveydenhoitaja lomalla 17.6.-21.7.2024

    Karigasniemen terveydenhoitaja lomalla 8.7.-9.8.2024

    Suun terveydenhoito suljettu 12.7.-6.8.2024. Sulun aikana arkisin yhteys Ivalon hammashoitolaan 0408308936 ja viikonloppuisin sekä arkipyhinä yhteispäivystykseen 0106338330 klo 9.30–12.00.

    Nordlabin laboratorio avoinna 10.-30.6.2024 tiistaista torstaihin, laboratorio sulkeutuu torstaisin klo 12.00.
     

    Ylitornio

    Ylitornion röntgen suljettu 24.6.–14.7.2024.

    Ylitornion perheneuvola suljettu 10.7.–28.7.2024.

    Ikääntyneiden päivätoiminta suljettu 1.–28.7.2024.

    Ylitornion muistipoliklinikka on suljettu 24.6.–28.7.2024.

    Ylitornion hammashoitola suljettu 15.7.–28.7.2024. 

    Hoitotarvikejakelu suljettu: 10.–17.6.2024, 28.6.2024 sekä 15.–28.7.2024.

    Sairaalapalvelut

    Psykiatripäivystys ja siitä riippuvainen tahdosta riippumaton hoito keskitetään Rovaniemelle Lapin keskussairaalaan 1.7.−28.7.2024. Psykiatrinen sairaanhoitaja päivystää Länsi-Pohjan alueella normaalisti koko kesän.

    Lapin keskussairaala

    Fysiatrian poliklinikka suljettu 15.-28.7.2024

    Kuntoutustutkimuspoliklinikka suljettu 8.7.–28.7.2024

    Ihotautien poliklinikka suljettu 1.7.–28.7.2024

    Korvatautien poliklinikka suljettu 1.7.–14.7.2024. Lapin keskussairaalan kesäsulun aikana päivystykselliset potilaat lähetetään Länsi-Pohjan keskussairaalan korvatautien poliklinikalle. 

    Lastenpsykiatrian osasto suljettu 10.5. sekä 3.6.−4.8.2024.

    Lastensairauksien poliklinikka suljettu 8.7.–28.7.2024

    Naistentautien poliklinikka 1/2 suljettu 24.6.–21.7.2024

    Neurologian poliklinikka suljettu 1.–7.7.2024.

    Suusairauksien poliklinikka suljettu 1.7.–21.7.2024.

    Sisätautien poliklinikka suljettu 1.–14.7. pois lukien hematologia ja infuusiohuone. 

    Keuhkofunktiolaboratorio on suljettu 5.7. ja 12.7. 

     

    Länsi-Pohjan keskussairaala

    Fysiatrian poliklinikka suljettu 24.6.–7.7.2024

    Hammas- ja suusairauksien poliklinikka suljettu 24.6.–14.7.2024 ja 22.7.–28.7.2024

    Ihotautien poliklinikka suljettu 15.7.–28.7.2024

    Kipupoliklinikka suljettu 8.7.–28.7.2024

    Korvatautien poliklinikka suljettu 15.7.–28.7.2024. Länsi-Pohjan keskussairaalan kesäsulun ajan päivystykselliset potilaat lähettään Lapin keskussairaalan korvatautien poliklinikalle. 

    Kuntoutustutkimuspoliklinikka suljettu 8.7.–21.7.2024

    Silmätautien poliklinikka suljettu 1.7.–28.7.2024

    Terveyssosiaalityö sulku: 15.7.–31.7.2024

    Lapin hyvinvointialueen hallinnollisten asioiden käsittelyajat ovat normaalia pidemmät johtuen kesälomakaudesta. Pyydämme ystävällisesti huomioimaan tämän pyytäessänne lausuntoja tai muita kannanottoja määräaikojen puitteissa. Pyydämme ystävällisesti lisäaikaa kaikkien lausumien ja kannanottojen esittämiseen kaksi viikkoa.

    Kesäinen ulkokuva, jossa kukkia maljakossa pöydällä ja tuolilla. Palvelujen poikkeusaukioloajat kesällä 2024
    29.4.2024
    Lapin hyvinvointialueen terveys- ja sosiaalipalveluissa sekä erikoissairaanhoidon palveluissa on...
    Kesäinen ulkokuva, jossa kukkia maljakossa pöydällä ja tuolilla.

