Navigation Menu

Laitosmuotoinen päihdekuntoutus

Navigation Menu

h4-ajankohtaista-palvelussa

Ajankohtaista palveluissa

Asset Publisher

  1. Jäikö alkoholi osaksi päiviä lomakauden jälkeen?
    Lomakaudella alkoholin käytöstä tulee monelle tapa: saunaolut, lasi viiniä grillatessa, toinen ruuan...

    Jäikö alkoholi osaksi päiviä lomakauden jälkeen?

    19.8.2024

    Luuvâ lase

    Kassâkkuu ovdil sivule

    Jäikö alkoholi osaksi päiviä lomakauden jälkeen?

    Kaksi ihmistä seisoo grillin äärellä.

    Alkoholi voi hiipiä salaa osaksi päivittäistä elämää mukavien kesätekemisten varjolla.

    19.8.2024

    Lomakaudella alkoholin käytöstä tulee monelle tapa: saunaolut, lasi viiniä grillatessa, toinen ruuan kanssa, kuohuviiniä kesän juhlissa.

    Alkoholin tissuttelu voi salakavalasti muodostua päivittäiseksi kesäkauden aikana. Lasillinen viiniä tai muutama olut voi tuntua harmittomilta. Alkoholin jatkuva käyttö kuitenkin nostaa sietokykyä eli toleranssia nopeasti. 

    Jos mietit, kannattaako juomista vähentää, kiinnitä huomiota ainakin näihin seikkoihin:  

    • Vaatiiko lomatunnelmassa oleminen alkoholiannoksen, tai useamman? Jatkatko kesätunnelmaa vielä loman jälkeenkin? 
    • Onko nukahtaminen vaikeaa ilman yömyssyä? 
    • Huomaatko olevasi väsynyt lomasta huolimatta?  
    • Ovatko perheenjäsenesi huomauttaneet sinulle alkoholin käytöstäsi? 

    Kun havahdut tarkastelemaan omaa juomistasi, olet jo oikealla tiellä. 

    Voit onnitella itseäsi siitä, että olet havahtunut tarkastelemaan juomistasi kriittisesti. 

    Jos sinusta tuntuu, että tissuttelu haittaa jo elämää, on hyvä pysähtyä miettimään omia juomatapoja esimerkiksi näiden vinkkien avulla: 

    • Pidä juomapäiväkirjaa. 
    • Korvaa osa alkoholijuomista alkoholittomilla juomilla ja laimenna juomia. 
    • Jos nautit alkoholia seurassa, juo samaan tahtiin seurueen hitaimman alkoholinkäyttäjän kanssa. 
    • Juo alkoholiannosten välissä vettä ja syö riittävästi ennen kuin nautit alkoholia.  
    • Pidä tietoisesti välipäiviä juomisesta. 

    Alkoholista kieltäytyminen on ihan sopivaa sosiaalisissa tilanteissa, vaikka muut eivät sitä välttämättä heti ymmärtäisikään. Ole rohkea! 

    Jos juomisen lopettaminen aiheuttaa vakavia oireita, kuten epileptisiä kohtauksia tai harhaisuutta, on hakeuduttava lääkäriin. Vieroitusoireita on mahdollista hoitaa oikealla lääkityksellä. 

    Päihdelinkin juomatapatestillä voit arvioida omaa juomistasi.

    Mielenterveystalo tarjoaa maksuttoman alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelman. Ohjelma on tarkoitettu kaikille, jotka ovat huolissaan alkoholinkäytöstään tai haluavat pohtia suhdettaan alkoholiin.

    Kaksi ihmistä seisoo grillin äärellä. Jäikö alkoholi osaksi päiviä lomakauden jälkeen?
    19.8.2024
    Lomakaudella alkoholin käytöstä tulee monelle tapa: saunaolut, lasi viiniä grillatessa, toinen ruuan...
    Kaksi ihmistä seisoo grillin äärellä.

    Jäikö alkoholi osaksi päiviä lomakauden jälkeen?


    Lomakaudella alkoholin käytöstä tulee monelle tapa: saunaolut, lasi viiniä grillatessa, toinen ruuan kanssa, kuohuviiniä kesän juhlissa.

