Nesteytyksen tärkeys Suomen kesässä: Vinkkejä lapsille, vanhemmille ja iäkkäille
Suomen kesä voi tuoda mukanaan hellepäiviä ja korkeita lämpötiloja, jotka voivat aiheuttaa nestehukkaa, jos...

Nesteytyksen tärkeys Suomen kesässä: Vinkkejä lapsille, vanhemmille ja iäkkäille

20.6.2024

Lue lisää

Takaisin edelliselle sivulle

Nesteytyksen tärkeys Suomen kesässä: Vinkkejä lapsille, vanhemmille ja iäkkäille

20.6.2024

Suomen kesä voi tuoda mukanaan hellepäiviä ja korkeita lämpötiloja, jotka voivat aiheuttaa nestehukkaa, jos nesteytyksestä ei pidä huolta. Riittävä nesteytys on tärkeää kaikille, mutta erityisesti lapsille, vanhemmille ja iäkkäille, joiden kehot saattavat reagoida herkemmin nesteenpuutteeseen.  

Nesteytys on elintärkeää kehon toimintojen ylläpitämiselle. Vesi on välttämätön verenkierron, ruoansulatuksen ja lämmönsäätelyn kannalta. Ilman riittävää nesteytystä kehon toiminnot heikentyvät, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten lämpöhalvaukseen ja munuaisvaurioihin. Nestehukka aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä ja keskittymisvaikeuksia. Esimerkiksi jopa kaksi prosenttia kehon painosta vastaava nestehukka voi heikentää kognitiivista suorituskykyä ja fyysistä jaksamista merkittävästi. 

Erityisesti iäkkäille nesteytys on tärkeää sydämen ja munuaisten toiminnan tukemiseksi. Riittämätön nesteytys voi lisätä riskiä sydänkohtauksiin ja munuaisongelmiin, koska kehon nesteiden tasapaino on heikompaa. Siksi on tärkeää huolehtia siitä, että juodaan vettä säännöllisesti pitkin päivää. Hyvä tapa on kantaa vesipulloa aina mukana ja asettaa muistutuksia juomisesta esimerkiksi puhelimeen. Pienien määrien juominen usein on tehokkaampi tapa pysyä nesteytettynä kuin suurien määrien juominen kerralla. 

Veden juomisen lisäksi on hyödyllistä syödä vettä sisältäviä ruokia, kuten vesimelonia, kurkkua ja mansikoita. Nämä vesipitoiset hedelmät ja vihannekset auttavat lisäämään nesteen saantia luonnollisesti. Kahvin ja alkoholin kulutusta kannattaa rajoittaa. Erityisesti kuumina päivinä on tärkeää suosia vettä tai muita nesteyttäviä juomia, kuten kookosvettä ja laimeita urheilujuomia, jotka auttavat palauttamaan kehon elektrolyyttitasapainoa. 

Yhteenvetona sanottakoon, että nesteytys on keskeinen osa hyvinvoinnin ylläpitämistä. Riittävä nesteytys auttaa säilyttämään energian ja keskittymiskyvyn sekä tukee sydämen ja munuaisten terveyttä. Juomalla vettä säännöllisesti, nauttimalla vesipitoisia ruokia ja välttämällä liiallista kahvin ja alkoholin kulutusta varmistetaan, että kesä sujuu turvallisesti ja terveellisesti. Näin voidaan nauttia kesän iloista ilman huolta nestehukasta.

Nesteytyksen tärkeys Suomen kesässä: Vinkkejä lapsille, vanhemmille ja iäkkäille
20.6.2024
Suomen kesä voi tuoda mukanaan hellepäiviä ja korkeita lämpötiloja, jotka voivat aiheuttaa nestehukkaa, jos...

