Navigation Menu

Kuntouttava työtoiminta

Navigation Menu

Kuntouttava työtoiminta

Kuntouttava työtoiminta

Kuntouttava työtoiminta on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat olleet työttömyyden tai muun syyn takia pitkään poissa työmarkkinoilta.

Ǩeäzz da mââi määinai vuâđald

Voit saada kuntouttavaa työtoimintaa, jos olet ollut pitkään työttömänä ja saat joko työmarkkinatukea tai toimeentulotukea.

Päiʹǩǩ-kååʹdd vaʹlljummuš

Vaʹlljed päiʹǩǩ-kååʹdd da vuäǯǯak vueiʹnnemnalla õhttvuõtt-teâđaid, liâdǥlaž kääzzkõõzzid da jeeʹres kääzzkõʹsse õhttneei teâđaid.

Vaʹlljed päiʹǩǩ-kååʹdd:

Aikuissosiaalityön neuvonta ja asiointi (Rovaniemi)

Aikuissosiaalityön neuvonta on henkilökohtaista ohjausta esimerkiksi arkielämän hallintaan, talouteen, asumiseen, päihteettömyyteen ja kuntoutukseen liittyen.

Palvelu vaatii tunnistautumisen, jotta voimme varmistua henkilöllisyydestäsi. Palvelun kautta voi lähettää viestejä ja kysymyksiä, myös liitteiden lähettäminen on turvallista. Lähetetyt viestit sekä niihin saapuneet vastaukset tallentuvat omalle asiointitilillesi Omavirtuun.

Käytön tuki

Sallan sosiaalityöntekijä

Sosiaalityöntekijältä saat apua aikuissosiaalityöhön, lastensuojeluun sekä lapsiperheiden palveluihin liittyen.

Sosiaalityöntekijän tavoitat puhelimitse. Tapaamiset ajanvarauksella.

Puhelinaika
  • Tuesday 10:00 - 11:00

Rovaniemen aikuissosiaalityö

Voit kysyä lisätietoa puhelimitse aikuissosiaalityön palveluista.

Puhelinaika
  • Monday - Friday 09:00 - 10:00

Posion sosiaalityöntekijät

Saat yhteyden sosiaalityöntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

Pelkosenniemen perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelut

Saat yhteyden perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelujen työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin. Voit tarvittaessa varata ajan henkilökohtaiseen tapaamiseen.

Muonion työikäisten ja vammaisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten ja vammaisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin. Sosiaaliohjaaja ohjaa ja neuvoo sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa.

Soittoajat
  • Tuesday - Wednesday 09:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 15:00

Savukosken sosiaalityöntekijä

Saat yhteyden sosiaalityöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

Ajanvaraukset toimistosihteeriltä. Päivystys keskiviikkoisin klo 9-11 sosiaalitoimistossa.
  • Wednesday 09:00 - 11:00

Kemijärven työikäisten sosiaalityö

Saat yhteyden työikäisten sosiaalipalveluiden sosiaalityöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Thursday 09:00 - 10:00

Utsjoen työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Friday 09:00 - 15:00

Ylitornion sosiaalityö

Sosiaalityöntekijöiltä saat puhelimitse ohjausta ja neuvontaa sosiaalipalveluihin sekä sosiaalisiin ongelmiin liittyvissä asioissa.

Sosiaalityöntekijöiden puhelinaika
  • Monday - Friday 09:30 - 10:30

Sodankylän yksilövalmennus

Tavoitat yksilövalmentajan puhelimitse arkipäivisin.

Yksilövalmennus on asiakkaalle tarjottavaa kokonaisvaltaista henkilökohtaista ohjausta ja elämäntilanteen kartoitusta. Saat tukea toimintakyvyn vahvistamiseen ja arjenhallinnan parantamiseen sekä koulutus- ja työuran suunnitteluun.

Tervolan sosiaalityöntekijät

Saat yhteyden sosiaalityöntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Keminmaan sosiaalityöntekijät

Sosiaalityöntekijöihin saat yhteyden puhelimitse arkipäivisin.

Kemin kuntouttava työtoiminta

Soittamalla saat yhteyden kuntouttavan työtoiminnan sosiaaliohjaajaan.