  2. Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?
    Päihderiippuvuus ei ole koskaan vain riippuvaisen itsensä asia, vaan vaikuttaa koko lähipiiriin.

    Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?

    13.8.2024

    Luuvâ lase

    Kassâkkuu ovdil sivule

    Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?

    Kaksi naista istuu terveyskeskuksen käytävällä.

    13.8.2024

    Päihderiippuvuus ei ole koskaan vain riippuvaisen itsensä asia, vaan vaikuttaa koko lähipiiriin.

    Jatkuva ja runsas päihteiden käyttö altistaa päihderiippuvuudelle. Riippuvuudessa ei ole kyse pelkästään päihdyttävän aineen käyttömääristä -ja kerroista, vaan ihmisen ja aineen välisestä epäterveestä suhteesta. 

    Riippuvuudelle ominaista on aineen pakonomainen ja jatkuva käyttö, sen aiheuttamista haitoista huolimatta. Riippuvuus päihteeseen voi olla sekä fyysistä että psyykkistä. Tavanomaista on myös heikentynyt kyky hallita päihteiden käytön aloittamista, lopettamista sekä määriä. 

    Apua voi hakea kaikissa sosiaali- ja terveyspalveluissa, esimerkiksi 

    Kaksi naista istuu terveyskeskuksen käytävällä. Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?
    13.8.2024
    Päihderiippuvuus ei ole koskaan vain riippuvaisen itsensä asia, vaan vaikuttaa koko lähipiiriin.
    Kaksi naista istuu terveyskeskuksen käytävällä.

    Oletko huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä?


    Päihderiippuvuus ei ole koskaan vain riippuvaisen itsensä asia, vaan vaikuttaa koko lähipiiriin.

  3. Rovaniemen alueella edelleen akuuttia B-hepatiittia
    Lapissa, Rovaniemen alueella, edelleen akuutteja B-hepatiitti tapauksia. Hyvinvointialue ohjeistaa...

    Rovaniemen alueella edelleen akuuttia B-hepatiittia

    25.4.2024

    Luuvâ lase

    Kassâkkuu ovdil sivule

    Rovaniemen alueella edelleen akuuttia B-hepatiittia

    25.4.2024

    Lapissa, Rovaniemen alueella, edelleen akuutteja B-hepatiitti tapauksia. Hyvinvointialue ohjeistaa asukkaitaan leviämisen ehkäisemiseksi.

    B-hepatiitti on viruksen aiheuttama maksatulehdus. Hepatiitti B tarttuu suojaamattomassa seksissä sekä veren välityksellä, esimerkiksi ruiskujen ja neulojen yhteiskäytössä. Hepatiitti B-tartuntoja voidaan ehkäistä välttämällä verialtistusta. Tärkeää on puhtaiden välineiden käyttö. Kondomi puolestaan suojaa seksitartunnoilta. 

    Akuutin B-hepatiitin infektion oireita ovat: 

    • Pahoinvointi
    • Ripuli
    • Oksentelu tai vatsakipu
    • Ihon, silmänvalkuaisten tai limakalvojen keltaisuus
    • Lihas- ja nivelkivut

    Rovaniemellä Osallisuuskeskus OODIssa voit käydä testauttamassa anonyymisti C-hepatiitin ja hivin. Lisäksi voit saada laboratoriolähetteen B-hepatiittiin ja ilmaisen hepatiittirokotteen itsellesi ja läheisellesi, jos kuulut riskiryhmään. Lisäksi osallisuuskeskuksessa sijaitsee neulojen vaihtopiste. 

    Osallisuuskeskus OODI, Kansankatu 13 

    • ma klo 11–15 
    • ti klo 12–15 
    • ke klo 11–15 
    • to klo 12–15  
    • pe klo 11–14 

    Neulojen ja ruiskujen vaihto avoinna tiistaisin ja perjantaisin.

    Jos epäilet akuuttia B-hepatiitin aiheuttamaa infektiota, voit olla yhteydessä suoraan omalle terveysasemallesi. Yhteystiedot löydät osoitteesta lapha.fi/seksitaudit 

    Rinteenkulman terveysasemalla toimii hiv-poli, jossa on mahdollisuus testata pikatestillä anonyymisti hiv. Hiv-polilta voit saada laboratoriolähetteen B- ja C-hepatiittien testaamiseksi. 

