Čorggâd reeʹvves čeʹvetme

Puhelinnumeromuutoksia Pelkosenniemen ja Savukosken ikääntyneiden palveluohjauksessa

Uudet numerot ovat käytössä maanantaista 2.9. alkaen.

Pelkosenniemen ja Savukosken ikääntyneiden palveluohjauksessa on uusia puhelinnumeroita syyskuun alusta lähtien.

• Pelkosenniemen ikääntyneiden palveluohjaus, p. 040 745 9980
• Savukosken ikääntyneiden palveluohjaus, p. 040 192 9839

Soittoaika maanantaista perjantaihin klo 9–11.

Čorggâd reeʹvves čeʹvetme

Tarkista lääkkeiden päiväykset ja hävitä ne oikein

Kuva: Apteekkariliitto / Katja Lösönen

Muistathan, että lääkkeet hävitetään aina viemällä ne apteekkiin. Lääkkeitä ei saa koskaan laittaa roskiin tai viemäriin. Useimmissa apteekeissa on keräysastiat, joihin jätteet voi itse tiputtaa, mutta osassa voit antaa jätteet suoraan henkilökunnalle. Jokaisella apteekilla on velvollisuus ottaa lääkejäte vastaan.

Ennen kuin viet lääkkeet apteekkiin, poista paketeista etiketit, joissa lukee henkilötietosi ja hävitä ne. Ota lääkkeet pois niiden pahvipakkauksista ja laita pahvit kierrätykseen. Voit laittaa lääkejätteet yhteen pussiin, mutta erota toisistaan eri pussiin nestemäiset ja kiinteät lääkejätteet. 

Mikäli käytössäsi on lääkelaastareita, ne tulee hävittää taittamalla laastarin liimapinnat vastakkain. Sen jälkeen ne ovat kiinteää lääkejätettä. Ethän heitä käytettyä lääkelaastaria roskiin. Laastarissa on aina vähän lääkettä jäljellä myös käytön jälkeen, jonka vuoksi ne ovat aina lääkejätettä. 

Jos joudut käyttämään lääkityksessäsi neuloja, kerää käytetyt neulat esimerkiksi muovipulloon tai muuhun kannelliseen astiaan. Tuo täysi astia apteekkiin hävitettäväksi. 

Kiitos kun viet lääkejätteet apteekkiin ja olet mukana huolehtimassa luonnon hyvinvoinnista!

Čorggâd reeʹvves čeʹvetme

Muista uusia reseptisi ajoissa

Onko sinulla käytössä pitkäaikainen lääkitys ja reseptisi uusiminen terveydenhuollossa lähestyy? Huolehdithan reseptin uusimisen ajoissa, jotta lääkkeet eivät pääse loppumaan kesken. Reseptin uusiminen voi viedä aikaa jopa viikon.

Tiettyjen lääkkeiden reseptin uusimiseen tarvitaan aina käynti lääkärin vastaanotolla. Näin voidaan varmistaa, että lääke on edelleen tarpeellinen ja sen annos on sopiva.  

Apteekista on mahdollista saada lääkkeitä korkeintaan kolmen kuukauden tarpeeseen kerralla. Tämä johtuu siitä, että Kela-korvausta on rajoitettu tähän aikaan. 

Reseptin uusiminen sähköisesti

Helpoin tapa pyytää reseptin uusintaa on tehdä se OmaKannassa. 

OmaKannassa näet reseptisi ja voit pyytää helposti reseptin uusimista. Kun olet tehnyt OmaKannassa pyynnön reseptin uusimisesta, se lähetetään terveydenhuoltoon, jossa lääkäri tai joissakin tapauksissa sairaanhoitaja käsittelee sen. 

Kaikki reseptit määrätään sähköisinä. Voit tarkastella reseptejäsi ja tulostaa niistä yhteenvedon OmaKannassa. 

OmaKannassa voit omien reseptiesi lisäksi lähettää uusimispyynnön myös lapsen ja aikuisen läheisesi puolesta. Voit seurata uusimisen tilannetta OmaKannassa. 

OmaKanta

Pyynnön reseptin uusimisesta voit tehdä myös apteekissa tai asioidessasi terveydenhuollossa. 

Terveysasemien yhteystiedot

Čorggâd reeʹvves čeʹvetme

Näin varmistat lääkkeidesi turvallisen käytön

Lääkkeiden käyttöön liittyy monenlaisia huomioon otettavia asioita. Voit itse tehdä monia asioita, joiden avulla voit varmistua lääkkeen käytön turvallisuudesta. Turvallisen lääkehoidon varmistamiseksi on esimerkiksi olennaista tietää, miten lääkkeiden hyödyllisiä ja haitallisia vaikutuksia voi itse seurata.

Ennen lääkkeen käytön aloittamista kannattaakin aina selvittää alla olevat asiat varmistaakseen, että saa parhaimman mahdollisen hyödyn lääkkeestään. Samalla voi välttyä mahdollisilta lääkkeen haittavaikutuksilta. 