Nesteytyksen tärkeys Suomen kesässä: Vinkkejä lapsille, vanhemmille ja iäkkäille


Suomen kesä voi tuoda mukanaan hellepäiviä ja korkeita lämpötiloja, jotka voivat aiheuttaa nestehukkaa, jos nesteytyksestä ei pidä huolta. Riittävä nesteytys on tärkeää kaikille, mutta erityisesti lapsille, vanhemmille ja iäkkäille, joiden kehot saattavat reagoida herkemmin nesteenpuutteeseen.   Nesteytys on elintärkeää kehon toimintojen ylläpitämiselle. Vesi on välttämätön verenkierron, ruoansulatuksen ja lämmönsäätelyn kannalta. Ilman riittävää nesteytystä kehon toiminnot heikentyvät,...

Tuoreimmat ajankohtaiset H2

Tuoreimmat ajankohtaiset

Sisältöjulkaisija

  1. Päivityksiä sosiaalipalvelujen palvelusetelisääntökirjoihin
    Muutokset ovat voimassa kesäkuusta 2024.

    Päivityksiä sosiaalipalvelujen palvelusetelisääntökirjoihin

    28.6.2024

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Päivityksiä sosiaalipalvelujen palvelusetelisääntökirjoihin

    28.6.2024

    Muutokset ovat voimassa kesäkuusta 2024.

    Aluehallitus on vahvistanut toukokuun lopussa useita täsmennyksiä ja muutoksia sosiaalipalveluissa käytössä oleviin palvelusetelisääntökirjoihin. 

    Palvelusetelisääntökirjojen yleinen osio on päivitetty, ja se liitetään kaikkiin hyvinvointialueen palvelusetelisääntökirjoihin. Keskeisimmät muutokset liittyvät muun muassa hintakattoon, palvelusopimuksen irtisanomisaikaan ja asiakastietojen käsittelyyn, palvelutuottajaksi hakeutumiseen ja palvelutuottajaa koskeviin velvoitteisiin, matkakorvausten laskutuksiin, hintojen muutoksiin ja voimassaoloaikaan sekä palvelujen omavastuuseen. 

    Tukipalvelujen sääntökirjan muutoksia 

    Tukipalvelujen palvelusetelisääntökirjan muutokset liittyvät muun muassa asiointipalvelun nimeen sekä siivouspalvelujen palvelukuvaukseen. Asiointipalvelut voidaan muuttaa asiointi- ja saattajapalveluiksi. Siivouspalveluja koskien palveluntuottaja siivoaa omilla välineillään ja pesuaineillaan, jos asiakas ei halua, että siivouksessa käytetään hänen siivousvälineitään.  

    Ikääntyneiden sääntökirjan muutoksia

    Ikääntyneiden yhteisöllisen asumisen ja ympärivuorokautisen palveluasumisen palvelusetelisääntökirjan muutokset koskevat yhteisöllistä asumista. Työnantajan on huolehdittava, että toimintayksikössä on riittävä määrä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä sekä työvuoron vastuuhoitaja, jolla on tarvittava tutkinto ja lääkehoitovastuu. Henkilökunnan pitää osata tehdä yhteistyötä asiakkaan, omaisten ja muiden yhteistyötahojen kanssa.

    Keskeiset muutokset liittyvät myös RAI-arviointiin ja asiakassuunnitelmaan sekä asumisen järjestämiseen. Palveluntuottajan tehtäviin kuuluu asiakkaan palvelutarpeen arviointi ja hoidon tarpeeseen vastaaminen. Toimintakykymittarina käytetään RAI-arviointivälineistöä, jonka pohjalta asiakkaalle laaditaan hoito- ja palvelusuunnitelma yhteistyössä hoitohenkilökunnan, asiakkaan ja omaisten kanssa. 

    Palvelujen järjestämisessä on huomioitava myös asiakkaan puolison mahdollisuus asua yhdessä puolisonsa kanssa ilman palvelutarvetta. 