  • Monday - Friday 08:00 - 15:30

03.07.2023 - 30.07.2023 Avokuntoutus

Ranuan kuntouttava työtoiminta

Saat yhteyden kuntouttavan työtoiminnan ohjaajiin puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00

Tornion työikäisten sosiaalityö

Saat yhteyden työikäisten sosiaalipalvelujen työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

Puhelinaika
  • Monday - Friday 09:00 - 10:00

Kittilän työikäisten palvelujen palveluvastaava

Saat yhteyden työikäisten palvelujen palveluvastaavaan puhelimitse arkipäivisin.

Enontekiön perheiden ja työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden perheiden ja työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Pellon työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Inarin kuntouttavan työtoiminnan sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden kuntouttavan työtoiminnan sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Jos olet uusi asiakas, ota ensin yhteys työikäisten palvelujen sosiaalityöntekijään tai sosiaaliohjaajaan.

Inarin ja Utsjoen työikäisten palvelujen sosiaalityöntekijä

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaalityöntekijään puhelimitse arkipäivisin. Sosiaalityöntekijä palvelee sekä Inarin että Utsjoen asukkaita.

Soittoajat
  • Monday - Friday 09:00 - 10:00

Kolarin työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Soittoajat
  • Monday - Friday 09:00 - 11:00

Inarin työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Kemin ja Simon sosiaalipalveluiden neuvonta ja palveluohjaus

Voit ottaa yhteyttä palveluohjaukseen esimerkiksi sosiaaliturvaan ja sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa. Jos sinulla ei ole tiedossa asiaa hoitavaa työntekijää, ota ensimmäisenä yhteyttä palveluohjaukseen.

  • Monday 09:00 - 11:00, 12:00 - 13:30
  • Tuesday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00
  • Wednesday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00
  • Thursday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00

Sodankylän aikuissosiaalityö ja sosiaaliohjaus

Saat yhteyden puhelimitse aikuissosiaalityön sosiaaliohjaajaan ja sosiaalityöntekijään.

Sosiaalityössä ja -ohjauksessa kartoitamme tuen tarpeesi ja rakennamme yhdessä tarpeitasi vastaavan sosiaalipalveluiden kokonaisuuden.

Sallan sosiaali- ja terveyskeskus

Sallan sosiaali- ja terveyskeskuksesta saat perusterveydenhuollon palvelut.

Addrõs

Jungintie 3, 98900 SALLA

Sodankylän hyvinvointikeskus Sopukka, Perhekeskus

Saat meiltä apua erilaisissa elämäntilanteissa – olet sitten perheellinen tai yksin asuva, lapsi, nuori, työikäinen tai ikäihminen.

Perhekeskuksen sosiaali- ja terveydenhuollon työntekijöinä toimimme tiiviissä yhteistyössä kanssasi ja keskenämme. Tavoitteenamme on, että saat apua ja tukea nopeasti ja joustavasti. Teemme yhteistyötä järjestöjen ja seurakuntien, kunnan hyvinvointia ja terveyttä edistävän työn, kunnan eri toimialojen ja erikoissairaanhoidon kanssa.

Addrõs

Hyvinvointikeskus Sopukka, 2. kerros

Karistamontie 4, 99600 SODANKYLÄ

Perhekeskuksen aukioloajat:
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00
Palveluohjaus:
  • Monday - Friday 09:00 - 11:00

Jeeʹres õhttvuõtt-teâđ

Teʹlfon

Inarin sosiaalitoimisto

Sosiaalitoimisto sijaitsee Inarin kunnanviraston 1. kerroksessa.

Addrõs

Piiskuntie 2, 99800 IVALO

  • Monday - Thursday 09:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 11:00

Pellon sosiaalitoimisto

Sosiaalitoimistosta saat sosiaalipalveluihin liittyvää ohjausta ja neuvontaa. Sosiaalityöntekijät tukevat sinua ja perhettäsi haastavissa elämäntilanteissa ja järjestävät tarvittavat tukitoimet.

Addrõs

Opintie 7 B, 95700 PELLO

Aukioloajat
  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Utsjoen sosiaalitoimisto

Sosiaalitoimisto sijaitsee Utsjoen terveyskeskuksen yhteydessä. Sosiaalitoimistosta saat ohjausta ja neuvontaa sosiaalityön palveluista.