    Palvelujen poikkeusaukioloajat kesällä 2024


    Lapin hyvinvointialueen terveys- ja sosiaalipalveluissa sekä erikoissairaanhoidon palveluissa on poikkeuksia aukioloajoissa kesälomakaudella 2024.

  2. Hallinto-oikeudelta väliaikainen täytäntöönpanokielto synnytysten keskittämiselle - talouden sopeuttaminen Lapin hyvinvointialueella jatkuu
    Hallinto-oikeus päätti kieltää Lapin hyvinvointialueen aluevaltuuston päätöksen täytäntöönpanon synnytysten...

    Hallinto-oikeudelta väliaikainen täytäntöönpanokielto synnytysten keskittämiselle - talouden sopeuttaminen Lapin hyvinvointialueella jatkuu

    15.7.2024

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Hallinto-oikeudelta väliaikainen täytäntöönpanokielto synnytysten keskittämiselle - talouden sopeuttaminen Lapin hyvinvointialueella jatkuu

    Kuva: Waltteri Aarto

    15.7.2024

    Hallinto-oikeus päätti kieltää Lapin hyvinvointialueen aluevaltuuston päätöksen täytäntöönpanon synnytysten keskittämisestä Lapin keskussairaalaan 1.1.2025. Aluevaltuuston muita päätöksiä, kuten perusterveydenhuollon vuodeosastojen sulkemisten, täytäntöönpanoa hallinto-oikeus ei ole kieltänyt.

    Lapin hyvinvointialueen aluevaltuusto päätti huhtikuussa talouden sopeuttamisohjelmasta ja siihen liittyen palveluverkon muutoksista, kuten joidenkin perusterveydenhuollon vuodeosastojen sulkemisista sekä synnytysten keskittämisestä Lapin keskussairaalaan vuoden 2025 alussa. Aluevaltuuston päätöksistä on tehty neljä valitusta hallinto-oikeudelle. Aluehallitus päätti kesäkuussa käynnistää palveluverkon muutoksia koskevan päätöksenteon valmistelun uudelleen. Tuo uudelleenvalmistelu koskee myös erikoissairaanhoitoa, synnytykset mukaan luettuna.

    - Olemme kuulleet ihmisten huolen ja huomioineet toiminnassamme sen mahdollisuuden, että valitusten kautta joitakin päätöksiä kumotaan. Olemme varotoimenpiteenä tehneet uudelleen valmistelua taustalla. Uudelleen valmistelun kautta varmistetaan välttämättömien uudistusten toteuttaminen ja talouden sopeuttamistoimien onnistuminen, jos tilanteet muuttuvat. Olemme huolellisesti valmistutuneita. vakuuttaa aluehallituksen puheenjohtaja Tapani Melaluoto.

    Hallinto-oikeus päätti 11.7.2024 kieltää aluevaltuuston päätöksen täytäntöönpanon siltä osin kuin synnytykset on päätetty keskittää Lapin keskussairaalaan 1.1.2025. Aluevaltuuston muiden päätösten, kuten perusterveydenhuollon vuodeosastojen sulkemisten täytäntöönpanoa hallinto-oikeus ei ole kieltänyt. Synnytyksiä koskevan päätöksen täytäntöönpanokielto perustuu siihen, että aluehallitus on päättänyt aloittaa palveluverkoston muutosten valmistelun uudelleen. Hallinto-oikeus ei ole välipäätöksissään ottanut kantaa valituksissa esitettyihin vaatimuksiin aluevaltuuston päätösten kumoamisesta.

    Lapin hyvinvointialueella tehdään jatkuvasti töitä sen eteen, että potilaat saavat tarvitsemaansa palvelua ja hyvää hoitoa. Hyvinvointialuejohtaja Jari Jokela pahoittelee sitä, että epävarmuus synnytystoiminnan tulevaisuudesta jatkuu ja hetkellisesti jopa pahenee.

    - Nuorten perheiden ja työntekijöiden olisi kohtuullista saada varmuus, missä vajaan puolen vuoden päästä synnytetään, Jokela toteaa.

    Muutosten etenemisen seuraavat vaiheet

    Hallinto-oikeuden välipäätökset tulevat aluehallituksen käsittelyyn seuraavassa kokouksessa elokuun puolivälissä. Palveluverkkoa koskevat uudet päätökset, myös synnytysten osalta, on tavoitteena valmistella lokakuun viimeisellä viikolla pidettävään aluevaltuuston kokoukseen.