    Kotihoidon sääntökirjan muutoksia

    Kotihoidon palvelusetelisääntökirjan muutoksien mukaan palveluntuottaja soveltaa yleisesti hyväksyttyjä hoitosuosituksia ja ikäihmisten palvelujen laatusuosituksia sekä tänä vuonna julkaistavaa Laatusuositusta aktiivisen ja toimintakykyisen ikääntymisen ja kestävien palvelujen turvaamiseksi 2024–2027.

    Lääkehoidossa Lapin hyvinvointialue ohjaa asiakkaita lääkeannosjakeluun, johon asiakkaalle myönnetään palveluseteli. Tarkennuksia tehtiin myös arviointiin sekä asiakkaan palvelutarpeen muutoksista ilmoittamiseen. 

    Tutustu ikääntyneiden palvelujen sääntökirjoihin:

    Tukipalvelujen palvelusetelisääntökirja

    Ikääntyneiden yhteisöllisen asumisen ja ympärivuorokautisen palveluasumisen palvelusetelisääntökirja

    Kotihoidon palvelusetelisääntökirja

    Päivityksiä sosiaalipalvelujen palvelusetelisääntökirjoihin
    28.6.2024
    Muutokset ovat voimassa kesäkuusta 2024.

    Päivityksiä sosiaalipalvelujen palvelusetelisääntökirjoihin


    Muutokset ovat voimassa kesäkuusta 2024.

  2. Rovaniemen Aaltoranta muuttuu syksyllä palveluseteliyritykseksi
    Asukkaat voivat joko jäädä Aaltorantaan tai valita jonkun muun palveluseteliyrityksen.

    Rovaniemen Aaltoranta muuttuu syksyllä palveluseteliyritykseksi

    27.6.2024

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Rovaniemen Aaltoranta muuttuu syksyllä palveluseteliyritykseksi

    27.6.2024

    Asukkaat voivat joko jäädä Aaltorantaan tai valita jonkun muun palveluseteliyrityksen.

    Aluehallitus merkitsi 19.6. kokouksessaan tiedoksi, että Rovaniemen Aaltorannan vuokrasopimus päättyy ja yksikkö muuttuu Yrjö ja Hanna Asumispalvelut2 Oy:n ylläpitämäksi yksiköksi. Hyvinvointialueen oma palvelutuotanto loppuu syyskuun 2024 lopussa.

    Aaltoranta on 24-paikkainen ympärivuorokautisen palveluasumisen yksikkö ikääntyneille.

    Yrjö ja Hanna Asumispalvelut2 Oy hakeutuu ympärivuorokautisen palveluasumisen palvelusetelituottajaksi nykyisiin Aaltorannan tiloihin. Hyvinvointialue tarjoaa Aaltorannan asukkaille palveluseteliä, jolloin asukkaat voivat joko jäädä Aaltorantaan tai valita jonkun muun palveluseteliyrityksen.

    Asiakas voi myös kieltäytyä palvelusetelistä, jolloin hyvinvointialue järjestää palvelun joko omissa yksiköissään tai sopimusyritysten yksikössä.

    Aluehallitus päätti 26.6. kokouksessaan myös käynnistää Rovaniemen Aaltorannan henkilöstöä koskevat yhteistoimintamenettelyt. Henkilöstölle tarjotaan vastaavaa tai vastaavan kaltaista työtä ikääntyneiden palveluista. 

    Rovaniemen Aaltoranta muuttuu syksyllä palveluseteliyritykseksi
    27.6.2024
    Asukkaat voivat joko jäädä Aaltorantaan tai valita jonkun muun palveluseteliyrityksen.

    Rovaniemen Aaltoranta muuttuu syksyllä palveluseteliyritykseksi


    Asukkaat voivat joko jäädä Aaltorantaan tai valita jonkun muun palveluseteliyrityksen.

  3. Vuodeosastojen tilalle kotisairaalatoimintaa Sallassa, Pelkosenniemellä, Savukoskella ja Kolarissa
    Kotisairaalatoiminnassa tarjotaan sairaalatasoista hoitoa potilaan kotona ja asumisyksiköissä sekä...