Addrõs

Seitatie 1, 99980 UTSJOKI

  • Monday - Friday 09:00 - 15:00

Jeeʹres õhttvuõtt-teâđ

Teʹlfon

Ylitornion sosiaalitoimisto

Ylitornion sosiaalitoimisto sijaitsee kunnanviraston tiloissa.

Addrõs

Alkkulanraitti 5, 95600 YLITORNIO

  • Monday - Friday 09:00 - 15:00

Enontekiön sosiaalitoimisto

Enontekiön sosiaalipalvelujen toimisto sijaitsee kunnanviraston tiloissa Hetassa. Voit sopia tapaamisen etukäteen soittamalla sosiaalityöntekijöille.

Addrõs

Kunnanvirasto, 1. kerros

Ounastie 165, 99400 ENONTEKIÖ

  • Monday - Friday 08:00 - 15:00

Inarin kunnanvirasto

Hallinto-, sivistys- ja tekninen osasto, infopiste ja kokoustilat.

1 kerros: Kunnan puhelinvaihde, asiakaspalvelu/neuvonta, virallinen ilmoitustaulu ja kopiointipalvelut

Hallinto-osasto, 2. kerros: Arkisto

Sivistysosasto, 2. kerros: Sivistystoimen hallinto, varhaiskasvatus, kansalaisopisto, kulttuuritoimi, liikuntatoimi, nuorisotoimi.

Tekninen osasto, 2. kerros: Rakennusvalvonta, kaavoitus, maastomittaus- ja maanrakennuspalvelut.

Lapin hyvinvointialue, 1. kerros: Sosiaalitoimen, mielenterveys- ja perhepalvelu

Rikosuhripäivystys, 1.kerros.

Addrõs

Piiskuntie 2, 99800 IVALO

  • Monday - Thursday 09:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 11:00

Jeeʹres õhttvuõtt-teâđ

Neʹttpååʹšt

inari@inari.fi

Neʹttseidd

Rovaniemen sosiaalipalvelukeskus

Sosiaalipalvelukeskus palvelee sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa. Sosiaalipalvelukeskus sijaitsee kaupungin keskustassa.

Addrõs

Rovakatu 1, 96100 ROVANIEMI

  • Monday - Thursday 09:00 - 15:30
  • Friday 09:00 - 15:00

Jeeʹres õhttvuõtt-teâđ

Teʹlfon

Työikäisten palvelujen hakemus

Voit täyttää PDF-hakemuksen joko sähköisesti tai tulostamalla ja täyttämällä sen käsin.

Hakemus ja mahdolliset liitteet palautetaan postitse, postiosoitteet ovat lomakkeella.

Työikäisten palvelujen hakemus

Kuntouttavaan työtoimintaan voi osallistua, jos on ollut työttömyyden tai muun syyn takia pitkään poissa työmarkkinoilta. Toiminnan tarkoitus on:

  • parantaa osallistujien työllistymis- tai kouluttautumismahdollisuuksia
  • vahvistaa osallistujien työ- ja toimintakykyä
  • parantaa osallistujien arjen- ja elämänhallintaa.

Osallistujat eivät ole työ- tai virkasuhteessa toiminnan järjestäjään. Työtoiminnasta maksetaan osallistujalle päivittäinen korvaus. Viranomaiset tekevät osallistujan kanssa aktivointisuunnitelman, jonka toteutumista seurataan.

Palvelu on maksuton.

Sallan sosiaalityöntekijä

Sosiaalityöntekijältä saat apua aikuissosiaalityöhön, lastensuojeluun sekä lapsiperheiden palveluihin liittyen.

Sosiaalityöntekijän tavoitat puhelimitse. Tapaamiset ajanvarauksella.

Puhelinaika
  • Tuesday 10:00 - 11:00

Rovaniemen aikuissosiaalityö

Voit kysyä lisätietoa puhelimitse aikuissosiaalityön palveluista.