    Synnytysten keskittämistä on valmisteltu vuodenvaihteeseen 2024-2025, jotta voidaan varmistaa synnytysten turvallisuus. Samaan ajankohtaan liittyy aluevaltuuston lokakuussa 2023 päättämä Mehiläinen Länsi-Pohja Oy:n sopimuksen muutos, jossa palveluntuottajan velvoite tuottaa päivystävien lääkäreiden työpanos Länsi-Pohjan keskussairaalassa päättyy.

    - Synnytysten hoitaminen edellyttää muun muassa lastentautien, naistentautien ja anestesiologian päivystystä. Edellytyksiä jatkaa synnytyksiä Länsi-Pohjassa ensi vuoden alussa joudutaan arvioimaan tarkoin potilasturvallisuuden näkökulmasta. Tavoite on selkiyttää tilanne pian, jotta epävarma tilanne jää mahdollisimman lyhyeksi. Joka tapauksessa synnyttäminen Lapissa on edelleen turvallista kaikissa vaihtoehdoissa, kertoo terveysjohtaja Miia Palo.

    Hyvinvointialueen tavoitteena on jatkaa synnytystoimintaa normaalisti ainakin kuluvan vuoden loppuun saakka. Huhtikuussa maan hallituksen kehysriihessä tekemän päätöksen mukaan synnytysten hoito lakkaa Kemissä viimeistään sille myönnetyn poikkeusluvan päättyessä 31.12.2025.

    Hallinto-oikeudelta väliaikainen täytäntöönpanokielto synnytysten keskittämiselle - talouden sopeuttaminen Lapin hyvinvointialueella jatkuu
    15.7.2024
    Hallinto-oikeus päätti kieltää Lapin hyvinvointialueen aluevaltuuston päätöksen täytäntöönpanon synnytysten...

    Hallinto-oikeudelta väliaikainen täytäntöönpanokielto synnytysten keskittämiselle - talouden sopeuttaminen Lapin hyvinvointialueella jatkuu


    Hallinto-oikeus päätti kieltää Lapin hyvinvointialueen aluevaltuuston päätöksen täytäntöönpanon synnytysten keskittämisestä Lapin keskussairaalaan 1.1.2025. Aluevaltuuston muita päätöksiä, kuten perusterveydenhuollon vuodeosastojen sulkemisten, täytäntöönpanoa hallinto-oikeus ei ole kieltänyt.

  3. Lapin hyvinvointialueen johdon lomat ja sijaiset kesällä 2024
    Löydät tältä sivulta kootusti Lapin hyvinvointialueen johdon loma- ja sijaistiedot kesän 2024 osalta....

    Lapin hyvinvointialueen johdon lomat ja sijaiset kesällä 2024

    12.6.2024

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Lapin hyvinvointialueen johdon lomat ja sijaiset kesällä 2024

    Lapin materiaalipankki: Markus Killi

    12.6.2024

    Löydät tältä sivulta kootusti Lapin hyvinvointialueen johdon loma- ja sijaistiedot kesän 2024 osalta. Tietoja päivitetään säännöllisesti.

    Päivitetty 1.7.2024

    Hyvinvointialuejohtaja Jari Jokela lomalla 4.7.-6.8., sijaisena Mikko Häikiö 4.-7.7., Leena Karjalainen 8.-18.7., Markus Aarto 19.-28.7., Liisa Niiranen 29.7.-6.8.
    Terveysjohtaja Miia Palo lomalla 24.6.-4.8.2024, sijainen Leena Karjalainen
    Sosiaalijohtaja Liisa Niiranen lomalla 24.6.–28.7, sijaisena ajalla 24.6.–14.7. Johanna Korteniemi ja 15.–28.7. Kaisa-Maria Rantajärvi
    Hallintojohtaja Harri Tiuraniemi lomalla 1.7.-4.8., sijaisena Rauni Jokelainen 1.7-7.7.2024 ja Anne Korhonen 8.7-4.8.2024
    Kehitysjohtaja Mikko Häikiö lomalla 8.7.-11.8., sijainen Mikkö Päkkilä
    Pelastusjohtaja Markus Aarto lomalla 24.6-18.7. ja 29.7-9.8., sijainen Harri Paldanius 24.6.-18.7. ja Timo Rantala 29.7.-9.8.