    Vuodeosastojen tilalle kotisairaalatoimintaa Sallassa, Pelkosenniemellä, Savukoskella ja Kolarissa

    27.6.2024

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Vuodeosastojen tilalle kotisairaalatoimintaa Sallassa, Pelkosenniemellä, Savukoskella ja Kolarissa

    27.6.2024

    Kotisairaalatoiminnassa tarjotaan sairaalatasoista hoitoa potilaan kotona ja asumisyksiköissä sekä kotisairaalan hoitotiloissa.

    Aluevaltuusto päätti huhtikuussa, että muun muassa Pelkosenniemellä, Sallassa ja Kolarissa ei enää ylläpidetä erillistä vuodeosastoa.

    Aluehallitus päätti 19.6. kokouksessaan akuuttivuodeosastojen lakkaamisesta Pelkosenniemellä, Sallassa ja Kolarissa. Kotisairaalatoimintaa laajennetaan Pelkosenniemelle ja Savukoskelle. 

    Sallassa kotisairaala jo toimii, ja Kolarissa se on käynnistetty osana sote-palvelujen kehittämisen pilottia. Sallan ja Pelkosenniemen akuuttivuodeosastot lakkautetaan kesän 2024 sulkujen jälkeen. Kolarin vuodeosasto on ollut suljettuna joulukuusta 2023.

    Kotisairaalatoiminnassa tarjotaan sairaalatasoista hoitoa potilaan kotona ja asumisyksiköissä sekä kotisairaalan hoitotiloissa. Kotisairaaloissa hoidetaan infektio- ja haavapotilaita ja tulevaisuudessa myös saattohoitopotilaita sekä muita potilaita sitä mukaa, kun kotisairaalatoiminta kehittyy.

    Kotisairaala ja kotihoito vähentävät tarvetta osasto- ja laitoshoidolle. Myös yhteistyö ensihoidon kanssa on tärkeää.

    Kotisairaalan asiakkailla on lupa siirtyä ennalta sovittuun lupapaikkaan vuodeosastolle tai hoivayksikköön, jos hänen toimintakykynsä laskee. Sallassa hoivayksiköiden lupapaikat toteutetaan Attendo Kuukkelin kanssa, Pelkosenniemellä palvelukoti Onnelassa, Savukoskella Saukodilla ja Kolarissa palvelukoti Tannassa.

     Vuodeosastohoitoa tarvitsevat hoidetaan Sallan osalta ensisijaisesti Kemijärvellä, Pelkosenniemen ja Savukosken osalta Sodankylässä ja Kolarin osalta Pellossa.

    Aluehallitus merkitsi myös tiedoksi Kolarin sote-palvelujen kehittämisen raportin ja totesi, että toiminnan kehittäminen jatkuu.
     

    Vuodeosastojen tilalle kotisairaalatoimintaa Sallassa, Pelkosenniemellä, Savukoskella ja Kolarissa
    27.6.2024
    Kotisairaalatoiminnassa tarjotaan sairaalatasoista hoitoa potilaan kotona ja asumisyksiköissä sekä...

    Vuodeosastojen tilalle kotisairaalatoimintaa Sallassa, Pelkosenniemellä, Savukoskella ja Kolarissa


    Kotisairaalatoiminnassa tarjotaan sairaalatasoista hoitoa potilaan kotona ja asumisyksiköissä sekä kotisairaalan hoitotiloissa.

  4. Pitkäaikainen laitoshoito loppuu Tornion Suensaaressa ja Kemin Nestorissa
    Uusia pitkäaikaisen laitoshoidon sijoituspäätöksiä Suensaareen tai Nestoriin ei tehdä heinäkuun 2024 alusta...