Uuden lääkehoidon aloittamisesta tulee aina keskustella perusteellisesti lääkkeen määräävän lääkärin kanssa. Myös apteekissa osataan vastata mieltä askarruttaviin kysymyksiin lääkityksistäsi. 

Sopiiko lääke minulle? 

Onko lääke tarkoitettu potemaani vaivaan? 

Onko lääkkeen käytölle joku este, kuten lääkeaineallergia, muu lääkitys tai pitkäaikaissairaus? Varsinkin maksa- ja munuaissairaudet saattavat estää joidenkin lääkkeiden käytön tai vaikuttaa lääkkeen annokseen. 

Kuinka paljon otan lääkettä? 

Liian pienellä annoksella ei saavuteta haluttua tehoa. Liian suuri annos taas voi aiheuttaa haittavaikutuksia ja jopa myrkytyksen. 

Reseptilääkkeen käyttöohjeen lääkäri määrää yksilöllisesti. Käyttöohje liimataan pakkaukseen apteekissa. Annokset ovat yksilöllisiä, joten noudatathan aina saamaasi ohjetta. Annos ei välttämättä ole sama kuin toisella samaa lääkettä käyttävällä henkilöllä. 

Apteekista ilman reseptiä saatavan itsehoitolääkkeen käyttöohje on pakkauksessa. 

Lasten annos määräytyy iän ja mahdollisesti myös painon mukaan. 

Millä tavoin otan lääkkeen? 

Yleensä lääke nielaistaan, mutta on olemassa myös lääkkeitä, jotka laitetaan esimerkiksi silmään, korvaan tai iholle. 

Tablettilääkityksenkin ottaminen voi vaatia tarkkuutta. On esimerkiksi tabletteja, joita ei saa puolittaa, murskata tai pureskella. Osan tableteista taas voi liuottaa veteen, jolloin niiden ottaminen on helpompaa. 

Lääkkeen pakkausselosteesta kannattaa aina tarkistaa oikea käyttötapa. Voit varmistaa käyttötavan myös apteekista. 

Mihin aikaan päivästä otan lääkkeen? 

Yleensä lääkkeen ottamisajankohdan voi itse valita. 

Lääkekuurit ja pitkäaikaiseen käyttöön tarkoitetut lääkkeet pitää kuitenkin ottaa joka päivä samaan aikaan. 

Useita kertoja päivässä otettavasta lääkkeestä kannattaa tarkistaa, otetaanko lääke tasaisin väliajoin. Esimerkiksi yksi antibioottitabletti kolme kertaa päivässä tarkoittaa tabletin ottamista kahdeksan tunnin välein. 

Osa lääkkeistä otetaan tiettyyn aikaan päivästä. Esimerkiksi kolesterolilääkkeet otetaan yleensä iltaisin, koska elimistössä muodostuu eniten kolesterolia yöllä. 

On lääkkeitä, jotka on otettava juuri oikeaan aikaan halutun vaikutuksen saamiseksi, kuten esimerkiksi insuliinipistokset tai sydänkohtauksen hoitoon käytettävät nitrot. 

Otanko lääkkeen ruuan kanssa vai ilman? 

Ruokailu voi lisätä, vähentää tai olla vaikuttamatta lääkkeen imeytymiseen. 

Yleensä lääkkeen oton ajoituksella ruokailuun nähden ei ole merkitystä lääkkeen tehon kannalta. 

Tyhjään mahaan tarkoittaa, että lääke on otettava viimeistään tuntia ennen ruokailua tai 2–3 tuntia ruokailun jälkeen. 

Aterian yhteydessä tarkoittaa sitä, kun syö esimerkiksi voileivän samaan aikaan lääkkeen kanssa. 

Ennen ateriaa otettava lääke otetaan 15–30 minuuttia ennen ruokailua. 

Osassa lääkkeitä tietyt ruoka-aineet voivat vaikuttaa lääkkeen imeytymiseen. On hyvä tarkistaa, saako esimerkiksi maitotuotteita nauttia lääkityksesi kanssa samaan aikaan. 

Kuinka kauan otan lääkettä? 

Tarvittaessa otettavia lääkkeitä ovat esimerkiksi päänsärkyyn käytetyt kipulääkkeet. Tarkista pakkausselosteesta tai lääkäriltä, kuinka kauan tällaisia lääkkeitä saa käyttää yhtäjaksoisesti. 

Kuureina käytetään tyypillisesti antibiootteja. 

Pitkäaikaislääkitys on tarkoitettu käytettäväksi koko sairauden ajan. Esimerkiksi diabeetikolla voi olla käytössään eliniän kestävä insuliinihoito. 

Mitä muita asioita minun pitää ottaa huomioon lääkettä käyttäessäni? 

Pakkausselosteessa mainitaan, jos lääkkeen käyttöön liittyy jotakin erityistä. 