    Terveyspalvelut

    Terveysjohtaja Miia Palo lomalla 24.6.-4.8.2024, sijainen Leena Karjalainen
    Hoitotyön johtaja Leena Karjalainen lomalla 3.-30.6.2024, sijainen Maarit Palomaa
    Johtajaylilääkäri Jyri J. Taskila lomalla 10.6.-15.7.2024, sijainen Tuula Saukkonen (10.-23.6.), Tuomas Hiltunen (24.6.-26.6.), Tuula Saukkonen (27.6.-7.7.), Tuomas Hiltunen (8.7.-14.7.), Kai Konki (15.7.)
    Hallintoylihoitaja, johtaja Maarit Palomaa lomalla 1.7.-4.8., sijainen Leena Karjalainen
    LPKS -vastuuyksikön johtaja Maritta Rissanen lomalla 3.6.-9.6. 2024 ja 1.7.-4.8.2024, sijainen Leena Karjalainen

    Mielenterveyden ja riippuvuuksien hoidon johtaja Antti Alaräisänen lomalla 17.6.-14.7., sijaisena Ylilääkäri Heidi Määttä lomalla 15.7.-11.8., sijainen Antti Alaräisänen
    Ylilääkäri Tiina Leppiaho lomalla 17.6.-11.8.2024, sijainen Heidi Määttä (17.6.-14.7.) ja Antti Alaräisänen (15.7.-11.8.)
    Ylilääkäri Tero Hallikainen lomalla 24.7.-21.8., sijainen Sari Paavola
    Ylihoitaja, vastuuyksikön johtaja Ari Jauhojärvi lomalla 17.6-14.7, sijainen Virpi Tuomaala
    Ylihoitaja, vastuuyksikön johtaja Tuula Mäntymäki lomalla 13.-23.6.24 ja 18.7.-19.8.2024, sijainen Virpi Tuomaala (13.-23.6.24) ja Ari Jauhojärvi (18.7.-19.8.2024)
    Ylihoitaja, vastuuyksikön johtaja Virpi Tuomaala lomalla 15.7-11.8, sijainen Ari Jauhojärvi

    Päivystyksen ja valmiuden johtaja Petra Portaankorva lomalla 3.-9.6. ja 24.6.-4.8., sijainen Tuomas Hiltunen 3.-9.6., 24.6.-14.7. ja sijainen Jyri J. Taskila 15.-7.-4.8. 
    Operatiivinen johtaja Markku Alalahti lomalla 17.6.-14.7.2024, sijainen Panu Karjalainen
    Ylilääkäri, ensihoito Jari Pirnes lomalla 17.6.-14.7.2024
    Ylilääkäri, vastuuyksikön johtaja Tuomas Hiltunen lomalla 15.7.-11.8.2024, sijainen Jari Pirnes ja Markku Alalahti
    Ylihoitaja Meiju Salmela lomalla 17-22.6. ja 11.7-7.8.2024, sijainen 11.7-7.8. Maija-Liisa Saarelainen
    ylihoitaja Virva Salo lomalla 21.6.-21.7.2024, sijainen Tarja Kainulainen-Liiti
    Ylilääkäri, vastuuyksikön johtaja Aino Loimu lomalla 17.6-.14.7. ja 12.8.-18.8., sijainen Tuomas Hiltunen