Puhelinaika
  • Monday - Friday 09:00 - 10:00

Posion sosiaalityöntekijät

Saat yhteyden sosiaalityöntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

Pelkosenniemen perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelut

Saat yhteyden perheiden ja työikäisten sosiaalipalvelujen työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin. Voit tarvittaessa varata ajan henkilökohtaiseen tapaamiseen.

Muonion työikäisten ja vammaisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten ja vammaisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin. Sosiaaliohjaaja ohjaa ja neuvoo sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa.

Soittoajat
  • Tuesday - Wednesday 09:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 15:00

Savukosken sosiaalityöntekijä

Saat yhteyden sosiaalityöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

Ajanvaraukset toimistosihteeriltä. Päivystys keskiviikkoisin klo 9-11 sosiaalitoimistossa.
  • Wednesday 09:00 - 11:00

Kemijärven työikäisten sosiaalityö

Saat yhteyden työikäisten sosiaalipalveluiden sosiaalityöntekijään puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Thursday 09:00 - 10:00

Utsjoen työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Friday 09:00 - 15:00

Ylitornion sosiaalityö

Sosiaalityöntekijöiltä saat puhelimitse ohjausta ja neuvontaa sosiaalipalveluihin sekä sosiaalisiin ongelmiin liittyvissä asioissa.

Sosiaalityöntekijöiden puhelinaika
  • Monday - Friday 09:30 - 10:30

Sodankylän yksilövalmennus

Tavoitat yksilövalmentajan puhelimitse arkipäivisin.

Yksilövalmennus on asiakkaalle tarjottavaa kokonaisvaltaista henkilökohtaista ohjausta ja elämäntilanteen kartoitusta. Saat tukea toimintakyvyn vahvistamiseen ja arjenhallinnan parantamiseen sekä koulutus- ja työuran suunnitteluun.

Tervolan sosiaalityöntekijät

Saat yhteyden sosiaalityöntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Friday 08:00 - 16:00

Keminmaan sosiaalityöntekijät

Sosiaalityöntekijöihin saat yhteyden puhelimitse arkipäivisin.

Kemin kuntouttava työtoiminta

Soittamalla saat yhteyden kuntouttavan työtoiminnan sosiaaliohjaajaan.

  • Monday - Friday 08:00 - 15:30

03.07.2023 - 30.07.2023 Avokuntoutus

Ranuan kuntouttava työtoiminta

Saat yhteyden kuntouttavan työtoiminnan ohjaajiin puhelimitse arkipäivisin.

  • Monday - Thursday 08:00 - 16:00
  • Friday 08:00 - 15:00

Tornion työikäisten sosiaalityö

Saat yhteyden työikäisten sosiaalipalvelujen työntekijöihin puhelimitse arkipäivisin.

Puhelinaika
  • Monday - Friday 09:00 - 10:00

Kittilän työikäisten palvelujen palveluvastaava

Saat yhteyden työikäisten palvelujen palveluvastaavaan puhelimitse arkipäivisin.

Enontekiön perheiden ja työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden perheiden ja työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Pellon työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Inarin kuntouttavan työtoiminnan sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden kuntouttavan työtoiminnan sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Jos olet uusi asiakas, ota ensin yhteys työikäisten palvelujen sosiaalityöntekijään tai sosiaaliohjaajaan.

Inarin ja Utsjoen työikäisten palvelujen sosiaalityöntekijä

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaalityöntekijään puhelimitse arkipäivisin. Sosiaalityöntekijä palvelee sekä Inarin että Utsjoen asukkaita.

Soittoajat
  • Monday - Friday 09:00 - 10:00

Kolarin työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Soittoajat
  • Monday - Friday 09:00 - 11:00

Inarin työikäisten palvelujen sosiaaliohjaaja

Saat yhteyden työikäisten palvelujen sosiaaliohjaajaan puhelimitse arkipäivisin.

Kemin ja Simon sosiaalipalveluiden neuvonta ja palveluohjaus

Voit ottaa yhteyttä palveluohjaukseen esimerkiksi sosiaaliturvaan ja sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa. Jos sinulla ei ole tiedossa asiaa hoitavaa työntekijää, ota ensimmäisenä yhteyttä palveluohjaukseen.