Kaikkien lääkkeiden kanssa ei voi esimerkiksi käyttää maitotuotteita tai oleskella auringossa. 

Kaikkia lääkkeitä ei voi säilyttää huoneenlämmössä, vaan osa täytyy pitää esimerkiksi jääkaapissa. 

Kuinka tarkkailen itseäni lääkityksen aikana? 

Lääkityksen aikana on hyvä seurata, vaikuttaako lääke toivotulla tavalla ja ilmeneekö haittavaikutuksia. Ohjeita lääkehoidon vaikutusten seurantaan saa apteekin henkilökunnalta, hoitajalta tai lääkäriltä. Tietoa lääkkeen vaikutuksista ja haittavaikutuksista löytyy myös pakkausselosteesta. 

Terveyskylän Lääketalo on hyvä tietopankki erilaisten lääkkeiden käytöstä

Fimea on julkaissut oppaan turvallisesta lääkkeiden käytöstä suomeksi ja pohjoissaameksi

Lääkkeiden turvallinen käyttö suomeksi (pdf)

Lääkkeiden turvallinen käyttö pohjoissaameksi (pdf)

Čorggâd reeʹvves čeʹvetme

Päivityksiä sosiaalipalvelujen palvelusetelisääntökirjoihin

Muutokset ovat voimassa kesäkuusta 2024.

Aluehallitus on vahvistanut toukokuun lopussa useita täsmennyksiä ja muutoksia sosiaalipalveluissa käytössä oleviin palvelusetelisääntökirjoihin. 

Palvelusetelisääntökirjojen yleinen osio on päivitetty, ja se liitetään kaikkiin hyvinvointialueen palvelusetelisääntökirjoihin. Keskeisimmät muutokset liittyvät muun muassa hintakattoon, palvelusopimuksen irtisanomisaikaan ja asiakastietojen käsittelyyn, palvelutuottajaksi hakeutumiseen ja palvelutuottajaa koskeviin velvoitteisiin, matkakorvausten laskutuksiin, hintojen muutoksiin ja voimassaoloaikaan sekä palvelujen omavastuuseen. 

Tukipalvelujen sääntökirjan muutoksia 

Tukipalvelujen palvelusetelisääntökirjan muutokset liittyvät muun muassa asiointipalvelun nimeen sekä siivouspalvelujen palvelukuvaukseen. Asiointipalvelut voidaan muuttaa asiointi- ja saattajapalveluiksi. Siivouspalveluja koskien palveluntuottaja siivoaa omilla välineillään ja pesuaineillaan, jos asiakas ei halua, että siivouksessa käytetään hänen siivousvälineitään.  

Ikääntyneiden sääntökirjan muutoksia

Ikääntyneiden yhteisöllisen asumisen ja ympärivuorokautisen palveluasumisen palvelusetelisääntökirjan muutokset koskevat yhteisöllistä asumista. Työnantajan on huolehdittava, että toimintayksikössä on riittävä määrä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöitä sekä työvuoron vastuuhoitaja, jolla on tarvittava tutkinto ja lääkehoitovastuu. Henkilökunnan pitää osata tehdä yhteistyötä asiakkaan, omaisten ja muiden yhteistyötahojen kanssa.

Keskeiset muutokset liittyvät myös RAI-arviointiin ja asiakassuunnitelmaan sekä asumisen järjestämiseen. Palveluntuottajan tehtäviin kuuluu asiakkaan palvelutarpeen arviointi ja hoidon tarpeeseen vastaaminen. Toimintakykymittarina käytetään RAI-arviointivälineistöä, jonka pohjalta asiakkaalle laaditaan hoito- ja palvelusuunnitelma yhteistyössä hoitohenkilökunnan, asiakkaan ja omaisten kanssa. 

Palvelujen järjestämisessä on huomioitava myös asiakkaan puolison mahdollisuus asua yhdessä puolisonsa kanssa ilman palvelutarvetta. 

Kotihoidon sääntökirjan muutoksia

Kotihoidon palvelusetelisääntökirjan muutoksien mukaan palveluntuottaja soveltaa yleisesti hyväksyttyjä hoitosuosituksia ja ikäihmisten palvelujen laatusuosituksia sekä tänä vuonna julkaistavaa Laatusuositusta aktiivisen ja toimintakykyisen ikääntymisen ja kestävien palvelujen turvaamiseksi 2024–2027.

Lääkehoidossa Lapin hyvinvointialue ohjaa asiakkaita lääkeannosjakeluun, johon asiakkaalle myönnetään palveluseteli. Tarkennuksia tehtiin myös arviointiin sekä asiakkaan palvelutarpeen muutoksista ilmoittamiseen. 

Tutustu ikääntyneiden palvelujen sääntökirjoihin:

Tukipalvelujen palvelusetelisääntökirja

Ikääntyneiden yhteisöllisen asumisen ja ympärivuorokautisen palveluasumisen palvelusetelisääntökirja

Kotihoidon palvelusetelisääntökirja