    Sairauksien ehkäisyn ja hoidon johtaja Tuula Saukkonen lomalla 8.7.-11.8., sijainen Outi Palmén (8.7.-14.7.), Kai Konki (15.7.-21.7.), Outi Palmén (22.7.-28.7.), Kai Konki (29.7.-4.8.), Henna Kauranen 5.8.-11.8.
    Johtava hoitaja, vastuuyksikön johtaja Tuula Valkola lomalla 1.7.-4.8., sijainen Johanna Tervala
    Johtava hoitaja, vastuuyksikön johtaja Henna Kauranen lomalla 27.5.-3.6.2024 ja 1.7.-4.8.2024, sijainen Teija Alatalo
    Johtava lääkäri Outi Palmén lomalla 17.6.-23.6., 15.7.-21.7., 29.7.-25.8., sijainen Sanna Rotonen 17.6.-23.6., 5.8.-25.8., Kai Konki 15.7.-21.7. ja 29.7.-4.8.
    Johtava hoitaja, vastuuyksikön johtaja Teija Alatalo lomalla 17.6.-30.6. ja 26.8.-22.9., sijainen Henna Kauranen
    Johtava lääkäri Sanna Rotonen lomalla 24.6.-7.7. ja 15.7.-21.7., sijainen Outi Palmén 24.6.-7.7., Kai Konki 15.7.-4.8.
    Johtava hoitaja, vastuuyksikön johtaja Johanna Tervala lomalla 3.6.-30.6., sijainen Tuula Valkola
    Johtava lääkäri Kai Konki lomalla 24.6-14.7.2024, sijainen Outi Palmén 24.6.-7.7., Sanna Rotonen 8.7.-14.7.
    Johtava hoitaja, vastuuyksikön johtaja Katariina Kettunen lomalla 17.6.-14.7., sijainen Eeva-Riitta Ylikärppä
    Johtava hammaslääkäri Eeva-Riitta Ylikärppä lomalla 17.7.-13.8., sijainen Aija Kaukonen 17.7.-24.7., Laura Harju 25.7.-13.8.

    Somaattisen erikoissairaanhoidon johtaja Anu Maksimow lomalla 1.-28.7., sijaiset ylilääkäri Katja Hämeenoja ajalla 1.-12.7. ja ylilääkäri Kyösti Haataja ajalla 15.-28.7.
    Ylihoitaja Tarja Kainulainen-Liiti lomalla 13.5.-26.5.2024, sijainen Virva Salo
    Vastuuyksikön johtaja, ylilääkäri Katja Hämeenoja lomalla 3.6.-16.6. ja 15.7.-28.7.
    Ylihoitaja Marjaana Vuolo lomalla 24.6.-21.7.2024, sijainen Kaarina Enontekiö
    vs. ylihoitaja Kaarina Enontekiö  lomalla 7.6.-16.6., 12.7.-15.7., 22.7-11.8., sijainen Marjaana Vuolo (operatiivinen), Päivi Sova (kuvantaminen)
    Sairaala-apteekkari Riikka Vänskä lomalla 24.5-23.6.2024, sijainen Hannes Niinikoski

    Toiminta- ja työkyvyn tuen johtaja Minna-Riitta Pekki lomalla 30.4.-26.5., 6.6.-12.6., 1.7.-21.7., sijainen Maria Riipi/ Sari Ahlsved
    Kuntoutuspäällikkö, vastuuyksikön johtaja, alueelliset kuntoutuspalvelut Sari Ahlsved lomalla 17.6.-30.9., sijainen Minna-Riitta Pekki/ Maria Riipi
    Kuntoutuspäällikkö, vastuuyksikön johtaja, keskitetyt kuntoutuspalvelut Maria Riipi lomalla 31.5.-23.6., 29.7.-4.8., sijainen Minna-riitta Pekki/ Sari Ahlsved

    Sosiaalipalvelut

    Sosiaalijohtaja Liisa Niiranen lomalla 24.6.–28.7, sijaisena Johanna Korteniemi 24.6.–14.7. ja Kaisa-Maria Rantajärvi 15.–28.7.
    Ikääntyneiden palvelujen vastuualuejohtaja Annukka Marjala lomalla 24.6.-29.7., sijaisena Rita Oinas 24.–30.6., Maaret Siikaluoma 1.–7.7., Katja Raatikainen 8.7.–28.7. ja Rita Oinas 29.7.
    Perheiden ja työikäisten palvelujen vastuualuejohtaja Johanna Korteniemi lomalla 17.–23.6. ja 15.7.–11.8., sijaisena Nina Matinlassi 17.–23.6. ja Kaisa-Maria Rantajärvi 15.7.–11.8.

    Vammaisten palvelujen vastuualuejohtaja Mirja Kangas lomalla 12.–14.6. ja 15.7.–13.8., sijaisena Maija Tervo.