  • Monday 09:00 - 11:00, 12:00 - 13:30
  • Tuesday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00
  • Wednesday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00
  • Thursday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00
  • Friday 09:00 - 11:00, 12:00 - 15:00

Sodankylän aikuissosiaalityö ja sosiaaliohjaus

Saat yhteyden puhelimitse aikuissosiaalityön sosiaaliohjaajaan ja sosiaalityöntekijään.

Sosiaalityössä ja -ohjauksessa kartoitamme tuen tarpeesi ja rakennamme yhdessä tarpeitasi vastaavan sosiaalipalveluiden kokonaisuuden.

Kuntouttava työtoiminta

H4 lisätietoa

h4 liitetiedostot

Lomakkeet ja lisätietoja

nappi hakemukset ja ilmoitukset sosiaalipalveluihin

h4-ajankohtaista-palvelussa

Ajankohtaista palveluissa

Asset Publisher

  1. Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa
    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.

    Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa

    28.12.2023

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa

    Kuvituskuva laskin.

    28.12.2023

    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.

    Jatkossa perusterveydenhuollon käyntimaksu on 23 euroa. Maksu peritään korkeintaan kolme kertaa vuodessa. Terveyskeskuspäivystyksen käyntimaksu on 31,60 euroa. Erikoissairaanhoidon poliklinikan käyntimaksu on 46 euroa. 

    Hammaslääkärin käyntimaksu on 14,60 euroa, suuhygienistin käyntimaksu on 11,30 euroa ja erikoishammaslääkärin käyntimaksu 21,50 euroa. 

    Kuntoutuksen käyntimaksu on 12,80 euroa. Neuvonta ja apuvälinepalvelut ovat maksuttomia. 

    Neuvolat sekä oppilas- ja opiskeluhuolto ovat maksuttomia. 

    Sosiaalityö- ja sosiaaliohjaus on maksutonta. Muiden sosiaalipalvelujen maksuista voit kysyä lisää sosiaalityöntekijältäsi. 

    Maksukatto 

    Vuoden aikana perittävien asiakasmaksujen enimmäismäärä eli maksukatto on 762 euroa. 

    Maksujen yhteismäärää laskettaessa huomioidaan kalenterivuoden (1.1.–31.12.) aikana käyttämiesi palvelujen asiakasmaksut. Jos maksujen yhteismäärä ylittää 762 euroa, ovat maksukattoon sisältyvät palvelut tämän jälkeen kalenterivuoden loppuun saakka maksuttomia. 

    Maksujen yhteismäärää laskettaessa katsotaan, milloin palvelu on saatu. Ei sen mukaan, mikä on laskun eräpäivä tai laskun maksupäivä. 

    Maksu käyttämättä jätetystä palvelusta 

    Maksu käyttämättä jätetystä palvelusta on 56,70 euroa 1.1.2024 alkaen. Maksu peritään, jos jätät ennalta sovitun ajan perumatta tai jätät saapumatta sinulle varatulle ajalle ilman hyväksyttävää syytä. Maksu koskee myös laboratorio- ja kuvantamiskäyntejä, lyhytaikaisia hoitoja ja asumispalvelupaikkoja sekä potilashotellia. Maksua ei peritä alle 18-vuotiailta. 

    Maksuttomat palvelut 

    Lapin hyvinvointialueella veteraanien ja pitkäaikaistyöttömien lääkäripalvelut sekä alle 25-vuotiaiden ehkäisy ovat jatkossakin maksuttomia. 

    Lisäksi asiakas voi saada alennusta tai vapautusta tietyistä maksuista, jos hänen toimeentulonsa on niiden vuoksi vaarassa. Lapin hyvinvointialue arvioi asiakkaan hakemuksen perusteella, täyttyvätkö maksun alentamisen edellytykset. Jos edellytykset täyttyvät, maksua täytyy alentaa. Hyvinvointialueen on annettava asiakkaalle muutoksenhakukelpoinen päätös maksun alentamisesta tai perimättä jättämisestä. 

    Kuvituskuva laskin. Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa
    28.12.2023
    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.
    Kuvituskuva laskin.

    Lapin hyvinvointialueen asiakasmaksuihin muutoksia vuoden 2024 alussa


    Lapin hyvinvointialueella astuvat voimaan uudet asiakasmaksut 1.1.2024 alkaen.