    Pitkäaikainen laitoshoito loppuu Tornion Suensaaressa ja Kemin Nestorissa

    27.6.2024

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Pitkäaikainen laitoshoito loppuu Tornion Suensaaressa ja Kemin Nestorissa

    27.6.2024

    Uusia pitkäaikaisen laitoshoidon sijoituspäätöksiä Suensaareen tai Nestoriin ei tehdä heinäkuun 2024 alusta eteenpäin.

    Aluehallitus päätti 19.6. kokouksessaan, että Suensaaren palvelukeskuksen 31-paikkainen pitkäaikainen laitoshoito Torniossa puretaan vaiheittain. Asukkaille järjestetään palvelutarpeen mukainen hoiva ympärivuorokautisena palveluasumisena palvelukeskuksessa tai tarvittaessa muissa ympärivuorokautisen palveluasumisen yksiköissä. Suensaari muuttuu hybridiyksiköksi, jossa tuotetaan ympärivuorokautista palveluasumista ja intervallihoitoa.

    Aluehallitus päätti myös, että Nestorin vanhainkodin 29 laitoshoidon paikkaa Kemissä puretaan ja asiakkaille järjestetään korvaavana palveluna ympärivuorokautista palveluasumista. Jatkossa palvelu toteutetaan ympärivuorokautisen palveluasumisen yksiköissä, jotka voivat olla myös yksityisiä sopimusyksiköitä.

    Käytännössä Suensaaressa tai Nestorissa ei tehdä enää uusia pitkäaikaisen laitoshoidon sijoituspäätöksiä heinäkuun 2024 alusta eteenpäin. 

    Jos muutoksenhakuviranomainen kieltää päätösten täytäntöönpanon, päätökset on mahdollista peruuttaa. Lain mukaan pitkäaikainen laitoshoito pitää purkaa vuoden 2027 loppuun mennessä.

    Pitkäaikainen laitoshoito loppuu Tornion Suensaaressa ja Kemin Nestorissa
    27.6.2024
    Uusia pitkäaikaisen laitoshoidon sijoituspäätöksiä Suensaareen tai Nestoriin ei tehdä heinäkuun 2024 alusta...

    Pitkäaikainen laitoshoito loppuu Tornion Suensaaressa ja Kemin Nestorissa


    Uusia pitkäaikaisen laitoshoidon sijoituspäätöksiä Suensaareen tai Nestoriin ei tehdä heinäkuun 2024 alusta eteenpäin.

  5. Kemin ja Keminmaan ikääntyneiden päivätoiminta järjestetään Kemissä syyskuun alusta

    27.6.2024

    Lue lisää

    Takaisin edelliselle sivulle

    Kemin ja Keminmaan ikääntyneiden päivätoiminta järjestetään Kemissä syyskuun alusta

    27.6.2024

    Paikkana on Kemin keskustan palvelutalo.

    Aluehallitus päätti 19.6. kokouksessaan, että Kemin ja Keminmaan ikääntyneiden päivätoiminta järjestetään syyskuusta alkaen Kemin keskustan palvelutalossa, osoitteessa Sauvosaarenkatu 25.

    Tällä hetkellä Kemin ja Keminmaan päivätoimintaa on järjestetty Keminmaassa Kallinrannan kiinteistössä. Kahden kunnan yhteisessä mallissa päivätoimintaa on voitu järjestää jokaisena arkipäivänä, eikä toimintaa tarvitse supistaa kesälomien aikana.

    Aluehallitus päätti maaliskuussa, että Kemin päiväsairaalan toiminta korvataan muun maussa kotihoidolla ja päiväkeskustoiminnalla. Päätöksen takia Kemin ja Keminmaan yhteiseen päivätoimintaan Kallinrantaan on tullut ja tulossa uusia asiakkaita, ja Kallinrannan tilat eivät enää ole riittävät toimintaan.

    Kemin ja Keminmaan ikääntyneiden päivätoiminta järjestetään Kemissä syyskuun alusta


    Paikkana on Kemin keskustan palvelutalo.

Kaikki ajankohtaiset - Nappi