    Pohjoinen palvelualue 
    Vastuuyksikköjohtaja Lea Waljus virkavapaalla 1.6.–30.11., sijaisena Anne K. Mattila 
    Vs. vastuuyksikköjohtaja Anne K. Mattila lomalla 17.6.–7.7. ja 5.8.–18.8., sijaisena Jaana Torppala 17.6.–30.6. ja Henna Saarela 1.–7.7. ja 5.–18.8.
    Vs. vastuuyksikköjohtaja Marja Ilpala sijaistaa vastuuyksikköjohtaja Henri Muotkaa 31.7.2024 asti. Ilpala lomalla 1.–21.7., sijaisena Marjut Eskelinen.
    Vastuuyksikköjohtaja Suvi Seikkula lomalla 12.7.–11.8., sijaisena Tiina Kanniainen.

    Lounainen palvelualue 
    Vastuuyksikköjohtaja Rita Oinas lomalla 1.7.–28.7., sijaisena Riitta Nahkiaisoja 
    Vastuuyksikköjohtaja Eija Lampela lomalla 17.6.–9.7., sijaisena Pia Koski 
    Vastuuyksikköjohtaja Nina Matinlassi lomalla 23.6.–21.7., sijaisena Päivi Parpala 23.6.-14.7., Satu Oinas 15.-18.7. ja Päivi Leinonen 19.-21.7.

    Kaakkoinen palvelualue
    Vastuuyksikköjohtaja Katja Raatikainen lomalla 3.6.–7.7. ja 29.7.–4.8., sijaisena Anne K. Mattila 3.–9.6. ja Anneli Ylitalo 10.6.–7.7. ja 29.7.–4.8.
    Vastuuyksikköjohtaja Maija Tervo lomalla 14.6.–11.7., sijaisena Marjut Eskelinen
    Vastuuyksikköjohtaja Kaisa-Maria Rantajärvi lomalla 10.6.–7.7., sijaisena Raija Kumpula 10.6. ja 1.–7.7. ja Tea Romppainen 11.6.–30.6. 

    Itäinen palvelualue
    Vastuuyksikköjohtaja Maaret Siikaluoma lomalla 8.7.–4.8., sijaisena Anniina Sumukari
    Vastuuyksikköjohtaja Kati Aikio lomalla 5.–14.6. ja 18.7.–14.8., sijaisena Matti Martiskainen
    Vastuuyksikköjohtaja Merja Onkamo lomalla 12.–14.6. ja 24.6.–21.7., sijaisena Ninna Junnonaho

    Pelastuspalvelut

    Pelastusjohtaja Markus Aarto lomalla 24.6-18.7. ja 29.7-9.8., sijainen Harri Paldanius 24.6.-18.7. ja Timo Rantala 29.7.-9.8
    Pelastuspäällikkö Hannu Paldanius lomalla 29.7.-25.8., sijainen Jyri Keränen
    Palopäällikkö Mika Tirroniemi lomalla 11.7.-11.8., sijainen Ville Rankinen
    Riskienhallintapäällikkö Timo Rantala lomalla 10.-30.6. ja 22.7.-4.8., sijainen Päivi Kylänen
    Palopäällikkö/läntinen pelastusalue Pekka Väliheikki lomalla 22.7.-15.8., sijainen Lasse Rytkönen
    Turvallisuuskouluttaja Riku Mäenpää lomalla 3.6.-3.9., ei sijaista

    Hallinto- ja tukipalvelut

    Hallintojohtaja Harri Tiuraniemi lomalla 1.7.-4.8., sijainen Rauni Jokelainen 1.7-7.7.2024 ja Anne Korhonen ajalla 8.7-4.8.2024
    Hankintapäällikkö, hankintapalvelut yksikönjohtaja Hilkka Neuvonen lomalla 24.6.-21.7., sijainen Satu Tervasmäki
    Puhtauspalvelupäällikkö Katja Koivumaa lomalla 22.7.-18.8., Miia Lakkala
    Ruokapalvelujohtaja Sari Salo lomalla 15.7.-11.8., sijainen Mirjami Päiveröinen
    Tekninen johtaja Anne Korhonen lomalla 17.6.-7.7., sijainen Anu Lumimäki
    Logistiikkapäällikkö Hannu Niskanen lomalla 5.8.-1.9., sijainen Johanna Mourujärvi
    Kiinteistö- ja tilapäällikkö Anu Lumimäki lomalla 8.7.-2.8., sijainen Anne Korhonen 8.-21.7., Kai Varis 22.7.-2.8.,
    Talousjohtaja Anne Räisänen lomalla 3.7.-2.8., sijainen Seija Voutilainen
    Toimistopalvelujen johtaja Rauni Jokelainen lomalla 8.7.–4.8., sijaisena Jaana Väyrynen 8.–31.7., Mari Ruokanen 1.–2.8.