  2. Kansainvälistä kipukuukautta vietetään syyskuussa
    Pitkittynyt kipu on osa joka viidennen suomalaisen aikuisen elämää, ja päivittäistä kipua kokee joka...

    Kansainvälistä kipukuukautta vietetään syyskuussa

    4.9.2023

    Looǥǥ lââʹzz

    Takaisin edelliselle sivulle

    Kansainvälistä kipukuukautta vietetään syyskuussa

    4.9.2023

    Pitkittynyt kipu on osa joka viidennen suomalaisen aikuisen elämää, ja päivittäistä kipua kokee joka seitsemäs. Kipukuukauden aikana Suomen Kipu ry järjestää useita tapahtumia verkossa ja paikallisesti.

    Suomen Kipu ry tarjoaa tukea ja tietoa kaikille, joita kipu koskettaa - niin kipuoireisille, heidän läheisilleen kuin sosiaali- ja terveysalan ammattilaisillekin. Kansainvälisen kipukuukauden tarkoituksena on lisätä tietoisuutta pitkittyneestä kivusta ja sen hoidosta, ja tänä vuonna yhdistys viettää kipukuukautta teemalla ”Kivunhallinta on tekoja”. Tavoitteena on nostaa esille erityisesti kivun lääkkeettömiä omahoidon keinoja ja arkisia hyvinvointitekoja, jotka tukevat kipuoireisten toimintakykyä.

    Teemakuukauden aikana yhdistyksen valtakunnallisissa tapahtumissa puheenaiheina ovat muun muassa liikunta ja aktiivinen elämäntapa osana kivunhallintaa, placebo-vaikutuksen rooli kivunhoidossa sekä itsemyötätunnon merkitys. Paikallisissa vertaistukiryhmissä ja verkossa kokoontuvissa etävertaistukiryhmissä keskustellaan kivun omahoidosta kivunhallinnan listan avulla.

    Hyvää elämää kivusta huolimatta

    Pitkittyneen kivun taustalla on moninaisia tekijöitä. Toisinaan kipu on kudosvauriokipua, joka johtuu huonossa hoitotasapainossa olevasta perussairaudesta. Joskus kivun aiheuttaja taas on selkeästi määriteltävä kipusairaus, kuten migreeni, fibromyalgia tai nivelrikko. Yllättävän usein käy kuitenkin niin, ettei kivulle löydy yksiselitteistä syytä, ja tällöin kipuoireinen jää ilman diagnoosia.

    Suomen Kipu ry:n toimintaan ovat tervetulleita kaikki kipuoireiset diagnoosista tai sen puutteesta riippumatta. Yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset tarjoavat vertaistukea noin 30 paikallisen vertaistukiryhmän, Teamsissä kokoontuvien etävertaistukiryhmien, Kipuluuri-päivystyksen ja Tukinet-palvelussa järjestettävien chattien kautta.

    Älä jää yksin, tukea on tarjolla

    Suomen Kipu ry löytyy Vertaistalon Etsi vertaistukea -hakukoneesta. Hakukoneen avulla löytyy tietoa lähes 500 yhdistyksen vertaistukipalveluista. Vertaistalo tarjoaa tietoa, vertaistukea ja kokemustarinoita sairastuneille ja heidän läheisilleen.

    Aiheeseen liittyviä linkkejä:

    Kivunhallinnan keinojen lista

    Tukea (suomenkipu.fi)

    Etsi vertaistukea -hakukone

    Kivunhallintatalo

    Suomen Kipu ry

     

    Lähde: Terveyskyla.fi

    Kansainvälistä kipukuukautta vietetään syyskuussa
    4.9.2023
    Pitkittynyt kipu on osa joka viidennen suomalaisen aikuisen elämää, ja päivittäistä kipua kokee joka...

    Kansainvälistä kipukuukautta vietetään syyskuussa


    Pitkittynyt kipu on osa joka viidennen suomalaisen aikuisen elämää, ja päivittäistä kipua kokee joka seitsemäs. Kipukuukauden aikana Suomen Kipu ry järjestää useita tapahtumia verkossa ja paikallisesti.