    Hiv-poli, Rinteenkulman terveysasema, Koskikatu 25, 3. kerros, huone 16 

    To klo 15–16 

    Rovaniemen alueella edelleen akuuttia B-hepatiittia
    25.4.2024
    Lapissa, Rovaniemen alueella, edelleen akuutteja B-hepatiitti tapauksia. Hyvinvointialue ohjeistaa...

    Rovaniemen alueella edelleen akuuttia B-hepatiittia


    Lapissa, Rovaniemen alueella, edelleen akuutteja B-hepatiitti tapauksia. Hyvinvointialue ohjeistaa asukkaitaan leviämisen ehkäisemiseksi.

  4. Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa
    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.

    Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa

    28.12.2023

    Luuvâ lase

    Kassâkkuu ovdil sivule

    Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa

    Kuvituskuva laskin.

    28.12.2023

    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.

    Jatkossa perusterveydenhuollon käyntimaksu on 23 euroa. Maksu peritään korkeintaan kolme kertaa vuodessa. Terveyskeskuspäivystyksen käyntimaksu on 31,60 euroa. Erikoissairaanhoidon poliklinikan käyntimaksu on 46 euroa. 

    Hammaslääkärin käyntimaksu on 14,60 euroa, suuhygienistin käyntimaksu on 11,30 euroa ja erikoishammaslääkärin käyntimaksu 21,50 euroa. 

    Kuntoutuksen käyntimaksu on 12,80 euroa. Neuvonta ja apuvälinepalvelut ovat maksuttomia. 

    Neuvolat sekä oppilas- ja opiskeluhuolto ovat maksuttomia. 

    Sosiaalityö- ja sosiaaliohjaus on maksutonta. Muiden sosiaalipalvelujen maksuista voit kysyä lisää sosiaalityöntekijältäsi. 

    Maksukatto 

    Vuoden aikana perittävien asiakasmaksujen enimmäismäärä eli maksukatto on 762 euroa. 

    Maksujen yhteismäärää laskettaessa huomioidaan kalenterivuoden (1.1.–31.12.) aikana käyttämiesi palvelujen asiakasmaksut. Jos maksujen yhteismäärä ylittää 762 euroa, ovat maksukattoon sisältyvät palvelut tämän jälkeen kalenterivuoden loppuun saakka maksuttomia. 

    Maksujen yhteismäärää laskettaessa katsotaan, milloin palvelu on saatu. Ei sen mukaan, mikä on laskun eräpäivä tai laskun maksupäivä. 

    Maksu käyttämättä jätetystä palvelusta 

    Maksu käyttämättä jätetystä palvelusta on 56,70 euroa 1.1.2024 alkaen. Maksu peritään, jos jätät ennalta sovitun ajan perumatta tai jätät saapumatta sinulle varatulle ajalle ilman hyväksyttävää syytä. Maksu koskee myös laboratorio- ja kuvantamiskäyntejä, lyhytaikaisia hoitoja ja asumispalvelupaikkoja sekä potilashotellia. Maksua ei peritä alle 18-vuotiailta. 

    Maksuttomat palvelut 

    Lapin hyvinvointialueella veteraanien ja pitkäaikaistyöttömien lääkäripalvelut sekä alle 25-vuotiaiden ehkäisy ovat jatkossakin maksuttomia. 

    Lisäksi asiakas voi saada alennusta tai vapautusta tietyistä maksuista, jos hänen toimeentulonsa on niiden vuoksi vaarassa. Lapin hyvinvointialue arvioi asiakkaan hakemuksen perusteella, täyttyvätkö maksun alentamisen edellytykset. Jos edellytykset täyttyvät, maksua täytyy alentaa. Hyvinvointialueen on annettava asiakkaalle muutoksenhakukelpoinen päätös maksun alentamisesta tai perimättä jättämisestä. 

    Kuvituskuva laskin. Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa
    28.12.2023
    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.
    Kuvituskuva laskin.

    Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa


    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.