    Kehittämis- ja strategiapalvelut

    Kehitysjohtaja Mikko Häikiö lomalla 8.7.-11.8., sijainen Mikkö Päkkilä
    Tutkimusjohtaja Jaana Leinonen lomalla 1.-27.7.
    Strategiajohtaja Sirkka-Liisa Olli lomalla 20.6.-27.7.
    Tietohallintojohtaja Mikko Päkkilä lomalla 17.6.-7.7., 15.7.-21.7. sekä 12-14.8., sijainen Vesa-Matti Tolonen
    Viestintäjohtaja Riitta Muhonen lomalla 5.7.-4.8., sijainen Johanna Kreku
    Tietohallintopäällikkö Vesa-Matti Tolonen lomalla 5.8.-22.9., sijainen Terho Karppinen

    Lapin hyvinvointialueen johdon lomat ja sijaiset kesällä 2024
    12.6.2024
    Löydät tältä sivulta kootusti Lapin hyvinvointialueen johdon loma- ja sijaistiedot kesän 2024 osalta....

    Lapin hyvinvointialueen johdon lomat ja sijaiset kesällä 2024


    Löydät tältä sivulta kootusti Lapin hyvinvointialueen johdon loma- ja sijaistiedot kesän 2024 osalta. Tietoja päivitetään säännöllisesti. Päivitetty 1.7.2024 Hyvinvointialuejohtaja Jari Jokela lomalla 4.7.-6.8., sijaisena Mikko Häikiö 4.-7.7., Leena Karjalainen 8.-18.7., Markus Aarto 19.-28.7., Liisa Niiranen 29.7.-6.8. Terveysjohtaja Miia Palo lomalla 24.6.-4.8.2024, sijainen Leena Karjalainen Sosiaalijohtaja Liisa Niiranen lomalla 24.6.–28.7, sijaisena ajalla 24.6.–14.7. Johanna...

  4. Torniossa järjestetty kehitysvammaisten ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ryhmälomitus siirtyy Kemiin 1.8.2024 alkaen

    9.7.2024

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Torniossa järjestetty kehitysvammaisten ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ryhmälomitus siirtyy Kemiin 1.8.2024 alkaen

    Paljaat jalat nurmella, valkoapilan kukka varvasväliin poimittuna.

    Kuva: Lapin hyvinvointialue / Susanna Chazalmartin

    9.7.2024

    Tutustuminen Leipätehtaaseen 15.7. alkaen.

    Kehitysvammaisille ja erityistä tukea tarvitseville lapsille Torniossa järjestetty ryhmälomitus siirtyy 1.8.2024 alkaen Kemiin Toimintakeskus Leipätehtaalle (Sankarikatu 7, 94100 Kemi).

    Ryhmälomituksen järjestää Tukena Oy.

    Leipätehtaaseen pääsee tutustumaan heinäkuussa arkipäivisin klo 8–15. Sovi käynnistäsi etukäteen 15.7. lähtien palveluvastaava Sirpa Niskalan kanssa puhelimitse 040 580 2488 tai sähköpostitse sirpa.niskala@lapha.fi.

    Vammaispalvelut

    Päivi Mäki-Jokela
    palvelupäällikkö, asuminen ja päiväaikainen toiminta
    paivi.maki-jokela@lapha.fi, 040 184 6038

    Kristiina Piippo (sijaisena ajalla 8.7.−4.8.2024)
    palveluvastaava
    kristiina.piippo@lapha.fi, 0400 948 040

    Paljaat jalat nurmella, valkoapilan kukka varvasväliin poimittuna.

    Torniossa järjestetty kehitysvammaisten ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ryhmälomitus siirtyy Kemiin 1.8.2024 alkaen


    Tutustuminen Leipätehtaaseen 15.7. alkaen.

  5. Vinkkejä kivunhoitoon kesälomalla
    Mitä tehdä, jos kipu varjostaa kesälomaa? Kivunhoito onnistuu hyvin kesälomallakin, mutta se vaatii...

    Vinkkejä kivunhoitoon kesälomalla

    5.7.2024

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Vinkkejä kivunhoitoon kesälomalla

    Mies ja poika istuvat laiturilla onkimassa kesäisessä säässä.

    Kesäloma on monelle vuoden odotetuinta aikaa, jolloin rentoudutaan, matkustetaan mökille tai ulkomaille ja nautitaan ulkoilmasta. Toisaalta pitkäaikainen kipu saattaa haitata elämänlaatua ja toimintakykyä. Kivunhoito kesälomalla vaatiikin erityistä suunnittelua ja huomiota, jotta lomasta nauttiminen voisi onnistua ilman ylimääräisiä huolia.

    5.7.2024

    Mitä tehdä, jos kipu varjostaa kesälomaa? Kivunhoito onnistuu hyvin kesälomallakin, mutta se vaatii ennakointia ja itselle toimivien kivunhallintamenetelmien käyttöä.

    Huolehdi kipulääkityksestä

    Keskustele lääkärisi kanssa ennen lomaa varmistaaksesi, että sinulla on riittävästi tarvittavia kipulääkkeitä mukana ja selkeät ohjeet niiden käyttöön. Reseptilääkkeiden säilytys- ja kuljetusohjeet on hyvä tarkistaa etukäteen, varsinkin jos matkustaa ulkomaille.

    Lääkkeettömät kivunlievityskeinot

    Matkustaminen varsinkin pitkillä auto- tai lentomatkoilla saattaa olla kivuliasta. Mukavuuden lisäämiseksi on hyvä pitää taukoja, venytellä ja käyttää tarvittaessa tukivälineitä, kuten esimerkiksi niskatyynyä. Myös kotiaskareiden ja muiden kesälomatekemisten tauottamisesta saattaa olla apua.

    Kipulääkityksen lisäksi myös muut lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät, kuten rentoutuminen, venyttely ja mindfulness eli tietoisuustaidot ovat tärkeitä keinoja lievittää kipua. Lomalla voi hyödyntää monia kevyempiä liikuntamuotoja, kuten uintia ja kävelyä, omien voimavarojen mukaan. Suosi sellaisia aktiviteetteja, jotka eivät rasita kehoa liikaa, mutta pitävät sen liikkeessä. Myös itselle mieluisan musiikin on tutkitusti todettu lievittävän kipukokemusta.

    Kuuntele kehoasi

    Kivunhoidon ei kesälomalla tarvitse olla monimutkaista, kunhan siihen valmistautuu etukäteen. Ennakoiva suunnittelu, oikeat lääkkeet ja itsehoitomenetelmät, mahdollinen luonnon hyödyntäminen ja riittävä rentoutuminen voivat tehdä lomastasi kivuttomamman ja nautinnollisemman. Muista kuunnella kehoasi ja tarvittaessa hidastaa tahtia.

    Alle olevista linkeistä voit saada vinkkejä kivun omatoimiseen hoitoon:

    Eteenpäin kivunhoidossa -itsehoito-ohjelma (terveyskyla.fi)

    Jaksottamalla jaksamista (Kivunhallintatalo)

    Materiaaleja pitkäaikaisen kivun hoidon tueksi (Kivunhallintatalo)

    Rentoutumalla kohti kivunhallintaa (Kivunhallintatalo)

    Tietoisuustaidot osana kivunhallintaa (Kivunhallintatalo)

    Terveyttä ja hyvinvointia luonnosta (luontoon.fi)

    Uutisen lähde: Terveyskylä 

    Terveyskylä on Suomen yliopistosairaaloiden kehittämä julkinen verkkopalvelu. Sisältöjä tuottavat sosiaali- ja terveydenhuollon asiantuntijat yhdessä palvelun käyttäjien kanssa.

    Mies ja poika istuvat laiturilla onkimassa kesäisessä säässä. Vinkkejä kivunhoitoon kesälomalla
    5.7.2024
    Mitä tehdä, jos kipu varjostaa kesälomaa? Kivunhoito onnistuu hyvin kesälomallakin, mutta se vaatii...
    Mies ja poika istuvat laiturilla onkimassa kesäisessä säässä.

    Vinkkejä kivunhoitoon kesälomalla


    Mitä tehdä, jos kipu varjostaa kesälomaa? Kivunhoito onnistuu hyvin kesälomallakin, mutta se vaatii ennakointia ja itselle toimivien kivunhallintamenetelmien käyttöä.

Kaikki ajankohtaiset - Nappi